Семинар 26 января 2013 года
<Подготовительные комплексы в ножевом бою <С.П.А.С.»
и защита от ножа>
Начало в 15.00 по адресу м.Волгоградский проспект, Волгоградский пр-т д.28.
Именно подготовка к схватке с ножом, является основой бойца изучающего ножевой бой: крепость связок и сухожилий, накатка начальных движений, реакция и скорость действий тренируются в «Подготовительном комплексе».
У нас около 100 упражнений работают над параметрами бойца-ножевика. И в завершающий час мы проработаем защиту от немотивированного агрессора с ножом на 2 этапах: «достал нож, стоя вблизи», «достал нож и приближается с ним».
Включение в борьбу за жизнь, выбор способа действий - это основа противодействия вооруженному противнику, уже на этот фундамент кладутся «кирпичики техники». Вот его мы и создадим на семинаре (все будет примитивно и просто, т.к. сложное состоит из простого).
Вести семинар будет руководитель Клуба "С.П.А.С.", инструктор по ножевому бою - Воюшин К.В.
Длительность: 4 часа
Цель семинара:
- Упражнения на извлечение и контроль ножа
- Упражнения на постановку комплексного параметра: силового укола и пореза
- Координационно-траекторные упражнения
- Упражнения для выработки начального движения и атакующих действий
- Основные комбинаторные упражнения для формирования техники
- Упражнения на повышение специально-физических кондиций
Цена для членов Клуба «С.П.А.С.» - 500 руб.
Для обучаемых в клубе «С.П.А.С.» - 1000 руб.
Для гостей - 1500 руб.
Запись на семинар: 8 (926) 834-45-07, 8 (926) 561-55-61
E-mail: [email=spas-center@mail.ru]spas-center@mail.ru[/email]
По теме семинара:
«Существует определенная градация разделения подготовки к ножевому бою. То есть у нас есть такой термин как подготовка к ножевому бою. Что это такое? Это планомерное проведение тренингов по подготовке параметров бойца, которые будут в дальнейшем применяться в процессе отработки техник ножевого боя.
Атаки и контратаки без перемещений, ничто, поэтому вернемся к перемещениям. Для наработки нужных навыков мы вводим ряд упражнений.
Упражнение.
Боец находится в стойке (сначала для боя против вооруженного противника, ботом для боя против безоружной группы агрессоров) не перемещаясь, и проводит уколы на каждый шаг правой ноги, при постановке ноги проводится укол, нога после шага возвращается на место. Шаги проводятся с места в любую сторону: вперед, вбок, назад и т.д. Потом повторяется тоже упражнение при шаге левой ногой.
Далее можно вводить вместо укола порез и выполнять те же условия упражнения. По мере освоения усложняем упражнения начиная проводить укол и порез на каждый шаг, а при легкости данного упражнения, начинаем уже свободно работать на каждый шаг, где помимо 1-2-3 ударов ножом, может на шаг применяться и удары свободными конечностями.
Например: вы делает шаг левой ногой, и в момент постановке проводите укол, порез и снова укол ножом и прямой удар невооруженной левой рукой.
Если остановиться на уколе, то проведение оного на шаг дает необходимые навыки бойцу начального уровня: обучает шагать, вкладываться в удар и усиливать его.
Хочется дать ряд упражнений, которые покажут, как можно разнообразить подготовку и отработать передвижения в ножевом бою.
Например: два бойца передвигаются друг вокруг друга, сохраняя положения ножа в руках и его направление, нож направлен на товарища, а также соблюдается контроль левой руки поднятой вверх. Цель перемещений не допустить приближения друг к другу на дистанцию обмена ударов и поражения и не допустить разрыва боевой дистанции, т.е. когда проводится уход от боя и передвижение превращается в бегство одного из бойцов.
Усложнение упражнения идет по уже знакомой схеме: перемещение проводится с уколами и порезами на воздух друг напротив друга. Цель - отработать атаки ножом в момент открытия зон у напарника, т.е. работа на обход защит и действий на дистанции».