Депрессия...

Народ, у кого-нибудь бывает депрессия? И как боремся?

Сразу скажу, что алкоголь к сожалению не помогает, скорее наборот 😞

Приветствую!

dumbass
Народ, у кого-нибудь бывает депрессия? И как боремся?

Спасибо. Только у меня от пустырника изжога, да и где я его здесь найду? 'Взобраться' тоже как то не очень помогает 😞

dumbass
'Взобраться' тоже как то не очень помогает 😞

К врачу не пробовал ходить ?

БМД
О том ,что лекарство ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть непросроченным (в идеале совсем свежим) и достаточно высококачественным,я уже и не говорю, и так ясно 😛 😀 😀

Спасибо, только в выборе лекарства есть определенные ограничения (гмм.. читай есть жена 😛).

ponchik
К врачу не пробовал ходить ?

Пробовал, они как-то всерьез это не воспринимают. Или в лучшем случае дадут пачку колес. Один посоветовал (надеюсь, что в шутку) электрошок.

Одно время фильмы ужасов помогали, после просмотра "The Ring" хорошее настроение держалось почти неделю. Только хороших фильмов мало.

Если серьёзно, то к психоаналитику надо. Если нет таковых, то надо заниматься душекопанием и определить отчего такое состояние. И менять.

На природу надо, с друзьями. Шашлыки, самоварчик, сигары, беседа. Пострелять пойти, опять же. А вообще безотказно - с парашютом спрыгнуть. Гарантия.

Настроение определяется содержанием эндорфинов в крови. Уровень увеличивается во время занятий спортом, сексом, а также в других случаях. У меня отличное настроение после утреннего бега, а если пробежал 45 мин, то хватает на 2-3 дня. Отсутствие секса более, чем 3-5 дней портит настроение, после 10 дней просто пиз..ц. Похоже тебе надо завести любовницу и начать бегать. Смотри, чтоб жена не застукала

Приветствую!

Polzovatel
Если серьёзно, то к психоаналитику надо.

Если нет таковых, то надо заниматься душекопанием и определить отчего такое состояние.

Одно время фильмы ужасов помогали, после просмотра "The Ring" хорошее настроение держалось почти неделю. Только хороших фильмов мало. [/B][/QUOTE]

The ring это вещь. Мне Fight Club настроение всегда повышает. А АналEatики это буллшит окончательный. Либо плюнешь и уйдешь либо будешь до конца дней своих ходить к нему без всякой пользы (для тебя).
Вообще депрессия на мой взгляд происходит от того что чувствуешь что жизнь идет не так и не туда. С этим надо разбираться, а депрессию душить локально, то есть принять как вызов и не раскисать.
Всё это мое дремучее ИМХО.

Cкажу, чем себя утешаю - не бывает так плохо, чтобы не могло быть еще хуже... 😛

БМД
Увеличь дозировку и количество приёмов.О том ,что лекарство ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть непросроченным (в идеале совсем свежим) и достаточно высококачественным,я уже и не говорю, и так ясно 😛 😀 😀

Пустырник повышает давление. Если dumbass гипертоник, то этот совет как раз кстати... хороший способ избавиться от дипрессии... навсегда.

To dumbass
Больше спите. Если у меня депресняк, я за неделю сплю 80-90 часов и всё проходит. Тиры, спорты тоже помогают, но на пару часов.

ColdFusion

Больше спите. Если у меня депресняк, я за неделю сплю 80-90 часов и всё проходит. Тиры, спорты тоже помогают, но на пару часов.

Prozac, Fevarin, Zoloft, Cipramil, Remeron, Wellbutrin SR, Seroxat, Efexor, Asentra, Stimuloton (генерик Zolofta), Amitriptilin, Anafranil, Doxepin, Pram, Cipralex, Milleril, Trazodon, Coaxil, Nikoflox выбор большой. Только результат не сразу появится надо как минимум пить 2-3 месяца.
И для начала было бы неплохо что бы депрессия была врачом диагнозирована...
Удачи

Лучше сразу застрелиться....благо есть из чего. 😊<-смайлик!!!!

Лучше сразу к врачу. Если у тебя настоящая клиническая депрессия, а не просто какой-то временный даун то никакие народные средства не помогут, ни сон и никакое посещение траходрома. Я видел достаточно много людей в полной депрессухе (относительно частое явление среди пожилых эммигрантов), и видел тех же людей через 3-4 месяца посли их первого посещения психиатора - результаты просто отпадные. Полны жизни и энергии, здоровее физически и морально - короче, сходи терять все-равно нечего кроме своего здоровья.

А что это такое?Типа - спать хочется?

Sanych
Prozac, Fevarin, Zoloft, Cipramil, Remeron, Wellbutrin SR, Seroxat, Efexor, Asentra, Stimuloton (генерик Zolofta), Amitriptilin, Anafranil, Doxepin, Pram, Cipralex, Milleril, Trazodon, Coaxil, Nikoflox выбор большой. Только результат не сразу появится надо как минимум пить 2-3 месяца.

Лучше траву обыкновенную. Результат будет минут через 5. До утра - никаких проблем в жизни.

AT
Лучше траву обыкновенную. Результат будет минут через 5. До утра - никаких проблем в жизни.

Whale
А вообще безотказно - с парашютом спрыгнуть. Гарантия.

Sirrus
купаться сейчас борзовато

Купаться - всегда хорошо. Просто надо места правильные выбирать.

Не все могут до Флориды добраться. 😠

Dumbass.....ауууууу.Вызвал дискуссию,а сам куда-то свалил.Братья по форум-топику искринне желая тебе выздоровления выстругивают дискуссию а ты где?Я здесь не новичек просто так получилось что я замерз на восемь месяцев.А причина та же -депрессия.Ты несказал сколько тебе лет и хотя-бы субъективную причину депрессии.Мне кажется тебе 25-30 и причина твоя общая\то ли эмиграция,то ли развод,то ли .....сам ответь.Нестесняйся.Не мне тебе доказывать что на форуме собрались серьезные парни .Одна голова хорошо,а 22 лучше.Кто-то да даст серьезный совет.Да и общение в форуме своеобразная терапия.Моя депрессия связанна с самым страшным что может случится с человеком-я потерял свою любимую дочь.Ей было 16-атьи она погибла в автокатострофе в России.Я невидил ее 3.5 года.Я звонил ей каждую неделю.Я мечтал ее увидеть после окончания школы.Но судьба распорядилась подругому.Произошло это в августе.Два месяца я лежал молча.Жена отпаивала бульоном.Потом я начал пить сутками.Правда непъянея.Пил много ,но мои 130 фунтов ничего небрало.От алкоголя был один эффект-некоторое отупление,притушивание боли,как-будто виски зажимало в тиски.Но сколько можно пить,месяц назад перестал хард-ликер жрать,неделю как непью вино.Скажу честно я еще в депрессии.Волнообразно она накатывает на меня.Но я с ней борюсь.И мне кажется медленно ,но успешно.Так,что думаю мои советы тебе пригодятся.В прайвэт думаю принципиально непереходить.Всех когда-то ,особенно эмигрантов настигает ТЕТУШКА-ДЕПРЕССИЯ.И я думаю это тема незакончится этим топиком...От таблеток категорически отговариваю,сначало помогает,а потом еще хуже.Пока все,потом продолжу...Удачи и немолчи.

Спасибо, только в выборе лекарства есть определенные ограничения (гмм.. читай есть жена ).

Ага!Вот мы и добрались до первопричины! 😀
Жена и хорошее настроение-понятия несовместимые 😛 .

БМД
Ага!Вот мы и добрались до первопричины! 😀
Жена и хорошее настроение-понятия несовместимые 😛 .

Значит жена не та.

Студенческий способ-трава называется Budda, или Kind Bud(высщие сорта) так вот накуриваешься до чертиков(мне надо 6 косяков, меньше не пронимает) и после этого трах-тарарах. Вкус жизни возвращаеться сразу, а на ха ха будет переть как бобика......

DeathCharge
Студенческий способ-трава называется Budda, или Kind Bud(высщие сорта) так вот накуриваешься до чертиков(мне надо 6 косяков, меньше не пронимает)....

[QUOTE]Originally posted by dumbass:
[B]Народ, у кого-нибудь бывает депрессия? И как боремся?

-------------------------------------------
Лично у меня четыре способа борьбы с депрессией. Обычно хоть один да поможет.
1 Работа часов 17-20 без передыха так чтобы думать больше не очем не мог ну этот день не на следующий. Это мне помогает от настальгии.
2 Езда на больших скоростях благо в союзе научили так как местным ментам и не снилось. Это делаю когда очень очень ну просто до изнеможения хочется набить комунибуть морду (обычно это представитель завода или маркетинг департмента).
3 Поездка в клуб на стрельбище (обязательно одному без компании). Это когда надо подумать о чём-то серёзном обыч но перед принятием важного решения. Меня стрельба успокаевает и сосредотачевает как не что другое.
4 Взять калаш или пистолет и свалить в лес так чтобы ни кого не видеть и не чего не слыщать. Благо что есть у меня знакомый из местных у него у бедолаги 560 акров которые граничат 2000 акров его дедушки. Э тот знакомый даёт мне раз б год разрешение на 12 месяцев на кэмпинг и таргет шутинг. Это лекарство обычно помогает в 99 случалях из ста.

АНДРЮХА
Dumbass.....ауууууу.Вызвал дискуссию,а сам куда-то свалил.Братья по форум-топику искринне желая тебе выздоровления выстругивают дискуссию а ты где?

Да нет, я вчера занят был целый день на работе. А сейчас сижу вот, читаю топик.

Всем ответившим большое спасибо 😛

1. Взять отпуск
2. Послать всех.
3. Взять спальник, ствол, спиннинг - и махнуть в леса.
И не на машине, блин, на поезде!
Погрызёшь шишечку, закусишь жареным ёжиком - и где она, депрессия?
Вообще, тоска боится вопроса "чего б пожрякать???".

и мастиркy с собои в дорогy не забyд.а если серезно,попитаиса почитат ошо-бил такои analitik.a farmaximiy забyд.y нее побочнии еффект strashnee депрeссии.

Устрани причину депресии 😛 потом отметь это дело с друзьями.

------------------
Теплое место, но улицы ждут
Отпечатков наших ног.
Звездная пыль - на сапогах.
Мягкое кресло, клетчатый плед,
Не нажатый вовремя курок.
Солнечный день - в ослепительных снах.

Polzovatel
Если серьёзно, то к психоаналитику надо. Если нет таковых, то надо заниматься душекопанием и определить отчего такое состояние. И менять.

Не знаю, я один раз попробовал душекопание, так я за первые полчаса столько нарыл, что мне продолжать стремно стало. А аналитика хорошего найти действительно сложно.

Whale
На природу надо, с друзьями. Шашлыки, самоварчик, сигары, беседа. Пострелять пойти, опять же. А вообще безотказно - с парашютом спрыгнуть. Гарантия.

Собираюсь. Холодно у нас пока. Я на прошлой неделе мясо замариновал, а на следующий день снег пошел. Ничего, пришлось с мангалом в снегу на лужайке перед домом сидеть. Мы мурманчане, к этому привычные. А с парашютом боюсь.

car5car
Настроение определяется содержанием эндорфинов в крови. Уровень увеличивается во время занятий спортом, сексом, а также в других случаях. У меня отличное настроение после утреннего бега, а если пробежал 45 мин, то хватает на 2-3 дня. Отсутствие секса более, чем 3-5 дней портит настроение, после 10 дней просто пиз..ц. Похоже тебе надо завести любовницу и начать бегать. Смотри, чтоб жена не застукала

Это точно, бегать надо, но не люблю еще со службы. Любовницы (по опыту) это вещь геморройная, честное слово. Через пару недель еду в Амстердам, так может получится отдохнуть 😛

Egor A.Izotov
Психоанализ - это весьма серьезно, и нужно быть готовым к полному стриптизу души.
а) Аналитик не должен быть кем-то из серии "Стань снайпером за 24 занятия." ( Я действительно видел такую брошюрку)
б) Предельная откровенность. Т.е. если задан вопрос - "Дрочил ли ты, подглядывая одноклассниц в раздевалке?" - то ответ должен быть ПРАВДИВЫМ.

Угу, только у нас раздевалка в школе была такая, что не подглядеть было. Вот наверное поэтому у меня и депрессии.

Che_rokee
Вообще депрессия на мой взгляд происходит от того что чувствуешь что жизнь идет не так и не туда.

По-моему тоже, а что делать?

Саныч
Cкажу, чем себя утешаю - не бывает так плохо, чтобы не могло быть еще хуже... 😛

Оптимист ты, Саныч 😛

ColdFusion
To dumbass
Больше спите. Если у меня депресняк, я за неделю сплю 80-90 часов и всё проходит. Тиры, спорты тоже помогают, но на пару часов.

Надо будет попробовать.

AT

Лучше траву обыкновенную. Результат будет минут через 5. До утра - никаких проблем в жизни.

Меня один раз не в ту сторону пробило, в смысле в агрессию. С тех пор боюсь применять.

Lepricon
Попробуй комьютерные игры. Правда присядешь на них, зато деппрессия может пройти 😛

Спасибо, пробую. Очень SoF II люблю.

Sirrus
Я не шучу, общение с природой это кайф. Оченно желательно (для еня например) чтоб рядом вода была, проточная желательно. купаться сейчас борзовато, но в остальном все хакей. удачи и да хранит вас ваш ЗИГ.

Whale
Значит жена не та.

Ну да, меня эта мысль уже э...э посещала, так сказать.

Еще раз всем спасибо за советы.

2Дамбасс - короче, господин хороший - собрали вещички и айда на природу, раз вы мурманские такие привычные.
А что до компутерных игрищ - рекомендую Rainbow Six, Operation Flashpoint, Call of Duty...

Можно просто А.Лаэртского послушать(без всякой травки).Иногда помогает.

2 Домбасс: Эх, у вас же там фиорды, лепота! Побродить с рюкзачком... А то ломанись в Финляндию - рыбалка там, банька (сауна то есть). Есть там дом отдыха в Лаапенранте. Недорого. Могу адресок / телефончик подкинуть. Они там даже по русски / английски чуть чуть могут. А пейзаж... Как в Особенностях Национальной Рыбалки на финском кордоне. Друг мой туда чуть не каждый выходной из Питера ездит. Он, кстати, психоаналитик - любитель. Могу свести.

dumbass
Меня один раз не в ту сторону пробило, в смысле в агрессию. С тех пор боюсь применять.

Но в Амстердам все равно тянет, правда?

Ни фига природа не поможет. Остроту момента снимет и всё. Я как раз неделю назад из отпуска вернулся. По этой самой Флориде с палаткой и с подругой шарились, олени там ракуны, армадиллы непуганые, лепота... А вернулся, то же говно на работе и т.д и т.п.
Игрушки компуперные... ну убьешь пару недель (кстати если пострелять, рекомендую Макс Пейн 1,2 и Кол оф дьюти 😊).
Опять таки спорт и сон 8+ часов в сутки реально помогает, к здоровому человеку депрессия не так липнет. Но пока первопричину не выявишь ничего не изменится. Все упирается в то как ты относишься к жизни ну и соответственно она к тебе.

точно, надо выяснить от чего. и устранить причину. в общем без врачей лучше не экспериментировать.
впрочем это можно порекомендовать при любых расстройствах.

------------------
В мире есть три самые большие и бесполезные вещи: Египетские пирамиды, Великая китайская стена и Дезерт Игл.

Che_rokee
Ни фига природа не поможет. Остроту момента снимет и всё. Я как раз неделю назад из отпуска вернулся. По этой самой Флориде с палаткой и с подругой шарились, олени там ракуны, армадиллы непуганые, лепота... А вернулся, то же говно на работе и т.д и т.п.
Игрушки компуперные... ну убьешь пару недель (кстати если пострелять, рекомендую Макс Пейн 1,2 и Кол оф дьюти 😊).
Опять таки спорт и сон 8+ часов в сутки реально помогает, к здоровому человеку депрессия не так липнет. Но пока первопричину не выявишь ничего не изменится. Все упирается в то как ты относишься к жизни ну и соответственно она к тебе.

пазор, пазор! ви, индеец и не знаете шо природа помогает? don't fuck my brain! - она помогает и аху... в общем ах как сильно помогает, если любить ее и не отоситься потребительски. Так что не пазорьте светлое имя индейцев, которые в отличие от вас природу любили и уважали.

Sirrus

пазор, пазор! ви, индеец и не знаете шо природа помогает? don't fuck my brain! - она помогает и аху... в общем ах как сильно помогает, если любить ее и не отоситься потребительски. Так что не пазорьте светлое имя индейцев, которые в отличие от вас природу любили и уважали.

Так, Сириусу больше не наливать 😊
Индейцы кстати эти самые Чероки держат единственное в наших местах казино в своей резервации типа цирка. Вигвамы там индейцы крашеные в пЁрьях с детками фоткаются и т.п. грустно это всё выглядит.
А природа это конечно кайф неделя в палатке а ощущение что месяц прошел. Но "возвращаются все" и тут то все по новой.

Ага, у нас также саамы летом тусуются в своих нарядах. Фотографируются с немецкими туристами. Однако тенденция...

Whale
2 Домбасс: Эх, у вас же там фиорды, лепота! Побродить с рюкзачком... А то ломанись в Финляндию - рыбалка там, банька (сауна то есть). Есть там дом отдыха в Лаапенранте. Недорого. Могу адресок / телефончик подкинуть. Они там даже по русски / английски чуть чуть могут. А пейзаж... Как в Особенностях Национальной Рыбалки на финском кордоне. Друг мой туда чуть не каждый выходной из Питера ездит. Он, кстати, психоаналитик - любитель. Могу свести.

Да далеко, мне ж до южной Финляндии надо два дня ехать 😛 А Финляндию я уважаю: чухонцы понимают толк и в выпить/закусить/попариться и подраться если что тоже не дураки. Хорошая страна, только здесь все-таки природа посимпатичнее.

AT
Но в Амстердам все равно тянет, правда?

Да нет, я по работе. В Амстердаме осенью хорошо, а сейчас там туристами все забито.

dumbass

Да нет, я по работе.

Главное, чтобы на работе так думали. Но нас-то не проведешь!

Che_rokee

Так, Сириусу больше не наливать 😊
Индейцы кстати эти самые Чероки держат единственное в наших местах казино в своей резервации типа цирка. Вигвамы там индейцы крашеные в пЁрьях с детками фоткаются и т.п. грустно это всё выглядит.
А природа это конечно кайф неделя в палатке а ощущение что месяц прошел. Но "возвращаются все" и тут то все по новой.

ГРРРР! Если еще кто-нибудь назовет меня Сириусом - порву нах..(БУУУУУУУУУУУУУУУУУ! - пароходный гудок из фильма Ширли-Мырли).
А что до ответа Чи_роки: кто-нибдьу читал "линейку" Дюн Фрэнка Герберта? Там в одной из поледних книг были декоративные (мож музейные или типа того) фримены... вот ваши нонешние индейцы такая же декорация. А раз вам природа не помогает - значит мало погружаетесь... я как-то пошел на недельку в лес, имея нож, спички и флягу (плюс пару рулонов ТБ 😊)... Депрессия ушла на третий день, т.к. надоело питаться всякими червяками да улитками. Так что - глыбже погружайтесь, глыбже... А ехать на рыбалку с мешком продуктов и кучей консервов - это конечно "отдых" 😀

All you need is love, bap-pa-da-ba-da
All you need is love, bap-pa-da-ba-da
All you need is lo-oooooove, love is all you need!!!!!!!

"Он пел нам Битлов, мол "All you need is love,"
Какая "love", чувак, щас "all you need is money!"
(Тимур Шаов)

2 Sirrus
ТБ это ты зря взял 70 % амеров считают её самым главным достижением цивилизации после зубной щетки. Так что погружение неполное
😉

Che_rokee
2 Sirrus
ТБ это ты зря взял 70 % амеров считают её самым главным достижением цивилизации после зубной щетки. Так что погружение неполное
😉

Кстати,Сиррус,какой нож носим?

кмс по туризму это круто и экзамен соответсвующий 😀
А вот если скажем сдавать на разряд по траху что там за нормативы интересно? 😛

Masimus
Кстати,Сиррус,какой нож носим?

ну не носим, а носил. короче, если знаете как выглядит гравитационный нож немецких парашютистов - то поймете как выглядел мой. единственное отличие - нет шила для распутывания строп и защелка на широкой стороне рукоятки, а не на узкой, как на немецком. тычковые удары даже по вареной колбасе не получались, он складывался, но резал... жаль больше такой найти не могу, тот мне сломали ГРРР!

Sirrus
вообще-то я задницу и лопухом тоже вытирал, я как-никак вроде кмс по туризму... на эту степень я подтерся крапивой - 31 раз, лопухом - 276, ежевикой 130...

В таком случае один мой знакомый, некто Трефилов, говорил:'У тебя что, майка короткая что ли?'
😀 😀 😀

dumbass

В таком случае один мой знакомый, некто Трефилов, говорил:'У тебя что, майка короткая что ли?'
😀 😀 😀

Га-га-га-га, уссаться 😊. А говорит депрессия у него 😊. А мне вчера знакомый рассказал как он обосрал рукава у комбеза 😊

Sirrus

... если знаете как выглядит гравитационный нож немецких парашютистов - то поймете как выглядел мой.

Я такое слово-то "гравитационный" первый раз слышу.Тут вот есть картинка,там зелёненький-не он ли?

2Masimus да, типа того, что сверху.. блин, классная весчь была и под наш закон хорошо вписывалась.... вроде даже сертификат был...
2ASv & Dumbass - Сами напомнили (кто недавно ел - не читать!): короче, был у меня такой знакомый (мож и сейчас жив, не знаю), звали его Витька Дрищь. Только этот крендель мог усесться по нужде (большой) под сливовым деревом, начать вытирать задницу руками и после чего с индифферентной инфантильностью воскликнуть "ой, сливы" и начать их тут же употреблять... и так почти всегда...

Che_rokee
кмс по туризму это круто и экзамен соответсвующий 😀
А вот если скажем сдавать на разряд по траху что там за нормативы интересно? 😛

олд
В другой раз я тебе расскажу.

а я расскажу сейчас - надо стереть в пыль не только две коробки презервативов, но и как минимум по одной ОЗК - солдатской и офицерской... это мне мсмк рассказывал... у него ТАКОЙ бинтище был, что он только на боку лежать мог - перевешивало 😊) ожоги 3 степени 😊)))))))

Sirrus

а я расскажу сейчас - надо стереть в пыль не только две коробки презервативов, но и как минимум по одной ОЗК - солдатской и офицерской... это мне мсмк рассказывал... у него ТАКОЙ бинтище был, что он только на боку лежать мог - перевешивало 😊) ожоги 3 степени 😊)))))))

ндяяя, уж лучше я в любителях похожу...

😊

Che_rokee

ндяяя, уж лучше я в любителях похожу...

😊

зато его жена в восторге... кажду ночь орет так, что даже соседи выходят покурить 😊))))

Sirrus

зато его жена в восторге... кажду ночь орет так, что даже соседи выходят покурить 😊))))

А он в это время с тобой в карты играет. 😀

Глянь мыло.

АНДРЮХА