Полезная книга

Аллан Карр, "Легкий способ бросить пить".
Найти можно любым поисковиком.
Причем полезно ее прочитать вне зависимости от количества употребляемого алкоголя, хотя там сначала речь про алкоголиков в основном, но надо читать дальше.
Я вот употребляю, может, раз в несколько недель и почти только пиво, в крайне умеренных количествах, но все равно, думаю, не зря читал, хотя бы в качестве, так сказать, профилактической прививки 😊

Цитата понравилась
Представьте наркомана в безуспешных поисках героина: его панику, дрожь, конвульсии, испарину. Представьте его крайнее облегчение при вводе иглы в вену, когда все эти симптомы исчезают. Неужели, глядя на него, вы подумаете: «Героиновая инъекция кажется веселенькой затеей! Надо будет попробовать при первой возможности»? 😊

А не начинать этот самый Карр пробовал? 😊 Говорят - это самый легкий способ бросить.

Книгу качнул. Прочитать пока недосуг. Ща куплю пивка.. и...
Ну, вы поняли. 😊

http://video.i.ua/user/849677/25383/122829/

Alt2000
Ща куплю пивка.. и...Ну, вы поняли.

Ща куплю пивка

Легко бросил курить три с лишним года назад по книге Карра. 😊
Боюсь читать эту книгу 😊 Вдруг точно брошу выпивать совсем.

Легко бросил курить три с лишним года назад по книге Карра

Lazyinventor
Легко бросил курить три с лишним года назад по книге Карра.

Ashedow
А не начинать этот самый Карр пробовал? Говорят - это самый легкий способ бросить.

spec
Аллан Карр, "Легкий способ бросить пить".
Найти можно любым поисковиком.
Причем полезно ее прочитать вне зависимости от количества употребляемого алкоголя, хотя там сначала речь про алкоголиков в основном, но надо читать дальше.
Я вот употребляю, может, раз в несколько недель и почти только пиво, в крайне умеренных количествах, но все равно, думаю, не зря читал, хотя бы в качестве, так сказать, профилактической прививки 😊

Антон,

элементарная дисциплинарная мера -
не пить ДВЕ ПОЛНЫХ недели!

Это - всё.

Печень полностью обновляется,
точно так же, как и кровь.

Detox природный.

А п"здит автор как Троцкий.

spec
Аллан Карр

TX

Это - всё.

Угу, счас. Алкоголик - он алкоголик и есть. Приходилось видеть как люди уходят в штопор после нескольких лет завязки. Мрачное это дело, так просто с ним не расстаться (если вообще возможно). Потому и говорю - лучший способ бросит это не начинать вовсе. Но для этого с головой дружить нужно...

Алкоголь - это да. Потому и холиварю на предмет допустимости алкоголя вообще среди употребляемого внутрь ассортимента.

paradox
и зря...)))

Ashedow

Угу, счас. Алкоголик - он алкоголик и есть. Приходилось видеть как люди уходят в штопор после нескольких лет завязки. Мрачное это дело, так просто с ним не расстаться (если вообще возможно). Потому и говорю - лучший способ бросит это не начинать вовсе. Но для этого с головой дружить нужно...

Хроны = тема особая. Это больные люди и о самодисциплине понятия не имеют.

Читал. Месяц не притрагивался. Потом зашёл приятель... ну и понятно. 😊
Всё таки алкоголь не совсем сравним с табаком. А по сути А.Карр конечно прав. Алкоголь-яд.

TX

Хроны = тема особая. Это больные люди и о самодисциплине понятия не имеют.

Если человеку потребовалось бросать пить и для этого нужны усилия, значит уже далеко не все в порядке. Потому считаю, тема как раз про них. Другое дело, что основная масса алкоголиков свято уверена что пьют для настроения или аппетита или ещё от чего но в любой момент может прекратить. А что рученки со всем организмом спросоня телепает - так это подлечится нужно и все путем...

моск не нужен вот и пьют.

моск не нужен вот и пьют.

Ashedow

Если человеку потребовалось бросать пить и для этого нужны усилия, значит уже далеко не все в порядке. Потому считаю, тема как раз про них. Другое дело, что основная масса алкоголиков свято уверена что пьют для настроения или аппетита или ещё от чего но в любой момент может прекратить. А что рученки со всем организмом спросоня телепает - так это подлечится нужно и все путем...

Не,

я, как раз, писал про пользу длительных пауз в приёме вообще. Организму нужен детокс, неважно, хрон человек, или нормальный ..

Ashedow
Если человеку потребовалось бросать пить и для этого нужны усилия, значит уже далеко не все в порядке. Потому считаю, тема как раз про них. Другое дело, что основная масса алкоголиков свято уверена что пьют для настроения или аппетита или ещё от чего но в любой момент может прекратить. А что рученки со всем организмом спросоня телепает - так это подлечится нужно и все путем...

spec
Зря считаете.
Если Вы прочитаете книгу, то поймете, что в общем то бросать пить, или почти бросать (т.е. за исключением крайних случаев - автор об этом местами говорит), требуется ВСЕМ, вне зависимости от потребления.

Вопрос "пить или не пить, а если пить то сколько" я для себя обдумал достаточно давно. Удовольствия от опьянения не испытываю. Пью очень мало, в основном десертные вина. Початая бутылка стоит уже около полугода. Бар забит, но это уже личный пунктик, похоже двигаюсь в сторону коллекционирования. 😊

А потому мне лично непонятна необходимость для меня в этом вопросе мотиваторов вообще и данной книги в частности. Понятно, на данном этапе жизни. Как непонятна необходимость их для нормально сформировавшегося здравомыслящего человека. У него и так есть свое мнение, продуманное, пропущенное через себя и т.д. Алкоголику, да и просто любителю выпить (потенциальный алкоголик, или реальный но ещё не опустившийся) на эту книгу с её мотивацией начхать сто раз. Кто остается? Некоторая масса, склонная действовать не так как считает нужным, а так как модно(как реальные пацаны, как написано в популярной книге и т.д.). Но их интересы не стойки... Как было сказано "знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден, или горяч! Но, как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст Моих"

Ashedow
Как непонятна необходимость их для нормально сформировавшегося здравомыслящего человека. У него и так есть свое мнение, продуманное, пропущенное через себя и т.д.

Некоторая масса, склонная действовать не так как считает нужным, а так как модно

Однако теперь появились мысли - а собственно зачем вообще добровольно это делать?

Lazyinventor
Легко бросил курить три с лишним года назад по книге Карра. 😊
Боюсь читать эту книгу 😊 Вдруг точно брошу выпивать совсем.

Однако теперь появились мысли - а собственно зачем вообще добровольно это делать?

А о том, что ипаться вредно у него книжек нет?

И тут лучшее средство бросить - никогда не начинать. 😀

Dtm

И тут лучшее средство бросить - никогда не начинать. 😀

Два кирпича тоже рулят.

OCTAGON
А о том, что ипаться вредно у него книжек нет?

Совет, основаный на личном опыте - покупаем полуторалитровую бутыль дешевой местной подделки под "Ягуара" ("Абсентер", "Белый виноград" и т.д.), выпиваем в одну харю (с друзьями не делимся) и, собственно, все. Вот я как попробовал, так теперь даже на пиво не тянет. 😛

Насчет алкоголя, это вряд ли у него прокатит ,в каждой стране своя специфика. А в России вообще ото всех отличная.

хорунжию и обломову первым делом читать, можно принудительно.

Пить спирт-этанол вообще нах. нужно:ацетон или скипидар попробовали бы?Но химия продаётся без красивых этикеток и с предупреждением-что яд.
А суть одна-органический растворитель. Жирные пятна с окон моют-спиртом. Тоже самое он делает и внутри человека-растворитель, блин. Самая неприятная вещь-хим. зависиность от спирта. После пары недель трезвой жизни, концентрация алкоголя в организме становится ничтожно малой и организм вновь испытывает жажду... алкоголя.Государством всё хитро построено:бесплатное лечение от алкоголя ровно две недели.
А надо бы 3 месяца, и то с еженедельным посещением врача. Но кто тогда будет алкогольные напитки раскупать?
Гостям моих родителей было доостаточно литровой бутылки вина на десять человек, вечером посидеть, я же на одно рыло беру восемь бутылок креплённого пива каждый вечер. Надо мной живущие обезьянки берут не меньше и в пьяном угаре выбегают на балкон и вопят... как обезьянки.
Может и хорошо, что лишён ствола и руля крупногабаритной машины. Расстрелял этих обезьянок мелкой дробью, сел бы в легковушку и поехал бы...куда глаза глядят.
Вообще то "права" легковушки у меня никто и не отнимал, машину сам продал и несколько месяцев пропивал.
Врачь с напутствием :"Не пей больше" опустила на бланк круглую печать."А мотоцикл"-завопил я."Убьёшся, ведь"-вздохнула она, -"не дам"."Вот тебе сравка на полную "В"и катись нах. отсюда".
Что я немедленно и сделал. 😀

хорунжию и обломову первым делом читать, можно принудительно.

Почитал как-то пару лет назад книги Алана Карра и чуть было не бросил.... читать. Не узрел для себя ничего гениального в его творениях. Книги написаны в типичном стиле всех "гениев", претендующих на "власть над психикой". Повторяющиеся фразы с претензией на зомбирование. Я таких "гениев" в свое время массу прочел для общего развития. Блаватская, Клизовский и иже с ними....... А чтобы бросить пить и курить, человеку просто нужен мощный стимул. И соответствующее окружение. Поскольку в компании беззаветно дымящих коллег черта с два курить бросишь, ибо постепенно станешь от них отдаляться. Так же и с пьющими друзьями. Это мое мнение.

spec
...
А эта книга позволяет задуматься, а зачем вообще это нужно то?

Хмм. А я вот считаю, что алкоголь все-таки имеет полезные качества. Как и любой другой яд. Все может быть лекарством и все ядом, дело в дозировке. давно доказано, что прием небольших (!!!!) доз красного вина снижает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, неврозов и повышает иммунитет организма. Я не говорю уж о том, что алкоголь есть у каждого в крови, даже у заядлого трезвенника, организм вырабатывает сам - тоже факт.
По себе могу сказать - несколько лет назад как-то само собой получилось, что стал выпивать немного сухого красного вина раза 2-3 в неделю по пол-стакана. Не знаю уж как связано - но гриппом я в эти зимы не болел. Желания "добавить" не возникает, пьяным не бываю никогда. Так что все очень индивидуально и дело в дозе. Хотя для тех, кто реально подвергается опасности алкоголизма (наследственно или "приобретенно") - книга такая полезна.

Р_С_РёС_С'Р_С'РчР>С_
Книги написаны в типичном стиле всех "гениев", претендующих на "власть над психикой".

Оно и есть.

😊

Аристотель
А чтобы бросить пить и курить, человеку просто нужен мощный стимул. И соответствующее окружение. Поскольку в компании беззаветно дымящих коллег черта с два курить бросишь, ибо постепенно станешь от них отдаляться.

Удачи и удовольствия от некурения!

Да какое от НЕкурения удовольствие 😞. Вот от курения... оххх!! (аж сердце застучало)

Нумминорих
Да какое от НЕкурения удовольствие

А я вот счас бросаю. Без стимула вообще. В окружении отчаянно дымящих друзей и коллег. Пожелайте мне удачи

Искренне желаю удачи.

"Бросить курить можно легко. Я сам сколько раз БРОСАЛ"
Марк Твен.

kinjal
А я вот счас бросаю. Без стимула вообще. В окружении отчаянно дымящих друзей и коллег. Пожелайте мне удачи 😊

Желаю удачи. Сам бросил курить в первом классе школы 😊 - попробовал и бросил. С тех пор не курил. В отличие от алкоголя считаю курение абсолютно вредной привычкой, так что держитесь и бросайте курить 😊.

А я вот счас бросаю. Без стимула вообще. В окружении отчаянно дымящих друзей и коллег. Пожелайте мне удачи

------------------
Si vis pacem para bellum

корвин
И не задумывался о том, что чего то не хватает

Просто не парьтесь об этом, найдите положительные стороны в Вашем отказе от курева, например, я забыл про боли в сердце.

------------------
Si vis pacem para bellum

Курение-больше психологические бредни.
А вот алкоголь-то песда!
Никакой рак лёгкиих не сравнится с муками алкоголика.
...Или сами проверьте. 😊

kinjal
Счастливый человек 😞((. А меня ломает вот не по-детски. Сегодня всю ночь не спал 😞.

Кароче.
Давайте Ваш адрес, я отправлю Вам программу специяльную.
Она показывает, сколько не куришь, сколько сэкономил, сколько жизни сохранил.
Будет несравнимо легче и приятнее.
😛

Давайте Ваш адрес, я отправлю Вам программу специяльную.
Она показывает, сколько не куришь, сколько сэкономил, сколько жизни сохранил.
Будет несравнимо легче и приятнее.

------------------
Si vis pacem para bellum

Торус
Она показывает, сколько не куришь, сколько сэкономил, сколько жизни сохранил.
Будет несравнимо легче и приятнее.

kinjal
Да это все до п... Я и так знаю, что не курить лучше, чем курить, потому и бросил. Но никотиновой ломки это понимание не снимает.

Не скажите...
Я вот попробовал (для тренировки) бросить, не покурил неколько дней.
Она мне показала - не выкурено (например) 695 сигарет.
И прямо кайф пошел.
Патамушо курильщик - машина для перерабатывания сигарет в пепел,
работающая на табачника, а тут я закосил и устроил им кидняк.
Ну и себе не ввел говна столько-то.
Так что все нормально.

Что же окончательно бросить помешало? 😊

kinjal
Что же окончательно бросить помешало? 😊

А я подготовился.
Теперь, когда решу, будет (надеюсь) приятно.