Чем пальцы спасать?

Предлогайте ваши способы. После того как травмы уже получены, пальцы болят и рука распухает. Причем костяшки уже не выделяються как таковые, вместо кулака шарик в виде опухоли?

Чем мазать? Отпаривать? Замораживать? Может какие изысканые методы, типа воздействие током?

Защитные перчатки, tov. Gnom.
Бывают двух видов-"непротыкаемые" и "непрорезаемые". 😛

Чет я прокосячил слегка с формулировочкой сейчас подотрем.

При ущибах руки крем Долгит или его аналог. Желательно сразу после тренировки что бы не опухало. Если потом результат менее заметный.
Что бы не получать травм, для тренировок на деревяшках вполне хватает перчаток Штурм.

Я не люблю перчатки, никакие. Они сковывают мою кисть и предают ложное чувство уверенности. Это мое мнение, предлагаю сдесь не обсуждать протекцию на руки. С этим более менее понятно.

Да без проблем не любишь не носи. 😊 Но ушибов-то будет сколько....

по поводу ушибов и прочих растяжений особенно если повреждена надкостница
помогает ...мыло, обычно ехозяйственное мыло.
нужно его втирать после намыливания как крем в пораженный участок.
желательно на ночь чтобы мыло н аодилось на теле не мене 12 часов.
по мимо этого такой массаж хорошо помогает при суставных заболеваниях

Можно использовать обычные накладки для карате 5мм. Вполне защищают и не сковывают кисть. При травме использую троксевазин, бодягу и долобене гель(вроде так называется, клкчшает впитывание).

Чем пальцы спасать?

фастум гель, бодяга, и троксевазин. фастум помогает при опухолях очень хорошо, бодяга от ссадин и синяков на пузе, а троксевазин - то же что фастум, но бюджетнее 😊

4 Валерий: вы вот написали, это проверено уже кем -то? просто не вериться что помогает. У самого повреждена надкостница и периодически дает о себе знать, врачи сказали что само пройдет.

да это проверено. народное средство.
и сам уже много лет применяю, массажист

На форуме КОИ было много информации по этому поводу; стоит проштудировать. Для них-то особенно актуально; ребята деревяхами и без протекторов работают.
Но в любом случае повреждённые пальцы болят и заживают долго - травма иногда полгода, год чувствуется...

Долобене гель, мазь живокоста от доктора Тайса. При отработке техники лучше все же поберечься и надеть протектор это позволит твоему партнеру работать в полную силу без последствий для тебя. Попробуй надеть хокейную перчатку - клинок держится уверенно, а пальцы и кисть полностью защищены. согласен, что рука скована, но это как техника безопасности - немного неудобно, зато потом ничего не болит. А вот при спарринге (мое личное мнение) защиту с рук необходимо снимать, тогда уж точно почуствуешь все свои огрехи.

Быструм-гель от Акрихина.
Год с лишним уже только им и живу. 😊
Плюс - беспалые СВАТовские перчи.

Вопросик еще такой у меня через 2 дня встреча с т.н. дресс кодом (даже костюм купил :-), а тут на тренеровочки одной мне кожу на личе содрали отметина осталась + небольшой синяк.

За 2 дня это надо убрать, либо чем-то замазать.

Содрали в смысле сорвали слой кожи или поставили синяк?
Если синяк, то, собственно, Быструм-гель за одну ночь уменьшает видимость пятна вдвое.
На открытые же царапины его наносить не рекомендую.

"Малавит" при трвамах вообще хорош.
Тактические перчатки. В изобилии продаются в магазинах милитарного назначения. При этом не шибко-то и сковывают.

tov.Gnom береги и не травмируй (укрепляй, но не травмируй) пальцы и суставы, ударные поверхности лишний раз. (если хочешь долго быть боеспособным, а не страдать потом от бурситов и прочих хронически вылезающих болячек).
А по мазям вроде сказали, мне помогало. А если отек не спадает несколько дней - возможно стоит сделать рентген...

В моём представлении перчатки (те что я видел в продаже)-не дуже...
1. сковывают движения пальцев (мелкая моторика).
2. Как кто-то уже говорил, создают обманчивое ощущение безопасности. Но это удел всех защитных средств. Хотя вопрос "разбивать руки на тренировках или береч суставы с молоду 😊 остаётся открытым для обсуждения"...
Видел как-то самодельные, хотя довольно аккуратные перчатки. Одел, покрутил нож - понравилось! С внутренней стороны ладони тоненькая ткань, на подобие перчаток для бильярда. В местах сгиба суставов ткани нет. За счет этого обеспечивается хорошая чувствительность и клинок не выскальзывает.
С внешней стороны, по кисти и фалангам пальцев нашита пресованная кожа. Причем под ней еще какая-то мягкая, тонкая прокладка. между пальцами нашитая кожа утоньшина, чтобы пальцы не циплялисьдруг за друга. Суставы защищены как в латной перчатке!!!
Вобщем девайс руляет, себе тоже такие хоца... Жаль нету фоток - заценили бы. Тонкая работа.

мыло хозяйское действительно хорошая штука
(только не берите сваренное из еврейских детей в фашистких лагерях - в иСраиле такое продают, по слухам)
наше, коричневое, просто класс
мочишь место подкоторым воспалена надкостница, натираешь бруском мыла, и втираешь ладошкой - и массаж и польза
ощущения:
как-будто холодит\обезбаливает, стягивает, и чудесным образом снимает воспаление
так вылечил воспаление после ушиба на левой голени полностью и на правой после трешины уже близко к завершению - после очередного удара не распухает и не воспаляется а просто болит
я рад

спасибо Валерию - напомнил об этом чудесном способе - год почти мучался

Va-78
Тщательной отработкой техники.

Kemp
1. сковывают движения пальцев (мелкая моторика)

сидя в курилке в перерыве на работе я может так нож и покручу... в остальных случаях не стал бы.

Kemp
Курить - плохо, бросай!

------------------
..явивыйся Илии во гласе хлада тонка... благослови холодильник сей... да вси почерпающие ястия и питие из него, обрящут здравие, и да ничтоже смертное вредит им

возвращаясь к теме.... гишпанские средневековые коллеги(браво(bravo) то бишь) зело использовали различные браслеты на запястье(а шоб не перерубили)и массу перстней на пальцы(шоб опять-таки)....я лично как неспортсмен--взял на вооружение 😛

------------------
I правило хорошей дискуссии - участники должны быть вменяемы. Если правило не выполняется - лучше сразу закругляться....