Как его правильно организовать? До еды или после? И вообще? Испокон веку!
Ясен х. после еды.
В будни на работе - после обеденного перерыва.
В выходные эти, кстати, практиковал его...
Встал утром, в спортзал, пришёл, поел, спать (часа два), встал, поел... чё-т поделал.
И так два дня. Красота.
СивутяЛучше вместо.
Ясен х. после еды.
И сон здоровее, и пока спишь, есть не хочется.
Diego03
пока спишь, есть не хочется.
Если вдруг еда приснитца?
Во сне слюною захлебнуться риск.
не лучше.
после еды оно приятнее засыпается и вкуснее спится.
Сивутя
не лучше.
после еды оно приятнее засыпается и вкуснее спится.
Вот, есть знающие и опытные товарищи.
Молодец!!!
Лесник 61Вот бы мне еда снилась... Как Буратине... Манная каша пополам с малиновым вареньем. Или курица.
Если вдруг еда приснитца?
А то, опять херь какая-то...
Хоть не засыпай. И главное, откуда они берутся, сны такие...
Сижу дома, в Химках, и из АКС 74У с глушаком, из окна отстреливаю бородатых людей в пуштунках. Причем, патронами ПП. Сначала во дворе троих заминусовал. Потом на другую сторону метнулся и начал по толпе на улице шмалять. Там - пятеро. Они рассыпались. Потом, слышу, к двери подобрались и что-то сооружать стали, чтоб ее выломать. А дверь - так себе... Деревянная...
А у меня приятель дома. Сидит возле входной двери и по городскому с бабой какой-то трындит. Я его за шею обхватил, рот ладонью зажал и оттаскиваю вглубь квартиры...
Проснулся... Так и не знаю, чем кончилось...
Оказалось, есть что-то пострашнее, чем бензин в дизель залить...
СивутяПосле еды вообще приходится невероятные усилия прикладывать, чтоб не уснуть...
после еды оно приятнее засыпается и вкуснее спится.
Т.е. приятель с бабой так и не договорился?
Diego03
После еды вообще приходится невероятные усилия прикладывать, чтоб не уснуть...
При наличии спального комбинезона можно уже не прикладывать усилий
и не бороться со сном.
Захотелось спать , свернулся , лёг и поспал.
Проснулся, встряхнулся и дальше пошёл.
Лесник 61Судя по всему, нет.
Т.е. приятель с бабой так и не договорился?
Diego03А ты под Сорокина спи или там Пелевина. Или там по вкусу. Короче, под русскую литературу модерновую - уж и забыл, когда явная хрень снилась. Только скрытая, глубокомысленная. Умней себя чувствую после. И свежим от окружающего, как вновь его увидеваешь. И удивляешься темами в дсе.
А то, опять херь какая-то...
Добрый человекГлавно - место правильно выбрать. Чтоб руки не оттоптали.
Захотелось спать , свернулся , лёг и поспал.
ОбломовЯ пива набубенюсь, и ничего мне сниться не будет...
А ты под Сорокина спи или там Пелевина.
Diego03
Я пива набубенюсь, и ничего мне сниться не будет...
Это если пузырь мочевой исправен.
Лесник 61Будильник надо заводить?
Это если пузырь мочевой исправен.
Обломов
Будильник надо заводить?
Сдурел штоле?!!!
С испугу не только пузырь освободиться может.
Лесник 61Исправен вроде.
Это если пузырь мочевой исправен.
Diego03
Исправен вроде.
Диспансеризацию когда проходил?
Карточка имеетца?
Diego03
После еды вообще приходится невероятные усилия прикладывать, чтоб не уснуть...
именно. поэтому сегодня на работе не стал себе в этом отказывать ))
Да. Правильно говорят , что после еды. Кровь приливает к желудку для пищеварения , в мозг ее меньше поступает и хочется спать.
Я , когда перед армией узнал , что там нет дневного сна , то очень огорчился !
Лесник 61В школе...
Диспансеризацию когда проходил?
Лесник 61Две пластиковые. Дебетовая и кредитная. И очень много дисконтных.
Карточка имеетца?
Vladyslav ruse chat
Да. Правильно говорят , что после еды. Кровь приливает к желудку для пищеварения , в мозг ее меньше поступает и хочется спать.Я , когда перед армией узнал , что там нет дневного сна , то очень огорчился !
Ну , а тихий закуток в расположении части не найти что ли?
Там вариантов полно куда спрятаться можно после обеда
Это да...
Я находил поспать везде. Старшина сатанел , однажды послал на работу в комнату , полную битого кирпича - думал , там лечь негде , а я снял дверь и заснул на ней.
Когда перевели в пожарку дослуживать , то там спал по 16 часов в сутки , если меньше , то чувствовал себя сонным 😊
Главно - место правильно выбрать. Чтоб руки не оттоптали.Ценник надо не снимать, как увидят за метр обойдут.
Ну , а тихий закуток в расположении части не найти что ли?Если хочешь спать в уюте, спи всегда в чужой каюте.
Там вариантов полно куда спрятаться можно после обеда
Флотское выстраданое.
Voron65
Если хочешь спать в уюте, спи всегда в чужой каюте.
Флотское выстраданое.
Я знаю другой вариант:
Если хочешь жить в уюте
пей всегда в чужой каюте.
У меня для послеобеденного сна оборудовано место на переодевальных шкафах в раздевалке(я про завод).
Обломов
Как его правильно организовать? До еды или после? И вообще? Испокон веку!
Вот это хорошая тема! Не то что раньше. 😊
Сам тоже задаюсь этим вопросом. Хотел бы выработать режим чтобы вставать в 6 утра, спать полтора часа в середине дня, и ложиться в 11 вечера.
Но не получается.
Если встаю в 9, и еще и посплю днем, то до 2-3-х ночи уснуть не смогу. А значит на следующий день проснусь уже в 11. И все собьется на два часа. Лягу только в 4-5 утра и проснусь уже около часа дня. И так дальше пока просыпаясь не начинаешь задумываться это утро за окном или вечер.
На данный момент получается просыпаться в районе 9-ти, не спать днем, и ложиться около полуночи. Иногда днем хочется вздремнуть, но приходится себя пересиливать.
В общем если у кого есть хорошая система, то дайте знать.
Только одно условие: без будильников.
Сегодня аж три сончаса. А у кого какие рекорды, насчёт поспать? Раз было 26 часов проспал. А счас дсе не даёт.
Я знаю другой вариант:Это уже производное, смысл в том, что нельзя находится там, где тебя будут искать в первую очередь. И второе к этому же- спать надо исключительно на спине.
Voron65
Это уже производное, смысл в том, что нельзя находится там, где тебя будут искать в первую очередь. И второе к этому же- спать надо исключительно на спине.
Интересно, не знал этого.
Это дабы следами на морде не выдать своего постыдного занятия.
Vladyslav ruse chat
Да. Правильно говорят , что после еды. Кровь приливает к желудку для пищеварения , в мозг ее меньше поступает и хочется спать.Я , когда перед армией узнал , что там нет дневного сна , то очень огорчился !
Надо было в НОАК итти. Там сончас , как в пионерлагере . С отбоем и дневальными. 😊
Нам тогда говорили , что они в кедах служат даже зимой , а я не хотел...
Не, у них довольно теплые войлочные попыхи были с толстой подошвой.
Так кто ж знал ! Нам рассказывали , что в кедах круглый год даже на границе с СССР !...
Как бы найти хорошее место?
Vladyslav ruse chatНеее... Летом тока.
что в кедах круглый год даже на границе с СССР !...
Пример нежелательный. На голой земле нельзя. Рак и всё остальное. Герпес.
Слабак.
С гамаком красивое фото ! Постановочное , судя по подушкам , но красивое !
что в кедах круглый год даже на границе с СССР !...
Неее... Летом тока.--------------ничего подобного,сам служил в УРе и с погранзаставы им.Григорьева видел китайский военсовхоз в Хутоу.Их солдаты зимой из Уссури рыбу мешками на себе бегом таскали до Хутоу в кедах.Дело было в 1977 годе.Кроме того солдат в воскресенье не кормили.Но командир полка раз в месяц выходил на пост,как простой часовой.
mokiyЯ просто в КВПО служил. Там в кедах зимой окочуришься.
ничего подобного,сам служил в УРе и с погранзаставы им.Григорьева
Diego03А тут Кое кому* твои фото на нервы! Ты выбирай ракурс!
Там в
bcc135710/01/201413-7-2015 22:19
Сам тоже задаюсь этим вопросом. Хотел бы выработать режим чтобы вставать в 6 утра, спать полтора часа в середине дня, и ложиться в 11 вечера.
Армейский распорядок дня
Современная армия меняется, так же и меняются распорядки дня в зависимости от родов войск и отдельных воинских частей. Наиболее распространенный график распорядка дня используется во многих частях:
07:00 Подъем
07:10 - 08:00 Зарядка
08:10 - 08:20 Утренний осмотр
08:20 - 08:50 Завтрак
08:50 - 09:20 Информирование личного состава или тренировка
09:20 - 09:30 Развод на занятия
09:30 - 10:50 1-й учебный час
10:30 - 11:50 2-й учебный час
11:30 - 12:50 3-й учебный час
12:30 - 13:50 4-й учебный час
13:50 - 14:00 Подготовка к обеду, чистка обуви, умывание.
14:00 - 14:30 Обед
14:30 - 14:40 Послеобеденный развод
14:40 - 15:40 Время послеобеденного отдыха
15:40 - 15:50 Развод на занятия
15:50 - 16:40 5-й учебный час
16:50 - 17:40 6-й учебный час
17:40 - 18:30 Чистка оружия, работа с техникой
18:30 - 19:20 Самостоятельная подготовка
19:30 - 20:20 Воспитательная (или спортивно-массовая) работа
20:20 - 20:30 Подготовка к ужину
20:30 - 21:00 Ужин
21:00 - 22:00 Личное время
22:00 - 22:30 Просмотр телевизионных новостей
22:30 - 22:40 Вечерняя прогулка
22:40 - 22:50 Вечерняя проверка
23:00 Отбой
http://rusforce.com/articles.php?article_id=20
ОбломовОба слабаки.
А тут Кое кому* твои фото на нервы! Ты выбирай ракурс!
Ну. Не могу женское рыдание слушать. В обморок падаю.
Diego03Дык,посмотри на название реки-Уссури называется-КДВО...под минус 40 зимушки..
Я просто в КВПО служил. Там в кедах зимой окочуришься.
mokiyИ в кедах? Ойойойой...
под минус 40 зимушки..
Неее... Правильно Владислав тогда в НОАК не поступил.
А чо ж у нас-то они не в кедах были?
Сельхозбатальонцы эти?
В Хабахэ и Бурчуне...
Повезло им видать.
Diego03-Экий,ты невнимательный:Я же писАл-..БЕГОМ рыбу в мешках таскали..Да ещё в простых хэбэшках.
И в кедах? Ойойойой...