Зашёл к участковому врачу за направлением на медкомиссию,а медсестра сама проверила моё зрение.Результаты не порадовали,не смог разобраться с самой нижней строчкой.Ждал в кабинете у неё долго,мог бы запомнить нижнюю строчку наизусть,но вот тугодум я.
На этот раз поставила мне зачёт,но я всеръёз задумался о профилактике зрения.
Глаза у меня страдают от 50-герцовых экранов ТВ,ну а с компом другая беда-сложно от интернета оторваться. 😊
Решил купить в аптеке какие нибудь пищевые добавки,укрепляющие зрение.Надо массаж глаз делать несколько раз в день.
Хотелось бы получить совет от человека,имеющего опыт в лечении такого недуга.
Блин! нижнюю строчку и не надо видеть. Нормальный челоек видит вторую-третью снизу. это хорошее зрение.
Да кабинет у неё маленький,дистанция для
тэста меньше.Но сомнения уже закрались в душу. 😊
Давление в глазах нормальное.
Порылся на книжных полках и нашёл книжку У.Бейтса вместе М.Д.Корбеттом.Купил когда то,но сразу положил на полку даже не раскрыв.
Буду для себя что то подбирать.
Что значит дистанция меньше? есть стандарт, по которому проводятся тесты, если они не соблюдаются - это не тест а фигня какая-то. там большого расстояния и не должно быть.
Нормальное, насколько помню, вторая снизу. Я раньше и первую видел, сейчас не знаю.
Профилактика:
1.Кушать витамины группы А (растительные жиры), марковку
2. Упражнения (гимнастика) для глаз
3. При долгой концентрации внимания 0 отдых через каждый час (5 мин с закрытыми глазами или не концентрируясь смотреть куда-то)
4. Купить ЖК монитор и плазменный телевизор
😊
Вторая строчка снизу... везет вам... завидую
2paramon на самом деле это не так трудно найти пару минут
Уж и не знаю, что сказать. Хамячил я таблетки всякие для зрения пачками, но ничего не помогает. По крайней мере, не замечал.
Выписал врач Оковит. Попробуйте, их 2 вида. Без черники и с черникой. Последний немного дороже, но я беру исключительно с черникой.
Спасибо за советы,в аптеках продают препараты с черникой,надо будет купить.
Короче,справку я получил,но с ней и предупреждение о первых признаках ухудшения зрения.Во многом сам виноват:спортом занимался изредка,у экранов ТВ и комппьютера провёл безценное время,которое не вернуть.
BRaT2
Профилактика:
1.Кушать витамины группы А (растительные жиры), марковку
НИ в коем случае НЕ еште мАрковку!
исключительно мОрковку, и никак иначе!
DisPetcherНИ в коем случае НЕ еште мАрковку!
исключительно мОрковку, и никак иначе!
Хотите анекдот на тему. Правда, немного злорадный 😊
1. Призывная комиссия в военкомате, медосмотр, у окулиста.
Врач: посмотрите на таблицу, третью строчку снизу читайте.
Призывник: не вижу
Врач - а пятую снизу?
Призывник - не вижу.
Врач: А первую сверху?
Призывник: ну не вижу я..
Врач: ну подойди тогда вплотную и смотри на буквы - видишь?
Призвыник: ну, теперь вижу..
Врач: вот и чудно, запишем: "Годен к штыковому бою.."
Серьёзно, надо видеть снизу первую над красной линией (это 100% зрение), а под линией есть ещё 2 строчки, их видеть не обязательно, это ИМХО уже дальнозоркость.
И еще один.
у окулиста:
-нижнюю строчку видите?
-вижу
-читайте
-Отпечатано в Nской типографии, тираж 2500 экз.
😊
Leon_85
И еще один.
у окулиста:
-нижнюю строчку видите?
-вижу
-читайте
-Отпечатано в Nской типографии, тираж 2500 экз.
😊
Лет 10-15 назад и я прочёл бы.
Привет всем!
3 строчка снизу соответствует зрению 1.0 (единицы), если ее видит челок с 5 м., это среднестатистическая норма. Многие видят и 2-ю снизу, что соответствует 1,5 единицам и самая нижняя - 2 единицы.
В вашем возрасте, причинами снижения зрения в даль чаще являются 2:
1 - самая частая, начальная катаракта. Лучший препарат Квинакс по 1 капле от 3 до 5 раз в день - будет тормозить развитие катаракты, а может даже способствовать обратному развитию. Очки в этом периоде должны корригировать остроту до 1.0
2- более опасная - возрастная макулярная дегенерация. Здесь все гораздо сложнее.
В любом случае обратитесь к грамотному офтальмологу.
Да я с 5 м не разобрался с самой нижней строчкой.Проверяла медсестра,врач только потом расписалась под результатом.
Любая медкомиссия это порча нервов и трата времени,поэтому я не ввязывался в разъяснения с персоналом.
Закончу курсы,потом будет видно.
Надо беречь глаза,может к частнику на приём схожу.Очки для чтения летом купил.Могу и без них обойтись,просто не разглядеть иногда надписи на разной таре:там текст на родном или русском,или,на крайняк,на английском пишут микроскопическими буквами,и это раздражает очень.
Дома в зимние сумерки мне очень не хватает освещения,поэтому устанавливаю плафоны дневного света с белым (не с бело-синим!) освещением.
Года 3 назад видел нижнюю строчку без труда. Где-то 2,5 года назад начал замечать легкий дискомфорт в зрении. Такое ощущение, что правый глаз устает. что-ли. Не то, чтобы сильно, но все-же. Затем заметил. что правым глазом стал видеть хуже, чеи левым. Поход к окулисту это подтвердил. Прописали прокапать Ирифрин. Но особого эффекта это не принесло. И про ЖК мониторы - Уже год сижу преимущественно за ними, но через некоторое время дискомфорт снова проявляется. Причем после длительного чтения с монитора, Дальние картинки на улице даются с некоторыми усилиями.