Viper NS
...сабжнадо гири 16 кг 2 шт. Не видел никто? одинаково интересно и в магазинах и б\у
olbo81
я не брал )) в смысле - нету )) себе для развития взял 2 гантели по 7 кг. и 2 гантели по 10 кг. а вообще лучше бы мне пойти куданть в клуб позаниматься... вроде рядом есть трен. залNimravus
у мну есть, но самому нужны 😊 И гантели сборные до 20 кгViper NS
себе для развития взял 2 гантели по 7 кг. и 2 гантели по 10 кг7 кг - прикольно. я с 7 удар по воздуху ставлю - длинными сериями. 10 довольно бестолковый вес...
у мну есть, но самому нужныверю 😊
у меня 1 шт. 24 - щас 2 по 16 хочу. с возможностью заливки до 50 кг...
Nimravus
Viper NSна дельту заднею хорошо, для забивки. А так да, ни то ни се
10 довольно бестолковый вес...
Viper NSчисто ее хрен пожмешь, вот в толчке или рывке...
с возможностью заливки до 50 кг...
Viper NS
чисто ее хрен пожмешь, вот в толчке или рывке...руки укреплять самое то 😊 попробовал у Глеба "крюгера" такую - хороша!
а 2х16 хочу как раз технику ставить - 24 душевно потянул спину на днях.
Nimravus
Viper NSскорее травмировать.... надо бы пояс лифтерский одевать и запястья мотать при работе с таким весом
руки укреплять самое то
Viper NS
скорее травмировать.... надо бы пояс лифтерский одевать и запястья мотать при работе с таким весомпояс есть у меня - зело полезная штука.
Nimravus
ага, я вот без него обхожусь. Только для становой использую.