биоритмы

Помню както тема была об этом , но совсем давно.
давайте погуторим о биоритмах. в общем дело фчом:

Давно заметил за собой некую повторяющуюся особенность, после начала мая и до начала июня очень плохое самочувствие и депрессняк, причем ярко выраженно, и довольно резко начинаецца и также заканчиваецца. чуть меньше, но похоже бывает в конце ноября.
можно конечно было бы списать на сезонный авитаминоз, хотя витамины я кушаю. да и за здоровьем стараюсь следить, кроме зож занимаюсь спортом и закаливанием. но мне не нравицца характер этих недомоганий, уж чтото непохоже на авитаминозы и недостаток солнца.
эти периоды я помню давно. причем они могли смещацца на пару недель в разные стороны.

мне бы хотелось выяснить причину, тк нездоровая фигня творицца в это время. хоть в последний период и всего три раза напился, но хватило чтобы остатки знакомых совсем отпугнуть. в позапрошлый та же фигня. причем в остальное время к спиртному и пьющим отвращение. когда учился помню мог неделями не ходить на учебу, вообще ниче не мог делать и большой список "т.д."
мне кажецца это както связано с некими таинственными биоритмами.
я помню что они представляют собой синусоиду. но вот что конкретней не помню. сам родился в авусте, если вдруг ктото разбираеца.

интересно, а бывают ли у вас подобные явления и чем они вызваны?

Причин может быть много - начиная от солнечной активности, заканчивая изменением электомагнитного фона дома с покупкой телевизора. Просто некоторые люди, как бы они не были здоровы, подвержены этому сильнее. Подруга, например, не может утром учить и ближе к полночи. Никак. Как ни пытается. Я же за собой ни суточных, ни годовых не замечал. В Большой медицинской энциклопедии, если не ошибаюсь, сказано, что спад работоспособности может наблюдаться у некоторых людей, и что это норма. А вот алкоголь, уж простите меня, с этим связан мало. По крайней мере нигде упоминаний не встречал.

Некоторое время назад этими биоритмами увлекались многие. Помню, схемы распечатывали, сверялись...да только на работу все равно идти приходилось, несмотря ни на какие графики. В общем, так или иначе, а эта мода прошла. Хотя отдельные фанаты этого дела остались, не без этого.

Лично я всегда четко понимаю, стоит ли сегодня тренироваться и какую нагрузку давать, но это ощущается изнутри, безо всяких графиков. Но при желании можно скачать соответствующую програмку и немножко развлечься. Этого добра в Сети полно, например здесь -
http://soft.cnews.ru/windows/medicine/personal_health/the_program_of_calculation_of_biorhythms/?act=download

------------------
Руки на затворе, голова в тоске,а душа уже взлетела вроде.Для чего мы пишем кровью на песке? Наши письма не нужны природе.(с)

Скорее, получается так. Спад работоспособности->''недоумение'' организма->стресс->депрессия->похмелье. 😊

http://www.bioritmy.ru/download/
если без фанатизма оценивать и прагматично пользоваться - помогает оценивать свои силы (или прогнозировать поведение окружающих 😊

Лично я всегда четко понимаю, стоит ли сегодня тренироваться и какую нагрузку давать, но это ощущается изнутри, безо всяких графиков. Но при желании можно скачать соответствующую програмку и немножко развлечься.

если без фанатизма оценивать и прагматично пользоваться - помогает оценивать свои силы (или прогнозировать поведение окружающих

андроныч
у GSRа прога круче, с разжевыванием 😊

так я и говорю - без фанатизма 😀
http://www.bioritmy.ru/help/

понекропостю штоле, в связи с новой темой 😊
ну вот опять недавно был срыв
и в марте, и до того в декабре, и до того в июне.
че за фигня каждый год 😊
вапрос даже не в том что ктото там напиваеца,
а в том , что есть ли у кого то некая периодичность упадка, именно заметная закономерность?
и как бы этого избежать
я это чувствую как приближается, начинаешь буксовать, ничто не радует, люди ненавистны, пичалька, и одновременно делаешь усилия вырваться, напрягаешься еще больше, а в итоге бултыхаешься вниз.
вот что за фигня блин, опять долго восстанавливаца придеца.

покажитесь врачу.

ходил, сказали сколиоз
😊

андроныч
ходил, сказали сколиоз

Так, что значит сказали? Лечение выписали какое-то?

да не, сколиоз это одно, а я про всякую там другую хрень.

Самое обычное весенне-осеннее обострение, у многих бывает.

андроныч
я это чувствую как приближается, начинаешь буксовать, ничто не радует

ну вот опять недавно был срыв
и в марте, и до того в декабре, и до того в июне.
че за фигня каждый год

это както связано с некими таинственными биоритмами.

да, три линии проседают на графике , правда начиная с вчера.
а вот до срыва держался неделю минусовой некий интуитивный ритм.
о и в марте тоже самое было - опять интуитивный
о и в ноябре того года то же самое, и в июне прошлого, и в декабре позапрошлого.
от же сцуко, оказываеца оно как, и это все когда я срывался.

а седня написано интеллектуальный никакой - и правда ничего вспомнить даже не могу толком. надо же - работает штоле.

Не надо попадать в зависимость от графиков.Да,это "работает",как и магнитные бури,циклоны-антициклоны и много чего еще.А сейчас все эти процессы усиляются и обостряются,в связи с...э-э,некоторыми предполагаемыми событиями.)Вобщем-"Управляя собой-управляешь миром!",не помню-кто сказал,но он был оч.мудрым)

У меня один биоритм- где-то в октябре-ноябре начинается "гон". А вы говорите "весна- пора любви" 😀

Знаете, ТС, я бы на вашем месте не про биоритмы думала, а задала вопрос в разделе медицина, а еще лучше - пошла к врачу. А то знаете, интуитивные ритмы, это хорошо, но грамотная схема лечения еще лучше. Депрессии - это серьезно.

Айфра
а еще лучше - пошла к врачу.

тем более жизнь - это преодоление.
а во врачах разочарован. у меня ж кроме полиса нечем платить. помню летом начались сильные боли мышцах руки, по пачке ортофена кушал. пришел к херорургу, а он и говорит, человеческим голосом, да у вас сколиоз, песдуйте к невротрепатологу и вообще у меня обед. ну еще была пар историй подобных.
ташта мне бы самому разобрацца, че за синусоиды такие странныя 😊

андроныч
когда учился помню мог неделями не ходить на учебу, вообще ниче не мог делать и большой список "т.д."

вообще это не биоритмы, а разпиз*яйство))

ну щас то понятно что я на конкурсе распиздяев займу почетное место))
просто я тогда был примерным мальчегом и это было дикостью какойто для меня)

я думаю каждый может припомнить некие дни в году, когда у них повторяеа хандра, прчем необязательно что это осень\зима.
можно ведь вывести некую последовательность и зависимость.
вообще надо бы дневник с фиксацией параметров завести. когда уже чип фмоск придумают, лень же БД создавать под это.

андроныч
можно ведь вывести некую последовательность и зависимость.

вообще надо бы дневник с фиксацией параметров завести.

надо бы. хз с чего начать.
вот мышцу качать - все понятно с чего и как. а это хз.разишта сцкучные концентрации выполнять. ну и карту в сне делаю потихоньку.

для начала надо узнать время зачатия

Вы мне объясните почему мне бл... 24 часов в сутках мало?
Если стараюсь по режиму спать ложится нихера не засыпаю а только засну - уже вставать пора.
Если не в режиме то сутки где-то на полтора-два часа больше у меня становятся.

мб надо правильней вставать?
из койки прыг в холодный душ, зарядка, завтрак

андроныч
из койки прыг в холодный душ, зарядка, завтрак

а бытие определяет сознание 😊

unname22
по режиму спать ложится нихера не засыпаю

Режим для организма -насилие. Машину по режиму заправлять пробовали?

Чтобы найти свой "Путь"-его надо хотя бы искать,а не вопрошать,"сидя на красивом холме")

Режим для организма -насилие

Чтобы найти свой "Путь"-его надо хотя бы искать,а не вопрошать,"сидя на красивом холме")

андроныч
путы нигилизма и меланхолии