Сегодня передача по телеку была. Там показывали крио-камеру, с помощью которой на человека помещённого туда в течении двух минут, воздействуют офигительным холодом(-190С). И объясняли, что это благотворно влияет на весь организм. Но чуть позже, уже в другом сюжете рассказывалось об обратном влиянии холода. Что оказывается каждый год у нас умирают тысячи людей по причине даже незначительного переохлаждения. Якобы при замерзании сгущается кровь, образуется тромб, и он, проходя по венам, в конце концов "закупоривает" сердечную мышцу. Особенно, как объяснили, такое случается с людьми старше сорока.
И теперь я окончательно запутался - можно мне закаляться или нет?
Мне всегда нравился контрастный душ по утрам. А теперь даже и не знаю как быть.
Никто не подскажет технологию закаливания для тех кому за сорок?
И вообще - а как же "моржи"? Или вон деда столетнего показывали недавно. Кстати - действующий хирург. Так он на себя каждый день по утрам пару вёдер ледяной воды выливает. И ничего..
"Не читайте перед обедом большевистских газет" (с) Через 2 минуты при такой температуре от человека останется хладный (простите за каламбур 😀) труп.
И тромб, как я смутно помню, образуется не от охлаждения.
Знакомый в 55 лет закалятся начал. Просто комнатной температуры душ, потом чуть отогреть кожу теплым. Сначала три месяца болел постоянно, теперь пришел в норму.
А тромбы, они и в легкие неплохо заплывают и в иные органы... Двигаться и витамины кушать надобно.
Вообще, кровь = жизнь. Где стоит кровь - там проблемы.
От контрастного душа еще никто не умирал 😊
А закаляться нужно, тем более если есть сила воли каждый день проделывать с собой потобные процедуры - только делать надо все по уму сразу в прорубь не прыгать.
BRaT2Да нее..., в прорубь прыгнуть - у меня точно силы воли не хватит. А вот полить себя из душа холодной водой, после горячей, это с удовольствием! Причём как бы "заряжаешься" на целый день - и нервы в порядке, и вообще бодро себя чувствуешь. Даже лёгкую простуду таким способом лечил. Насморком уже года три не болею. А тут передачу по ТВ показали и настроение испортилось... Спасибо, хоть успокоили.
От контрастного душа еще никто не умирал 😊
А закаляться нужно, тем более если есть сила воли каждый день проделывать с собой потобные процедуры - только делать надо все по уму сразу в прорубь не прыгать.
Но всё же как говорят - нет дыма без огня, и поэтому думаю, нельзя делать слишком резких переходов от горячего к холодному.
Leon_85Тото и оно, я тоже так думал, пока по тв не показали, и даже мультяшно изобразили схему его образования. Т.е. от холода, как они сказали,у многих случается инфаркт миокарда. И ещё добавили - что человек может сам себя от этой напасти уберечь. А для этого всего-то надо(почти дословно) - шапку на голову, перчатки да шарф.
И тромб, как я смутно помню, образуется не от охлаждения.
gozik
Тото и оно, я тоже так думал, пока по тв не показали, и даже мультяшно изобразили схему его образования. Т.е. от холода, как они сказали,у многих случается инфаркт миокарда.
А что за передача-то хоть?
gozik
Но всё же как говорят - нет дыма без огня, и поэтому думаю, нельзя делать слишком резких переходов от горячего к холодному.
Естественно, если организм не подготовлен- это пойдет лишь во вред.
Передача называется "Здоровье". В 12-10 по первому шла. В ней ещё симпатичная такая(всё время улыбается) ведущая в очках.
Поповоду программы "Здоровье" в соседнем топике отзывались - очень не лестно.
Образование тромба при переохлаждение могу предположить, что образуется когда охлаждение настолько что кровоток замедляется образуется стаз крови, а потом тромб. Но при таких условиях - человек умрет и без тромба.
А от холода инфаркт миокарда если не ошибаюсь этот эффект даже по автору название имеет наподобие пульмо-коронарного рефлекса - при резком переохлаждение - спазм коронарных сосудов - ишемия миокарда, а если у человека и так был атеросклероз сосудов - инфаркт
2gozik
А принимать контрастный душ - это здорово во всех смыслах и нечего Вам опасаться - Вы же уже закалялись и до этого, продолжайте в том же духе 😊
Солнце, воздух и ВОДА ...
Я немного знаком с криотерапией. Из того, что мне известно, картина вырисовывается следующая:
Человек действительно помещается в криокамеру с температурой около -200 градусов на несколько десятков секунд.
За счет мгновенного резкого перепада температуры задействуется эффект рефлекторного кратковременного РАСШИРЕНИЯ сосудов. Что в совокупности с последующим пребыванием в барокамере с повышенным давлением кислорода оказывает выраженную гипероксигенацию.
Оказывает положительное воздействие при всяческих ангиопатиях, в том числе диабетической. Плюс тренировка иммунной системы, например при лечении иммуносупрессорами или при ВИЧ.
При грамотном выполнении процедуры побочные эффекты минимальны или отсутствуют вовсе.
ЗЫ. Пребывание в гипотермической камере нельзя рассматривать с позиции переохлаждения организма, так как температура тела не успевает за такой короткий промежуток времени сколь нибудь значимо понизиться 😊
Дааа... Чувствуется на форуме присутствуют спецы. А уж по медицинской части точно!
Большое вам всем спасибо за грамотные разъяснения и добрые пожелания! 😊