Решил сдать нормы ГТО, подскажите , что такое 37 очков на 25 м? Как мне нарисовать такую мишень? Может кто размеры знает? В магазинах много разных под номерами или вообще без номеров. Может можно просто 10 спич.коробков поставить, сбить все - значит 37 очков набрал?
Мишень 6б или 7. 3 пробных 5 зачетных
ober
Мишень 6б или 7. 3 пробных 5 зачетных
На мишени круги с номерами от 1 до 10.
Максимум я могу выбить 50? Я думал, что 100? (т.е. 10 раз стрельнуть надо?)
Пять выстрелов 😊
Спасибо! Буду отрабатывать.
Как интересно, не знала, что можно сейчас сдать такие нормы. А что входит в эти нормы, помимо стрельбы? И из какого оружия можно (или нужно) стрелять?
Fencer
Как интересно, не знала, что можно сейчас сдать такие нормы. А что входит в эти нормы, помимо стрельбы? И из какого оружия можно (или нужно) стрелять?
Вообще-то я на спорте помешан.
Считаю нормы ГТО гениальным изобретением сов. эпохи.
Сдавший все нормы ГТО -это супермен (или нидзя)
😊 😊 В ГТО отражены главные, базовые виды спорта.(типа экзаменов в физ.институт)
Сейчас их сдают только в спец.войсках и то выборочно. 😊
Стрелять нужно из мелкашки на 25м или мосинки на 100м.
Раньше, помниться, были разные уровни нормативов (разные значки давали), сейчас это тоже сохранилось? 37 очков из 50 возможных - это на какой уровень? В общем-то, это достаточно низкий результат, достаточно просто в черный круг попадать.
В Германии, кстати, тоже есть что-то подобное.
Fencer
Раньше, помниться, были разные уровни нормативов (разные значки давали), сейчас это тоже сохранилось? 37 очков из 50 возможных - это на какой уровень? В общем-то, это достаточно низкий результат, достаточно просто в черный круг попадать.
В Германии, кстати, тоже есть что-то подобное.
Важен скорее не серебряный или золотой значок,а разбивка по возрастным группам.
Самое главное в ГТО не сложность отдельного норматива (например я перекрываю норматив в жиме лежа в 2 раза), а именно развитие разных качеств. Даже среди проф.спортсменов(например молодые борцы) мало кто сдает все нормативы -банально не хватает для занятий то бассейна, то лыж, то тира.
😊 😊 Иногда хорошему бегуну кажется, что 5км за 20мин просто пустяк, а вы сможете? 😊 😊 😊
Иногда хорошему бегуну кажется, что 5км за 20мин просто пустяк, а вы сможете?Я, нет 😊 Бег - мое слабое место 😊
Честно говоря, нормы ГТО даже сейчас мне кажутся несколько смешными по нормативам. Подтянуться 7 раз, выбить 37 баллов, толкнуть на грудь 65% собственного веса, пробежать стометровку за 14с, тур.поход, сравнимый с обычной дневной охотой по расстоянию или даже два по 15км, велосипед 20км за 46 минут... 😊 Примеряя к себе, даже сейчас, когда я крайне далек от своей лучшей формы, я вряд ли завалю такие тесты. В девяностые же они вообще казались мне не заслуживающими внимания любого маломальски здорового человека. Единственное, что меня угнетает - бег. Тогда - 3,8 км пробегал за 12 минут, сейчас - не знаю. Масса уже не та для бега 😊
Diver
Честно говоря, нормы ГТО даже сейчас мне кажутся несколько смешными по нормативам. Подтянуться 7 раз, выбить 37 баллов, толкнуть на грудь 65% собственного веса, пробежать стометровку за 14с, тур.поход, сравнимый с обычной дневной охотой по расстоянию или даже два по 15км, велосипед 20км за 46 минут... 😊
Дык, это же не спортивные разряды, а физкультурные 😊
Ок. Кто подтянется семь раз? 😀 😀 😀 😀
Вроде ж заменили стрельбу и плавание дартсом и бадминтоном.
Вроде ж заменили стрельбу и плавание дартсом и бадминтоном.Что-то в этом роде я тоже слышал. Если действительно так, аббревиатуру "ГТО" стОит рассматривать, как Готов Топать в Оффис 😀
ober
Ок. Кто подтянется семь раз? 😀 😀 😀 😀
Чо там подтягиваться, берешь и подтягиваешься. Вот 15 уже тяжко в нашем возрасте, печень слишком тяжелая )))
А толкнуть 65% веса далеко не все смогут, с пивными-то мамончиками под 100кг )))
ZedА толкнуть 65% веса далеко не все смогут, с пивными-то мамончиками под 100кг )))
А как мамончик мешает в жиме штанги? У нас в спортзале есть мужички с ТАКИМИ мамончиками, но жмут килограмм по 120 на грудь легко и по несколько подходов. 😊 Мамончик тяготит в беге. В остальном -пофиг.
Diverочевидно же, толкать-то нужно процент от веса, чем больше собственный вес - тем больше нужно толкать.
А как мамончик мешает в жиме штанги?
Zed
Чо там подтягиваться, берешь и подтягиваешься. Вот 15 уже тяжко в нашем возрасте, печень слишком тяжелая )))А толкнуть 65% веса далеко не все смогут, с пивными-то мамончиками под 100кг )))
Чувствую здесь некоторое противоречие. Подтягиваться, значит, мамончик не мешает? 😛
GraySaint
очевидно же, толкать-то нужно процент от веса, чем больше собственный вес - тем больше нужно толкать.
Это фигня. Представь, что весишь 100 кг. 65 кг-выжать-это первый разминочный вес, в общем-то, даже для новичков. С нуля будешь брать через месяц. Серьезные веса начинаются после сотни кг, но тут уже надо весить килограмм под 180 😊
ArtemK
Чувствую здесь некоторое противоречие. Подтягиваться, значит, мамончик не мешает? 😛
Раньше просто на пояс при подтягивании вешал блин от штанги на 10-15 кг. А сейчас мамончик просто заменил блин : D