Тот самый Дуб
Детали не описываю: и так понятно, кто иглу в руках держал.Суть - тоже, вроде, понятна по фото.
Ольга-СПб-реплики
сложно . груз в пакет , пакет привязываем к душке . всё
TheKogtForever
Пакет привязываем к душке 😊 😊 😊 а душку вместе с пакетом в омут?Барон Мюнхгаузен
Смотря чья душка.А то мож и на фонарь подвесить.
Мистер_Пэ
Барон МюнхгаузенВиолончельки, контрабасика, скрипочки...
Смотря чья душка
ctrelok72
Ольга-СПб-реплики
сложно .
груз в пакет , пакет привязываем к душке . всё
Ага, а при динамических упражнениях этот груз догоняет тушку и больно бьёт))))
Ольга-СПб-реплики
ctrelok72Ага, а при динамических упражнениях этот груз догоняет тушку и больно бьёт))))
да не особо и бьет . на малоповторках (1-4) муж практикует так
Тот самый Дуб
Ольга-СПб-репликиПолчаса работы моими кривыми руками.
сложно
С машинкой - минуты.
Пакет не годится: центровка ОЦМ выпадет с оси.
kokon
гиря прикольная, это на сколько кило, на 8?помню коллега-ганзовец мне гирю подарил 24 кило, а я ее на автобусе вез домой. Был просто центром внимания для всех, когда они гирю видели ))
так я до нее толком не дорос, все пудовочкой накидывался =)
Тот самый Дуб
kokonНа фото - 24
гиря прикольная, это на сколько кило, на 8?
Которая 16 - чуть не вдвое больше этой, но пустая, а эта, по ходу, монолит 😊
Барон Мюнхгаузен
Примерно так же я две пудовки вёз. Народ оченно веселился, хорошо ещё никто ножовку по металлу не предложил. 😀Тот самый Дуб
Хотя ракурс для фото - да, даёт простор для предположений 😊Но вообще такая рукоять удобнее "классики": свободно двумя руками можно держать.
Барон Мюнхгаузен
Кстате, с Днюхой!Тот самый Дуб
Барон МюнхгаузенПремного благодарен 😊
Кстате, с Днюхой!
На год ближе к могиле 😊
kokon
Барон Мюнхгаузен
Примерно так же я две пудовки вёз. Народ оченно веселился, хорошо ещё никто ножовку по металлу не предложил.
с друганом диван тащили два квартала, так аж 7 советчиков докопались с бесплатными советами, и при этом хрен кто помог. Зато со стороны все знают, как нам диван ловчее тащить. Последнего уже послали прямым текстом =)
А гирю удобно тащить на плече, закатил к шее на трапециевидную мышцу ручкой вперед и за эту же ручку придерживаешь. Но две сразу так не утащишь, сваливаться будет то одна, то вторая =)
Тот самый Дуб
kokonИстинно так. Обычно так и ношу.
А гирю удобно тащить на плече, закатил к шее на трапециевидную мышцу ручкой вперед и за эту же ручку придерживаешь.
Вот с гантелями подобное не прокатывает, к сожалению 😊
Барон Мюнхгаузен
Связываешь ремнём и вешаешь на плечо/шею.зоркий докер
С Днем рождения Вас!Тот самый Дуб
Барон МюнхгаузенЭто если парно.
Связываешь ремнём и вешаешь на плечо/шею.
зоркий докерБлагодарю
С Днем рождения Вас
dima-314
Тот самый ДубС Днём Рождения !
Ольга-СПб-реплики
Тот самый Дуб
На фото - 24
Которая 16 - чуть не вдвое больше этой, но пустая, а эта, по ходу, монолит 😊
С Днем Рождения !!!
Тот самый Дуб
Спасибо 😊1Александр!
Не получается создать новую тему, извините.Предлагаю новые пластиковые гири. Пригодны для домашнего использования.
Доставка по СПб до подъезда 300₽
Возможна отправка почтой в регионы.
5 кг - 450₽
6 кг - 600₽
7 кг - 650₽
8 кг - 750₽
10 кг - 800₽
16 кг - 1350₽
24 кг - 2050₽
В наличии также чугунные гири новые и б.у.
alexser9@mail.ru
Тот самый Дуб
1Александр!Пластиковые - это как?
Предлагаю новые пластиковые гири.
kokon
Тот самый Дубвот так )) Натурально пластиковые =)
Пластиковые - это как?
У меня есть такая, на 8 кило. Для классического рывка или толчка вес вообще ниочем =)
Ольга-СПб-реплики
1Александр!
Не получается создать новую тему, извините.
Предлагаю новые пластиковые гири. Пригодны для домашнего использования.
Доставка по СПб до подъезда 300₽
Возможна отправка почтой в регионы.
5 кг - 450₽
6 кг - 600₽
7 кг - 650₽
8 кг - 750₽
10 кг - 800₽
16 кг - 1350₽
24 кг - 2050₽
В наличии также чугунные гири новые и б.у.
alexser9@mail.ru
50-60 кг есть ? почем ?
dima-314
А у меня есть 32кг.