Никогда проблем с сердцем не имел,но вот предстоит медкомисия(серьёзная)
давление меряли за последние несколько лет раза 4 у врачей( а их,собственно,любого человека в белом халате) боюсь как ... нет,хуже,чем смерти),так вот было и нормальное-120-110 90-80, а было и 140 100 и 150 100 а то и 160 110 при повышеном пульсе-110 -120.
Так вот вопрос-что надо делать перед медкомисией,чтоб не получилася конфуза? Что снижает давление-хорошая физ нагрузка за 2-3 часа до измерения? Если не поесть вечером и с утра? Много поспать? или наоборот,мало?
А чего делать уж точно ненадо,ибо иначе дело идёт к сливу.
П.С. если тема не устраивает по морально этическим соображением-так и напишите,снесу!
,чтоб не получилася конфуза?"конфуз" = это повышенное или пониженное ?
"конфуз" = это повышенное
"конфуз" = это повышенноезначицца сьесть "понижайку" (при повышенном)..
или не сьесть (при нормальном)..
или не еПать мозги и идти на обычном 😀
"понижайку"это что?
мда....Тебе, ТС, не надо ходить туда, куда проходишь комиссию.
Иначе с ГБ2Ст загремишь на инвалидность.
Особливо на фоне того, что препараты не пил ранее.
загремите всегда.Врачей не обвести.
Иначе с ГБ2Ст загремишь на инвалидность.Почему?
потому что это кошмар - 160 в таком возрасте.
х.з может ,прибор неправильно показывал,он там электронный был и цифры немного не так показывал сначала при включении. Да и тогда я здорово обос,,, bcgeufkcz=)
Мне рассказывали люди-100500 раз меряли давление дома,и с так и
и сяк,и после нагрузки-хоть бы хны 120/80,а как комисия-мандраж
жутчайший,и нна тебе-даже 170/120 говорят,было.вот отчего это?
давление-что его повышает,а что снижает?Повышают гипертензивные ЛС, снижают - антигипертензивные.
( а их,собственно,любого человека в белом халате) боюсь как ... нет,хуже,чем смерти)1) Избавиться от страха перед обычным элементом одежды, оказавшемся по стечению обстоятельств такого же цвета, как и обычный и очень полезный в жизни многих из нас предмет - холодильник.
2) Многим людям хватает в среднем 8ми часов сна. Слишком много спать - бошка отяжелеет, мало - вообще целый день ходишь как варёный, так что в меру. Мера у каждого своя, определяется опытным путём.
Много поспать? или наоборот,мало?
что надо делать перед медкомисией,чтоб не получилася конфуза?См. п.1)
Некоторые люди перед публичными выступлениями очень волнуются, так сильно, что это мешает выступлению. В таком случае можно поступить так. Заранее принять положение сидя в кресле, с прямой спиной, несколько расслабиться, дыхание глубокое, выдох дольше вдоха (делаем 10 вдохов и выдохов), вспоминаем спокойные и приятные моменты жизни. Сосредотачиваем внимание на сердцебиении, оно становится размеренным и спокойным, дыхание тоже спокойно. Теперь представляем в мельчайших подробностях обстановку аудитории в которой предстоит выступать, когда вы в неё войдёте. До подробностей типо расположения кресел и положения трибуны. Что происходит в зале. Как вы подходите к трибуне, окидываете взглядом зал и размеренно, чётко, достаточно громко начинаете свой доклад. И в тот момент, когда вы зайдёте в аудиторию в день выступления никакой тревоги уже не будет, ведь вы попадёте в уже известные условия.
Это такой намёк.
Ещё при отсутствии противопоказаний можно попить сироп Ново-пассит, чтоб нервишки не шалили. Где-то с 4-6 дня приёма будете спокойны как дробина в слоне.
Брусника понижает, клюква повышает. Проверено.
------------------
Да здравствуют временные трудности!
а много брусники надо?
ГЫЫЫЫ))) Кило два-три)))
хва мандражировать)
Скушай перед комиссией столовую ложку новопассита, и упяред.
"Я гарантирую"..)
A в нём спирта нет?
не помню.
Если что, закинься парой таблеток валерианы. Заранее.
а валерьяна не вылезет в анализах? а то будет облом!
silent___hunter
A в нём спирта нет?
В ново-пассите спирта нет.
А вообще ты уже заколебал)
"я так волнуюсь, ТАК волнуюсь!!
Я когда в ФСБ медком проходил, и то спокоен как слон был)
расслабить надо все тело при измерении АД..и чего врачей бояться . пока они не колются иглами\скальпелем не режут\зубы не рвут? Как говорил Остап Бендер- "Спокойно. Киса! Будут бить- будете плакать!" ...вообще "гипертония белого халата " вещь распространенная... надо себя как-то перебороть,( и на будущее пригодится. не на дворника же комиссию проходите? 😊 ) а то на эмоциях взвинтить АД можно быстро и сильно..Был знакомый машинист- они все мед. комиссий боятся, потому как вылететь по здоровью там - раз плюнуть...меряешь ему АД - 120\80...тихонько говоришь - "ого ", поднимаешь брови и перемеряешь- 170\100 минимум- за несколько секунд ...
короче говоря,сегодня взял старый тонометр на время. Манжету сильно самому себе затянуть не выходит,да и надо качать эту грушу. Несмотря на то,что рядом людей в белых халатов нет,чувствуется прилив адреналина. Короче говоря,намерял где то 125 85,но вот вопрос-как правильно считывать показания-считать тот промежуток,где отчётливо слышен пульс,или и тот,где еле слышен?
И кстати,на какой высоте руку держать надо?
мда...
сильно затягивать не надо.
середина манжеты поверх бицепса
накачал при закрытом кранике до 170 примерно, слегка ослабил краник, чтобы медленно травило, и прижав центр кружка фонендоскопа к локтевому сгибу изнутри, слушаешь начало и конец пульса.
меряешь сидя, манжета на высоте сердца.
если два и более измерения подряд, меняй руки.
А,так кружок нажимать надо. А если не нажимаю,то в какую сторону погрешность?
а много брусники надо?Для меня 2 столовой ложки перед сном действуют как снотворное, минус 10единиц. Мороженную кидаю в некрепкий чай. Днём вообще не пью, а то голова кружится.
------------------
Ребята, давайте жить дружно! (с)
Надо попробовать,тут один плюс,шо не лекарство,и жрат можно фактически без меры!
ahinВ таблетках - нет, в сиропе - 12,19% этанола.
В ново-пассите спирта нет.
Перед парашютными прыжками для снижения давления жрали лимоны (можно с сахаром). Помогало. Можно и черноплодную рябину (хоть свежую, хоть в сиропе, хоть в вине), облепиху (или сироп из неё), настойка чеснока с сахаром. Всё проверено на себе. Хотя индивидуальные особенности организма могут внести коррективы
а сколько надо лимонов? и что эфективнее?
Лимонов нам хватало по 3-4 кружочка, потому что минут через 15-20 уже было контрольное измерение давления. А по поводу остального: у меня у тёщи скачет до 150-160 (иногда и больше). Так лимон ей наоборот не помогает, а облепиха снижает здорово. Мне ещё черноплодная снижает давление хорошо (как и описывают её фармакологические свойства), а ей - наоборот повышает. Так что пробуйте, всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное - не переусердствовать и, как обожают говорить медики, "обязательно посоветоваться с лечащим врачом" (хотя где их "лечащих" найти...)
LDemon
В таблетках - нет, в сиропе - 12,19% этанола.
Вот жеж п...ры! Покупал с полгода назад упаковку сиропа, было написано "Не содержит спирта".
Листья мяты понижают давление.
Не советую принимать мяту перед поездкой за рулём или иной ответственной деятельностью.
Трава ландыша экстремально понижает давление. При передозировке может понизить до атмосферного навсегда.
Трава ландыша это что? листья? а то у меня их дофига,собирался перекопать уже!
хотя где их "лечащих" найти...)у нас нигде,им бы только( а может,и не только) людей рубить на медкомисиях пачками
может понизить до атмосферного навсегда.Атмосферное=760 мм рт. ст. Это как бы выше обычных 120 мм рт.ст. для человека. Или тут какой то физико-математический казус?
дак 120 это превышение давления над атмосферным,полное давление равно 750+120.
А вот если пережрать ландышей(как я понял),то 120 исчезнут=) Навсегда=)
silent___hunter
Любая пойдёт, даже мелиса.
Завариваете травяной чай (естественно без чая т.к. кофеин давление повышает)
и добавляете туда листья мяты из расчета 3-5 листочков на большую (600мл) кружку. С количеством поэкспериментируйте, передозировать её не получится. Лучше всего действуют только что заваренные листья, если заварить и оставить на долго то эффект уменьшается, наверное с нее эфирные масла испаряются или распадаются. Можно листья засушить. Сушёные хранятся годами без порчи. Говорят, что верхние листочки эффективней, но лично Я разницы не заметил.
Блин, от картинки аж слюнки потекли! Ща пойду хряпну круженцию чая с мятой)))
и на сколько(примерно) она снижает?
П.С. у меня такой одна сотка-хватит на все медкомисии до конца жизни
silent___hunterИндивидуально. Выпить да измерить через минут 30-60. По желанию добавить.
и на сколько(примерно) она снижает?
У меня с давлением проблем нет, 140-150 на 90-100. Потому не меряю. Пью мяту для успокоения и отдыха.
Листья мяты понижают давление. И ПОТЕНЦИЮ!!Вообще все что понижает давление ,влияет на мужчину!!
MradioАПСЦАЛЮТНА верно! Потенция ведь по сути кровяное давление в трубчатых телах)))
Листья мяты понижают давление. И ПОТЕНЦИЮ!!Вообще все что понижает давление ,влияет на мужчину!!
Revelator
Потенция ведь по сути кровяное давление в трубчатых телах)))
В шланговых телах.
У меня с давлением проблем нет, 140-150 на 90-100. Потому не меряю.а это разве нормально?
Надо будет насушить и попробовать,а вообще то я заметил,что на меня ни кофе ни чай не действуют практически не стимулируют
Вот на форуме летающих людей http://www.forumavia.ru/forum/...4488206_1.shtml предлагают анаприлин,но это же откровенный слив!
А ещёё там писали про НЦД ,что типо это боязнь врачей,и с ней не страшно превышение при предполётном осмотре. Мож и мне такое напишут?
И ПОТЕНЦИЮ!!Вообще все что понижает давление ,влияет на мужчину!!Даже когда донором по 450 сдавал, разницы не было.
ahinМожет это было другое лекарство...
Вот жеж п...ры! Покупал с полгода назад упаковку сиропа, было написано "Не содержит спирта".
http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2350.htm
Особые указания
Дополнительно для раствора для приема внутрь
... Препарат содержит 12,19% этанола; каждая разовая доза содержит до 0,481 г этанола.
silent___hunter
хотя где их "лечащих" найти...)у нас нигде,им бы только( а может,и не только) людей рубить на медкомисиях пачками
silent___hunterОдному мне кажется, что в данном случае сильно поможет дружеское встряхивание пациента целиком со словами не сцы, прорвёмся? И никакие лекарства не понадобятся?
Вот на форуме летающих людей
silent___hunterПока не могут определиться, существует ли НЦД, или это отмазка чтоб было что написать. Нелюбовь к белым халатам встречается, это да.
А ещёё там писали про НЦД ,что типо это боязнь врачей,и с ней не страшно превышение при предполётном осмотре. Мож и мне такое напишут?
Куда лететь то собираетесь? Не припомню, чтобы на дроп зоне хотя бы давление измеряли, просто инструктор окидывает суровым взглядом на предмет загипсованных ног, и всё.
Зеленый чай, так же традиционный понижатель.
Зелёный чай на меня не действует
silent___hunterЯ плотно "железом" занимаюсь, потому для меня это нормально. Но в принципе это и так верхние границы нормы.
а это разве нормально?
FLVШутить изволите?
Зеленый чай, так же традиционный понижатель.
Зелёный чай - очень сильный "повышатель давления".
Парень, слушай сюда.
Давление оно смотря как , кто и зачем мерить будет.
Если сильный доктор, то сразу по тонам сердца, пульсу и прочим признакам заподозрит несоответствие. Попросит сделать 10 приседаний и перемереет на разных руках. И всё, что жрал- что нет, попал.
Ели есть какие проблемы сосудистые надо было раньше обеспокоится,за полгодика минимум. Черноплодный компотик, поменьше углеводов, физнагрузки регулярно но без фанатизма. Здоровый образ жизни называется.
Я тебя не запугивю, просто констатирую факт. Всё зависит от квалификации доктора в этом вопросе.
У нас тётка была, сразу могла сказать что пил, когда, сколько и даже с кем!
Это без брехни, одну бормотуху жрали, одинаково "мотор" сбоит!
Да, я бывший машинист, намерялся в любой мыслимой и немыслимой ситуации.
Ели есть какие проблемы сосудистые
Да небыло их и нет,и признаков никаких нет
Зелёный чай - очень сильный "повышатель давления".это если пить.
Если сильный доктор, то сразу по тонам сердца, пульсу и прочим признакам заподозрит несоответствиеа жуткую боязнь врачей тоже заметит?
silent___hunterА чего тогда мандражируеш?
Да небыло их и нет,и признаков никаких нет
Если давление чисто по нервяку дёргается нормальный доктор комиссионист эту хрень знает и на раз просекает. Или когда по бухачу, тоже всё понятно.
Они там могут тоны сердца послушать, кардиограмку посмотреть.
По наполнению и рельефу пульса сосудистое понятно.
Короче если серьёзная комиссия их не намахнёш, и зря не обидят.
А чего тогда мандражируеш?
Врачей боюсь больше всего в жизи(даже больше ,чем СП!),а ещё боюсь,что зарежут на медкомисии,и 3 года коту под хвост. И что тогда делать?
Даже когда сам себе давление меряю,сразу прилив адреналина и пульс повышается!
silent___hunter,
так Вам не с давлением бороться надо, а в голове порядок наводить.
Фобии - это плохо. Надо работать над собой.
Врачей боюсь с детства,и на то есть причины,да их 50 процентов населения боится!
сергей георгиевичА если и при кардиограмме будет стрэсс,то всё равно,будет видно,здоров или нет?
А чего тогда мандражируеш?
Если давление чисто по нервяку дёргается нормальный доктор комиссионист эту хрень знает и на раз просекает. Или когда по бухачу, тоже всё понятно.
Они там могут тоны сердца послушать, кардиограмку посмотреть.
По наполнению и рельефу пульса сосудистое понятно.
Короче если серьёзная комиссия их не намахнёш, и зря не обидят.
по кардиограмме разве что учащенное сердцебиение будет видно-если про стресс... если что другое найдут- это уже на стресс не списать будет , но у молодых редко на ЭКГ что серьезное ...для исключения влияния стресса. если очень надо, холтер проведут , там и посмотрят
Да вроде с сердцем всё нормально,никогда не болело.
4 года назад делали экг на медкомисии,сказали,что всё хорошо. Но уже 4 года прошло,фиг знает что сейчас скажут
их 50 процентов населения боитсяА ещё темноты, там столько врачей может спрятаться!
А они в темноте не смогут в мед карте написать,что я негоден,так что не страшно!
silent___hunter
А они в темноте не смогут в мед карте написать,что я негоден,так что не страшно!
Да? Интересные у вас представления о врачах.
A что,смогут? в темноте? в полной?
По теме-я тоже "железом" занимаюсь,и ромт 2 метра. Может,и нормальным давлением считать больше чем 120 80?
ну что специалисты скажут?
забей.страшно постоянно высокое!!Вы проснулись 150/100 и выше надо вызывать скорую.(если вам не делали минет(всегда не могу вспомнить фильм аэроплан только что )
фиг его знает,шо там утром! а энцефалограма при волнении гадости
какой нить не покажет?
silent___hunter
A что,смогут? в темноте? в полной?
Запросто. Необязательно смотреть на текст, который сам и выписываешь.
а энцефалограма при волнении гадостине покажет.успокойтесь
не покажет.успокойтесь
А если чем нибудь дёрнуть,например,рукой или моргнуть сильно,не будут на энцифалограмме "артефакты" вылетать?
Лимоны пробовал-эфекта нуль=(
мяты насушил дофига,попробую её!
а кстати,к ней привыкания не бывает?
началось всё с флюорограммы-там написано-лёгочный рисунок усилен
это совсем слив? или не очень плохо?
снимок то у меня есть,вот как бы его выложить...
ну что ж все меня бросили? 😊