О стрессе, и неумении отдыхать

камрады, меня лично стала допекать сия проблема
стресс кругом... на работе, по дороге на работу, по дороге домой, ну и в быту...
последние 3 года я нахожусь с состоянии постоянного взвода, как пружина...
да, дают очередной отпуск, но не получается сбросить напряжение

вот буквально вчера просто сорвался, ехал кудата, ну музыку слушал в машине, еду быстро но по правилам.... никого не поджимаю не нарушаю.....
влезает в ряд с обочины девятка с моджахедом за рулем..... потом обратно на обочину... ну думаю хер с ним... потом перед носом опять пытается встрять.. я не пускаю... не то что из вредности а просто самому придется поджиматься...
он чегото бурчит...
в другой ситуации плюнул бы..
а тут.. толь жара, толь музыка навеяла (записал музыку из Ред Алерта, и прочая клубная,.. ну и также Розеньаум, и другое... бодренькая короче)короче вылез с машины отмудохал бедного бабуина... у самого костяшки разбиты....
и ведь знаю что НЕ СТОИТ ОНО ТОГО... но срываюсь последнее время...
напомнило фильм старый.. там Майкл Дуглас играет... "Жизнь говно" назывался...
тоже человека допекло все...

ну и как быть? как снять напряжение? как разрядить эту гранату на взводе?

обычно пробовал несколько вариантов:
1 по приходу домой стакан коньяка (минусы - так и до алкоголизма запросто, да и бухло в жару не то...)
2 включить комп и устроить мочилово (временно помогает но эффект не силен)
3 пойти в лес и проораться... орать минут 10 последними словами и на максимальной громкости..... (помогает иногда)
4 пойти на стрельбище и пострелять.... (дает немного облегчения)
5 раньше помогало снять девку и отодрать ее по жесткому во все технологические отверстия.... (теперь низя... женат... малыша ждем)

один из ключевых моментов:

Zawchoz
5 раньше помогало снять девку и отодрать ее по жесткому во все технологические отверстия.... (теперь низя... женат... малыша ждем)

Отдыхать тож уметь надо, посоветую яхтинг, не дешево, но вот знаю что когда человек с проблемами заходит на борт яхты, на берег сходит совсем другим, в лучшем случае проблем нет, а то некоторые и жизнь меняют, одна такая развелась с мужем, сменила работу, жизнь с нуля начала, а всего то пять дней в море провела...

yaRUS.36
Отдыхать тож уметь надо, посоветую яхтинг, не дешево, но вот знаю что когда человек с проблемами заходит на борт яхты, на берег ухудет совсем другим, в лучшем случае проблем нет, а то некоторые и жизнь меняют, одна такая развелась с мужем, сменила работу, жизнь с нуля начала, а всего то пять дней в море провела...

Sniperische
Кому нужна такая жена, которая на чьей то яхте пять дней провела!

Вам бы к Доктору, хорошему.

А пока ищеться тот самый доктор, надобно валерьянки попить. Это не сарказм. У нас в стране люди странные очень - стресс алкоголем снимают, физическим насилием....А потом удивляются, чей-та не помогает. 😊 Не бось курит ТС по пачке в день...

Короче, купите таблеток обычной валерьянки и пейте ее, согласно инструкции. Через неделю, стабилизируется то, что вам так мешает. Это спасет ваши нервы и спасет этих девок и их технологические отверстия.)

насчет дохтура - сходил позавчера к психологу
отличная бабенка.. веселая... умная...
(каюсь... прицел сделал на нее.. но дальше прицеливания ни ни! жена это святое)
короче замордовала баба-психолог меня всякими тестами-шместами....
вердикт - нормальный я человек. не псих. и не сорвусь как Дуглас в кино...

Zawchoz
сходил позавчера к психологу

Zawchoz
и не сорвусь как Дуглас в кино...

муха это фигня!
шашка 1904г наше все!:-)

yaRUS.36
посоветую яхтинг, не дешево, но вот знаю что когда человек с проблемами заходит на борт яхты, на берег сходит совсем другим,

посоветую яхтинг, не дешево, но вот знаю что когда человек с проблемами заходит на борт яхты, на берег сходит совсем другим,

дезерт игл
особо когда по первости в шторм попадет приличный...

Zawchoz
насчет дохтура - сходил позавчера к психологу
отличная бабенка.. веселая... умная...
(каюсь... прицел сделал на нее.. но дальше прицеливания ни ни! жена это святое)
короче замордовала баба-психолог меня всякими тестами-шместами....
вердикт - нормальный я человек. не псих. и не сорвусь как Дуглас в кино...

Продувные бестии эти психологи, адвокаты и прочая кто языком зарабатывает.

yaRUS.36
же насмотрелась всякого дельфины у борта,

yaRUS.36
а из за борта дельфин танцует для тебя на хвосте.... причем неожиданно, сюрприз епть для тебя сделал...

tref7
Генералисимус, Вы?

Zawchoz
по приходу домой стакан коньяка

Zawchoz
включить комп и устроить мочилово

Zawchoz
пойти в лес

Zawchoz
пойти на стрельбище

Zawchoz
во все технологические отверстия.

Это самый цимус, стресс всегда отрезвляет
лет 15 назад с англичанкой познакомился, в одиночку по маршруту шла, увидела шторм грядет, парус спустила, задраила все, накатила бутылку хереса, и легла на пол каюты скрестив ручки, говорит некогда не чувствовала себя такой живой как после шторма

дезерт игл
Вы ни разу 9 баллов в Атлантике не видели? там бы от той англичанке один спасжилет остался бы...

сейчас на яхтах чутьли не собственная метеостанция, опять же береговые предупреждают, так что в серьезный шторм можно вляпаться только по дурости, и незнанию акватории, хотя шквал никто не отменял... с этим спорить не буду.

дезерт игл
я знаю оригиналов

камрады, а поделитесь своими способами стравливания стресса

просто сказали что уходить из территориальных вод запрещено, хотя наверно только самоубийцы выйдут в море на парусной лодке не имея навыков.

поделитесь своими способами стравливания стресса

дезерт игл
дак вон Кон Тики то доплыл...

так все на С. спорт, спирт,стрельба и секс какие еще способы нужны то?

Еще сон. Как вариант - слабительное, ибо жисть засверкает новыми красками. 😀

дезерт игл
так все на С. спорт, спирт,стрельба и секс какие еще способы нужны то?

дезерт игл
дак вон Кон Тики то доплыл.

И если крещёный - по храмам надо.

И на Х. хобби оттягивают от бытовухи реально)

Как вариант - слабительное, ибо жисть засверкает новыми красками.

yaRUS.36
Он сам виноват купил круиз, по сути место на яхте, научили шкотики тянуть, ну опять же насмотрелась всякого дельфины у борта, светящие море ночью-планктеры, гальюн смыл а он светится в темноте)))) не каждый психологически пережить может 😊 Ну и под занавес ночью куришь а из за борта дельфин танцует для тебя на хвосте.... причем неожиданно, сюрприз епть для тебя сделал...

дезерт игл
я знаю оригиналов которые по следам тура Хейердала пытаются Атлантику переплыть, куда там приставать то в случае шторма?

Кливленд
Как вариант - слабительное, ибо жисть засверкает новыми красками. 😀

Zawchoz
камрады, а поделитесь своими способами стравливания стресса

Zawchoz
поделитесь своими способами стравливания стресса

не допускать его к телу, разумная доля пох.изма и распизд.йства

Ужели тоже на соломе?

щас ТСу насоветуют...

Я советовал то, что игнорируют 9 людей из 10. Обычная валерианка или смежные успокоительные. Две недели попить. Все.

По стенам!

😀 А убирать потом, такой нервяк.))

yaRUS.36
Он сам виноват купил круиз, по сути место на яхте, научили шкотики тянуть, ну опять же насмотрелась всякого дельфины у борта, светящие море ночью-планктеры, гальюн смыл а он светится в темноте)))) не каждый психологически пережить может 😊 Ну и под занавес ночью куришь а из за борта дельфин танцует для тебя на хвосте.... причем неожиданно, сюрприз епть для тебя сделал...

да,наверно кайф.заинтересовал
надо по яхтфорумам почитать.

дезерт игл
стрельба и есть хобби

дезерт игл
Вы большинство яхт видели? не, яхта Газпрома или Абрамовича она конечно вполне переплывет....

То Рома, а то Тур, пароходы у них из разной соломы!

Кливленд
😀 А убирать потом, такой нервяк.))

Супрадин
заинтересовал

Zawchoz
камрады, меня лично стала допекать сия проблема
стресс кругом... (теперь низя... женат... малыша ждем)

Раз уж речь зашла о яхтах, может ТСу пятый океан освоить? Мотодельтаплан не шибко дорого, а летать интересней чем плавать

Zawchoz
камрады, а поделитесь своими способами стравливания стресса

дезерт игл
а летать интересней чем плавать

Автору сильно поможет избавиться от стресса и успокоиться поход в ближайшую секцию взрослого бокса и бой в десяток раундов с местным чемпионом.

Изначально не надо напрягаться.

А для этого нужно разбивать все дела на простые шаги. И выполнять эти шаги. Почти как по списку дел. Сделал -- вычеркнул.

И тогда все будет нормально.

Если не помогает, значит надо разбивать мельче. Вплоть до "позвонить Васе узнать по поставке для Пети".

А потом, когда Вася скажет что надо перезвонить после 20-го, то так и записать в календарик "20-06-2016, позвонить Васе и узнать что там с поставкой для Пети, один раз он уже отмазывался."

И как только записали, то забыть нах*й. Потому что от вашего волнения ничего не изменится.

И потом, когда садитесь работать то открываете списки дел и календарь, и тупо отрабатываете сначала календарь а потом список дел. (На крайняк почитайте Алена Карра, или как там его, точно не помню уже.)

Да и вообще, если у вас возникает проблема и вы не знаете как сбить стресс, то нужно думать не о том как его сбить, а о том как сделать чтобы его изначально не было.

Или вы думаете что кто-то вам скажет что нужно играть в лото, собирать марки, дрючить мальчиков вместо девочек, надувать шарики, рисовать гусиным перышком (нужное подчеркнуть) и стресс у вас сразу уйдет?

Нет, не уйдет.

Да и вообще, я конечно моджахедов тоже не люблю, но бить человека за то что он перестроился не так как вам понравилось -- это долбо*бизм. Пару дней в сизо вылечило бы вас от стресса.

Может вам заказать для себя посадку? Ну так, чтобы потом отсидев в сизо получить условный? Думаю что можно договориться чтобы вы оплатили возбуждение на себя УД, за что угодно, а потом чтобы вас еще за дополнительную плату потом бы и выпустили, и замяли бы дело. 😊

Думаю со стрессом это поможет. Ненуачо, если ничего другое не помогает, то может это поможет? 😊

ИМХО: к психологу в первую очередь (к психотерапевту - если совсем невмоготу срочно), но не рассчитывать на моментальную помощь, там процесс длительный. Ежели совсем плохо прям щазз - напрячься по максимуму чтобы почувствовать расслабление или места зажима (напрячься - как в физическом так и в психологическом плане: экстремальное что-нибудь, например, типа прыжка на верёвке). Шок, например, вызывается двумя путями: моментальной сильной болью или длительным медленным воздействием на одну точку. Тут тоже можно попробовать либо моментальный экстрим (на медведя в одиночку с рогатиной), либо долгий но медленный (типа медитативный поход пешком на 100 км за сутки). Как понимаю, задача именно научиться так жить, чтобы в дальнейшем не напрягаться? Начать с понимания себя...

ФЕНАЗЕПАМ вам в помощь,но без фанатизма конечно

это нервы, СХУ синдром хронической усталости, страдают бизнесмены многие, выход прост надо делать только то что сам любишь, но не всегда это возможно, есть неплохие успокаивающие таблетки, Пустырник форте, а запускать или игнорировать придет инсульт, точнее инфаркт.

Современный образ жизни насыщен эмоциональными всплесками, стрессовыми состояниями, умственными нагрузками, что приводит к утомлению нервной системы - мы становимся раздражительными, наша работоспособность снижается. Стандартная рекомендация 'отдохнуть, сменить ритм жизни и не перетруждаться' звучит почти невыполнимой. А жизнь диктует нам свои условия, и каждый день, при любых обстоятельствах нам важно держать ситуацию под контролем, быть хозяином своих эмоций.

'Пустырник Форте' - фитокомплекс для ежедневной поддержки нервной системы на основе пустырника сердечного, который дополнительно усилен 'элементами спокойствия' магнием и витамином B6.

Именно комплекс магния и витамина B6 придает пустырнику усиленный эффект - эффект 'Форте' - расширяя спектр его влияния и повышая эффективность.

'Пустырник Форте' - это:

высокий седативный эффект;
уникальный состав (патент РФ 2361599), компоненты Пустырник форте способствуют:
Быстрому снятию эмоционального напряжения и раздражительности
Улучшению эмоционального состояния
Повышению устойчивости к стрессам
Расслаблению мышц и релаксации
'Пустырник Форте' - фитокомплекс для вашего спокойствия

Если у Вас:

раздражительность,
повышенная утомляемость,
пониженная концентрация внимания,
значит, пришло время оказать поддержку нервной системе.

Дневное успокаивающее 'Пустырник Форте' поэтапно устранит признаки стресса: холодные руки, мышечные спазмы, желание куда-то бежать: и организм с благодарностью расслабится. На все происходящее вы будете реагировать спокойно, не теряя головы и здоровья.

Пустырник чтобы дал эффект надо пить длительным курсом

Параплан когда то интересовал, но после пробного полета в тандеме, отказался от этой темы, оказалась высоты боюсь

Я летчик.
Красивая форма, лампас голубой
И даже завидует кто-то порой...
Я летчик.
И звук от турбин на земле - лучший звук,
А мой самолет - это мой верный друг...
Я летчик.
Мне хочется в небе бездонном летать
За это готов я полжизни отдать.
Я летчик
Не черту, а небу я душу продал.
Мне кажется, я от рожденья летал.
Я летчик.

Припев:
Я так это небо безумно люблю
И мне без него не прожить даже хмурый денечек.
Покойного Нестерова во в нем петлю
Сверну от души. Там вираж, бочка, горка...
Я летчик.
Пускай перегрузка придавит - стерплю,
Но небо родное предать я во век не посмею.
И землю я тоже конечно люблю,
Но только когда не по ней, а над нею!
Я летчик.

Темнеет в глазах на крутом вираже
И давит на сердце мне несколько "g"
Я летчик.
Комбез весь в поту, можно просто отжать
И кто вам сказал, что несложно летать?
Я - летчик!
Под крыльями смерть в оправе стальной,
Она поднимается вместе со мной.
И чтобы земля вновь не стала гореть
Я снова и снова, я должен лететь.
Я летчик!

Припев.

По нити глисады иду я домой,
А хочется жить где-то здесь, над землей...
Я летчик...
Квартиры своей у меня просто нет
Общага - мой дом, общий душ, туалет...
Я летчик...
И снится мне каждую ночь на пролет,
Что топливо есть и поднялся налет
Я летчик
К земле меня часто хотят привязать,
Но летчик обязан, он должен летать!
Я - летчик!

Хорошая тема. Послежу.
У меня есть свой рецепт, но ТСу он не сгодится, у него ребёнок скоро.

Гимн влюбленных в небо 😛 куда там какому то морю и яхтам 😛

Karlito Brigante
Пустырник чтобы дал эффект надо пить длительным курсом

вы про обычный, форте эффективнее,знаю что пишу инфаркта два перенес

Karlito Brigante
ФЕНАЗЕПАМ вам в помощь,

Psihiatr
Пожалуйста, забудьте про такие рекомендации как про страшный сон и больше никогда так не делайте.
Спасибо.

верно

ФЕНАЗЕПАМ вам в помощь,

ФЕНАЗЕПАМ вам в помощь,

дезерт игл
был замечательный препарат от кашля Солутан.спиться от него замечательно

Зато от кашля помогает 😀

П.4 хорошая штука. А еще прогулка по лесу с ружьем помогает, или водный поход на гребной лодке.

Можно я немножко потролю, надеюсь у ТС не усугубится... )))

Хорошо, но очень дорого. Если есть машина, то можно взять гребную лодку или небольшой швертбот.

КМ
Хорошо, но очень дорого

Действующее вещество в солутыге - ефедрина гидрохлорид - младций брат перветина, вроде, от не точно не уснёшь...

приятная лодка, для река-море идеальная. КМК.

Она элегантна, достаточно проста в постройке и пригодна для перевозки за легковым автомобилем. Давно к ней присматриваюсь, но пока нет условий.

КМ
небольшой швертбот.

Просто Серый
Делает оверкиль. Катамаран надо брать. Он быстрее и устойчивее.)))

Швертбот еще надо суметь положить. Но если он лег, то поднять его еще возможно. Если лег кат, то поднять его намного сложнее.

Рядовой запаса
Действующее вещество в солутыге - ефедрина гидрохлорид - младций брат перветина, вроде, от не точно не уснёшь...

КМ

Я человек напрочь сухопутный, но что-то мне у этой лодки борта не нравятся. Очень низенькие.

Pragmatik
Очень низенькие

лодки борта не нравятся. Очень низенькие.

КМ
Швертбот еще надо суметь положить. Но если он лег, то поднять его еще возможно. Если лег кат, то поднять его намного сложнее.

Pragmatik
но что-то мне у этой лодки борта не нравятся. Очень низенькие.

Psihiatr
психолог - не доктор ..

Точно . Идти надо к психиатру

Pragmatik
Очень низенькие

Strelezz
Точно . Идти надо к психиатру

дезерт игл
летать можно где хочешь

yaRUS.36
Широкие скулы бортов, она очень остойчивая должна быть, кроме того видно что лодка прогулочная, и даже при более менее серьезном волнение уже в море не выходит.

yaRUS.36
а на лодке

yaRUS.36
а на лодке парус поднял, и ищите меня с фонарями...

лодке парус поднял, и ищите меня с фонарями...

Просто Серый
Три мотора ямаха и ты декстер.)))

yaRUS.36
хотя лодки пропадают, и довольна часто, иногда вместе с командой

Просто Серый
В бермудском треугольнике пропадали чаще?

Просто Серый
И если маячёк в каждом моторе, то это три маячка.

yaRUS.36
В чартерной яхте.

ежай на море на пару месяцев бухай ешь от пуза валяйся в полосе прибоя полазай по горам баб разных потрахай...попей кислородный коктель.....Отпустит

Просто Серый
Пардон, не знал, что именно в моторах.

Просто Серый
Три мотора ямаха и ты декстер

так надо было травки у того моджахеда спросить, а не морду ему бить 😊
во вторых, музыку надо подбирать релаксирующую, а не из РэдАлерта: рэгги, чилаут, даунтэмпо, эмбиент и тому подобные жанры.
в третьих: постигнуть Четыре Благородные Истины посредством искусства медитации. в искусстве медитации есть несколько основных правил:
1. сосредоточенность.
2. вовлечённость.
3. смирение.
4. анализ.
5. итог.
если в результате медитации вы не находите желаемого результата - попробуйте подумать ещё раз: выход есть всегда, а если выхода нет - то значит, что это вход.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Четыре_благородные_истины

Так ладно, яхты самолеты, мне кажется ТС тупа сцыт, ответственности боится, если это так то не сцы, и главное ей не вздумай сказать что боишься, добра не будет, она на тебя сейчас только надеется, нормально все будет, не ты первый.
отцом станешь.

кажется ТС тупа сцыт, ответственности боится

Ожидаемо, автор когда-нибудь получит свою порцию профилактических звездюлей. На том и успокоится 😊

о неумении отдыхать...

а в это время где-то...

Какой-то ерунду автору насоветовали.

Автор, съездите куда угодно дней на пять-десять. В другой город на экскурсию, в конце концов. Но тут есть один секрет: НЕ ИМЕТЬ НИКАКОЙ СВЯЗИ. Скажем, купите новую симку, а интернет в ней заблокируйте у провайдера. Держите чисто на экстренный случай.

Как рукой снимет.

И никогда не читайте советских газет не варитесь в собственном соку. Псевдоучёные-психологи выяснили, что у человека должно быть в среднем одно новое знакомство в две недели. И если человек свой личный норматив не выполняет, то у него быстро начинаются искривления психики.

Шниперсон
К у человека должно быть в среднем одно новое знакомство в две недели. И если человек свой личный норматив не выполняет, то у него быстро начинаются искривления психики.

брехня

Psihiatr
19-6-2016 17:09
Вам бы к Доктору, хорошему.

Куш-тэнгри
болтолог
19-6-2016 22:41
ИМХО: к психотерапевту - если совсем невмоготу срочно

Zawchoz
19-6-2016 16:54 короче вылез с машины отмудохал бедного бабуина.

Duga
Заебательская перспектива, попасть на психиатрический учёт.

Генералисимус Сталин
по сколько лошадей?????

По 300. Долой компромиссы и нищенские варианты !

Psihiatr
У вас это первый ребёнок?
Когда ожидаете?

первый.. долгожданный
да скоро вот ожидаем... месяц плюс минус 2 недели
как родится малыш ясен пень весь стресс улетучится как пар

кстати... разумеется проставлюсь (кто живет в Москве и МО этих камрадов особо касается!)

Как родится, начнётся новый. Плюс недосып. 😊

Про викендер. Писали о нем на форуме КиЯ. Для прогулочной миии-яхты выходного дня у него нормальная остойчивость и мореходность. Если надо штурмовать ревущие 40-е, или совершить круиз по Бискайскому заливу зимой, то разумеется необходимо другое судно. Например, швертбот. А викендер - это для относительно небольших прогулок. Кроме того он прост в постройке и удобен в хранении и перевозке.

Zawchoz
камрады, меня лично стала допекать сия проблема
стресс кругом... на работе, по дороге на работу, по дороге домой, ну и в быту...
последние 3 года я нахожусь с состоянии постоянного взвода, как пружина...
да, дают очередной отпуск, но не получается сбросить напряжение

вот буквально вчера просто сорвался, ехал кудата, ну музыку слушал в машине, еду быстро но по правилам.... никого не поджимаю не нарушаю.....
влезает в ряд с обочины девятка с моджахедом за рулем..... потом обратно на обочину... ну думаю хер с ним... потом перед носом опять пытается встрять.. я не пускаю... не то что из вредности а просто самому придется поджиматься...
он чегото бурчит...
в другой ситуации плюнул бы..
а тут.. толь жара, толь музыка навеяла (записал музыку из Ред Алерта, и прочая клубная,.. ну и также Розеньаум, и другое... бодренькая короче)короче вылез с машины отмудохал бедного бабуина... у самого костяшки разбиты....
и ведь знаю что НЕ СТОИТ ОНО ТОГО... но срываюсь последнее время...
напомнило фильм старый.. там Майкл Дуглас играет... "Жизнь говно" назывался...
тоже человека допекло все...

ну и как быть? как снять напряжение? как разрядить эту гранату на взводе?

обычно пробовал несколько вариантов:
1 по приходу домой стакан коньяка (минусы - так и до алкоголизма запросто, да и бухло в жару не то...)
2 включить комп и устроить мочилово (временно помогает но эффект не силен)
3 пойти в лес и проораться... орать минут 10 последними словами и на максимальной громкости..... (помогает иногда)
4 пойти на стрельбище и пострелять.... (дает немного облегчения)
5 раньше помогало снять девку и отодрать ее по жесткому во все технологические отверстия.... (теперь низя... женат... малыша ждем)

Ну что ж. Стресс вредно накапливать, его надо снимать, и агрессию надо выплескивать, а не накапливать, особенно когда это можно сделать безнаказанно, как в случае с моджахедом.
Как альтернативные выходы агрессии и преодоление стресса годятся указанные Вами, кроме первого - алкоголь не снимает стресс а только усугубляет его, не снимает агрессию - это нормальный инстинкт здорового человека, но делает менее подконтрольными ее выходы.

yaRUS.36
Это самый цимус, стресс всегда отрезвляет 😛
лет 15 назад с англичанкой познакомился, в одиночку по маршруту шла, увидела шторм грядет, парус спустила, задраила все, накатила бутылку хереса, и легла на пол каюты скрестив ручки, говорит некогда не чувствовала себя такой живой как после шторма 😀

Если кратковременный, то да, включает ресурсы организма, а хронический очень вреден.

Zawchoz
как родится малыш ясен пень весь стресс улетучится как пар

Пока было-небыло, присоединяесь ко мнению Просо Серого - по храмам - ищем попа-исповедника или просто попа - и задаём просто вопрос - копируем первый пост в теме - тако-о-ого !!! порасскажут - мама не горюй...
Какое-то количество уже почти счастливых отцов в момент деторождения творят всякую жуть - жутчайшую по пустяковым поводам, что разумом не объять потом...
Я - не исключение, а потверждение...
-

Насоветовали много а по теме порожняк. Стресс он в голове, мысли крутишь крутишь, от этого и беспокойство. По собственному опыту могу посоветовать тенотен. Принимать по инструкции. Работе не мешает, зато в башке такой сквозняк))) сам водилой на скорой работаю, после ДТП кризис был, весь на нервяке, попил дня 3 - страсть как полегчало.

Очень полезно введение жесткого внутреннего распорядка. От стресса не избавит, но снизит напряженность.

Очень полезно введение жесткого внутреннего распорядка. От стресса не избавит, но снизит напряженность.

КМ
Как родится, начнётся новый. Плюс недосып. 😊

КМ
Про викендер. Писали о нем на форуме КиЯ. Для прогулочной миии-яхты выходного дня у него нормальная остойчивость и мореходность. Если надо штурмовать ревущие 40-е, или совершить круиз по Бискайскому заливу зимой, то разумеется необходимо другое судно. Например, швертбот. А викендер - это для относительно небольших прогулок. Кроме того он прост в постройке и удобен в хранении и перевозке.

Нет. Дальше уже идут либо нормальные швертботы, либо мини-яхты. 😊

Strelezz
По 300. Долой компромиссы и нищенские варианты !

Генералисимус Сталин
у меня у товарища на паращютном катере две ямахи по 250 .............если отвалить без паращюта на полную гашетку реально страшно

У меня на катере 2 стационара . По 200 😊
Не скажу штоп страшно . Но быстро 😊

Pragmatik
А нет точно такого же, но с перламутровыми пуговицами высокими бортами? 😊

Есть . Макгрегор 23 или 24 . В Штатах копейки стоит . Даже по нонешнему курсу .

Strelezz
Есть . Макгрегор 23 или 24 . В Штатах копейки стоит . Даже по нонешнему курсу .

Посмотрел фотки в инете. Во, то что надо.
Фотку нашел - прикольно она паркуется к причалу.

Это 26й . Он дороже гораздо

Интересная тема. Был в ситуации, схожей с ситуацией ТС. Расскажу вкратце про свои эксперименты по снятию стресса.
1. Афобазол. Сильнодействующее успокоительное. Хорошо снимает стресс. Жрал его полгода. Через полгода, когда ежедневная доза афобазола доросла до 20 таблеток, будучи ужранным афобазолом, попал в беду, и, ввиду невменяемого состояния, не смог из нее выкрутиться. Больше не пил афобазол.
2. Флуоксетин. Антидепрессант. Второе название - "похуин". Снимает стресс, снимает душевные муки, снимает напряжение. Вообще все снимает. Попутно снимает либидо и убирает быстроту реакции. Пил флуоксетин месяц. Производительность на работе упала вдвое, стервозность подруги ввиду отсутствия секса выросла втрое. Больше не пил флуоксетин.
3. Ром с колой. Расстался с подругой. Разосрался на работе. Уволился. Засел за комп. Включил покер. Сигары, ром, кола, лимон. Прекрасно провел день. Второй. Третий. Через неделю стали заканчиваться деньги. Баккарди заменил капитанским, лимоны - лимонной кислотой, сигары - сперва кэмелом, потом нэкстом. Прекрасно провел еще неделю. Деньги кончились. Пошел в прихожую, посмотрел в зеркало. Удивился, что за худой небритый чувак с быдлячьей мордой у меня в гостях. Испугался. Сильно испугался. Больше не пил.
3. Перестал жрать и пить гадости. Нашел работу по душе - из торговли ушел в производство. Из херового продавана я стал компетентным работягой. Сделал кое-какой карьерный рост. Впервые в жизни начальник мной доволен. Нашел потрясающую девушку. Знакомы были 13 лет. Встречаемся год, осенью свадьба. Я впервые с радостью бегу на работу. И впервые с радостью бегу с работы домой. Я живу замечательно!

E-Colt
2. Флуоксетин. Антидепрессант. Второе название - "похуин". Снимает стресс, снимает душевные муки, снимает напряжение. Вообще все снимает. Попутно снимает либидо и убирает быстроту реакции. Пил флуоксетин месяц. Производительность на работе упала вдвое, стервозность подруги ввиду отсутствия секса выросла втрое. Больше не пил флуоксетин.

Надо было Золофт пить 😊
Все то-же самое , но гораздо мягше

E-Colt
Расскажу вкратце про свои эксперименты по снятию стресса.

Ох, е@ать. Для снятия стресса нужно две вещи - снятие травмирующего фактора, и восстановление нервной системы - восстановление баланса веществ, необходимых для ее нормальной работы, сжигание гормонов стресса. Но это для здоровых людей,в том смысле, что стресс - здоровая реакция организма на нездоровые обстоятельства. Если патология - здесь нужна уже помощь врачей.
Вот Е-Кольт, помогли ли Вам препараты и алкоголь? Нет. Взяли себя в руки - помогло.

Psihiatr
один из ключевых моментов:
Вам бы к Доктору, хорошему.

Главное, чтоб доктор красивая была.

1. Для снятия приступа: тяжелая физическая работа на свежем воздухе, с последующим употреблением пива/водки и хорошо выспаться.
2. Для лечения болезни нужно менять стиль жизни, работу, место проживания, пересмотреть свои ценности.

Heccrbq
пересмотреть свои ценности

Ага, и почистить их заодно. Отсортировать старые патроны. Зарядить аккумуляторы.

Strelezz

Надо было Золофт пить 😊
Все то-же самое , но гораздо мягше

Вообще ничего не стоило пить. Надо было найти и удалить причину стрессов. Медикаменты могут помочь в неотложных случаях, в тяжелых жизненных обстоятельствах. Но надеяться, что они будут поддерживать Вас на плаву сколь угодно долго, не стоит. Это справедливо не только для стрессов, но и для других нарушений жизнедеятельности, хоть для орви. Можно горстями лопать аспирин, но организм полноценно поправится только тогда, когда выдернуть его на время из окружающего мира со всеми его сквозняками и бациллами, дать полежать в кроватке, дать отдых, дать время восстановить силы. В противном случае вероятны осложнения. Все сказанное - имхо; я отнюдь не доктор.

вчера вечером, решил немного снять стресс
поехали с супругой за компанию в лес... походили.. подышали воздухом...
решил проораться чтоб снять напряжение криком...
орал так что..... выглянул лесник :-)
услышал объяснение что это прием такой психологический для снятия стресса, хмыкнул в усы, и ушел, напоследов порекомендовав выпить водки.
На крике я не остановился, и решил порубать мишени (лозу, пластиковые бутылки с водой и с песком) шашкой...
рубал с удовольствием и азартом...
аж мозоль заработал....
приперся веселый лесник, увидел мои старания с шашкой и попросил подровнять кусты...
мне че.. жалко чтоль...
порубал кусты....

вернулись домой, усталые...
пока жена чай варганила с блинчиками, искупался в контрастном душе...

хз чего там со стрессами... но напряг конечно сняло.....
кайф неописуемый

Strelezz
Это 26й . Он дороже гораздо

E-Colt
3. Перестал жрать и пить гадости. Нашел работу по душе - из торговли ушел в производство. Из херового продавана я стал компетентным работягой. Сделал кое-какой карьерный рост. Впервые в жизни начальник мной доволен. И впервые с радостью бегу с работы домой. Я живу замечательно!

Pragmatik
Так что, тут вопрос простой - если человек уже хороший спец - зачем шёл в продаваны? Шел бы сразу на производство.

Просто Серый
Зачем троллить, если ответы известны. Торговля быстрые деньги.)))
И ещё смотря чем и как и где. А сейчас кем даже.)))
И и производство смотря кого. а уж потом чего.)))

Pragmatik
Pragmatik

yaRUS.36
Бывает, у нас все бывает, я после армии ушел а охрану, потом устроился в НПО Наука, простым сварным, через два месяца нач цеха по сборке нестандартных металлоконструкций, и это в 22 года ))))

как вам вариант для снятия стресса)) https://vk.com/club79870887?w=product-79870887_221027%2Fquery

Pragmatik
Есличё - имею очень некислый опыт работы и в торговле, и на производстве, на котором вообще с младых ногтей.

Heccrbq
тяжелая физическая работа на свежем воздухе, с последующим употреблением пива/водки и хорошо выспаться.

Pragmatik
Троллить не имею привычки. Есличё - имею очень некислый опыт работы и в торговле, и на производстве, на котором вообще с младых ногтей. Поэтому с неимоверным интересом прочитал про хренового продавана, который раз - бросил продаванство и сразу нашол своё щщастье на производстве.

Торговля это непростая сфера, знать и уметь надо не меньше, чем на производстве. Неумение продавать от невежества.

GOD_HOUME
Неумение продавать от невежества.

Pragmatik
Не обязательно. Просто многие пришли в торговлю по принципу "а куда ещё?" При этом многим выбирать просто не приходится. Поэтому занимаются реально нелюбимым делом. Нередко не просто нелюбимым, а уже ненавидимым.
Это не вина людей. Это вина государства. У нас, например, вакансии на производстве с очень квёлыми зарплатами. ДА и те всё меньше, а требований у работодателей всё больше.

Сдается мне, вы путаете работу кладовщика подающего товар по просьбе покупателя с умением продавать, это разные вещи. Как уже надоели жалобы сытых людей на плохое правительство, небудь которого, давно бы сгнили в евролагерях. Торговля требует навыков самостоятельных от личности, поэтому сословие выше, чем наемный труд любой квалификации.
Система с рождения воспитывает рабсилу для государства, в этом виноват каждый, что мыслит и живет как раб, потявкивая на таких же как он, но вышестоящих высококвалифицированных рабов. Торговля или иначе бизнес дает шанс вырваться, но про калашный ряд поговорку все знают.

Pragmatik
"Меня терзают смутные сомнения". (С)
Херовый продаван вдруг по мановению волшебной палочки стал хорошим производственником? Это как?

Так я ж не говорю, что в одночасье.
Я учился. Чтобы получить корочки по профессии, которая нравилась, днем учился, а работал в другом месте по ночам. На заводе тоже. Пока набивал руку, получал откровенно мало. Но я не бросал, меня утешали гордость и вера в то, что все будет хорошо, да и калымы давали возможность кое-как жить.

Pragmatik
В наших краях наоборот. Предприятия разваливаются, народ идёт в продаваны.

Молодежь, наверное, в основном. Это понятно - чтобы добиться успеха на производстве, нужно терпение и время, а в работу продавца в магазине бытовой техники влиться проще.

Pragmatik
А вот чтоб херовый продаван да удачно устроился на производство... Это кем? Грузчиком?

Pragmatik
Так что, тут вопрос простой - если человек уже хороший спец - зачем шёл в продаваны? Шел бы сразу на производство.

Вот и я теперь себе задаю тот же вопрос - зачем? Раньше работа на производстве, значит, отчего-то не привлекала, не помню уже, отчего. Может, внешние стороны - работяга в шумном цеху, в промасленной спецовке, а продаван все-таки в чистой рубашке. Может, оттого, что все окружающие долбили мне, что я гуманитарий, и работа на производстве - не мое, а я их слушал. Не помню, правда. Мы уже оффтопим сильно, и отвлеклись от темы - стрессов и борьбы с ними. У меня одной из причин стресса была работа, которую я не любил и которая мне не давалась, но она меня кормила, и я просто не хотел ничего менять. Но однажды, когда перегорел, менять пришлось. . Если жизнь полна стрессов - значит, надо что-то менять. Возможно, работу. Пусть одна денежная, но если она жрет нервы, надо задуматься. Здоровье одно. Вот ТС сорвался бы и уработал того наглеца наглушняк - и все, тюрьма... Или, перспектива, со психу стрельнуть себе в башку. Или еще какую-нибудь глупость сотворить. И все из-за того, что нервы ни к черту. Жизнь наперекосяк, и деньги уже не помогут. Таблетки не спасут ситуацию. Если постоянно спать по три часа в сутки, не удержит на ногах никакой кофе или энергетик. Просто надо выспаться. Если есть постоянные стрессы - не поможет ни золофт, ни лювокс, ни ланнахер - в жизни надо что-то менять.

E-Colt
Раньше работа на производстве, значит, отчего-то не привлекала, не помню уже, отчего.

Меня, например, зарплата.

КМ

Меня, например, зарплата.

А где она хорошая? Только в системе работать. Но работа в системе меня прельщала еще меньше торговли.

E-Colt

Вот ТС сорвался бы и уработал того наглеца наглушняк - и все, тюрьма... Или, перспектива, со психу стрельнуть себе в башку. Или еще какую-нибудь глупость сотворить. И все из-за того, что нервы ни к черту. Жизнь наперекосяк, и деньги уже не помогут. Таблетки не спасут ситуацию. Если постоянно спать по три часа в сутки, не удержит на ногах никакой кофе или энергетик. Просто надо выспаться. Если есть постоянные стрессы - не поможет ни золофт, ни лювокс, ни ланнахер - в жизни надо что-то менять.

Каждому - своё . Я вот вообще в тоску впадаю когда все ровно .

E-Colt

А где она хорошая? Только в системе работать. Но работа в системе меня прельщала еще меньше торговли.

В оборонке тогда была просто Ж. Кому рассказывал сколько получал вед. конструктор никто не верил.

GOD_HOUME
Сдается мне, вы путаете работу кладовщика подающего товар по просьбе покупателя с умением продавать, это разные вещи.

GOD_HOUME
Как уже надоели жалобы сытых людей на плохое правительство, небудь которого, давно бы сгнили в евролагерях.

GOD_HOUME
Торговля требует навыков самостоятельных от личности, поэтому сословие выше, чем наемный труд любой квалификации.

Засим эту "содержательную беседу" с вами завершу.

E-Colt
Так я ж не говорю, что в одночасье.

E-Colt
Молодежь, наверное, в основном.

E-Colt
По трудовой - токарем, по факту вставал на все станки, на которые ставили. У нас на заводе молодых почти не было, все взрослые мужики и старики. У меня не было их опыта, зато я брался за любую работу, не конфликтовал ни с кем, работал сверхурочно и не бухал - это помогло мне вырасти.

E-Colt
У меня одной из причин стресса была работа, которую я не любил и которая мне не давалась, но она меня кормила, и я просто не хотел ничего менять.

E-Colt
Таблетки не спасут ситуацию. Если постоянно спать по три часа в сутки, не удержит на ногах никакой кофе или энергетик. Просто надо выспаться. Если есть постоянные стрессы - не поможет ни золофт, ни лювокс, ни ланнахер - в жизни надо что-то менять.

КМ
Меня, например, зарплата.

Pragmatik
Меня на последнем месте работы зарплата тоже не привлекала. Но её перевешивали несколько важных факторов. Близость к дому, очень хороший и дельный непосредственный начальник, интересная работа, в которой чувствовал свою важность.

Меня все привлекало, кроме зарплаты и отсутствия конструкторской работы.

Heccrbq
Устроился сварщиком, значит заканчивал ПТУ, без опыта бы не взяли.
Т.е. учеба до армии. 2 года армии. Значит взяли начальником цеха сварщика низкого разряда без высшего образования. Обычно в 22 раньше только вышку заканчивали, а сейчас и подавно в 23-24 (это если с магистром). Короче странная контора НПО Наука. Либо у кого-то отец директор НПО Наука

Heccrbq
Устроился сварщиком, значит заканчивал ПТУ, без опыта бы не взяли.
Т.е. учеба до армии. 2 года армии. Значит взяли начальником цеха сварщика низкого разряда без высшего образования. Обычно в 22 раньше только вышку заканчивали, а сейчас и подавно в 23-24 (это если с магистром). Короче странная контора НПО Наука. Либо у кого-то отец директор НПО Наука. 😊

Насчет опыта - не соглашусь категорически!!!! Кто не встречал таких случаев - расскажу. Даже в СССР можно было прийти на производство вообще никаким. И учиться непосредственно на производстве. Была нормальная система ФЗО и т.п. Т.е., люди учились непосредственно на производстве.

Когда СССР не стало, это стало вообще абы как функционировать. Стать начальником цеха без высшего образования - да запросто.

У нас на заводе главный механик был - без высшего образования. Починить мог любую работающую железяку. Почему его таким взяли? Да именно поэтому - умел хорошо работать руками. А зарплата там была не очень высокая. Те, кто на этой должности работали до него - руковобство не устраивали. ДАже с высшим образованием. 😊

Так что, в целом, начальник цеха - сейчас это может быть кто угодно, если опыт работы позволяет справляться с работой.

КМ
Меня все привлекало, кроме зарплаты и отсутствия конструкторской работы.

yaRUS.36
в 2002 НПО после коматоза просыпалось, работать некому было, пенсов умаляли вернутся,

yaRUS.36
а так просто так сложилось, повезло, цех нужен, а работать некому, меня и назначили, дали три человека))))Так что я там и сварной был и нач цеха, зп для меня 14 тр.+ премии Хорошие)))

Heccrbq
Коротко о себе:

Heccrbq
Коротко о себе:
У меня на работе - начальник психопат, за слова не отвечает, обещания не выполняет, важные вопросы не решает, все скидывает на исполнителей, ни во что коллектив не ставит, постоянно орет. За свои косяки ответственность вешает на исполнителей. Вышестоящий начальник в открытую глумится над коллективом предприятия и над нашей службой в частности. У меня в подчинении 5 человек. Моя ЗП была до июня этого года 32-34 т.р./мес., сейчас 26 т.р. У подчиненных ЗП - было 18-20 т.р., сейчас 16-17 т.р. На полный отпуск не отпускают, летом не отпускают, заработанные отгулы дают с очень большим скрипом.

Heccrbq
начальник психопат, за слова не отвечает, обещания не выполняет, важные вопросы не решает, все скидывает на исполнителей, ни во что коллектив не ставит, постоянно орет. За свои косяки ответственность вешает на исполнителей. Вышестоящий начальник в открытую глумится над коллективом предприятия и над нашей службой в частности.

Где-то иначе? 😊

Heccrbq
Подскажите как выбраться из этого дерьма.

Самому интересно. Но похоже патовая ситуация.

Heccrbq
У нас предыдущий уволился год назад с формулировкой: "Да за**ли б**!"
Новый уволился месяц назад с такой же формулировкой.

Heccrbq
Сейчас с "профстандартами" - четкое требование на соответствие профиля диплома названию должности.

Опять же - кто мешает нанять ушлёпка, закончившего какой-нибудь усть-пердюйский ВУЗ по специальности "акушер-криминалист-сантехник-менеджер очень широкого профиля"? Это как закон о госзакупках. Составллен так, что обойти его НУЖНЫМ людям - два пальца об асфальт. ТАк и с этими "профстандартами". При желании обойти их - как два пальца намочить. Очередная показуха типа того, чем знаменит Димон и его сподвижники.

Надо не профстандарты придумывать на каждую профессию, а просто вернуть ГОСТы. Но это же невыгодно.ж То ли дело - сиди и придумывай профстандарты на каждую профессию. Это до пенсии можно этим заниматься.

Heccrbq
Лучше подскажите как выбраться из этого дерьма.

Сейчас с "профстандартами" - четкое требование на соответствие профиля диплома названию должности.

Есть такое. Реальная засада. Человек со знаниями, умениями, опытом и желанием работать пролетает мимо по формальным признакам. При этом на некоторые позиции формально подходящего человека вообще не найти.

Лучше для снятия стресса видео о самостоятельной постройке яхточки:

Прикольные кораблики. Но стрёмные, маленькие. 😊

Pragmatik
Но стрёмные, маленькие.

botanik
Автору сильно поможет избавиться от стресса и успокоиться поход в ближайшую секцию взрослого бокса и бой в десяток раундов с местным чемпионом.

Я бы с тобой согласился, коллега, но... не всем подходит. Тут, кроме сугубой индивидуальности, гороскопа и психотипа (отчасти и самосознания 'кастовой принадлежности'), много факторов. Лучше всего к психиатру и не стоит бояться, в частном порядке не всегда ставят на учет. В этом подскажет уважаемый Psihiatr.
Самый простой способ самоанализа - взять лист А4, поделить на две равные половины и писать в одной половине... просто то, что нервирует и выводит из себя. Просто. Написать. Лучше в левой, это будет "зоной прошлого" (для левшей и нестандартов в типе).
p.s. Хотя во многом это
https://youtu.be/d-XccycY6pg
снимает определенный коэффициент агрессивности. Происходит определенная сублимация стрессовых ситуаций.

Про вторую половину листа лучше напишет уважаемый Psihiatr, но... он, как настоящий профессионал,не дает бесплатных советов там, где нет правильной диагностики.

Хотя хорошая пи$.юлина от превосходящего противника всегда стимулирует к росту! 😛
И суть жестких спаррингов не только в снятии агрессивности, но!!! Это 'пещерный' стимул к самосовершенствованию!
Только человек стремящийся и(постоянно) развивающийся не имеет 'кризиса среднего возраста' (на современном этапе вообще не зависит от возраста). СУ (синдром усталости), КСВ (кризис среднего возраста) по сути - кризис саморазвития.
Когда человек не учится, он стагнирует.

Т.е. все ровно... спокойно... налажено... Чота, блядь, не хватает!!!)))
Отсюда и проблемы психо- и морального состояния.

Кстати, имхо, отсюда и проблемы межличностных отношений в семье (опять же - много субъективных факторов). Нет развития, стремления (мотивации и самомотивации), желания (как второстепенный фактор) - пи$дец отношениям.

Прошу прощения за 'многабукав'...

Кстати!!!!
Ученик, который стоит со мной в учебном спарринге - Муж, Отец 4-х(!!!) детей, успешный бизнесмен!
В инстаграме по его ссылке "познакомился" с его супругой...
Пля!!!)))) Да этой девушке не дашь больше 35-ти!!!! 😊

Kivar
Хотя хорошая пи$.юлина от превосходящего противника всегда стимулирует к росту! 😛
И суть жестких спаррингов не только в снятии агрессивности, но!!! Это 'пещерный' стимул к скмосовершенствованию!
Только человек стремящийся и(постоянно) развивающийся не имеет 'кризиса среднего возраста' (на современном этапе вообще не зависит от возраста). СУ, КСВ по сути - кризис саморазвития.
Когда человек не учится, он стагнирует.

Не всех . В детстве , во дворе , был довольно жестокий тест . Те кто повзрослее окружают пацана и начинают бить . Сначала шутливо , потом сильнее и сильнее . Когда ты внутри - у тебя настуапет момент понимания . Что вот так , шутя , тебя сейчас убьют . И происходит забавное . Падает какая-то планка в мозгах и начинаешь отбиваться по звериному . И уже похрен , убьют или нет. Без разницы что их много и они сильнее . Главное убить самому 😊 Изменяется даже восприятие . Я начинаю видеть все в черно-белом , с рябью как на плохо настроенном телевизоре . Но это происходит не у всех . Некоторые ложатся . По сути - умирать .
Таких потом просто не брали на квартальные или районнные баталии . Никто их не гнобил . А за что гнобить-то ? Они просто - ДРУГИЕ .

Так что люди разные . Изначально .

Strelezz

Не всех . В детстве , во дворе , был довольно жестокий тест . Те кто повзрослее окружают пацана и начинают бить . Сначала шутливо , потом сильнее и сильнее . Когда ты внутри - у тебя настуапет момент понимания . Что вот так , шутя , тебя сейчас убьют . И происходит забавное . Падает какая-то планка в мозгах и начинаешь отбиваться по звериному . И уже похрен , убьют или нет. Без разницы что их много и они сильнее . Главное убить самому 😊 Изменяется даже восприятие . Я начинаю видеть все в черно-белом , с рябью как на плохо настроенном телевизоре . Но это происходит не у всех . Некоторые ложатся . По сути - умирать .
Таких потом просто не брали на квартальные или районнные баталии . Никто их не гнобил . А за что гнобить-то ? Они просто - ДРУГИЕ .

Так что люди разные . Изначально .

Kivar
Правильные были у тебя старшаки. Не во всяком дворе они есть.

Так -то да .
Но потом оказалось , что ту планочку тоже нужно контролировать . Ибо , со временем , она падает все проще .
А возвращать на место все сложнее 😛

Но изначально любой мужчина защитник, а потом кормилец. Либо он кормилец, а потом защитник. Откормил и поимели. Твоих, а через них тебя.

Strelezz

Так -то да .
Но потом оказалось , что ту планочку тоже нужно контролировать . Ибо , со временем , она падает все проще . А возвращать на место все сложнее 😛

Слуш.. Земляк...Ты постарше будешь. Вот и...
А я застрял. В состоянии воина.А реальность какая?
Торговцы и правители рулят.

Kivar
Но изначально любой мужчина защитник, а потом кормилец. Либо он кормилец, а потом защитник.

Эт да . Но что-то оченно часто бывает - ни рыба , ни мясо . Не украсть - не пакараулить 😀

Мы очень часто зацикливаемся на ерунде , забывая о таких вещах как:
Долг. Честь. Ответственность .

К сожалению …

Kivar
Но изначально любой мужчина защитник, а потом кормилец. Либо он кормилец, а потом защитник.

Гражданин и право. Полноценное и всеоблемлющее.
Все реализуют себя.
Были закосы в ту или иную степень, но... История ничему не учит?

Kivar

Слуш.. Земляк...Ты постарше будешь. Вот и...
А я застрял. В состоянии воина.А реальность какая?
Торговцы и правители рулят.

Смести фокус сознания чутка . В точку дипломатии . Позитивной дипломатии .

Есть прикольный сериальчик : "Лиллихаммер" . Глянь коль не лень . Для примера 😛

Strelezz

Эт да . Но что-то оченно часто бывает - ни рыба , ни мясо . Не украсть - не пакараулить 😀

Мы очень часто зацикливаемся на ерунде , забывая о таких вещах как:
Долг. Честь. Ответственность .

К сожалению …

Вот я и есть - ни украсть, ни покараулить....
Пи$дов дать... дык уже не очень-то и боец, но все же.

Strelezz

Смести фокус сознания чутка . В точку дипломатии . Позитивной дипломатии .

Есть прикольный сериальчик : "Лиллихаммер" . Глянь коль не лень . Для примера 😛

В третий раз предлагаю:
- приходи в "Винил" в пятницу, в реале пообщаемся.
p.s. самораскодировался месяц как...((( когонить атпизжу каждую пятницу-субботу... грех это для воина, 'крестьян-торговцев' пи$дить...(((

Kivar

Вот я и есть - ни украсть, ни покараулить....
Пи$дов дать... дык уже не очень-то и боец, но все же.

По моему , у тебя тоже . Кризис .

Человек не есть производная своих умений . Не скреби по поверхности - загляни глубже в себя . Железобетонную опору для своего "Я" можно найти только в себе .

Strelezz

По моему , у тебя тоже . Кризис .

Человек не есть производная своих умений . Не скреби по поверхности - загляни глубже в себя . Железобетонную опору для своего "Я" можно найти только в себе .

Много факторов и производных, но ты прав. Кризис.
А точнее - пьянство. В течение месяца.

Kivar

В третий раз предлагаю:
- приходи в "Винил" в пятницу, в реале пообщаемся.

Хорошо . Часиков в 16-17 .

Strelezz

Хорошо . Часиков в 16-17 .

Не, брат, туда к 23-м, как минимум, приходят..))
Они с 20-ти только открываются. Ночной клуб.

Kivar

Не, брат, туда к 23-м, как минимум приходят..))

Так в клуб штоль ?

Strelezz

Так в клуб штоль ?

Ну, дык...

Прослежу...

yaRUS.36
Вы просто на байдарке никогда видимо не ходили ))

Kivar
Только человек стремящийся и(постоянно) развивающийся не имеет 'кризиса среднего возраста' (на современном этапе вообще не зависит от возраста). СУ (синдром усталости), КСВ (кризис среднего возраста) по сути - кризис саморазвития.

Kivar
Когда человек не учится, он стагнирует.

Strelezz
Так что люди разные . Изначально .

Strelezz
Но потом оказалось , что ту планочку тоже нужно контролировать . Ибо , со временем , она падает все проще .
А возвращать на место все сложнее 😛

+1.

Kivar
Правильные были у тебя старшаки. Не во всяком дворе они есть.
А про других... кастовое самосознание. Либо ты правитель, либо воин, либо другие.

Ещё в студенческие годы многие рохли и ботаны попёрли в бизнес и добились немалого. Хотя их никто не уважал. При этом многие уличные бойцы так и остались уличными бойцами. До сих пор по дворам шарятся и стреляют копейки на опохмел.

Тут не угадаешь. Те, кто был неважными бойцами, потом становятся великими учеными. А великие бойцы так и остаются просто бойцами. Даже не великими.

Тот же Костя Цзю. Ну, был большим чемпионом. Сейчас фиг его знает, чем занимается. Каким-то бизнесом. Кто из нынешней молодёжи его знает? Единицы? Или Кличко, великий оратор.

Kivar
Но изначально любой мужчина защитник, а потом кормилец. Либо он кормилец, а потом защитник. Откормил и поимели. Твоих, а через них тебя.

Недаром спартанцам приписывают фразу, брошенную противнику - дескать, они. спартанцы, воины с младых ногтей, а у врага одни крестьяне и ремесленники...

Только где она, та Спарта? Сгинула. Где великие кочевники, завоевавшие полмира? Сейчас тихо шарятся по степям их потомки. Где великая Македония, давшая миру Александра Македонского? Так, невесть какая европейская захолустная провинция.

Вот такие дела. 😊

Kivar
А я застрял. В состоянии воина.

Kivar
А реальность какая?
Торговцы и правители рулят.

Kivar
грех это для воина, 'крестьян-торговцев' пи$дить...(((

Так что, с крестьянами-торгашами оно тоже не всегда удобно бывает. 😊
Крестьянско-торгашеская Русь многократно о3,14дюливала нападавших на нее боевых бойцов... Некоторых из которых давно и нет, как народа, а крестьянско-торгашеская Русь стоит. 😊

Маленький оффтоп, подумалось.
Если Сэмюэль Кольт уравнял сильных и слабых, то алиэкспресс уравнял людей в плане способностей к организации бизнеса.
90% российских "бизнесменов" - купи-продай. Либо товары, либо услуги. Если услуги, то свои/своей немногочисленной бригады. Если товары, то закуп мелким оптом в Китае и реализация розницей здесь.
Потенциально, любой человек с револьвером и ноутбуком - сам себе воин, и сам себе купец.
И, чтобы совсем не оффтопить. Касаемо борьбы со стрессом. Можно купить абонемент в бассейн. После рабочего дня, вдоволь поплавав, как заново рождаешься. Вода будто всю отрицательную энергию вытягивает. Хоть пару дней в неделю стоит ходить.

E-Colt
Можно купить абонемент в бассейн. После рабочего дня, вдоволь поплавав, как заново рождаешься. Вода будто всю отрицательную энергию вытягивает. Хоть пару дней в неделю стоит ходить.

Тренироваться в зале до 7-го пота(гантелли, штанги, гири) и работа с боксерской грушей. бить много и сильно.
Очень расслабляет. да и для здоровья полезно.

Привет.

Если вы говорите, что предварительный вердикт - нормальный человек 😊, значит надо уяснить, что человек отличается от обезьяны как минимум способностью отдавать отчет своим действиям.

Давайте теперь рассудим:

1) Определение причин стресса

Главная причина любого стресса - неоправданые ожидания и неполученные результаты как от конкретных простых дел в повседневной жизни, так и более стратегических задач, которые хочется достигнуть, но раз за разом не получается или получается не так. Отсюда ощущение неполноты жизни.

Причины далеко не хамы на дорогах. Вам будет откровенно наср_ть на любой раздражитель, если вы будет уверены в себе и своих действиях и будете ощущать ту самую полноту жизни.

2) Поиск путей выхода из кризиса

Универсальный и лучший способ отдыха - смена обстановки.

Советы про яхты и прочее - это один из миллиона вариантов. Выберете сами такое хобби (или несколько занятий), которое будет и по душе и самое главно, вы не будете ассоциировать этот вид отдыха с упощенным временем. Дабы не было раскаяния перед собой, что потратили деньги и время впустую.

3) Исполнение

Необходимо организовать правильный тайм менеджмент для того, чтобы была результативная смена обстановки. Это не просто как и когда отдыхать, это значит, что на работе надо работать с полной отдачей (бить по причине пункт 1), а на отдыхе надо отдыхать, не думая о работе (реализовывать избранный подход смены обстановки пункт 2). Совет по разбиению на задачи верен. Выполняя микро-задачу вы будете испытывать удовлетворение. Задачи будут складываться в один больший результат, вероятность накопления стресса будет сокращаться в зависимости от результатов.

Короче говоря - возьми себя в руки, мужчина. Научись ВЫПОЛНЯТЬ обещания данные самому себе делать вовремя и получить результат.
Бить по лицу мешочков и трахать бл_дей дело нехитрое: это делают и равнинные горилы. Эти методы не работают и неизбежно ведут к негативным последствием как для твоей кукушки так и для семьи и окружающих.

Zawchoz
первый.. долгожданный

Приготовьтесь к жесткому звиздецу месяца на 3 минимум, а может и на полгода
В том числе прощай сон, покой и вообще
Настройтесь на это и смотрите не разведитесь
Жена будет в изрядном недеквате всё это время наверняка будете регулярно сраться по поводу совершенных мелочей

Просто этот период нужно будет пережить без последствий

TemkA

Приготовьтесь к жесткому звиздецу месяца на 3 минимум, а может и на полгода
В том числе прощай сон, покой и вообще
Настройтесь на это и смотрите не разведитесь
Жена будет в изрядном недеквате всё это время наверняка будете регулярно сраться по поводу совершенных мелочей

Просто этот период нужно будет пережить без последствий

пасибо за совет!
ну.. надеюсь что все хорошо будет

прикольная штука.

а я вот А Я ВОТ 1 1 1
спыгнул с8 метров с переворотом нечаянно надысь
...
мальльчуган-дядя1 а можете ещё так-а то анрюха не видел...
андрюхе - лет шесть окрааина провинции
знов другийдэнь на боьничном

ну и как быть? как снять напряжение? как разрядить эту гранату на взводе?
обычно пробовал несколько вариантов:
1 по приходу домой стакан коньяка (минусы - так и до алкоголизма запросто, да и бухло в жару не то...)
2 включить комп и устроить мочилово (временно помогает но эффект не силен)
3 пойти в лес и проораться... орать минут 10 последними словами и на максимальной громкости..... (помогает иногда)
4 пойти на стрельбище и пострелять.... (дает немного облегчения)
5 раньше помогало снять девку и отодрать ее по жесткому во все технологические отверстия.... (теперь низя... женат... малыша ждем)

-=Александр=-
а по окончании можно и стакан коньяка жахнуть и девку отодрать

Где такие игры устраивают?

Где такие игры устраивают?

стакан коньяка жахнуть и девку отодрать

а по окончании можно...

-=Александр=-
страйкбол

Неплохо снимает стресс. Но дорого и сильно утомляет физически. По завершению стакан коньяка, пожалуй, можно, а вот на бабу сил вряд ли останется.
Хардбол - то же самое. Еще и больнее.
Пейнтбол - хз. Не привлекло, как и лазертаг. Это не хобби, так, аттракцион.
Имхо.

E-Colt
Пейнтбол - хз. Не привлекло,

-=Александр=-
то это всё не в рамках игры, а по её завершению

А я было подумал, что Ассоциация Страйкбола пришла к своему логическому апофеозу...

Помню на ночной игре поймали в подлеске девченку, "убивать" не стали, сказали дальше идти. А она в ответ - Вы что меня просто так отпустите??? Вобщем, мне тогда подумалось, что просто так конечно не дело отпускать, но тогда игровая этика не позволяла...

Zawchoz
насчет дохтура - сходил позавчера к психологу
отличная бабенка.. веселая... умная...
(каюсь... прицел сделал на нее.. но дальше прицеливания ни ни! жена это святое)
короче замордовала баба-психолог меня всякими тестами-шместами....
вердикт - нормальный я человек. не псих. и не сорвусь как Дуглас в кино...

Kivar
Прошу прощения за 'многабукав'...

Да, много... 😀
Я аж еле осилил. 😀
А ну как в спортивном клубе, тебе, неподготовленному, а в моём случае ещё и в годах, не мальчик таки, по башке треснут, так что и забудешь про все невзгоды и проблемы... 😊
Тогда чего? 😊

С пчёлами работаю плотненько летом-ляпота, нервы успокаивает на раз. Недавно затащил рамки вечером в хату, думал стакан сэма замахну и буду откачивать. разморило слегка-отложил на утро, проснулся в хате от аромата мёда. Ляпота. Да и повкалывать надо при некоторых операциях, что немаловажно. )))
Рыбалка опять же нерв успокаивает.
Древние занятия, не чета новомодным отдушинам.

Лонжерон
Тогда чего?

Тогда проблемы будут у мальчика и клуба. У треснутого профит - похороны за счет клуба.

Pragmatik
Классная идея, кстати.

tref7
Да, вода очень успокаивает и расслабляет. В осенне-зимний период последние несколько лет пользуюсь бассейном два раза в неделю.

КМ

Тогда проблемы будут у мальчика и клуба. У треснутого профит - похороны за счет клуба.

'бАлшой палиц уверх')))
Обычно, у того, у кого 'денюшек' нет, проблемы среднего возраста нет, а кого есть - есть денюжки на персонального тренера, а уж он то побеспокоится и об кукушке,и об всем отсальном)))

Вы тут все правы - но ближе к истине Kivar хотя сам об этом не догадывается в полном объеме.

Любой раскордаж - это проблемы развития причем не важно осознанные или не осознанные. Отсюда и все эти кризисы среднего и прочих возрастов, когда человек не видит ничего дальше и уверен, что ничего хорошего его уже не ждет. Повторюсь, что он может и не осознавать это в большинстве случаев, просто испытывает настроение когда ничего делать не хочется или бесит все вокруг жутко.

Бухать, драть, сплавляться на каноэ, ходить "фбокс", играть в покемонов, олениться в страйкболе или танковать на мидле - БЕСПОЛЕЗНО. Занимаясь всем этим без осознания нужно ли это будет только усугубляться ощущение зря потраченного времени. Типа "Ну вот снова вместо того, чтобы что то с собой делать я ..... (нужное вписать)"

Поэтому способы борьбы обычно просты и сложны до невыносимости одновременно.
1) Осознать основную причину напряженности или уныния даже если она кажется не достойной. Типа меня "бесит что я никогда не смогу съездить в Австралию и увидеть кенгуру" Не могу потому, что Нет денег, времени, аллергия на местный климат (нужное подчеркнуть). Подобная тупая (на первый взгляд) причина лежит в основе всех напряженностей. Т.е. начинает бесить и работа и начальство и семья, потому что все кажутся балластом, препятствующим осуществлению мечты.
2) Осознав превопричину надо определиться раз и навсегда насколько это для Вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. Обычно выясняется что за такими первопричинами кроются либо старые комплексы либо ложные представления о предмете мечты. Другими словами зачастую Автралия то и нафиг не нужна, просто климат хочется другой или просто сменить вид деятельности. Если мечта действительно достойна, то тогда необходимо скорректировать линию поведения.
3) Корректировка линии поведения начинается с вопроса что я могу сделать здесь и сейчас для осущетсвления своих стремлений - это самый сложный этап, потому что на нем может выясниться, что здесь и сейчас ты осбо ничего сделать и не можешь (у меня сейчас подобная подвешенная ситуация), однако не стоит забывать, что не бывает безвыходных ситуаций - бывают не приемлемые решения и тут надо найти некую золотую средину.
Среди молодежи сейчас ходит шутка:
НЕ можешь бежать в сторону мечты - иди в сторjну мечты
НЕ можешь идти в сторону мечты - ползи в сторону мечты
НЕ можешь ползти в сторону мечты - ляг и лежи в сторону мечты.
Другими словами любая деятельность, направленная на приближение к цели успокаивает и приводит к душевному балансу. В идеале, конечно, тут надо как рекомендует Kivar бросить все свои ресурсы на достижение, заодно это будет лишней проверкой на то не химерой ли является Ваша цель.

А вот попытка использовать что то шаблонное - наоборот будет грозить "похмельным синдромом" о зря истраченном времени.

Militarist
Вы тут все правы - но ближе к истине Kivar хотя сам об этом не догадывается в полном объеме.
Любой раскордаж - это проблемы развития причем не важно осознанные или не осознанные. Отсюда и все эти кризисы среднего и прочих возрастов, когда человек не видит ничего дальше и уверен, что ничего хорошего его уже не ждет. Повторюсь, что он может и не осознавать это в большинстве случаев, просто испытывает настроение когда ничего делать не хочется или бесит все вокруг жутко.

Бухать, драть, сплавляться на каноэ, ходить "фбокс", играть в покемонов, олениться в страйкболе или танковать на мидле - БЕСПОЛЕЗНО. Занимаясь всем этим без осознания нужно ли это будет только усугубляться ощущение зря потраченного времени. Типа "Ну вот снова вместо того, чтобы что то с собой делать я ..... (нужное вписать)"

Поэтому способы борьбы обычно просты и сложны до невыносимости одновременно.
1) Осознать основную причину напряженности или уныния даже если она кажется не достойной. Типа меня "бесит что я никогда не смогу съездить в Австралию и увидеть кенгуру" Не могу потому, что Нет денег, времени, аллергия на местный климат (нужное подчеркнуть). Подобная тупая (на первый взгляд) причина лежит в основе всех напряженностей. Т.е. начинает бесить и работа и начальство и семья, потому что все кажутся балластом, препятствующим осуществлению мечты.
2) Осознав превопричину надо определиться раз и навсегда насколько это для Вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. Обычно выясняется что за такими первопричинами кроются либо старые комплексы либо ложные представления о предмете мечты. Другими словами зачастую Автралия то и нафиг не нужна, просто климат хочется другой или просто сменить вид деятельности. Если мечта действительно достойна, то тогда необходимо скорректировать линию поведения.
3) Корректировка линии поведения начинается с вопроса что я могу сделать здесь и сейчас для осущетсвления своих стремлений - это самый сложный этап, потому что на нем может выясниться, что здесь и сейчас ты осбо ничего сделать и не можешь (у меня сейчас подобная подвешенная ситуация), однако не стоит забывать, что не бывает безвыходных ситуаций - бывают не приемлемые решения и тут надо найти некую золотую средину.
Среди молодежи сейчас ходит шутка:
НЕ можешь бежать в сторону мечты - иди в сторjну мечты
НЕ можешь идти в сторону мечты - ползи в сторону мечты
НЕ можешь ползти в сторону мечты - ляг и лежи в сторону мечты.
Другими словами любая деятельность, направленная на приближение к цели успокаивает и приводит к душевному балансу. В идеале, конечно, тут надо как рекомендует Kivar бросить все свои ресурсы на достижение, заодно это будет лишней проверкой на то не химерой ли является Ваша цель.

А вот попытка использовать что то шаблонное - наоборот будет грозить "похмельным синдромом" о зря истраченном времени.

#

Дальше что делать?

А дальше универсальных советов быть не может потому что все индивидуально и зависит от уже выбранных целей.
Единственное, в чем можно обобщить такие решения не разрешимых проблем для достижения цели - это то, что все они так или иначе связаны с сублимацией. Т.е. максимально приблизить свою деятельность к поставленной цели. Единственное, что в таком случае надо учитывать - это то, что ни в коем случае нельзя относиться к этому как "поптыке неудачника построить свой собственный мирок".

Все это проще пояснить на примере.
Вот хотел человек космонавтом стать - грубый пример, а точнее даже новым "Королевым". Но диплом юриста к этому не располагал, но родители очень хотели. Теперь стало понятно, что не надо было наступать на хвост своей мечте, но стабилиная работа и зарплата не дают возможности все вот так вот бросить.
В данном случае сублимацией может выступить ракетомодельный кружок, позволяющий практически в полном объеме освоить основные принципы ракетостроения начиная от механики и заканчивая системами управления. В результате, скажем так, серьезного развития технологий такой кружок скоро сможет буквально с заднего двора запускать сверх малые спутники в космос и помешать ему могут только законодательные припоны, физически же ограничений у него на это нет.
Другими словами это уже не просто "клеить танчики" и заниматься вполне серьезной проработкой вопроса и возможность стать специлистом, востребованным у того же Илона Маска.

Но это если мыслить позитивно.
При негативном восприятии человек понимает, что ему нужно бросить все, пойти на шесть лет в соотвествующий ВУЗ, закончить его и искать работу в каком либо КБ по данному направлению. Даже если есть на это время и средства с 90% вероятностью он в этом КБ и загнется потому что там не так как он себе представлял и чертить ракеты, которые тут же будут воплощаться в металле ему никто не даст, никогда. Но человек не видит другого пути, полагая, что если не в институт или КБ - то это именно "клеить танчики" а это для педиков неудачников и еще один шаг к резиновой женщине. В результате такого мышления он даже на пол сантиментра ближе к мечте не становится, т.е. просто понимая, что не реально все бросить и сменить деятельность он не делает ничего.

На счет стресса, он сволочь такая, по тихому может копиться, копиться.

А вот раздражительность, как с ней бороться.
Вот бесит все, зол, раздражен - здесь и сейчас готов выместить зло на безвинном первом встречном.
Эй ты, моджа-хеад, кам цу мир и го ту пиз.

Причина всего лишь в банальном недостатоке воды в организме.

Как только я замечаю раздражение внутри себя, я понимаю что я "подсох" и пью воду, даже если не хочется. И все. Опять спокоен.

Еще. Утром магний магний, вечером кальций. Продукты питания с высоким содержанием еще не перевелись. И витаминчиков еще.
С и далее по списку.
И все. Плюс к текущему спокойствию 100% сверху.
Дарю.

(А я на яхточке заинтересовался походить. Нескоро к сожалению. Деньги...
Никогда еще не ходил, а вот фордевинд и бизань с гротом изучал, когда модели строил.)) Спасибо за наводку)