Недавно залезал на крышу двухэтажного дома, по типовым размерам третий этаж панельки - чуть не прыгнул вниз, в том числе и с лестницы чуть не свалился. Эта шиза у меня появилась лет шесть назад, с тех пор как переехал окончательно на второй этаж. Боюсь к краю подходить без ограждения и даже, если ограждение есть, мёртвой хваткой вцепляюсь в него, подойдя на трясущихся ногах. Так и тянет упасть.
Не подскажете, уважаемые участники, это лечится как-то?
может с парашютом попрыгать? или с тарзанки на худой конец. хотя мне лично тарзанка была еще страшнее парашютных прыжков...
Тоётоми:
боюсь, что все ударные нагрузки на позвоночник мне теперь на всю жизнь заказаны.
Советуют ещё посидеть на краю, свесив ноги. Мне к краю не подойти.
слушай, ну на тарзанке я особой нагрузки на позвоночник не ощутил (если не прыгать с огромных высот). поговори с врачами, если можно, ИМХО должно помочь.
Кхм, ну вот разговор с врачами для меня есть первый камень на дороге - некогда мне.
На нашем форуме тоже много, судя по всему, толковых докторов. Может порекомендует кто на пальцах...
это не лечится. это рационализируется. на личной консультации с психологом. возможно есть реальные проблемы с равновесием - и это защитный механизм. возможно, есть подсознательные склонности к суициду. возможно есть травматический опыт нерационализированный. мы о Вас ничего не знаем
Про суицид - это вряд ли, а вот что такое травматический опыт нерационализированный хотелось бы узнать.
П.С. Да про меня и не узнать-то ничего толкового, ничего интересного, пресная жизнь.
ну падали неудачно. или при прыжке испугались сильно, так что кайфа поймать не успели. Специалист разберется, у него кроме базового образования с кучей кейсов подобного рода еще наверняка и другие пациенты были. Это совсем не редкий вид страха, просто заочно консультировать неэффективно.
Самое смешное, что совсем недавно (сравнительно) не боялся фотографировать(!), стоя на покатом краю крыши пятиэтажки без ограждения или сидя на бортике высотки. А сейчас вплоть до помутнения сознания боюсь к краю подходить.
А вот капитан Врунгель "вылечил" боязнь высоты у своего старшего помошника Лома с помощью бинокля 😊
Да я так понял это разные вещи - боязнь высоты и боязнь края. Через крепкое окошко я спокойно вниз смотрю 😊, а с края так и хочется сигануть.
Как вариант - носите с собой "крепкое окошко" 😊
Идёшь в бассейн и с вышки.
Когда надоест - выздоровел
По лесам строительным поползай, на высоте этажа этак десятого... 😛
Джон Джэк: смишно, внатури.
Смарите в сводках пра ачириднога суицидника, спрыгнувшега с лесов.
Чего вы ржёте-то? (Вот козлы 😊 😊 😊 😊) Серьёзная проблема, в самом деле.
Там главное вниз не смотреть 😊
а я вот на самолетах начал боятся летать. раньше нравилось, а щас прям как баба... ужос.
ИМХО, это последствия психотравмы, прошедшей незаметно для сознания.
Часто бывает при переживании человеком чужого травматического опыта. Особенно на фоне чувства вины за что-либо.
Если "на пальцах"...
Дети часто боятся чего нибудь, если взрослые их как следует запугают ("НЕ ПОДХОДИ!!! УПАДЕШЬ РАЗОБЪЕШСЯ!!!!!!!").
А по-настоящему страх внедряется в бессознательное, когда ребенок наслушается "взрослых бесед" про то, как кто-то "упал и разбился". Особенно эффективен рассказ эмоциональный, в красках.
(Ну или по говновизору страшилку СМИшную увидит). Стах закрепляется, когда ребенок "перенесет это на себя". И поймет, что он "тоже может разбиться, и это ужасно".
Выковырнуть этот страх будет тем труднее, чем дольше его закрепление (повторные просмотры аналогичных страшилок, постоянное перемывание взрослыми похожих случаев в присутствии ребенка).
Это я все к тому, чтобы на простом примере пояснить механизм образования страха.
У взрослых это бывает по-разному. Может оказаться достаточно сильно попереживать за другого человека. Особенно знакомого или близкого.
Другой момент - связанный с вышеприведенным "желанием спрыгнуть" - поищите, что являеться причиной желания "самоустраниться" и вполне естественного страха реализации этого желания.
Dr.San:
спасибо за разъяснения, попробую покопаться в башке. Понятно, что туда внедрился этот страх, непонятно - с чего вдруг? Трусом я стал на старости лет, всего боюсь.
Сейчас стал опасаться ездить в машине на первом сидении.
ASv
непонятно - с чего вдруг?
Это как раз самый сложный момент. Поскольку происходит на бессознательном уровне. И главная проблема - вывести причину страха на осознаваемый уровень.
Да с последней драки, наверное, и отбитой в очередной раз головы. Вообще в отрубе валялся, до сих пор ничего вспомнить не могу.
Dr. SanЭто как раз самый сложный момент. Поскольку происходит на бессознательном уровне. И главная проблема - вывести причину страха на осознаваемый уровень.
это и называется рационализацией. Делается личной рефлексией с помощью проффессионального психолога. Иногда требуется транс.
У меня то-же самое появилось после сотрясения мозга. + С равновесием стали проблемы (глаза закрываю - ведет в сторону). Появилась боязнь высоты.
у Вас конкретно я бы страх высоты не лечил. Проблемы с равновесием - а это защитный механизм
Во-во, у меня то же, что и у автора!!!
Боюсь подойти к краю, потому что кажется, что могу сигануть. Причем встать на подоконник, когда перед тобой стеклопакет - раз плюнуть...
С вышки с пацанами в Олимпийском прыган, 7-ми метровой... С 10 метровой никто из нас не решился прыгнуть...
Можт, мне кажется, но после 5-ти прыжков с 7 метровки в течение 2х месяцев, кажись, полегчало...
Просто привыкаешь - моск пониммает, что вода - не асфальт, и после нескольких таких обобщений проблем не возникает.
Просто страшно, как обычно, высоты, а не подходить к краю...
Прочитав свой бред, понял, что не прав я совсем.
Боязнь края и высоты - вещи совсемразные, дорогие участники!
Дай Бог чтобы вы никогда не поняли разницу...
БОЯЗНЬ ВЫСОТЫ - когда стоишь у края и СТРАШНО
БОЯЗНЬ КРАЯ - до смерти боишься подойти к краю, т.к. уже мысленно представляешь, как возьмешь и САМ СПЕЦИАЛЬНО кувырнешься через перила!
Причем пофиг на все - перила (если не высоченные) и всякая фигня!
Люди, откликнитесь! Тему поднял для того, чтобы обсудить это, т.к. у меня 100 % диагноз, по ходу дела, такой же, как и у автора темы