Бывшие. Есть ли метод забыть(-ить)?

Callisto

История-то относительно банальна, а суть такая. У одного моего очччень близкого друга 😊, как водится, была в юности девушка. Была она у него долго. Очень долго, даже для отношений достаточной степени серьезности. Больше десяти лет. Он был ее дебютом в сфере отношений, она у него - тоже. Ну, естественно, друг друга они, угу, любили (как жеж иначе). Любофф переростала в привязанность, в разные другие формы, но, честно говоря, больше всего их, похоже, связывала постель. Ну подходили люди в этом плане друг-другу, что тут поделать. Но жизнь, опять же, как водится, внесла коррективы, к несчастью (а, может, и к счастью)со временем произошло вмешательство "третьих сторон" людям пришлось расстаться, и такое было принято решение. С истериками, соплями и слезами, с ощущениями потери какой-то части тела (поскольку родные же люди практически) но иначе было нельзя, слишко многое изменилось в людях, слишком много было наделано ошибок, мало осталось доверия, ну и пр. No future, как говорится. Некоторое время они продолжали общение (просто человеческое) уже в новых парах, делились новостями, событиями. Было в этом и что-то болезненное, но и что-то необходимое. Прошло какое-то время. Потом у девушки сменилась пара, что-то не сложилось, видимо. И в один прекрасный день друг мой получил смс о том, что "усё". Новая пассия дамы категорично, аж яростно против любых ее контактов с "бывшими" (вплоть до разрыва отношений), а новая любофф сильна прям, типа, безумно. Объяснения не вышло, как ножом все общение отрезало. Друг-то мой - нормальный и умный парень(вернее уже мужик), с воспитанием и головой все в порядке он счастлив на работе и в новых отношениях, любит, и любим. Решение своей бывшей понял и принял, искать, напрашиваться, выяснять и портить тем самым жизнь никому не собирался и не собирается. Прошло уже года полтора-два. Но ежедневно и навязчиво его посещают воспомнания о той самой его "первой". Часто это выражается, хм, в снах. Возникают мысли о том, что это неприемлимо, это мешает, это грузит, так не должно быть. Но попробуйте не думать "о красной обезъяне", как говаривал, кажется, Насреддин. Возникает вопрос - как в итоге быть. Варианты:
- Смириться и успокоится (трудно,- совесть или что там бывает..)
- Искать и выяснять (неприемлимо, - воспитание и представления, нежелание)
- Психотерапевт (А чорт его знает)
Вот такая история. Буков, да, много, вижу. Хотя их на самом деле еще больше. 😊 Т.ч. спасибо всем, кто дочитал, тем кто посоветует что-нибудь из опыта, или еще откуда - двойной рахмат.

Лапа

Знаете, я всегда считала, что нет слова "не могу", есть слово "не хочу".... понимаете о чем я? В отношениях не все, конечно, настолько прямолинейно, но принцип тот же....
Человеку просто надо разобраться в себе. Его мысли совсем не значат, что он настолько привязан К "объекту". Скорее, может быть эффект "эха"...
А вот как ему это сделать... Думаю, если самостоятельно сил не хватает, возможно и нужна помощь.. может и психолога...
С уважением, Лапа.

Angly

Callisto
...Возникают мысли о том, что это неприемлимо, это мешает, это грузит, так не должно быть.
Простите, но с чего вы взяли, что "так не должно быть"? Десять лет жизни (могу предположить, что это около 1/3 на данный момент прожитого) - это огромный кусок, связанный так или иначе с конкретным человеком - от этого нельзя "избавиться", это все равно что забыть чем, кем и как ты жил. Да и не стОит. Нужно лишь изменить свое отношение к ситуации, не напрягаться тем, что помнишь, а восприниматься, как "то, что было".
А забыть совсем, можно (а нужно ли?) припомощи ооочень жестких способов, имхо (гипноз например) - из памяти "стереть", только пустота останется и тоска, а в чем причина человек понимать не будет.

------------------
По сути - АНГЕЛ... но крылья в стирке, а нимб на подзарядке... 😊

Лапа

В дополнение...
Кстати, психологи рекомендуют как раз не забывать, а научиться с этим жить. Забыть, значит похоронить, но не пережить...

сэр

Похоже у меня в скором времени будет та же ситуация, как и у автора топика. Только не будет у нас новых пар. Это ещё не случилось, но чувствую, что скоро произойдёт. И уже так хреново. Ну просто пиздец (извините). Не знаю как буду себя вести, но мне кажется, если обратно всё вернуть нельзя (в смысле опять сойтись), то лучше не поддерживать отношения. Ибо память бередить - прощай нервы. Которых и так практически нет.

umuru

Забыть тут не получится, нельзя удалить из жизни огромный отрезок времени, к тому же именно прошлое делает человека таким,какой он есть в настоящем. Так что забывать как раз не надо.

Callisto

Лапа
Знаете, я всегда считала, что нет слова "не могу", есть слово "не хочу".... понимаете о чем я? В отношениях не все, конечно, настолько прямолинейно, но принцип тот же....
Человеку просто надо разобраться в себе. Его мысли совсем не значат, что он настолько привязан К "объекту". Скорее, может быть эффект "эха"...
А вот как ему это сделать... Думаю, если самостоятельно сил не хватает, возможно и нужна помощь.. может и психолога...
С уважением, Лапа.

"- Как вы можете понять, вы же не больны?
- Прекраасно понимаю.." (с) из рекламы. 😊
Вы, вероятно, правы. Я читал в какой-то психологической книжке о том, что если человек долго страдает, значит это ему подсознательно нужно, либо он так привык. Было бы не нужно - давно бы все прошло.
А что за эффект "эха", кстати? И не спрячешься от мыслев же, а мешают они.. Я так понимаю, страдание происходит не по тому человеку, которым девушка является сейчас (о ней, собственно, уже мало что известно), а по той, с кем он жил, кого когда-то любил, и, возможно чувство и образ укоренились.. По его, как бы так сказать, представлению о человеке (но не абстрактному, а реально существовавшему). Может, и в этом проблема. Может быть, имеет смысл в данной ситуации встретиться и "разочароваться" что-ли? Вообще, усиленное самокопание - вроде, опасное и оч. неблагодарное дело..

И всем, кстати, спасибо за участие в теме.
С уважением.

Callisto

umuru
Забыть тут не получится, нельзя удалить из жизни огромный отрезок времени, к тому же именно прошлое делает человека таким,какой он есть в настоящем. Так что забывать как раз не надо.

Угу. "Время лечит, и остается благодарность, память и светлая грусть". Или злобная ненависть (это как уж расстаться, наверное). Интересно бы расчитать формулу, сколько времени нужно на лечение, в зависимости от срока общения. (1 год - 2,5 года, 10 лет - 17 лет 😊) И в каких случаях нужно применение какой-нить "интенсивной терапии" и что в нее включается. Что-то в этом роде. Шучу, конечно. 😊 Со временем все воспоминания становятся хорошими, но иногда - лучше бы их не было вовсе.
С уважением.

umuru

Callisto

Угу. "Время лечит, и остается благодарность, память и светлая грусть". Или злобная ненависть.......

Злобная ненависть лучше 😛,с ней жить проще 😊.

NDK

Действительно, время лечит. И остаются либо приятные воспоминания, либо не приятные.
От неприятных воспоминаний не избавишься. Просто со временем воспринимаешь менее болезненно. Ведь все делают ошибки, все мы люди.
Но иногда бывает и такое, что хочется вырезать кусок из жизни (но это если совсем тяжелые воспоминания).

А вообще - жизнь прекрасна =)
_____________________
Жизнь - как зебра полосатая.

VladiuS

а я вот тактично промолчу.. 😊

Лапа

Callisto

"- Как вы можете понять, вы же не больны?
- Прекраасно понимаю.." (с) из рекламы. 😊
Вы, вероятно, правы. Я читал в какой-то психологической книжке о том, что если человек долго страдает, значит это ему подсознательно нужно, либо он так привык. Было бы не нужно - давно бы все прошло.
А что за эффект "эха", кстати? И не спрячешься от мыслев же, а мешают они.. Я так понимаю, страдание происходит не по тому человеку, которым девушка является сейчас (о ней, собственно, уже мало что известно), а по той, с кем он жил, кого когда-то любил, и, возможно чувство и образ укоренились.. По его, как бы так сказать, представлению о человеке (но не абстрактному, а реально существовавшему). Может, и в этом проблема. Может быть, имеет смысл в данной ситуации встретиться и "разочароваться" что-ли? Вообще, усиленное самокопание - вроде, опасное и оч. неблагодарное дело..

И всем, кстати, спасибо за участие в теме.
С уважением.

.. когда голоса уже нет, а ты все равно его слышишь.. Эффект Эха 😊 Ну, естественно, физическая терминология неприменима)


К автору...
Ни в коем случае не хочу обидеть, но есть такие люди, которые без страдания и жить не могут. Экий эмоциональный мазохизм... ТОже вариант..
Но, надеюсь, что у вашего друга все утрясется и он сможет благополучно это пережить... Удачи!

Сан-Саныч

Мне ваще западло было бы общацца с бабой, которая перестукиваеццо с бывшим *барем-собеседником.
Я б или нах послал сразу, либо тупо трахал без дальнейших планов. На такую тетку низя положиццо...
Ваще надо искать приличных порядочных девушек, желательно без сексуального прошшлого, и сразу тащщить ф загс.
Ибо если облажался с выбором-то тока сам, а не то что там до меня кто то чем то там ковырялся...

сэр

umuru
Забыть тут не получится, нельзя удалить из жизни огромный отрезок времени, к тому же именно прошлое делает человека таким,какой он есть в настоящем. Так что забывать как раз не надо.

Так я и не говорю, что надо забывать. Просто не надо общаться. Без общения всё быстрее успокоится. А если постоянно общаться, вспоминать совместно проведённые дни - это постоянно держать себя в напряжении.

Пилюлькин

в такой ситуации не была - именно такой....
но жить с чувством любви невозможно.. я пыталась заменить любовь на ненависть.. пыталась встречаться с людьми - отношения нескладывались... невольно сравнила мужчин с одним единственным... но они все проигрывали по многим пунктам!! забыть любовь нельзя!! пытаться перевести в ненависть... глупо! единственное что мне удалось, это как сказала Лапа, научиться с ней жить... хотя так недолжно быть! но воспоминания остались и их никуда не денишь!

VladiuS

Сан-Саныч
Мне ваще западло было бы общацца с бабой, которая перестукиваеццо с бывшим *барем-собеседником.
Я б или нах послал сразу, либо тупо трахал без дальнейших планов. На такую тетку низя положиццо...
Ваще надо искать приличных порядочных девушек, желательно без сексуального прошшлого, и сразу тащщить ф загс.
Ибо если облажался с выбором-то тока сам, а не то что там до меня кто то чем то там ковырялся...

ППКС!

Стрела

Мне сёдня сон приснился, что я бывшей изменил и попался. Она заплакала и говорит: "Что ж ты всё испортил, гад! Мне через два месяца зарплату увеличат на 4тыщи баксов!" Я так расстроился. Думаю, что ж я действительно не смог пару месяцев обождать - потом баппки рекой бы потекли. 😞 Проснулся и целых пять минут переживал о шести тыщщщах баксоф в месяц. 😞
😀

сэр

Ни хера тебе кошмары снятся... Позвони ей. Может и правда увеличили зарплату. Пригласи в ресторан (за её счёт) и т.д.

Стрела

это ещё х-ня! перед этим приснилось, что я деда оживил, стал расспрашивать про войну, а он и говорит: "Да не был я не на какой войне, что я дурак что ли! Два года от военкома побегал, на фронт попал в 45-ом, быстренько выправил себе справочку, что негожусь и уехал обратно. К корешам в банду вступил... Эээ, симпатичный у вас здесь бабец!" И побежал с огромным елдаком осваивать округу. Побегал, побегал, потом возвращаецца и говорит: "Слуш, внучок, у меня тут жизненная сила заканчиваецца - придёцца тебя сожрать."!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тут я проснулся. Подушка вся в поту. Полчаса лежал в тихом ужасе. Потом вырубился.

сэр

Ну ты уникум Олегыч. С такими снами долго не протянешь.

Callisto

Сан-Саныч
Мне ваще западло было бы общацца с бабой, которая перестукиваеццо с бывшим *барем-собеседником.
Я б или нах послал сразу, либо тупо трахал без дальнейших планов. На такую тетку низя положиццо...
Гхм.. Ну шож тут сказать. "Бывшие" бывают разные (в т.ч. и мужеского полу). Хотите сказать, что порядочных (пардон за такую пошлость) среди них и быть не может? Все только так и ждут как бы забраться на вашу свежеприобретенную даму для "освежения" отношений и запроть вам "праздник"? Я не буду спорить, что бывает и так, но нельзя мерять все ситуации и людей одной (часто бывает, что своей, т.е. по себе) меркой. В ситуации, что я описал, человеку, да, вполне возможно, и захотелось бы подсознательно чего-либо (а возможно и не захотелось бы) в этом плане, но, как бы это так сказать, порядочность и уважение (опять пошлость,тц, тц..) к своей "бывшей" как к человеку, а также к себе и своим текущим отношениям не позволила бы ему этого.. Да и вообще, речь-то не о том. Не, я вполне могу себе представить образ эдакого "по жизни пОцана" (это пример, не переход на личности, если что), типа "Ты теперь моя и твоя прошлая жизнь - гавно и места ей рядом со мной нет и не будет и я, кАроче, предупредил", но:
1. Имхо, грош цена человеку (не обязательно девушке)идущему в отношениях на такие условия или, скорее, "типо заявы".
2. Грош цена человеку (не обязательно мужику) позволяющему себе такие "условия" ставить. От полной неуверенности в себе и паре все это. Нужно уважать свое и чужое(ес-но близкого человека)прошлое. Имхо.

Ann

ИМХО, если прям КАЖДЫЙ день мысли крутятся вокруг бывшей, то что-то не в порядке с нанешними отношениями. Понятно, что бывшая - это очень близкий и родной человек. Но у нас много близких - родители, братья+сестры, прочие люди, которые с нами уже много лет. И что, каждый день о них думать? Не-ееее, тут что-то не так в нынешних отношениях. Либо это нстоящая лубофф, которую эти двое успешно пох@рили.

Лично я с бывшими стараюсь не общаться, а то еще вспомню старые обиды и зарэжу из вредности 😊

Alex1i

😞

Сан-Саныч

Callisto
Не, я вполне могу себе представить образ эдакого "по жизни пОцана" (это пример, не переход на личности, если что), типа "Ты теперь моя и твоя прошлая жизнь - гавно и места ей рядом со мной нет и не будет и я, кАроче, предупредил", но:
1. Имхо, грош цена человеку (не обязательно девушке)идущему в отношениях на такие условия или, скорее, "типо заявы".
2. Грош цена человеку (не обязательно мужику) позволяющему себе такие "условия" ставить. От полной неуверенности в себе и паре все это. Нужно уважать свое и чужое(ес-но близкого человека)прошлое. Имхо.

Ну а посрать. Я лично ставил такие условия, и в общем искал и нашел.

ИМХО каждый имеет право на те отношения которые он хочет, и если кому то просто невозможно жить с женщиной с богатым прошлым, то что ж тут поделать?
Пересиливать себя и заставлять что-то?

Если не совру, на планете Земля спокойное отношение к прошлому партнера(в данном случае женщины) распространено последние всего-то лет 25-30 и то у "золотого миллиарда"..А у остальных 5 миллиардов совсем не приветсвуется.
Кто выживает, а кто деградирует Вы сами знаете, так что чья точка зрения более жизнеспособна-сами видите.

Зачем мне уважать чье-то прошлое, если поднапрягшись можно найти человека, у которого сие прошлое будет отсутствовать?

Ну вот неприятно мне быть в конце очереди, вот и не хочу.
И причем тут "грош цена"?
Ну если кому то нравицца опытная баба, то ради Бога, это его личное право, мне нравяцца совершенно противоположные женщины, и это тоже мое право.

А "типо заявы"..
Хм... Вот например многие могут взять в жены женщину с ребенком.
Я в принципе НИКОГДА не рассматривал такой вариант. Говорят шо "если любишь женщину, то полюбишь и ребенка".
Хрен знает, я предпочитал просто не ввязываться в такие отношения, мне чужие дети малоинтересны, как и сексуальные партнеры 😛

Как говорили старики-фашысты "Каждому-своё" 😊

сэр

Я женился на женщине с ребёнком. До сих пор люблю их. Прошло уже 6 лет.

Waltender

Забывать не надо.
А то повторится.

Сан-Саныч

сэр
Я женился на женщине с ребёнком. До сих пор люблю их. Прошло уже 6 лет.

Ну просто каждый ищет то что ему нужно. Это "НУЖНО" у каждого своё

Ann

А некоторые не ищут целенаправленно. Или ищут, но живут в результате все равно с теми, в кого влюбятся. Ибо любовь зла 😊

Waltender

Сан-Саныч

Ну просто каждый ищет то что ему нужно. Это "НУЖНО" у каждого своё

Саня, привет, Bruder!
Тебя тоже на иро забанили? 😀

Счастливый

Ann
А некоторые не ищут целенаправленно. Или ищут, но живут в результате все равно с теми, в кого влюбятся. Ибо любовь зла 😊

Отличная характеристика для бывших. Причём не от мужщины.

Любовь не может быть зла.

Сан-Саныч

Ann
А некоторые не ищут целенаправленно. Или ищут, но живут в результате все равно с теми, в кого влюбятся. Ибо любовь зла 😊

А я искал..и нашел. И доволен. Шо поделать, вот такая я сволочь

Искал блондинку, немку как с плаката 38 года, талантливую, работящую, самопожертвующую и заботящуюся о доме. и нашел.
Блониднку,немку и оперную певицу, притом хозяйственную, экономную
и симпатичную.
Обломилось только одна позиция.
Выехать на жене в Германию.
Да и насрать. Идеальных людей не бывает 😀 😀 😀

Сан-Саныч

Waltender

Саня, привет, Bruder!
Тебя тоже на иро забанили? 😀

И меня забанили 😊

Waltender

Сан-Саныч

И меня забанили 😊

Пусть меж собой теперь трут - кто глубже лизнёт 😀
дискуссия им не нужна - жидковаты они для неё 😊

Ann

Счастливый
Отличная характеристика для бывших. Причём не от мужщины.

Любовь не может быть зла.

Не, не про бывших - про настоящих и будующих. Несоответствие объекта любви искомому идеалу еще не означает его недостатки 😛 Я вот всю жизнь была уверена, что меня не привлекают блондины 😛

А любовь зла хотя бы потому, что это любовь, то есть альтруизм, во многом это анти-эгоизм.

-T-

Ann
Лично я с бывшими стараюсь не общаться, а то еще вспомню старые обиды и зарэжу из вредности 😊

Злая ты))) Вот так живешь, живешь с тобой, а потом проснешься, а голова в тумбочке 😛

Ann

-T-
Злая ты))) Вот так живешь, живешь с тобой, а потом проснешься, а голова в тумбочке 😛
Ну, скорее просто "не проснешься" 😊
А я, кстати, не виноватая, что они так отвратительно себя вели! 😛

-T-

Ann
А я, кстати, не виноватая, что они так отвратительно себя вели! 😛

Дааа) Людей послушать, так у всех бывшие - сволочи 😛 зато новые всегда белые и пушистые 😛 До поры до времени 😀

Ann

-T-
Дааа) Людей послушать, так у всех бывшие - сволочи 😛 зато новые -белые, пушистые 😛
Тань, ВСЕ сволочи 😛 😀 😀

-T-

Ann
Тань, ВСЕ сволочи 😛 😀 😀

Гляжу, мои идеи успешно двигаюцца в массы 😊

Ann

-T-
Гляжу, мои идеи успешно двигаюцца в массы 😊
Плагиат! Или избретение велосипеда. Этой истине тысячи годочков стукнуло 😊

Впрочем, некоторые товарисчи умудряются маскироваться, и довольно успешно. До первого прокола 😛

Сан-Саныч

Любой бывший парень редкостный подонок, мерзавец,жадина и не уважает женщину,кобель.
Любая бывшая девушка метёлка, засранка,тунеядка и **ядь.

Любой новый-новая белый,пушистый, ласковый,нежный...
Пока не станет снова бывшим 😀

Любите как в первый раз и будет щасте

Waltender

Сан-Саныч
Любой бывший парень редкостный подонок, мерзавец,жадина и не уважает женщину,кобель.
Любая бывшая девушка метёлка, засранка,тунеядка и **ядь.

Любой новый-новая белый,пушистый, ласковый,нежный...
Пока не станет снова бывшим 😀

Любите как в первый раз и будет щасте

Саня, а по-моему, всякая бывшая - она просто ошиблась 😀

Ann

Сан-Саныч
Любите как в первый раз и будет щасте
Ни фига, надо учиться на ошибках прошлого 😊 Главное вслух не озвучивать 😛

Сан-Саныч

Waltender

Саня, а по-моему, всякая бывшая - она просто ошиблась 😀

Мужик как трамвай. Один ушел- подойдет следующий. Карочи села не в тот трамвай 😀 😀 😀

сэр

Женщины - они такие не постоянные: сегодня одна-завтра другая.

sahara

сэр
Женщины - они такие не постоянные: сегодня одна-завтра другая.

Вы просто не умеете их *готовить* 😛

Афоризмы про женщин
Чти - во


- Никогда не ложитесь с женщиной , у которой проблем больше, чем у вас .
-Никогда не спорь с уставшей женщиной .
-Женщина никогда не забывает мужчин, с которыми у нее все получилось , мужчина - женщин , с которыми он не смог.
-Мужское желание секса иногда заканчивается интимностью . Женское желание интимности часто заканчивается сексом.

-На свете мало порядочных женщин, которым не опостылела их добродетель . ( Ларошфуко )
-Мужчина прощает и забывает . Женщина прощает - и только. ( Жерфо )
-То , что мы называем интуицией женщины . Зачастую объясняется просто прозрачностью намерений мужчины . ( Натан )
-Никогда не следует доверять женщине , которая называет вам свой возраст . - Женщина , способная на такое , способна на все. ( Уайльд )

-Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины . ( Уайльд )

-Дама , которая согласна вас слушать , есть в перспективе дама, которая согласна . ( Ле Карре )


-Женщина готова на все ради любви , даже заниматься любовью .
-Мужчина готов на все ради занятия любовью , даже любить.

ps по теме
помнишь т.к чувство вины тревожит за несложившиеся..., когда простили и есть осознание -там появился надежный тыл, спокойно смотришь вперед.

kjan

гм.. забыть...
сложно это. просто так контроль над разумом не появляется. нужно долго и нудно тренироваться, заставлять мозг работать не так как он хочет, а как тебе надо.
и никто и ничего не поможет - лабуда одна, в лучшем случае информация к размышлению
я научился контролировать свои мысли, точнее их общее направление

последнюю подругу я забыл. я реально не помню ни лица, ни голоса, цифр телефона. промежуток с осени 2004 до зимы 2006 как в тумане, выдранные с мясом куски памяти зияют в общем потоке данных примерно как ощущаются языком дырка от выбитого зуба
больше всего доставали ассоциации. видел в метро какую-нить рекламу со словом "ВКУСНО" и тут же как по ссылке слышал ЕЕ голос "...а знаешь, как ВКУС-С-СНО получится...". сильно бесило. пришлось учить разум не реагировать болезненно на эту ассоциацию. увидел надпись - прослушал звуковой файл - ноль реакции. фантомные связи.

вот и сейчас. прочитал заголовок темы - и по ассоциации съехал на пустые гнезда в памяти. там пусто, но ярлычки еще висят - ЧТО здесь было.

а хуже всего когда механизм затирания неприятных воспоминаний начинает работать в автономе. что-то не нравится - не пишется в долговременную память и все.

почему-то очень много провалов на ленте воспоминаний. очень много

umuru

ТУ kjan
Красиво пишешь, смеялси аки конь.Про контроль над разумом особенно понравилось 😊.Только тут есть одно но, не все можно забыть, не особо значащую подружку конечно можно не спорю.

kjan

umuru
ТУ kjan
...смеялси аки конь...

вот и отлично - кошмарить и веселиться одновременно сложновато

еще рекомендую Metalllica - Die Die My Darling послушать. как там по тексту

Die, die, die my darling
Don't utter a single word
Die, die, die my darling
Just shut your pretty mouth

I'll be seeing you again
I'll be seeing you in hell

тоже очень взбадривает. насколько помню лекции по психологии, злость и истерическое веселье - эмоции уровня ниже, чем любовь и тоска, они проще и сильнее. почему бы этим не воспользоваться?

Callisto

2 kjan,umuru
А я читал - не, не смеялся. Ярлыки на дырках в памяти и непрошенные флэшбэки под влиянием знакомых стандартных ситуаций - это очень даже со знанием процесса, ассоциативно весьма похоже. Научится заставлять мозг переключаться - имхо хороший (хоть и долгий) вариант, или, излагая комповым языком - переводить процесс в фоновый режим с низким приоритетом. Хреново устроена память человеческая. Иногда приходится тратить драгоценное время жизни на обучение не нужным от природы вещам.

Абраксас

гм... приучаться забывать, психотехники всякие это все фигня имхо. паллиатив. пока новая жизнь не будет такой, что не до воспоминаний - от них никуда не децца... по крайней мере, без отупления себя.

Пилюлькин

Сан-Саныч
Любой бывший парень редкостный подонок, мерзавец,жадина и не уважает женщину,кобель.
Любая бывшая девушка метёлка, засранка,тунеядка и **ядь.

Ну незнаю я немогу сказать что бывшие были плохими.. просто у всех есть недостатки и не каждая дама (и мужчина) может с ними смириться!

umuru

Callisto
2 kjan,umuru
А я читал - не, не смеялся.Ярлыки на дырках в памяти и непрошенные флэшбэки под влиянием знакомых стандартных ситуаций - это очень даже со знанием процесса, ассоциативно весьма похоже........

Да никто не спорит,просто стиль изложения смешной 😊.

Ann

Пилюлькин

Ну незнаю я немогу сказать что бывшие были плохими.. просто у всех есть недостатки и не каждая дама (и мужчина) может с ними смириться!

Угу. И эти недостатки обычно вылезают совершенно внезапно, иногда в докладах частного детектива, или в письмах общих знакомых 😛

Сангрил

Хэх, знакомая ситуёвинка:.
Помощь психолога, а не психотерапевта ( в данном случае он не нужен) еще никому не мешала (это я как психолог говорю). Это раз.
Его ошибка была в том, что поддерживал отношения. Это для женщин хорошо, а мужику смерть. Это два.
Могу подкинуть приемчик. Надо представить свою любофф в такой ситуации, когда она, простите, нагло гадит посередь людной улицы, причем во всех подробностях, с громким метеоризмом, кряхтением и раскрасневшейся мордой. Хочу отметить, мне правда не помогло.
Тут кто-то правильно заметил, нельзя стараться просто забыть, все равно не выйдет. А щас буду умничать. Как правило (особенно у мужчин) механизм борьбы в таких случаях таков: загнать чувства, воспоминания, переживания поглубже. А вот куда они деваются? Объясняю - в ОНО, то есть в бессознательное. Именно туда где человек над ними уже не властен, а потом на этой почве могут возникнуть нешуточные неврозы.
Но есть и другая мысль. Может человек сам этой ситуации хочет, есть люди, которым паталогически надо от чего-то зависеть и неважно, что это наркотики или несчастная любовь. И это, наконец-то, т-три.
2 umuru.
И опять умничаю. Доказано, что каждая сильная эмоция, особенно если она долго 'держится' сказывается на здоровье тела. Психосоматика. А уж сильнее ненависти ваще мало какая эмоция найдется, но это негативная эмоция и последствия для организмы производит только плачевные. Хотя годик назад я с Вами полностью бы согласился.
С уважением.

umuru

Сангрил
2 umuru.
Доказано, что каждая сильная эмоция, особенно если она долго 'держится' сказывается на здоровье тела. Психосоматика. А уж сильнее ненависти ваще мало какая эмоция найдется, но это негативная эмоция и последствия для организмы производит только плачевные. Хотя годик назад я с Вами полностью бы согласился.
С уважением.

Ну мне ненавидеть приятно, так что для меня это превращается в положительные эмоции, особенно долгое предвкушение беспощадного мщения, прям теплом каким то внутри разливается, остается только ждать удобного момента чтоб человека добить окончательно, так что не все так однозначно как пишут в учебниках 😛 😊.

DM

Callisto
История-то относительно банальна, а суть такая. У одного моего очччень близкого друга 😊, как водится, была в юности девушка. Была она у него долго. Очень долго, даже для отношений достаточной степени серьезности. Больше десяти лет. Он был ее дебютом в сфере отношений, она у него - тоже. Ну, естественно, друг друга они, угу, любили (как жеж иначе). Любофф переростала в привязанность, в разные другие формы, но, честно говоря, больше всего их, похоже, связывала постель. Ну подходили люди в этом плане друг-другу, что тут поделать. Но жизнь, опять же, как водится, внесла коррективы, к несчастью (а, может, и к счастью)со временем произошло вмешательство "третьих сторон" людям пришлось расстаться, и такое было принято решение. С истериками, соплями и слезами, с ощущениями потери какой-то части тела (поскольку родные же люди практически) но иначе было нельзя, слишко многое изменилось в людях, слишком много было наделано ошибок, мало осталось доверия, ну и пр. No future, как говорится. Некоторое время они продолжали общение (просто человеческое) уже в новых парах, делились новостями, событиями. Было в этом и что-то болезненное, но и что-то необходимое. Прошло какое-то время. Потом у девушки сменилась пара, что-то не сложилось, видимо. И в один прекрасный день друг мой получил смс о том, что "усё". Новая пассия дамы категорично, аж яростно против любых ее контактов с "бывшими" (вплоть до разрыва отношений), а новая любофф сильна прям, типа, безумно. Объяснения не вышло, как ножом все общение отрезало. Друг-то мой - нормальный и умный парень(вернее уже мужик), с воспитанием и головой все в порядке он счастлив на работе и в новых отношениях, любит, и любим. Решение своей бывшей понял и принял, искать, напрашиваться, выяснять и портить тем самым жизнь никому не собирался и не собирается. Прошло уже года полтора-два. Но ежедневно и навязчиво его посещают воспомнания о той самой его "первой". Часто это выражается, хм, в снах. Возникают мысли о том, что это неприемлимо, это мешает, это грузит, так не должно быть. Но попробуйте не думать "о красной обезъяне", как говаривал, кажется, Насреддин. Возникает вопрос - как в итоге быть. Варианты:
- Смириться и успокоится (трудно,- совесть или что там бывает..)
- Искать и выяснять (неприемлимо, - воспитание и представления, нежелание)
- Психотерапевт (А чорт его знает)
Вот такая история. Буков, да, много, вижу. Хотя их на самом деле еще больше. 😊 Т.ч. спасибо всем, кто дочитал, тем кто посоветует что-нибудь из опыта, или еще откуда - двойной рахмат.

время лечит...
это из опыта разведенного, любимого женщинами, седого но еще не очень старого зольдата

kjan

Нет никакого способа избавиться от жалости к самому себе, освободиться от нее с пользой. Она занимает определенное место и имеет определенный характер в жизни обычного человека ... Поэтому каждый раз, когда предоставляется случай, жалость к самому себе становится активной. ... Жалость к себе полезна для того, кто ею пользуется, потому что он чувствует свою важность и считает, что заслуживает лучших условий, лучшего обращения.

(с) К.Кастанеда

DM

лучшее лекарство от прошлого - настоящее

жить нужно "здесь" и "сейчас", а не "там" и "тогда"

не существует прошлого... нет его... оно уже никогда не вернется.

есть только настоящее.

Пилюлькин

Ann
Угу. И эти недостатки обычно вылезают совершенно внезапно, иногда в докладах частного детектива, или в письмах общих знакомых 😛
вот-вот 😊

Smusmumrik

Никакой психотерапевт не поможет.Время лечит это доказано,но все равно воспоминания будут приносить грусть. 😞 😞

Сангрил

2 umuru.
В этом мы с вами похожи. Я высказал постулат который относится к большинству людей. Есть люди которые черпают силу выстоять в таких ситуациях постоянно жалея себя, другие грузят своих друзей, как я уже писал, мы с вами в этом похожи. Нам легче ненавидеть, но вот правилен ли этот путь?... Вот вопрос.

umuru

Сангрил
2 umuru.
В этом мы с вами похожи. Я высказал постулат который относится к большинству людей. Есть люди которые черпают силу выстоять в таких ситуациях постоянно жалея себя, другие грузят своих друзей, как я уже писал, мы с вами в этом похожи. Нам легче ненавидеть, но вот правилен ли этот путь?... Вот вопрос.

Правильный этот путь, ибо это не путь смирения а путь действия и наказания для тех, кто принес тебе боль, если человек считает себя в праве делать тебе плохо,почему ты не должен его ненавидеть и мстить. Всякая гнида должна знать что ее ненавидят и при первой возможности накажут. 😊

Сангрил

Я подходил к этому вопросу с другой стороны. Уж лучше показывать миру яростный оскал, чем бродить глядя себе под ноги и упиваться жалостью к себе нечастному. Но в общем жму мускулистую руку.

Пилюлькин

Сангрил
Я подходил к этому вопросу с другой стороны. Уж лучше показывать миру яростный оскал, чем бродить глядя себе под ноги и упиваться жалостью к себе нечастному.

А мне кажется ярость это проявление слабости! конечно ненавидеть проще
(собственно как я пыталась и сделать) и безболезнее, гораздо труднее понять и простить...разобраться в чём причина...всё равно мир, который вокруг ва,с непоймёт почему вы в ярости... собственно говоря ему вообще плевать каково вам... а вот жить с чистой совестью и неделать никому гадости (мстить) очень и очень трудно!!!

Счастливый

ИМХО Ничего не надо забывать. Забыть - это уйти от одних опасностей и вляпаться в ещё большие. Конечно лучше помнить только хорошее из своей жизни. Плохое или затрётся хорошим или будет помогать. Да и трудно провести черту между хорошим и плохим. Со временем эта граница может плавать или хорошее и плохое меняться местпми.
"Когда человек сыт, он должен помнить, что когда-то он был голоден. А когда он голоден - должен помнить, что когда-то был сыт." c Л.Гумилёв

Сангрил

2 Пилюлькин.
Конечно ненавидеть проще. Но иногда и сил нет даже стараться забить и простить. Прощять всегда сложнее.
2 Счастливый.
Фраза классная!
От себя добавлю несколько перефразированный афоризм.
"Любовь не выбирают, с ней живут и умирают"

kjan

блин, господа и дамы...
я в офиге...
не сказать еще хуже
черт побери...
сколько ни говорено - клин клином вышибают, однако... пока не проедешь сам, не понимаешь...

вот оно и есть... позитив однако...
блин.
я...
ну просто в кафаре...
чего и вам желаю
PS даже гадости никому делать не охота. во как

Isha

Единственные методы забыть: отвлечься, говорят, очень помогает спорт, новые увлечения, работа. Мне, конечно, сложно это представить, ведь люди были вместе 10 лет!
А ненавидеть не надо. Разве можно возненавидеть человека, которого любил, который был так близок и дорог?! Если расстаешься по той причине, что любоффь прошла, то остается равнодушие (но не ненависть), а если ты не был инициатором расставания, то на душе горечь. Тут важно не "накрутить" себя, потому что злостный настрой вряд ли что-то даст... Лучше быть оптимистичнее, почаще улыбаться, быть приветливым и новая любовь обязательно поселится в сердце 😊

gnom

Полностью согласен с Isha. 😊
Тоже и мучился и страдал, но до ненависти никогда не доходило.

Chiffa

У моей девушки довольно много друзей и знакомых среди мужчин. Я давно привык к звонкам, встречам. Но тут недавно совершенно случайно узнал, что с одним из них, пожалуй, самым близким, она раньше встречалась, расстались из-за какой-то сущей ерунды, но "решили остаться друзьями". Вроде без эксцессов, фотографию под подушкой не хранит, в постели его именем не называет, но я был в бешенстве. А она совершенно спокойно сказала, что говорить мне об этом и не собиралась, так как предвидела подобную реакцию, а повода буянить объективно нет. Тут же добавила, что почему это я отказываю ей в наличии прошлого? у меня же оно есть, я езжу к бывшей жене, повидаться с ребенком. бывало пару раз, что мне приходилось там и заночевать, так как с утра рано нужно было отвозить их. Мозгами понимаю, что в общем она права, но все равно коробит.

Абраксас

chiffa, если парень был нормальный, то какие проблемы? хотя имхо сказать было бы надо,и оставаться друзьями имхо нехорошая идея. В смысле помогать друг другу можно, а вот постоянно общацца - нафиг, зачем прошлое ворошить и жить среди призраков и воспоминаний?

Chiffa

Абраксас,
нормальный мужик...не знал бы, что они встречались, вообще идеальным другом счел бы. а не сказала, потому как вроде бы не считает нужным отчитываться о прошлом, а в настоящем, да и задолго до моего появления он уже был другом. общаются постоянно, вроде никакими "муками прошлого" не страдают...или это у меня уже собственничество взыграло?

Абраксас

ну, я так же бы отреагировал, так что осуждать никак не могу 😊
По-моему, когда люди расстаются, в отношениях что-то ломается, иначе хрен бы расстались. а после разрыва можно оставаться только ПРИЯТЕЛЯМИ,но никак не друзьями, тк по степени взаимооткрытости друг - это почти что возлюбленный, только без интимных отношений. И если двое любящих "расстаются друзьями", это выглядит так странно, будто бы они вдруг просто перестали трахаться, сохранив все прочее.

Ну а если расстались приятелями, то имхо ради еще одного приятеля не стоит играть на нервах у нынешнего, если ему это по каким-либо причинам неприятно.

Denis_F

По сабжу:
http://www.fark.ru/cgi-bin/go.pl?to=http://www.krasa.ru/lenta/news-dir/5069.html&week=200619&id=38215_view&uid=135

Метод профилактики.

Давайте рассмотрим чувство любви поближе. Оно, так превозносимое в обществе, по своей сути является ни чем иным, как психическим заболеванием. Вспомните, как вы переживали вашу влюбленность - эйфория и депрессия, волнение и полная пассивность, рассеянность и чувство того, что можешь свернуть горы. Буквально у каждого Ромео или Джульеты бывают выше описанные симптомы, а попробуйте-ка подойти с ними к невропатологу. Он вам тут же поставит диагноз - психопатия - и предложит полечиться. К сожалению, чаще всего влюбленность начинают лечить уже в запущенной стадии, когда болезнь тяжело поддается лечению. Куда проще, принимать профилактические меры. Не допускайте даже мысли о любви, боритесь со всеми ее проявлениями, не читайте книг о любви, фильмы тем более не смотрите, с головой погрузитесь в работу и тогда, при соблюдении всех этих профилактических мер резко снизится опасность заражения "вирусом" любви.

Метод логического осмысления.

Спокойно и объективно оцените все плюсы и минусы. Что может дать вам любовь? Даже если все дальше пойдет успешно, что за кратким периодом эйфории, которая ничем не лучше обычного опьянения, неизбежно затухание чувств, а далее ссоры, конфликты и неминуемый разрыв. Пусть даже и вы, и ваш партнер поведете себя достойно, а в этом никогда нельзя быть уверенным заранее, все равно расставание доставит вам массу неприятных эмоций. Любить - значит терять. В том числе теряете вы и свою свободу. Любовь есть добровольная, а потому высшая и наихудшая форма рабства; вспомните о своем достоинстве, неужели вы хотите быть рабом? Любовь отнимет у вас кучу времени, нервов, сил, денег; вы можете потерять друзей, работу, а взамен, в итоге, получите лишь воспоминания, далеко не всегда приятные. Вспомните, сколько зла и преступлений совершалось из-за любви во все века; вспомните обо всех этих людях, чьи безумства причиняли вред как им самим, так и окружающим. Неужели это опасное безумие все еще кажется вам привлекательным?

Метод Лопе де Вега.

"Если вы на женщин слишком падки, в прелестях ищите недостатки," - учил герой одной из комедий испанского драматурга. Отнеситесь к объекту былой страсти критически. Как можно чаще вспоминайте его или ее недостатки. У него небольшой животик? - Отлично! Поверьте, через несколько лет он бы обрюзг и стал похож на борова. Она не умеет готовить? - И не научится! Каждый раз, войдя в дом, вас ждали бы недоваренная картошка и подгоревшие котлеты. Находите недостатки даже в достоинствах. Она экономная хозяйка? Неправда, она просто скупа! Он хороший любовник? Значит "дополнительно тренируется" где-то еще! Чем чаще вы будете так делать, тем быстрее спадет пелена влюбленности с ваших глаз.

Метод Пастера.

Пастер, как известно, для предотвращения болезни предложил вводить в организм ослабленную инфекцию, дабы стимулировать выработку иммунитета. Если вас так уж сильно одолевают романтические мечты, и вы устали их давить, дайте им волю. Найдите себе подходящий объект страсти и попробуйте закрутить с ним роман. Как только вы почувствуете, что начинаете привязываться к нему - немедленно бросайте и тут же ищите следующий объект. Сделав так раза три-четыре, вы получите необходимую дозу "лекарства" и избавитесь от мыслей о былой любви. Но помните, "все есть яд и все есть лекарство - разница только в дозе", главное не переборщить, а то влюбитесь заново. Правда, и недобор может стать причиной новых мучений.

Метод деромантизации.

Как известно, склонны влюбляться люди романтического склада ума. Они идеализируют любовь, и потому любое препятствие в этом вопросе является для них источником неимоверных страданий. Если вы относитесь к такому типу личности, то вам поможет деромантизация. Достаточно избавить человека от романтического представления о мире, как любовь проходит сама по себе. Для этого, сначала, прочтите несколько любовных романов побездарнее, впрочем, они все бездарны (особенно это рекомендуется мужчинам). Поговорите с человеком, не одобряющим любовь вообще. Этих людей можно найти, где угодно, например, в Москве есть клуб "Синий чулок", где собираются женщины не признающие любви. Можно также поискать в интернете. Недавно, мне удалось отыскать сайт женоненавистников. Такая простая поддержка нередко оказывается эффективной. Дальше, если это все еще не помогло, отправляйтесь-ка работать. Для романтически настроенных натур прекрасным лекарством будут профессии строителя, медсестры, швеи, грузчика. Обычно бывает достаточно побыть в этой среде месяц - полтора, как розовые очки навсегда снимаются.

Метод экстраполяции.

Если, несмотря ни на что, вас одолевают романтические фантазии, если вам кажется, что еще можно сохранить или восстановить отношения. Не верьте, не занимайтесь самообманом. Вам кажется, что "у нас все будет по другому" - попробуйте представить себе это "по-другому" день за днем, месяц за месяцем. Новизна отношений прошла; основные темы для разговоров исчерпаны, остается лишь обсуждать текущие дела или погоду, что вы с успехом можете делать с приятелями или подругами. В партнере открываются все новые неприятные черточки (они есть в каждом из нас, от этого никуда не денешься)... Представьте себе это тесное общение, изо дня в день, из года в год, с одним и тем же человеком - и вы почувствуете, как великая скука овладевает вами, избавляя от влюбленности. Подумайте: к чему ведет данная любовь в дальней перспективе? Вы хотите жить вместе? А получится ли с предметом любви строить жизнь? Есть ли необходимое взаимопонимание? Если пройдет обожествление и идеализация, сможете ли вы договориться о чем-либо? Общие ли представления о финансовых, деловых, бытовых приоритетах?... Видите, сколько вопросов!? Получится ли у вас перенести все эти тяготы совместного быта... Почаще задумывайтесь об этом, и желание влюбляться просто пропадет.

Правильный образ жизни.

Помните, что праздность - источник практически всех пороков. Если ваш разум ничем не занят, то не удивительно, что голова заполняется всяким вздором; природа, как известно, не терпит пустоты. Если вы заняты активной интеллектуальной деятельностью, которая доставляет вам удовольствие, вообще, если у вас есть интересное дело (будь то ваша основная работа или хобби) - мысли о вашем бывшем партнере вряд ли овладеют вашим сознанием. Hе поддавайтесь на лживую пропаганду тех, кто возвел в абсолют собственные слабости, не будучи способным их преодолеть. Эти люди, достойные в лучшем случае жалости, а в худшем - презрения, наводнили мир сентенциями типа "сердцу не прикажешь", "с неизбежным смирись, что поделаешь - влюбись" и прочее. Подобная чепуха напоминает разглагольствования алкоголиков и наркоманов, не желающих преодолеть свой порок. Будьте выше этого, и вы сможете гордиться собой, а это куда большее удовольствие, чем эфемерные "прелести" любви.

Метод Зигмунда Фрейда.

Великий Фрейд в своих научных работах описал такой механизм человеческого сознания как сублимация. Это процесс, в результате которого энергия, первоначально направляемая на сексуальные или агрессивные цели, перенаправляется на другие цели, часто на художественные, интеллектуальные или культурные. Вот и следует, влюбившись, все свои мысли направить на творчество. Любите рисовать? Рисуйте! Музицировать? Еще лучше! Попробуйте написать что-нибудь гениальное (совершенно серьезно), например оперу или, на худой конец, кантату. Не умеете делать ни того ни другого, идите и учитесь! Никогда не поздно научится играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, изучить основы живописи или выучить несколько движений современного танца, выразив в нем свои чувства и эмоции.

Сублимировав энергию любви, вы сможете создавать, что-то прекрасное и, главное, ваша влюбленность уйдет, а вы обретете еще один талант, который, в свою очередь, может стать основой нового знакомства.

Метод Б. В. Зейгарник - закончите любовь.

Известный отечественный психолог Блюма Вольфовна Зейгарник в одном своем исследовании давала испытуемым 15-20 незначительных заданий, например, сделать домик из спичек, собрать мозаику, решить уравнение, причем часть задач испытуемому не давали завершить. Потом его, как бы невзначай, спрашивали, а что из заданий ему запомнилось, и чаще всего испытуемые вспоминали именно те действия, которые им не дали завершить.

Так и наша любовь не всегда бывает завершена. Она как бы застревает в потоке нашего сознания, мешая нормальному протеканию наших мыслей. Мы все время вспоминаем об этом человеке, когда нужно или не нужно, мысленно с ним разговариваем, злимся на него и прощаем... Часто эти мысли становятся настолько навязчивыми, что мешают работать, учится, спать. Как же избавится от них? Надо завершить свою любовь. Конечно, неплохо сходить к психологу и поговорить с ним. Но не у всех есть такая возможность, так что вам потребуется помощь понимающего друга или подружки. Первое, сядьте напротив друг друга. Дальше опишите ей или ему всю ситуацию, начиная от знакомства и кончая расставанием, не надо говорить о своих чувствах или эмоциях, старайтесь сделать это, как официальный доклад. Вторая часть предполагает тот же рассказ, но теперь уже с эмоциональной точки зрения, пускай ваш помощник почаще вас спрашивает: "Что ты чувствовал в тот момент?". Третий этап предполагает осознание вами того, что вы чувствуете сейчас к этому человеку, расскажите об этом. Четвертый этап заключается в разговоре с вашей бывшей половинкой, но не настоящем, а воображаемом. Достаньте еще один стул и скажите от себя лично, что вы думаете о ваших отношениях, потом пересядьте на другой стул, и, представив себя человеком, с которым вы расстались, ответьте за него и так далее. Потом повторите этап номер четыре. Психологи говорят, что это помогает...

BARS D

каждый решает за себя...наступают такие моменты, когда очень хочется бросить то что имеешь и просто вернуться...и тут порой надо взвешивать, от чего ты отказываешься сейчас и на что ты можешь надеяться в будущем, после этих раздумий, иногда бывает лучше оставить все как есть.
Я предпочитаю помнить только хорошие стороны прошлых отношений. Порой они меня просто напросто греют...по доброму, без стиснутых зубов и ощущения собственной бессильности и несчастности. Нужно учиться ловить те моменты и навсегда запоминать, несмотря на то что они могут никогда не повториться. Просто жизнь, судьба...так бывает легче!

Kitdze

😊

Метод самоубийцы.

Хранить и оберегать состояние истерии, никому не давать лезть в него, самому(ой) тоже. Всю оставшуюся жизь посвятить рыцарскому поведению, молясь на каждый взгляд, вздох и пук предмета любви, когда они доходят до вас.
Не забывать укоризненно смотреть на свою любовь и на всех, кто вас не понимает.
В 70 лет написать кучу бреда, убедиться, что он доставлен по адресу и выкинуться из окна (убедиться что внизу есть штокетник).

Метод шЫшек.

Курить много шЫшек. По утверждениям величайших и могущественнейших авторитетов всия и вся, от шЫшек может наступить такая степень прояснения сознания, что не отрывая жопы от стула вы сможете изменить всё, и ваша любовь приползёт коленопреклонно просить у вашего озрённого шышечным кумаром светлейшества прощения.

Метод лопаты.

Видимо, раз такие дела, единственное достоинство вашей любви - тело. Лопата нужна для того, что бы соблюдать санитарные нормы - попользованое тело следует закопать на 6 футов в месте, где нет высоколежащих подземных водных пластов.

Метод Нарцисса.

Любить кого-то - маразм. Вся ваша предыдущая жизнь - ошибка. Любить надо себя. Хорошим тренингом к развитию светлых чувств к себе является ежедневное препровождение 6-х часов у зеркала. Если это те шесть часов, в которые остальные идиоты работают - тем лучше.

Метод Брюса Виллиса.

Спасите Вселенную, хотя бы Землю, ладно, хотя бы небольшой китайский город, да бы добиться признания у лица, вам нестерпимо нужного.

Denis_F

Kitdze
Метод самоубийцы.
................
Метод шЫшек.
...........
Метод лопаты.
............
Метод Нарцисса.
................
Метод Брюса Виллиса.
..............

Еще можно искать спасения в литературе:

Метод Д'Артаньяна:
Проникнувшись несчастной любовью к "Констанции", переспать сначала с "Миледи", потом с ее служанкой "Кэт". Или одновременно...

Метод Печорина:
Уехать служить по контракту на Кавказ, там живо всякую дурь из головы вышибут, возможно вместе с мозгами...
Сколько кстати сейчас рядовой-контрактник получает?

Метод Робинзона Крузо:
Уехать на необитаемый остров, взяв с собой козу и симпатичного молодого негра. Преимущества-не нужно предохраняться...

Метод Эдмона Дантеса:
Заработать пожизненное заключение. Смертной казни у нас нет, поэтому можно вдоволь поразвлекаться, его зарабатывая.

Kitdze

😀 😀 😀

А вообще, в русском есть следующие абсолютно-точные термины:
ПИЗДОСТРАДАНИЯ
ПИЗДОСТРАДАТЕЛЬ