Усталость

Почему то вот уже две недели усталость в теле не проходящяя, сон не помогает, утром встаю не разбитый конечно, но чувствую себя не очень. Что за дела не пойму.

У меня то же самое. Осень, может по-этому. Унылая пора, плюс авитаминоз, погода и всё такое прочее. Это порйдёт.

А меня достали коллеги по работе. ((((((

РЕЖИМ ДНЯ + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + КОНТРАСТНЫЙ ДУШ + НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ + ВИТАМИНЫ + ПЛАВАНИЕ + ЗДОРОВЫЙ СЕКС -> ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Makar
Почему то вот уже две недели усталость в теле не проходящяя, сон не помогает, утром встаю не разбитый конечно, но чувствую себя не очень. Что за дела не пойму.

Нормальное явление, если тебе за 40 и много времени проводишь у компа. Советы DM дельные конечно, но лично у меня свободного времени на плавание нет (собака дома одна) и насчет секса, а тем более здорового...хм, в последнее время не очень..

😞

Если с сердцем все окей, можно попробовать настой Лимонника. Хорошо с утра мобилизует.

нужно просто уйти в отпуск)и забыть на подольше все эти компы, форумы и нас))))а потом соскучиться и все начать опять)))

Да недавно только из отпуска я

Makar
Да недавно только из отпуска я

А я в конце августа.
Но сейчас... тока вторник , а уже нах хочется людей посылать.
Эх не даст доктор справку....

DM
РЕЖИМ ДНЯ + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + КОНТРАСТНЫЙ ДУШ + НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ + ВИТАМИНЫ + ПЛАВАНИЕ + ЗДОРОВЫЙ СЕКС -> ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Так и сто лет прожить не долго 😊

Все в этой жизни что приносит удовольствие незаконно, вредно или аморально!

Makar
Все в этой жизни что приносит удовольствие незаконно, вредно или аморально!

Да? А вот и не всё! А сны? :-)

попробуй уехать от всей суеты на дня три четыре с близким тебе человеком или один куда-нибудь в глуш, где ник то не знает кто ты и отуда и зачем здесь. Уединись, порыбач, поохоться, грибы пособирай если есть. Подумай обо всем что сделал и что хочешь сделать и что тебе надо прийти в норму, потмоу что тогда только ты сможешь добиться того, что наметил в планах. Осознай, что ты нужен кому то, порассуждай.

Каждые вых так делаю. Нихрена не помогает). Тока понед держусь... Причину знаю наверняка. Денег нехватает. Отсюда и раздражение.
2. Окружающие люди/свиньи./ Иногда даже кажется что это спец статисты такие, потому как норм чел себя так вести не может /национальность любая))))).

[edited by Рыбак]

да. финансвоый фактор играет немаловажную роль и по себе знаю. что каждый выпад рассматриваю как в свою сторону, Всё раздражает. Надо найти выход, чтобы быть финансово независимым, или хотя бы не так зависимым от этого. Как найти? опять же, надо сесть и подумать крепко. Какой то выход должен быть по любому, а найдешь даже если не выход, но предпосылку к нему, то воспрянешь духом и всё станет на свои места. Не всегда ведь так у тебя было, правильно? Проанализируй, когда это началось, что в твоей жизни произошло на том этапе и после. Подумать и собраться с мыслями сможешь только наедине с собой в той обстановке, в которой тебе более всего комфортно

Купил для этого удочки - нафиг теперь не нужны. Ружьё одно заброшено - совсем неохота делать, второе заброшено - денег нет, совсем нет... Спрыгиваю с бухла, теперь уже точно, в башке какофония из-за перетурбаций, компьютер дома месяц стоит не настроенный, делать его совсем желания нет, никакого, хотя нужно, очень. Усталость не физическая, усталость моральная. Жду получки и отпуска, без денег даже не дёрнуться. Возьмут на охоту - обязательно поеду. Ребята дёргают с новой работой, со старой - геморроище. Жру таблетки, вроде бы женьшень, не помогает ничерта. А сок я так пью, вместо воды.

P.S. Не ною я, так оно и есть на сегодня.

2 Makar
Если недавно из отпуска, то все понятно - никто так не нуждается в отпуске, как человек только что из него пришедший 😊. Я знаю, сам еще неделю после отпуска не проработал, вот сижу и уговариваю сам себя начать писать программу (Да начинай же ты наконец заниматься делом, скотина!) 😊.
А вообще такая же фигня - хроническая усталость. Плюнь - жалеть нас некому. Просто упрись и не обращай внимания. Во всяком случае я себя так лечить пытаюсь ...
Все нормально будет ! 😊

Ребята, все это называется депрессия, которая обостряется к осени и к весне, особенно когда уже далеко не молод. Я через все это проходил. Подавленное состояние, раздражение, безразличие, на баб почти не тянет - похоже? И витамины пачками глотал (и сейчас принимаю). Мне врач знакомый сказал, что все это следствие компа + отсутствие солнечного света (целый день за стенами). В свое время я принимал такие таблеточки - ЭНЕРИОН называется. Врач посоветовал. Эффект был, но они дорогие, блин - где-то 450 деревянных за пачку, а на курс нужно три пачки. Но курс нужно повторять как минимум через четыре-пять месяцев. Вот и думайте сами, решайте сами.
Я вот на отпуск надеюсь, поедем на пару недель на охоту. После нее всегда здорово себя ощущаешь..

Makar
Да недавно только из отпуска я

Короче гворя хреново мои дела, да. Завтра на базу отдыха поеду на денек на большее не получится времени нет!

А ты про синдром хронической усталость слышал? Мерзкая весчь вирусного происхождения. У молодого парня из отпуска такои усталости быть не должно, даже если он неделю без натурального сока. Позвони медикам знакомым, посоветуйся.

Усталость-это от безделия, от неудовлетворенности, от невостребованности.Мне лично помогает физический труд в такие моменты и созерцание результатов этого труда)

Li
Усталость-это от безделия, от неудовлетворенности, от невостребованности.Мне лично помогает физический труд в такие моменты и созерцание результатов этого труда)

Вот это точно от безделья, вчера решил порядок в квартире навести постирать и т.д. так на самом деле стало легче!

Везет вам, а я от работы устаю... А от безделия - отдыхаю. 😞 Что-то не в порядке у меня, наверное 😊

Lastochka
Что-то не в порядке у меня, наверное 😊

Скорее всего проблема в том что работаешь больше чем отдыхаешь.

Lastochka
Везет вам, а я от работы устаю... А от безделия - отдыхаю. 😞 Что-то не в порядке у меня, наверное 😊

Труд приносит плоды в будушем; лень - в настоящем!
*

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, - у тебя будет два свободных дня!
😀

Спасибо за заботу. Так приятно, что моя частная проблема нашла живой отклик в ваших сердац. Поиду побездельничаю 😊 😊

Есть такое.. устал.. вот Купил новую пачечку олеговита.. пачечку ноотропила.. попьем, легче будет. Один день выходных ничего не дает. А отпуск.. последний в 96 году был и не придвидится.

С уважением к обществу, mi.

Mi:
Рекомендую еще взять витамины А+Е и аскорбинку по 1гр в день. И забыть на время о компе! (Я, к сожалению по работе целый день с ним сижу, блин) 😞

Что-то поработать захотелось...
Пойду посплю, может пройдет?...