Жесткий пол и здоровье...

перемещено из самооборона без оружия

Из аргументов за - исправляет позвоночник, поддерживает его в тонусе
против - защемление сосудов, нарушение правильного изгиба прозвоночника

Против ничего нет. Спи на жестком на здоровье. Вреда не будет. Позвоночник исправлять лучше гимнастикой.

Kalmar
Против ничего нет. Спи на жестком на здоровье. Вреда не будет.

При некоторых заболеваниях позвоночника противопоказано, насколько я помню.

можно в "Медицине" спросить.

Кречет

При некоторых заболеваниях позвоночника противопоказано, насколько я помню.

Это да, но он не говорил, что болен.

По учебе да и по сфере интересов очень много времени приходиться проводить за компом, если все это оставлять без внимания - начинает щелкать позвонок в районе поясницы. Да и после физических упражнений (а особенно после становой тяги и приседаний со штангой) испытываю невероятное облегчение как полежу с полчаса на жестком, только вот заметил за собой - при длительном лежании начинает ныть поясница... Вот и думаю: с чего бы это? То ли я такой кривой, то ли на слишком жестком лежу и действительно натуральная форма позвоночника искривляется?

Заметил по себе, на жестком намного лучше высыпаюсь, даже если по времени меньше, да и чувствую себя намного бодрее.
Вообще полезней жесткое, но как было замечено есть противопоказания.

Не "возможно оффтоп", а полный офф. Где модератор?

А вот в тему. Позвоночник нужно растягивать во все стороны: вперед, назад и скрутка. Это и в БИ не помешает. Еще плавание, висы с отягощениями.
Из позвоночника выходят нервные стволы, которые иннервируют все тело, а также все меридианы, поэтому здоровый позвоночник обязателен.

С разбегу прочитал название темы как "женский пол и здоровье", подумал: влияет положительно, но может и наоборот... 😊 😊 😊

Ха-ха, тоже прочитал "женский".

А по теме: по правильному спать на полужёстком, на твёрдом и мягком хуже (это я где-то от врачей слышал).

Boland
С разбегу прочитал название темы как "женский пол и здоровье",

Точно! Такая же фигня! Побежал фтыкать, а тут такой оффтоп. Переежжаем в медицину...

я тоже прочитал - "женский пол и здоровье" 😀 😀

когда жил в общаге не мог спать на металлической общажной кровати-сетке (до пола прогибалась). Проблема решилась с3.14жеванием входной двери в одной из комнат. Т.о. я несколько лет спал на двери (на ней лежал матрас)

ГЫ. теперь не сплю на мягком - не прет меня
За несколько лет никакого негатива не было 😊 и проблем со здоровьем нет

x32
я тоже прочитал - "женский пол и здоровье" 😀

Взаимно.
Массовые галлюцинации =)
Лучше твердая большая кровать, чем мягкая. На слишком мягкой выспаться невозможно, все болеть начинает.

В гостиницах замечал кровать слишком мягкая, а диванчик в самый раз, так и засыпал на диванчике сложенном и без подушек 😊, причем и ноги свисают - тоже ерунда 😊