У кого какой завтрак

Послушал ересь про национальные завтраки.

Китай. Завтрак же в Китае является важным и основательным мероприятием. На стол подают рис или лапшу с сытными добавками - мясом, курицей или хотя бы овощами. Традиционными элементами завтрака в Китае являются пирожки из рисовой муки, чем-то похожие на манты. Они не пекутся, а варятся. В Китае утренняя трапеза настолько сытная, что мало чем отличается от последующей еды.

Великобритания. В этой стране английским завтраком порой именуют английский же бранч. Жареный бекон с корочкой, несколько зажаренных сосисок, яичницу-глазунью и тосты с маслом. На самом деле если бы истинные англичане питались таким завтраком, то тогда от их известной талии не осталось бы и следа. Действительно традиционный ежедневный завтрак включает в себя овсянку, сваренной вкрутую яйцо, а в качестве напитка - сок, кофе или чай.

И много ещё стран и стереотипов про завтраки.

Ну, а на самом деле - что вы едите на завтрак?
Вообще завтракаете? Во сколько?
Есть устоявшиеся предпочтения?

Когда как, в основном бутеры с мясом, или сыром иногда икру беру красную...что то плотное с утра не лезет

Во сколько?

Главное - большая чашка кофе. Можно без закуски :-)

что вы едите на завтрак?

пара бутербродов с мягким сыром, колбасой или рыбой
чай без сахара (диабет)
пара таблеток от давления, витаминка, полтаблетки аспирина
кофе не пью (гипертония)

кофе не пью (гипертония)

В ближайшие полчаса как проснулся - чаще всего стакан кипячёной воды. Завтракать не хочется. Нагуливаю желание поесть пока добираюсь до работы. Там маленькая кухня, чайник. Можно сделать кофе, чай. Чаще всего кофе. К нему что-то булочкоподобное. Или творог. Или творожник.

пара бутербродов с мягким сыром, колбасой или рыбой

чашка кофе и пара сигарет .

В основном зеленый чай, аппетит только к обеду просыпается, но ,не дай бог ,если с бодуна , с утра жор, хуже, чем у щуки, хорошо, что это дело редко бывает. Ну если холодно , то могу и мисочку первого навернуть.

Завтракать не хочется.

С утра у многих так

зависит от ужина.

Каша. Разная. Всегда. Хлеб с маслом. Чай или кофе с молоком. Пара булочек.
Все базово. Все без излишеств.

Что то уважаемого коллегу на жрачку пробило! Как ни тема, так про хавчик. Оголодал что ли 😊?
По теме. Идеально творожок, на даче манная кашка. В городе как правило хрен без масла, завтракаю на работе, плюшками.

дезерт игл
бутеры с мясом, или сыром иногда икру беру красную...что то плотное с утра не лезет

дезерт игл
С утра у многих так

Яичница с колбасой / либо с тушенкой если подошел срок ротации запасов/ и кофе.

на самом деле все замечали, что как бы плотно не позавтракал, а к 10-11 часам чертовски хочется есть. Почему? генетика сэр, сидя на дереве объеденном еще с вечера, сложно найти что то пожрать сразу, нужно совершить переход, на это нужно время, и поэтому настоящий завтрак возможен после пары часов бодрстовования. Завтрак в 7-8 часов - это уже завтрак рабочего т.е. завтрак, согласно графику трудового дня. Т.е. с утра мы жрем условно 3 тысячи лет, а вот ближе к 10-11 завтракали как бы не весь миллион.
Перед завтраком или даже сразу после пробуждения, желательно выпить большой стакан воды, очень полезно для здоровья.
Несмотря на то, что очевидно, завтрак из каши полезнее, для меня хорошим завтраком будет глазунья с беконом и пол литра чая, бутерброд с сыром и маслом по желанию, сваренной в смятку яицо, в общем то, что сытно и быстро готовится.

Михаил, а что по Вашему тогда плотное? )))

а у меня творог чаще всего на завтрак. и чай. 😊

Сыры не ем.

Весьма разнообразное меню. По настроению и по имеющимся продуктам.
Каши: гречневая, овсяная, рисовая. На воде, без молока. Или кукурузная - эта с молоком.
Яйца - вареные "в мешочек", глазунья или омлет.
Макаронные изделия (паста) - с тертым сыром 😊
Молочные продукты - творог, сметана.
Колбасные изделия - сосиски, сардельки (очень редко).
Блинчики, опять же со сметаной или творогом.
Чай, реже натуральный кофе, совсем изредка - какао. Можно еще бутер с маслом (опционально - с сыром).
Как-то так.

Сыры не ем.

соцопрос что ли?

кашу ем, с изюмом, или хлопья или крупяные (чаще крупяные готовлю, или сечку. потому что нравится)
редко омлет, яичница.

если без каши - хожу недовольный и голодный, потому что углеводы нужны с утра.

avkie
соцопрос что ли?

Большая часть жизни прожита.
Вдруг я завтракал неправильно?

а ведь пост на дворе..

В течение получаса после подъема- теплая вода с медом. Приезжаю на работу- делаю овсянку с изюмом. Если выходные- могу яичницу съесть или что-то еще.

На Руси никогда не ели до полудня.
И я к тому ж пришел.
Максимум чай с ложкой меда вприкуску.

Каша - правильное дело, особенно если не хлопья, а именно овес с вечера замоченный.....

дезерт игл
Борщ/оливье/жаренная картошка:-)
А икра с утра или сыр, чего в них плотного?

Ну про икру не скажите 😊 Надеюсь доводилось черную с картошкой в перемешку есть? 😊 😊

На Руси никогда не ели до полудня.

С чего бы это!?

а именно овес с вечера замоченный.....

Перловку оным способом приноровил употреблять.

Кливленд

Перловку оным способом приноровил употреблять.

Тоже дело, отличная крупа, правда многие привередничают, а мне нравится...... 😊

Яичницы со шкварками и мясами позволяю себе раз в две недели где-то, я от такой еды тупею. )))

Gets
Перед завтраком или даже сразу после пробуждения, желательно выпить большой стакан воды, очень полезно для здоровья.

кофеманы есть? те, кто кофе в турке варит? научите... а тоя что-то не так делаю. В турку (на пару чашек) насыпаю 2-3 ложки молотого бразильского кофе. добавляю пару ложек сахара. заливаю холодной водой. довожу до кипения, но не кипячу. снимаю с огня. потом снова на огонь, но без кипения. выдерживаю...
... а в итоге не черный кофе, а коричневый кофейный напиток (((

что не так?

Тёплая вода, мёд и лимонный сок.

а я думал молочную кашу на завтрак я один ем !

Тоже дело, отличная крупа, правда многие привередничают, а мне нравится......

Хотелось бы конечно ее чаще есть. А то зубы фиговые, желудок больной - пища тяжелая.

кофе,злектронная почта,телефон,сигареты и куча разных таблеток((((

На прежней работе один рассказывал. Я спрашиваю как завтракаешь,он как, как просыпаюсь, открываю холодильник, чешу яйки, закрываю холодильник, наливаю стакан холодный воды, пью и на работу 😊, кстати на Расторгуева похож как две капли, ну и погоняло было соответствующее-Коля!

Борщ (суп), второе (каша, макароны с мясом, салат типа "мясного"), компот (чай, кофе) на четвёртое обычно либо молоко, либо бифилайф/бифилюкс. Это завтрак. Да и завтрак у меня в 6 утра. Потом весь день о еде могу не вспоминать, так чаёк\ кофеёк

akitukitua
Борщ (суп), второе (каша, макароны с мясом, салат типа "мясного"), компот (чай, кофе) на четвёртое обычно либо молоко, либо бифилайф/бифилюкс. Это завтрак. Да и завтрак у меня в 6 утра. Потом весь день о еде могу не вспоминать, так чаёк\ кофеёк

Быстро у Вас организьм просыпается, аж за видно (по доброму) 😊

shtainer105
аж за видно

Обычно чай и два бутерброда с маслом и сыром. Тогда мне этого хватает до 2-3 часов дня.
Если с утра плотно поел (яичница, картошка, мясо и т.п.) то к 11 утра на стенку лезу от голода... Куда оно девается - понять не могу.

Гречка пророщенная очень хорошо на завтрак, залил тёплым молочком и хлебаешь. Ест кто-нибудь такое?

А мне завтрак приносят в постель...

Не завтракаю.

Поселянин
Гречка пророщенная очень хорошо на завтрак, залил тёплым молочком и хлебаешь. Ест кто-нибудь такое?

Чисто ради повышения самообразования ( без подколок, ибо такой же овес кушал в 1990), если можно о пророщеной гречки попробней- как и что делается............

с утра кусок в горло не гож; спросонья отжиманье и турник. Опосля стакан чего жидкого из холодильника и горшок планшет и сигарета. Обед так себе по настроенью. А вот ужин-да! Ужин царь. И с набитым брюхом в люлю. Ибо хищнику голодным спать не должно. 😊

кашу

shtainer105
Каша - правильное дело, особенно если не хлопья, а именно овес с вечера замоченный.....

овес зерно - действительно очень вкусно. только даже после замачивания - варится очень долго.

можно кстати плов делать.

Удивительное дело, когда б на работу хорошо поесть и подкрепиться, ан нет в глотку кроме кофе ничего не лезет, зато чё самое странное, когда в отпуске, особенно на море... Пораньше встал и пошел бомбить швеццкий стол, сам удивляюсь откуда аппетит берётся такой. Залетает всё практически аж до ужина жрать не хочется.

Бутер, иногда два из сыра+колбасы, кофе с молоком,иногда, по настроению, каша любая, пара таблеток от давления , сигарета...)))

Быстрые и медленные углеводы вместе с белком.

Кофе, сыр, салат, сигарета... Редко яичница с помидорами.

Сколько ж народу давлением мается....

Чисто ради повышения самообразования ( без подколок, ибо такой же овес кушал в 1990), если можно о пророщеной гречки попробней- как и что делается............

----------------------------
Дык всё просто, покупаешь гречку не жареную, промыл, в широкую плошку насыпал сколько надо, замачиваешь на несколько часов, потом воду сливаешь, промываешь ещё раз и в этой же плошке под крышкой ставишь прорастать. Как ростки проклюнулись - готово.

Сколько ж народу давлением мается....

o.tuk
Да. Ежедневная горсть таблетосов уже воспринимается как само-собой разумеющееся

ибо, когда я понизил сахар, то и давление упало потенциально

o.tuk
Ежедневная горсть таблетосов

Увы, увы... 😞

ничего не ем. Не завтракаю. Не могу в это время жрать, рано утром, в будни. Я лучше дважды поужинаю.
Утром только стакан давленной клюквы или брусники, залитой кипятком. Но клюкву у нас стали продавать по 600р. за кило, поэтому либо брусника (она более доступна, за 250р. кило), либо чай с лимоном.

Кстати, да.
Перед сном хочется похомячить, и ещё, и ещё не против.
А утром есть не хочется.

Почему тогда говорят что правильно завтрак съесть самому, а ужин отдать врагу?

Получается наоборот.

Из дома без завтрака не поеду никуда,хоть война и так с молодости.Завтрак-что в холодильнике имеется, то и в дело идёт,но с одним условием,чтобы с мясом.Ну и дальше кофе с бутербродом.Обед самой собой российский,по ассортименту,как в советской армии, а по качеству домашний.

Ну, есть же люди с разными биоритмами. "Совы" и "жаворонки".
Кто-то активен с утра, кто-то долго раскачивается, зато потом до полночи никак не может угомониться.
Поэтому и потребности у людей индивидуальны: кто-то просыпается в шесть утра с голодным урчанием в пузе, а в кого-то до полудня даже лакомый кусок не лезет.

У некоторых диетологов есть утверждения, что с утра налопаться - менее вредно, чем на ночь. Хотя в древности некоторые восточные врачи считали, что наедаться надо как раз на ночь - дескать, пока человек спит, организм сам разложит по полочкам полезные вещества из еды.

тов.Берия
Ну, есть же люди с разными биоритмами. "Совы" и "жаворонки".

Да,в отпуске,командировке всегда завтрак плотный, Дома чашка кофе и на работу. Там чай с бутером,или булочкой...И полуанекдот. Англичанин,просыпаюсь,варю 2 яйца,съедаю и бодрый веселый иду на работу.Француз,просыпаюсь разбиваю 2яйца омлет,съедаю и бодрый веселый иду на работу.Русский просыпаюсь,чешу два яйца,и бодрый веселый иду на работу.

Бонк
Кстати, да.
Перед сном хочется похомячить, и ещё, и ещё не против.
А утром есть не хочется.

Почему тогда говорят что правильно завтрак съесть самому, а ужин отдать врагу?

Получается наоборот.

эт специально говорят - вброс врагов . наедаться надо перед сном , тогда с утра ты можешь вскочить по тревоге и до обеда воевать не чуствуя голода . а если с утра похавал - капец - в сон клонит . вообще я слонен думать что правильное питание - это один раз в день - вечером . но это дя тех кому надо именно ЖИТЬ . а если на первом месте талия - тогда режим , кашкитворожки и туалет по расписанию .

Васёк
безусловно, коллега
позволю себе посоветовать Вам проверить сахар крови\

ибо, когда я понизил сахар, то и давление упало потенциально

Сахар регулярно мониторится. В пределах нормы сейчас, но считаю, что надо снизить.
Давление ставят как посттравматическое осложнение. Ну и разных прочих последствий героической юности тоже хватает.

Х..вый иногда даже макдак (

дезерт игл
Сколько ж народу давлением мается....

Болезнь века...

Да на сон хочется что нибудь схомячить. Но если с утра не запасусь каллориями , до обеда не работник. Главный смысл не есть на ночь каллорийного. Утром вся еда должна быть компактна в желудке и нести энергию.На практике яишница, или вареное яицо с майонеэом. а то и сырно колбасние бутерброды. А должна быть каша с мясом. Вес 100 кг.рост178. Тут явно диету правыльной

Да на сон хочется что нибудь схомячить. Но если с утра, если не запасусь каллориями , до обеда не работник. Главный смысл, не есть на ночь каллорийного. Утром вся еда должна быть компактна в желудке и нести энергию.На практике яишница, или вареное яицо с майонеэом. а то и сырно колбасние бутерброды. А должна быть каша с мясом. Вес 100 кг.рост178. Тут явно диету правильной не наэовешь.

ale94106499
Болезнь века...

После подъема стакан горячей воды с медом. Потом, уже часам к семи могу поесть яблоко и самодельный кефир с финиками, инжиром или изюмом. Каши и все такое ем в обед.

После подъёма стакан сырой вотки. На полдник литру Охоты крепкой.На обед два стакана вотки.На файф оклок-снова два литры крепкой Охоты.Ну а на ужин литру сырой вотки и два малосольных агурца. Ни давления,ни валнений о фигуре... 😊 😊 😊

ну поскольку у меня завтрак это примерно часов в 11 ть то дома обычно вот так это не в сезон

а в сезон конец апреля начало октября с утра на пляж ну как с утра некоторые уже с пляжа идут......дома сначала стакан Минералочки потом соточка коньяка и пошол на пляж а там по дороге где то поклевал примерно вот так

Учитывая альпинистский опыт, утром легко тарелку борща, котлету с рисом, пирожок с мясом под чай и вареное яйцо с собой (ибо не лезет физически). Нервы такой едой лечатся. (За все выезды в горы ни разу не похудел. Дай Бог здоровья Поварам, с которыми судьба сводила в Кабардино-Балкарии и Кыргызстане).

Шутки,шутками,но уже скоко лет до обеда только чай,обед-горячее и салат,на ужин-тарелочка супа и чай со сладким,но в меру. 😊

Без нагрузок - чай 0,5 с сахаром, с предполагаемыми нагрузками - могу и первое-второе и кофе с молоком и сахаром. Когда лень и надолго - протеиновый коктейль бодяжу натуральный

Как люди каши едят вообще не пойму...

дезерт игл
Как люди каши едят вообще не пойму

georg1
Ты неповеришь-на службе как пошло,так и счас. 😊 За гречку неча тут,но дажъ сечка,в умелых руках,да с говяжъей тушёночкой самопальной,да лучком,морквой,чесночком да перчиком сладким... 😛

Главное, что б с любовью к желудку приготовлено было. Кстати, а заводская тушеночка тож иногда неплохая попадается 😊 , но домашняя, безусловно, лучше 😊

shtainer105
Главное, что б с любовью к желудку приготовлено было.

на завтрак два бутерброда: колбаса, сыр масло, на тосте + чай с сахаром.

Обычно йогурт, 1-2 бутерброда с сыром или колбасой/мясом, чай, банан или яблоко. Иногда - яичница или омлет. Вообще рано утром много есть не могу. Аппетит просыпается после 10-11 часов. Ну и в рабочий день хочется все же выспаться по максимуму, поэтому на умыться-помыться, поесть и одеться - минут сорок от силы. Посему всегда в хорошем смысле удивляли люди, которым хватает времени на обстоятельный завтрак из 2-3 блюд, кофе с сигаретой, чтение газеты и неспешные сборы. Видимо это один из минусов столичной жизни - все на бегу.

дезерт игл
Как люди каши едят вообще не пойму...

georg1
но дажъ сечка,в умелых руках,да с говяжъей тушёночкой самопальной,да лучком,морквой,чесночком да перчиком сладким...

Гречка/перловка/пшеница и много лука обжаренного на много сала топленого.
Можно грибов туда.

Обычно сварят на молоке (хорошо, если не на воде), сыпанут горсть сахара/соли - и готово.

Пол литра воды за пол часа до, 5 ложек геркулеса ?2 на пол стакана воды на 3 минуты в микроволновку, пять яиц без желтков, кусочек сыра.

Утром, когда организм ещё не проснулся, есть не хочется. Все диетологи советуют выпить горячую или тёплую воду, они называют это - дренаж печени. Поэтому, я пью утром горячую жидкость по желанию: воду, чай или кофе с молочком. Но НЕ СЛАДКИЕ!
Через полчаса-час люблю овсянку на молоке, или блины, сырники и т.д. А вообще, утренняя еда - самая главная, главнее обеда, ведь как говорили наши предки: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

Гы
Это детсадовский вариант.

Дядюшка Ух
что-то поинтереснее гречки

дезерт игл
Как люди каши едят вообще не пойму

Овсянка для желудка с утра очень полезна, особенно когда язва его самого..

Поселянин
Чечевица с соусом из белых грибов прикольно получается.

хренов
Овсянка для желудка с утра очень полезна, особенно когда язва его самого...

Овсянка для желудка с утра очень полезна, особенно когда язва его самого...

Хачита
Утром, когда организм ещё не проснулся, есть не хочется. Все диетологи советуют выпить горячую или тёплую воду, они называют это - дренаж печени. Поэтому, я пью утром горячую жидкость по желанию: воду, чай или кофе с молочком. Но НЕ СЛАДКИЕ!
Через полчаса-час люблю овсянку на молоке, или блины, сырники и т.д. А вообще, утренняя еда - самая главная, главнее обеда, ведь как говорили наши предки: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.

стакан теплой воды с утра = правило для занимающихся хатхайогой , это еще в упанишадах прописано , так что диетологи тут не причем 😊

бутерброд с балыком осетровым и бутерброд с черной икрой, чай с сахорозаменителем (бо диабед) вот и весь беднятский завтрак

shtainer105
полезен именно овес, а не геркулес

хренов
Врачи говорят что полезна как раз сопливая составляющая каши, а уж из геркулеса или овса она, совсем без разницы...

Врачи говорят что полезна как раз сопливая составляющая каши, а уж из геркулеса или овса она,

полковник1
врачам кто заплатит то оне и скажут, дедушка сталин неуспел их додушить, вон пока он был жив и курил трубку, минздрав даже не пукал за вред табака. а в любой каше хоть геркулес хоть овес самое полезное это та банка тушенки что туда закинута

Лучше в рис,гречку или перловку закидывать то 😊

shtainer105
картошку лучше обычную оварить или порошковую(крупку) кипятком залить? Так же и здесь......

полковник1
курил трубку, минздрав даже не пукал за вред табака

полковник1
банка тушенки

В будни - подъём в 6-00, сопутствующие процедуры и на работу выезжаю в районе 6-30 - 6-45. На работе начинаю с чашки кофе, потом йогурт/творожок, это в районе 7-00 - 7-30.
Когда дома, яичница, омлет, даже в охотку супчик можно.

хренов
Врачи говорят что полезна как раз сопливая составляющая каши, а уж из геркулеса или овса она, совсем без разницы...

Лонжерон, с атеросклерозом, гипертонией и надвигающимя диабетом в связи с панкреатитом и изменениями в щитовидке йогурт, молочка ограничиваются, а яйца - только белковый омлет и кофе не понятно как пьешь.

Хм...в топике вообще здоровые есть?

дезерт игл
Хм...в топике вообще здоровые есть?

Да откуда ж? Экологическая обстановка неблагоприятная....... 😀

недообследованные есть

Да ладно...несмотря на инвалидность, ни язв ни давления у мну нет...

Гы
с атеросклерозом, гипертонией и надвигающимя диабетом в связи с панкреатитом и изменениями в щитовидке

Гы
недообследованные есть

Как нельзя точно сказано 😊

дезерт игл
Хм...в топике вообще здоровые есть?

хренов
Здоровые не отписываются

Таблеток не пью, ничем (включая орви и грип ) не болею, на больничном был один раз в жизни.

полковник1
фигня, такие к нам не заходят, на дообследование вам надо , батенька

А там уже "вредители" найдут и то , что есть , и то что нету (главное денег содрать побольше 😊 Проза жизни, однако.

shtainer105
А там уже "вредители" найдут и то , что есть , и то что нету

полковник1
на дообследование вам надо , батенька

shtainer105
Это понятно, а теперь скажите мне: картошку лучше обычную оварить или порошковую(крупку) кипятком залить?

Благодаря картошке продолжительность жизни увеличилась, источник витамина С основной долгое время была. Эндокринолог не единственный врач.
Печена по печени сильнее бьет. Самая ядовитая - с поджарочками. Т.е. горелый крахмал.

Лонжерон
А картошку, если варить, то это самая отрава с точки зрения эндокринолога.
Она вообще яд. Но самая лучшая это печеная. Хоть в духовке. Самая ядовитая это пюре.

Видать с печеночкой у Вас проблема. Кстати, без всяких подколок, а седчишко то проверяли? Давленице, хотя бы четыре раза за сутки?
А насчет печеной картошечки- Вы правы, при гепатите А - то что нужно, но не часто.

akitukitua
Дык каждый год прохожу диспансеризацию, ничего не накопали, кроме плохо работающей руки (ранение) больше ничего не нашли, даже зубы все свои.

с таким щастьем и на свободе, а тут диабед, три зуба, дырка в черепе, полный набор

http://www.yaplakal.com/forum2/topic1070990.html

ну требуху я люблю, с остального токо с виду проблюешся

Гы
http://www.yaplakal.com/forum2/topic1070990.html

Щоб Вам такие завтраки каждый день кушать 😊 😊 😊

груши лопаю,хорошо с утра заряжают, бодрости придают. Остальное все надоело.

Груши ем, заряжают бодростью, остальное надоело уже

Кофе, таблетки

chiko-dag
[B][/B]

А еще если бульончик с луком - то вообще замечательно.....

shtainer105
А еще если бульончик с луком - то вообще замечательно.....

chiko-dag
Если только сырым,я за )

Разумеется сырым 😊

У меня завтрак 2 чередующихся типов: 1) пачка творога, белый хлеб, чай с конфеткой (стоимость порядка 70 р.) и 2) 3 яйца вкрутую (или омлет), белый хлеб с маслом, чай (стоимость порядка 30 р.) В воскресенье варю овсянку (четверть пачки) на молоке (без соли и сахара) и кофе в турке, пью со сгущёнкой. Итого в среднем завтрак обходится в 50 р. (в воскресенье чуть подороже) - привет санкциям! :-)

Лонжерон
А картошку, если варить, то это самая отрава с точки зрения эндокринолога.
Она вообще яд.

Вот тебе и на! С чего это?

дезерт игл
Как люди каши едят вообще не пойму...

Ужасы детства? :-)
Я "сопливых" каш не переношу, у меня овсянка такая, что, налепи на стену - там и останется!

Ужасы детства? :-)

дезерт игл
это другое

Поселянин
А пшонку в печке в горшке приготовленную? Или там гуся с перловкой? Так реально прикинуть так и вообще большая часть получится "другое" 😀

Гусь с перловкой - вкусно, безусловно ( да еще из печки). А вот с пшенкой не лады: либо полевой суп, либо кулеш 😊 А так : голодный будешь - все слопаешь 😛

shtainer105
А вот с пшенкой не лады

Поселянин
Дарю рецепт. В горшок насыпать пшонки промытой, чутка соли сыпануть, залить молоком чтоб на палец примерно скрыло и печь. Крышкой не закрывать. Получается дивный ништяк с корочкой сверху. Перед поеданием можно масла нормального сливочного кус туда же закинуть в горячую.

А чего, опробую обязательно, душевно благодарствую за рецепт

Пшено - самая тяжелая крупа, гастрит например ее отменяет.
Также в горшках делаю, но с пшеницей )полтавская)

Гы
Пшено - самая тяжелая крупа, гастрит например ее отменяет.
Также в горшках делаю, но с пшеницей )полтавская)

А все таки опробую рецепт Поселянина, а крупа тяжеловата, согласен.....

Яйцо туда еще надо, штоп ближе к корням

Гы
Яйцо туда еще надо, штоп ближе к корням

Изжога замучит, вот увидите....

Кофе и сигареты,много кофе 😊

shtainer105
Видать с печеночкой у Вас проблема. Кстати, без всяких подколок, а седчишко то проверяли? Давленице, хотя бы четыре раза за сутки?
А насчет печеной картошечки- Вы правы, при гепатите А - то что нужно, но не часто.

полковник1
с таким щастьем и на свободе, а тут диабед, три зуба, дырка в черепе, полный набор

Страшила Мудрый 2
Вот тебе и на! С чего это?

Гы
Благодаря картошке продолжительность жизни увеличилась, источник витамина С основной долгое время была. Эндокринолог не единственный врач.
Печена по печени сильнее бьет. Самая ядовитая - с поджарочками. Т.е. горелый крахмал.

1. В городских условиях

Две кружки питья: на 3/4 - сваренный из измельчённых в кофемолке зёрен кофе (растворимый не жалую); на 1/4 - сливки; плюс чайная ложка твёрдого воскообразного мёда. На закусь - два нетолстых кусочка серого хлеба с отрубями или 1/8 круглой лепёшки-лаваша (иногда, но не всегда, дополняется 10 г. сливочного масла).
Всё это приблизительно в 6:30 по рабочим дням и около 9-10 по выходным.

2. На даче/ в деревне

Кружка чая (предпочитаю крупнолистовой чёрный, в пакетиках - не уважаю), 1/4 круглого лаваша (иногда, но не всегда, дополняется 10 г. сливочного масла), пара плиток шоколада ("Бабаевский", "Алёнка", "Ritter Sport").
Обычно в 9-10 часов.

Лонжерон
А при чём тут "печёночка"? Это я рассказываю про рекомендации. Девочка очень вкрадчивая меня обследовала. Хотя я всё это в той или иной мере знал. Но гипотозик то есть, конечно. Как же без него, с "наше" попив ..?
И гипертония есть. И сахарок иногда... Тонометр, глюкоментр - в дежурном режиме. Но иногда хочется уйти в отрыв.

пара плиток шоколада ("Бабаевский", "Алёнка", "Ritter Sport").

shtainer105
Извините, если не в свое дело влез.

пара плиток шоколада ("Бабаевский", "Алёнка", "Ritter Sport").

Гы
квадратиков может?

Да, конечно (видать, некорректно выразился) - подразумевались минимальные дискретные квадратно-гнездовые элементы кошоладки. 😊

Гы
или вот прям 180-200 грамм зафигачить чтоб суточные калории выбрать?

Не, за один присест многовато. 😊

Гы
Пшено - самая тяжелая крупа, гастрит например ее отменяет.
Также в горшках делаю, но с пшеницей )полтавская)

Да хоть с тыквой, она тяжело переваривается, не всем можно.
делаю я и так и сяк, пшено щас уже старое

хренов
С тыквой попробуй. Тыкву кубиками, как душа ляжет, только не мельчи, в утятницу(ох хорошо бы в чугунок) водой залить, чтоб скрывало, и на газ, как закипит, туду промытое и постоявшее с полчаса(чтоб набухло чуть) пшено, сахар-соль само собой и заливаешь, как и написал Поселянин, на палец-полтора но не чистым молоком а пополам с водой (про домашнее молоко речь, магазинское можно и так) И на медленном огне... как начало разбухать, в духовку минут на пятнадцать-двадцать, либо под плед на час, чтоб дошла. Получается мягкая, если молока чуть больше, будет каша-размазня, если поменьше то рассыпчатая. На стол горячей с куском масла, ни какой изжоги. С утра можно и холодной с мёдом и чаем, тоже хорошо.

Благодарствую, пшено есть, не все ж его нерадиво паркующимся водилам на крышу сыпать 😊

shtainer105
не все ж его нерадиво паркующимся водилам на крышу сыпать

Ещё вспомнил, что очень нравилось каша - пшено вместе с горохом. Но дома не пробовал.

Лонжерон
Пора переходить на современные средства. Телефон появился.

Ещё вспомнил, что очень нравилось каша - пшено вместе с горохом. Но дома не пробовал.

Не согласен. мы ж старые партизаны 😊 А вот такую кашу ни разу и не пробовал, хотя густой гороховый супчик очень уважаю 😛

а я пробовал - для прикормки

какой завтрак

Постиг прелести супа с утра, недавно, но если суп не сытный, то очень быстро хочется жрать. Т.е. молочный и бульончики отпадают.

С тыквой попробуй.

Постиг прелести супа с утра,

молочный и бульончики отпадают.

Замечательно по утру бараний бульон.

полковник1
я попробовал, банку тушенки туда ффигачил вроде ниче стало

Повышенное содержание экстрактивных вещ-в усиленная секреция, короче поджелудочная и печень, плюс еще и жрать захочешь быстро.
Вот Лонжерон я тебя учить не буду а отправлю к КоВиЗП. последних годов издания, там прочитаешь, не вату , а вполне научно обоснованные и разработанные диеты.
Откуда взяты они в книге щас ссылку с кухонных ножей дам.

вот
http://guns.allzip.org/topic/252/1451472.html

paradox
что осталось от ужина...)))

Без вариантов. Хотя если с ужина ничего не осталось то бутерброды.

Бульончик - нет,

BOLT2000
Обязательно суп. Почти любой. С хлебом, конечно.зы. хлеб макается в суп.

хлеб макается в суп.

полковник1
я предпочел бы хлеб в самогон мокать, но это уже на ужин

Пьяная тюря? Убойная штука......

shtainer105
Убойная штука......

Лонжерон
А ведь как-то ели, да в голодные времена.

Ну дык. Кстати у нас спирт завсегда был 😊

Кстати у нас спирт завсегда был

полковник1
ну это уж совсем круто

Ну дык! 😊 Контора такая 😛 Правда теперь водку пью (когда пью), как воду, к чистому привык больше 😊

например есть бульон вилкой

Гляжу не я один такой

BOLT2000
😊 +1000000.

Эх еще б научится расстегаи печь, но с тестом, кроме , как для бешбармака и чиабаты , не обучен работать....

еще б научится расстегаи печь

Купи хлебопечку дешевую и пусть месит, или тестомес.
Я на хлебопечке научился хоть для чего, кроме бешбармака и чебуреков с пельменями, тут руками.
И будут и расстегаи и чего хочешь.

Гы
Купи хлебопечку дешевую и пусть месит, или тестомес.
Я на хлебопечке научился хоть для чего, кроме бешбармака и чебуреков с пельменями, тут руками.
И будут и расстегаи и чего хочешь.

Хлебопечка на БАМе была разве что, десять кило за месяц легко нагоняешь, лучше уж я по старинке , руками

Дак в ней не печь, только месить. Тестомесные планетарные миксеры на порядок дороже, пиццу руками охренеешь вымешивать, да лбое тесто любит вымес. И полкухни мукой не обсыпаешь.

Гы
Дак в ней не печь, только месить. Тестомесные планетарные миксеры на порядок дороже, пиццу руками охренеешь вымешивать, да лбое тесто любит вымес. И полкухни мукой не обсыпаешь.

Да ладно, под пиццу дрожжевое, сосиськи "Ядрена Копоть" и мои лечо с приправой))))))

Гы
Дак в ней не печь, только месить.

и пельменное тесто в хлебопечке хорошо получается...

не сильно крутое - да

Для мантов у меня не получается путевое тесто , рвется

Отлежаться даешь? Или заварное делаешь?

Гы
Отлежаться даешь? Или заварное делаешь?

Дык даю, толку то 😊 Зато с мясом моментом управляюсь

Оливье позавтракал

мясо на ужин отбиваю, самогон в холодильнике, пятница йопть

заметил такую вот закономерность - на любом заграничном отдыхе, будь то Европа по зиме или осени, или же ЮВА с теплым морем - всегда плотно кушаю. Блинчики с наполнителями, бутерброды с мясом/сыром, яичница или вареные яйца, фрукты, сдоба, соки, чай.

а вот даже когда в отпуске на даче или утро перед работой - ничего акромя бутеров (самая "тяжелая" трапеза) или какой-нибудь сдобы, ну может сырки еще - есть не могу.

думал, что от того что лень готовить, но нет. проверял. мысль об "уплочено - жри!" тоже не канает.

вот просто на отдыхе ем, а дома нет.

пятница йопть

дезерт игл
Оливье позавтракал

Сурово

дезерт игл
Зато вкусно:-D

оливье и завтрак для меня совсем не синонимы. )

откушал два аичка в мэшочке, кружку чаю с лямоном, бутерброд с колбасой и бутерброд с красной икрой.

Завтрак-это недоеденный ужин

не, у меня недоеденый ужин это обэд

а ну, чего ждать то так долго?

это жена вон - жри че дают или 3,14здуй отсель

Хваит жрать!

Ну и не жри...нам по фиг

Знаю.

Ну и не жри...нам по фиг

Знаю.

совесть залить хотите!!!!!

Нет, просто кому то повезло и жрать дома любят

Сегодня: омлет из двух яиц, на готовый сверху кинул пару ложек лечо. Бутер с колбасой и чаем, как обычно- без сахара. Потом ещё чаю заварил, в пол-литровую банку, и пол-лимона туда даванул. По глоточку прикладывался до обеда.

была у нас тут ведомственная столовка

o.tuk
Потом ещё чаю заварил, в пол-литровую банку, и пол-лимона туда даванул. По глоточку прикладывался до обеда.
А в 90-х, когда была хроническая невыплата зарплаты, я в нашей заводской столовой беляши брал под роспись- её потом в бухгалтерию отправляли, а там высчитывали. По 20-25 штук иной раз зацеплял и домой нёс. На пять человек за два дня влёт съедались. Вкусные были. Сейчас ни столовой той, ни производства. В прошлом апреле всё гавкнулось.

Эх, ма а у нас то ж были: и беляши, и рулет мясной с яйцом, и рулет мясной без яиц , но с салом, то ж в долг брать можно было. Душевно.... 😊

А на "Красной розе" помните какие беляши были????

Сегодня:

Сегодня

маринованные помидоры/огурцы,

Сегодня:

счи по кислей да .... чаю с балыком

счи по кислей

Сегодня:

А я сегодня парой чашек кофе обошёлся. А потом кремль начался, все позвонили кто мог. Пипец.

Две пиалушки зеленого чая. пара ложек тертой черники.

На завтрак овсянка хороша, даже в хлопьях, камрады уже отмечали. С курагой и изюмом и с оливковым маслом первого отжима.

С курагой и изюмом и с оливковым маслом первого отжима.

я сегодня завтракал красным вином и экоерами

эстет бля

завтракал красным вином и экоерами

дезерт игл
Сладкое с утра? сильно....

Бог знает, как у человека организьм работает 😊 , может без глюкозы и не заведется........

Шухер
Хваит жрать!

пойду пожру.........................

пойду пожру.........................

пойду пожру.........................

был в германии.
привез кучу контрабандных сыров- горгонзола, бри, пармезан..
приступаю к трапезе...

Вчера был на юбилее...сейчас "завтракаю" рассолом.

сейчас "завтракаю" рассолом.

рассолом.

кучу контрабандных сыров

Наум
Вчера был на юбилее...сейчас "завтракаю" рассолом.

Капустным лучше всего 😊

Капустным

Наум
С квашеной капусты...

Тогда я за Вас спокоен 😛 А бульончик все равно ближе к вечеру не плохо бы.....

shtainer105
А бульончик все равно ближе к вечеру не плохо бы.....

А у меня сегодня планировался кефир. На завтрак, обед и ужин. Но, жизнь внесла свои коррективы... В 4 утра организм сыграл "подъём", рысью до уборной и начало меня полоскать с обоих сторон 😞. Не пойму- с чего? Дома все ели одно и то же. Проблемы только у меня. Кот ещё поблевал за компанию, но он шерсть отрыгивал, в порядке вещей. Так что, на работу поехал с ржаными сухариками. Как назло вкорячилась замена редуктора, проваландался с 8 до 12.30. Щаз сижу, чай пью. С сухарём.

Поселянин
А зачем вечера ждать? Два по писят под уху горячую с перчиком ну или под солянку хоть и нормуль.

Не у всех подобное подобным лечится, к сожалению 😊

ржаные коржики на сале и кисель из черной смородины...сам удивляюсь.

Гы
ржаные коржики на сале и кисель из черной смородины...сам удивляюсь.

Что тут скажешь: " Ну Вы , блин, даете", но все равно интересно.

o.tuk
Не пойму- с чего?

Настрой на кефир сыграл свою роль. )))

o.tuk
Надо это ещё как-то пережить.

В аналогичных ситуациях очень помогает настойка калгана. Или отвар.

И извиняюсь за неаппетитный пост. Бывает.

С утра только крепкий чай с молоком и идёт. Ну, конфетка шоколадная еще может быть. Что-то более существенное просто не хочется.

Щаз сижу, чай пью. С сухарём.

Норм. Безгрешная пища. Как раз в пост. )

o.tuk
Ну, оно, конечно, смешно. Но, не сегодня.Надо это ещё как-то пережить. 😞 😛
Вообще, у меня еженедельный кефирный настрой. Но, прорвало, сцуко, только сегодня...

Может ерунда какая то попалась фрагментарная, а может тупо давление, а там и печенка. В любом случае не перегружайте организьму, а кот Ваш молодца - в заеденщине с хозяином 😊

:))

еженедельный кефирный настрой. Но, прорвало, сцуко

Безгрешная пища

кот Ваш молодца - в заеденщине с хозяином

Организьм отторгает, однако... Видимо надо с етим делом завязывать...
зы. А в кефире - есть алкоголь, кста...

Дело в том, что ни вчера, ни сегодня я его ещё не начинал пить. Просто накануне что-то неудобоваримое слопал, наверное. А с кефира обычно никаких проблем. Только жрать к вечеру хочется.))

Ну на фиг эти кефирные дни, ишо первая супруга их на понедельник назначала, может из за этого и развелся.))))))))0

o.tuk
Я, как бы, не настаиваю. Просто мне нормально, единичный сбой за несколько лет. А так всё хорошо. Супруги нет.)))))

Да понял я , у меня эти понедельники в 2000 были, баба -она и есть баба

"...завтрак ужЕ давным-давно кончился, а обед ещё и не думал начинаться..."(С) 😊 😊

солнце встало выше ели, время срать , а мы не ели

На завтрак: тарелка супа, хлеб, чай или кофе)))

Кот реально мужчина что поблевал за компанию Фото героя встудию

Большая чашка чая с лимоном, пару бутеров с маслом и сырокопчёной,салатик слегка из свежей капусты, огурца, лука и петрушки. Если в холодильнике есть яйца - варю одно)) Ежели проснулся ъс бодунаъ - ну грамм 50-100 конины)) ЗЫ - На работу хожу пешком))

Кот реально мужчина что поблевал за компанию Фото героя встудию

3-4 яичных белка, каша пшенная + сыр
творог, орехи, овощной салат.
тунец, кальмар, креветки.
гречка, дикий рис с курицей, индейкой.
что-то из этого...

Сок свежевыжатый - морковь + апельсин, лимон, грейп и т.д.

Короче я на сушке, как кто-то уже понял 😊

чай с лямоном два яйца в смятку и пару растягайчиков нахлобучил

глазунья с луком и зеленью.
стакан кефира.
черный хлеб с сулугуни
кофе.
хорошо..

Яичница из двух яиц, на остатках жареной картошки с луком (пара ложек). Под бутылочку пива. Калорийно и неполезно. Зато вкусно.

да все полезно что в рот полезло 😀

полковник1

написано 4-4-2015 12:16            
да все полезно что в рот полезло

особенно каксается данное утверждение женщин 😊

утверждение женщин

Чай. Парочка бутеров с икрой заморской, баклажанной. Яблоко.

глазунья из двух яиц и чай с аленьей колбасой. Я понял, ТС служит в конторе глубокого бурения, что на завтрак что на завтрак, а потом шасть ГПУ к Изопу - как это вы товарищ, на свой кусок сухаря государственную икру намазываете?

Остатки гречневой каши - поджаренные на сковородке + жаренная колбаса + огурцы солёные бочковые + квашенная капуста + батон с яблочным конфитюром + вишня из компота + мандарин + чай с вареньем.
зы. без супа - скучно... вроде бы нахряпался, но присутствует какая-то недосказанность...

Сегодня - апельсин, горсть винограда, холодный чай. Больше не захотелось ничего.

Вообще не завтракал почти....болею, колбасит...

.болею, колбасит...

болею, колбасит...

полстакана водки полстакана перца и две тоблетки асперин

Баня, напитки по вкусу и потребности, фруктово-овощные витамины, сон, женская согревающая забота

полковник1
полстакана перца

дезерт игл

А свой завтрашний завтрак могу описАть и сейчас. Пол-литра томатного сока с двумя-тремя столовыми ложками сметаны. Возможно, с гренкой из чёрного хлеба. После ночной смены я всегда так завтракаю, перед сном.

#278

вы злой!!!

Пол-литра томатного сока с двумя-тремя столовыми ложками сметаны.

Таблеток наелся, вроде легче сегодня отлежусь дома.
Спасибо за пожелания:-)

При простуде - витамин С в диких количествах (лимон с кожурой, сладкий перец), естественные антибиотики (калина и пр), имбирь. Да много чего.

На завтрак кстати сегодня: протеин казеиновый, 4 яичных белка, пол-пачки обезжиренного творога.

Через час приехал на работу - выпил кофе с арахисом и кстати да, виноградика чуток. Хорошая тема. Особенно утром.

фу, че эт за 3,14зда

Гы
ФГС язвы желудка (справа) 😀

я даже постеснялся спросить, что это за орган...

Тот орган выглядит по другому:-D

ну уу меня вв рабочею неделю завтрак монотонный, бутер с колбасой, чай с сахорозаменителем и лямоном, подзатыльник от жены.

При простудах категорически рекомендую гранаты, можно в виде сока, а также киви и бананы- стимулирует иммунитет, снимает отёк слизистой и витаминизирует, конечно.

При простудах категорически рекомендую гранаты

Сегодня - тарелка ухи с белым хлебом, пироженка, ложка мёда, витаминка, глоток воды.

Лично у меня вариантов немного. Попробую перечислить все.
Если сам готовлю:
1. Яичница из 2-3 яиц с беконом или колбасой обычно с чем-то соленым.
2. Две вареные сосиски с салатом из помидоров/огурцов.
3. Пара вареных сосисок с вареными в смятку 2-мя яйцами и что-то соленое типа огурца.
Если жена, добавляются:
1. Сырники со сметаной или йогуртом.
2. Каша (манка, пшено и т.п.) с одной сосиской.
3. Блинчики мясом, сыром или просто так со сметаной.

Кажись всё.

Сегодня у меня не завтрак был,а праздник непослушания-маковый рулет,сама вчерась пекла,к утру как раз пропитался как надо,чай с имбирём,лимоном и мёдом,мороженое малиновое,кофе и 50 грамм мятного ликёра,как рекомендовал Эркюль*)

Сегодня - тарелка ухи с белым хлебом, пироженка, ложка мёда, витаминка, глоток воды.

Одно время кушал плотно на ночь. Как здесь упоминалось - царь ужин.
Поставил плотный ужин под сомнение и отказался.

Перестраиваюсь на такой режим питания- плотный завтрак, как основной прием пищи в день.
Предварительно, самоощущение стало лучше.

Перловка, со специями, настоявшаяся за ночь, с куриными потрошками.Вкусняшка. В догонку грецкий орех -парочку шт.
Ржаной хлеб. Настой шиповника сначала.
Масла сливочного\топленого и сыра натурель в продаже нет, сдохните производители подделок. Эх, где хотя-бы простой советский маргарин,а?

Чуть не в тему.
Раньше, в далекой далекой галактике, можно было ДОСТАТЬ настоящие пивные дрожжи, и размножая их сахаром, кушать со сметаной.
Диета помниться была двухнедельная, иначе перестаравшись, можно было заселить кишки бактериями, и пьянеть от вареных макарон.
А в наше время, вы встречали натуральные жидкие пивные дрожжи?
Нигде не могу найти. Мне для диеты, свой вес поднять, да и витаминчиков наразводить, что то захотелось по весне..
Пиво не предлагать.

Нигде не могу найти. Мне для диеты, свой вес поднять,

Перловка, со специями, настоявшаяся за ночь,

можно было заселить кишки бактериями, и пьянеть от вареных макарон.

в какой палате пребываете?

плотный завтрак, как основной прием пищи в день.

сдохните производители подделок

в наше время, вы встречали натуральные жидкие пивные дрожжи?

Пара банок тушенки в перловку это хорошо, в походных условиях, когда организм перемалывает вообще все. В бытовых (для меня ) накладно. Далеко не всегда в тушенке есть мясо, чаще имеется нечто похожее на мясо. Если тушенка с жиром возрастает потребность организма в воде, дополнительная нагрузка на почки, да и сам жир переварить мне тяжеловато. Так что чуть специй, и мели емеля перловку. Мягкий утренний сброс желчи,да и день пробегаешь сытым.
Да, и потом тоже бывает второй завтрак, он же обед.
А ужин так,что нибудь. Вечером пить хочется, часто организм замещает жажду чувством голода. А нажравшись на ночь, затыкаются почки, а оно мне надо?

Борщ из баранины, пучок лука, хлеб, чай, мармелад лимонные дольки.
Вчера фриттата картошка-лук, зелень.
Инстаграмится можно.

Много свежеобжаренного кофе Уганда Робуста - тут я притязателен. Варю не спеша в джезве, потом вальяжно пью - думаю о будущем дне. Варю два, а иногда и три раза подряд. Говорят кофе натощак нельзя - но я не могу иначе. Кофе - самая главная часть завтрака.

Чуть погодя - 2-3 банана.
Ещё через паузу - пару яблок.
Иногда гречка без соли и масла.
С гречкой или яблоками - глоток рыбьего жира.
Утро - углеводы.

Года три подряд непрерывно на сушке.

Замахнул пару чашек кофе с халвой.

Замахнул пару чашек кофе с халвой.

Банан, кофе, иногда овсяная каша.

Далеко не всегда в тушенке есть мясо,

Гы
Фигасе...

Чистый кишечник - чистые помыслы

Сегодня на бегу похлебал супчику из кастрюли прям с поварёшки (с хлебом, ессстесно), закинул три тыквенных оладушка со сметаной, две конфетки типа "коровка", витаминку. Глоток воды.
зы. вся надежда на второй завтрак...

тоблэтки как обычно опускаю шесть видов, 24 перепилиных яйца в яичнице (жена колоть задолбалась) бутер с колбасой и чай

тоблэтки как обычно опускаю шесть видов

Да Вы, батенька, гурман..)))

ЗЫ А 24 яйца- не перебор? Я вареными их уважаю. Так более десятка не съесть...

А 24 яйца- не перебор?

Макароны с мясом и маринованые помидоры/огурцы, на десерт пахлава

накрутил домашнего фарша из говядины и наделал с утреца гамбургеров, с кетчупом, пекинской капустой, лучком, обжареными кольцами.
булочки подогрел, собрал все вместе.
вкусно.
в 100500 раз вкуснее чем в бургер кинг.

А я больше люблю себе шаурму делать....в принципе если жареная курица с вечера остается, утром в лаваш ее всякой зелени внутрь и под чаек....

так детки просили приготовить. гамбургер у нас - типа вредная еда, но иногда балую.

гамбургер у нас - типа вредная еда, но иногда балую.

Два бутера: с колбасой и с сыром + кофе.

в 100500 раз вкуснее чем в бургер кинг.

Самодельный вряд ли вредный....

дезерт игл
Самодельный вряд ли вредный....

а то.
натуральное мясо, хороший баланс углеводов, овощей, белков и жиров.
все на булочке с кунжутом 😊

че то аж есть зазхотелось 😊

натуральное мясо, хороший баланс углеводов, овощей, белков и жиров.
все на булочке с кунжутом

че то аж есть зазхотелось

на завтрак токо

Два дня похоже никто не завтракал. Все хоть живы? 😊

ну дык, разнообразия небыло, хлеб колбаска и чай. А на ужин ща кортошка с поджаркой сало и самогон

Полстаканчика сметаны с солью и ломтём чёрного хлеба, яйцо-пашот с чутком сливочного масла, бутерброд с сыром, чашка чая.

Сыыыыр! Пробило на сыр. С полкила умял.

Гороховый супчик, белый хлеб, пучок укропа, горький шоколад, витаминка, глоток воды.

Гороховый супчик, белый хлеб, пучок укропа, горький шоколад, витаминка, глоток воды.

После такого завтрака можно в забой рубить уголь, на стройку таскать кирпичи или еще какую тяжелую работу делать...

Часто завтрак- просто добиваю, что после детей осталось. Немного омлета, надкусаный бутер, ломтик яблока или апельсина... Ну, чаёк- крепачок само собой.

Рубить уголь - это вряд ли... Дело ведь ещё и в размере порций... 😛 😊

без завтрака сегодня 😞

Утром рис с бараньей печенью, салат помидоры с огурцами, литр пива Камельнитца,два эклера,чай

дезерт игл
Утром рис с бараньей печенью, салат помидоры с огурцами, литр пива Камельнитца,два эклера,чай

А то! Сижу я сейчас у моря и по России скучаю....:-D

сегодня была гречневая каша с рубленым крутым яйцом, жареным луком, сливочным маслом и солью, стакан простокваши и краюха черного.
и ведро кофе, как обычно

дезерт игл
Сижу я сейчас у моря и по России скучаю....:-D

paradox
ведро кофе

понял, как у моря? Ты что, картошку уже посадил?

но у меня без вышеперечисленного.

бы стакан кефиру..

дезерт игл
Я в Болгарию свалил,до 4го

paradox
надо завтракать, даже через силу

тогда ладно, успеешь посадить

дезерт игл
Опять участковый придет...он меня еще в прошлом году просил, никакой зелени больше не растить:-)

А Вы уверены, что в тот раз картошку посадили? 😀

дезерт игл
Я в Болгарию свалил,до 4го

А так завидую по доброму, ракия. седло барашка и прочие вкусняшки 😊

paradox
я давно понял- надо завтракать, даже через силу.
сачкануть можно обед или ужин, а с утра надо обязательно в живот что- нибудь запихнуть, даже через силу- хотя бы стакан кефиру..

И первое, что попадает в мою утробу после пробуждения, это стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда и чайной ложкой самопального яблочного уксуса.

От второго человека такое слышу. Первый внятно объяснить, зачем этот коктейль пьет не смог. Может вы просветите?

Запуск ЖКТ, увеличение секреции желсока и тыды - малаховщина в целом из 80-х, 90-х (может еще и от Амосова, "Работница", "Крестьянка")
ЗЫ с у тра воду пью,лень воду греть, мед бултыхать, а тут еще и уксус самому ставить.

ЗЫ с у тра воду пью,лень воду греть, мед бултыхать, а тут еще и уксус самому ставить.

+100500

Я именно о том же.

Bajonet
Может вы просветите?

Гы
лень воду греть

Я фильтрую. Фильтра регулярно меняю.

Шопский салат, седло барашка бутыль красного

дезерт игл
Шопский салат

дезерт игл
Шопский салат, седло барашка бутыль красного

Ну что ж - очень достойно 😊

готовый салат из Магнита?)