Со студенческих времен неназойливо беспокоят всякие холециститы-панкреатиты , ну и + сам добавляю "пятницы", так что от таблеток толка маловато. Сможет ли помочь какой-нибудь вид Йоги, в рекламе говорят" решаются все проблемы пищеварения" ? И как скоро можно будет получать расслабление от медитации как от алкоголя, например ? без шуток ...
ОхотничегНикогда
расслабление от медитации как от алкоголя
Несмотря на то что йога довольно мощный инструмент воздействия на тело, не советую уповать на йогические методы по причинам:
1) Не аутентичность большинства европейских учителей, иными словами новодел не основанный на традиции, ориентированный на коммерческую отдачу.
2) Аутентичная традиция йогических практики никогда не была ориентирован на собственно приобретение здоровья. Цель и задача йогических практик работающих с телом (та же хатха йога например) подготовить тело практикующего в освоению практик работающих уже с сознанием (а так же энергиями хоть официальная наука и отрицает таковые). Без должной подготовки неофит приступив к продвинутым практикам или останется без результата (если повезет) или убьется об них (вплоть до летального исхода).
Ко всякого рода нетрадиционным медицинам советую относиться так же.
Как пример, когда у уважаемого Далай ламы (у тибетских буддистов аналог Папы римского) засбоил желчный пузырь, оперировался он в Германской клинике, а не уповал на классическую тибетскую медицину - потому как прекрасно осознает границы ее возможностей.
AlexwedИменно так.
когда у уважаемого Далай ламы (у тибетских буддистов аналог Папы римского) засбоил желчный пузырь, оперировался он в Германской клинике, а не уповал на классическую тибетскую медицину - потому как прекрасно осознает границы ее возможностей.
многими видами йоги начинать нужно заниматься будучи здоровым...
как на машине и рама должна быть не ржавая и треснутая и и двигло с фильтрами достойное...
Если отбросить мистику и бесплодные попытки достичь суперздоровья, хата-йога вполне себе неплохой метод лечебной физкультуры, на эту тему есть нормальные исследования. Годится в том числе пациентам с патологией суставов, но инструктор должен быть квалифицированным.
не, как гимнастика- вполне себе-дыхание, растяжка, расслабуха всякая 😛...но ожидать что-то свыше обычных эффектов гимнастики- не стоит
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах?Добавить здоровья - это только мечта. Есть либо лечение, либо тренировка. Тренировка одного не значит повышение "количества и качества" здоровья в целом.
Кто знает способ тренировать волю и выносливость,не слезая с дивана? Гусары,молчать! 😊
Читал статью про местную училку иоги. Они очень крутая (дура) куча всяких атестатов и курсов в индии и тд. Но что она делает... Людей калечит. У человека который ни на что нежаловался после занятий начала болеть спина. Человек бросил и правильно сделал. Так ета дура обясняет про рассасывание всяких енергетических блоков мол процес пошолб, и от етого и болит а потом небудет болеть и все будет в шоколаде. Про то что скорее всего одарила человека грыжей она и подумать неможет...
а я вот что читал в книжке А.Никонова, пока не могу найти цитату ,попробую так рассказать. Что его знакомый вылечил забарахлившие органы пищеварения тем, что делал упражнения по йоге, втягивая и вытягивая живот, типа "перемешивая" кишки, чтоле. Чем обеспечивал ускоренный кровоток во внутренних органах. Типа массажа. Может быть такое ?
я вот что читал в книжке А.НиконоваЭто упражнение "наули", но на самом деле может помочь разве что при хроническом запоре (серьезно)
ОхотничегЕсли какому-то лечеву приписываются универсальные свойства (ключевое слово "все") - значит оно бесполезно 😊
решаются все проблемы пищеварения
А уровень вашего расслабления при медитации - это ваши ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ способности и возможности. Как быстро и до какого уровня вы сможете это развить (и сможете ли вообще) - предсказать нельзя.
Кто знает способ тренировать волю и выносливость,не слезая с дивана?Задержки дыхания на время.
Со студенческих времен неназойливо беспокоят всякие холециститы-панкреатитыДолгое и нудное пережевывание жратвы.
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах?Это статические упры на силу и растяжку.
........................................
Первое, второе и третье - это все йога.
Жрать гвозди и запивать их мочой необязательно.
Долгое и нудное пережевывание жратвы.не понял, этот пункт - советуете или отговариваете ?
zhoglВспомнил тут, что мне рассказывали йоговский способ употребления пищи, там как раз надо жевать до тех пор, пока пережёвываемый кусок не потеряет вкус
Долгое и нудное пережевывание жратвы.
rawmeathunter
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.
Эволюцией не предусмотренных. )))
Движение - жизнь!
Задержки дыхания на время.Совершенно верно.У йоги огромный ресурс укрепления организма.То что преподают современные тренеры,к истинной йоге имеет отдаленное отношение.
Целиком это очень сложная система,а вот по частям можно брать интересные наработки.Вот упражнение хорошо на мозг действует http://www.youtube.com/watch?v=f973K_MNRww
ОхотничегСоветую.
не понял, этот пункт - советуете или отговариваете ?
http://www.youtube.com/watch?v=AbYJ1mz0mTg
Сделайте это упражнение 5000 раз и вы поумнеете настолько, что сможете понять, как глупо вы выглядели приседая, держась за уши. (с)
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...
заместо Еги бегать по утрам...при пробежке свыше 50 км будет полное ощущение употребление 0.5. в одно литсо))))
Русич
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...
Почему ? разверните свою мысль, очень интересно.
А если инструктор - молодая женщина ?
Вот только сегодня глянул, как две йогини лизались...
Тьфу.
rawmeathunter
А как здоровья может добавлять сидение в противоестественных позах? Это всё равно что пытаться стать умным, смотря РЕН-ТВ.
Сесть , не пробовал ? 😊
То что йоги в эти позы садятся с улыбкой - это подстава такая .
https://www.youtube.com/watch?v=mAyEFiI2pAM
Охотничег
И как скоро можно будет получать расслабление от медитации как от алкоголя, например ? без шуток ...
Через год где-то .
Русич
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...
Анах оне до впалне сибе прикрасного занятия - палировке торпеды и пелотки пренемают жудкея позы. Эта новая прелюдия такая? Новая перверсия?
ОхотничегРусич, наверное, тренер по йоге. Как таксисты и сантехники, они, с их слов, каждый день на работе полируют торпеды. На деле-таки, полируют, но самостоятельно и после работы.
Почему ?
Стесняюсь уточнить, чем полируют самостоятельно?
Неужели они навыки необычайной гибкости неспроста оттачивают?
Ужоснах! Ахтунг!
vasilijchapaewТак на тренировке все глупо выглядят.А метода работает,что меня тоже удивило.На себе проверил.
http://www.youtube.com/watch?v=AbYJ1mz0mTgСделайте это упражнение 5000 раз и вы поумнеете настолько, что сможете понять, как глупо вы выглядели приседая, держась за уши. (с)
White_hunter
Так на тренировке все глупо выглядят.А метода работает,что меня тоже удивило.На себе проверил.
Поумнел ? 😊
Русич
Современные кружки йоги - плохо замаскированные курсы подготовки проституток.
Ну или там секретарш...
А, ещё - возможность для тренера ежедневно полировать торпеду...
А в тренажерках вообще писец . Бабы вместе с мужиками тренируются . Тоже наверное , полируют
Полировать - это такая забава человечества, все полируют, всегда и где придется.
Где сгреб, там и .. )))
vasilijchapaew
Полировать - это такая забава человечества, все полируют, всегда и где придется.Где сгреб, там и .. )))
Так -то да 😊 Но в спортзал за другим обычно ходишь . В тренажерке так вообще телки неприкаянные бесят . Помоги , расскажи , покажи . Ходишь не за этим
а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?
Русич
а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?
А зайти и спросить ? 😊
Мне похх вообще-то кто в чем занимается .
РусичЕсли вас волнует Гондурас - может попробуете его не чесать?
а вы можете внятно мне объяснить, ЗАЧЕМ целый зал йогинь занимается голышом?
У вас в тренажерке тоже так?
Какое вам дело до них?
Если они никого не принуждают, не насилуют - может они сами решат, что им делать?
Или все таки у вас спросить должны? Письменного разрешения.
StrelezzМеня тогда просят помочь "навесить блин", подстраивая глазки, я обычно отвечаю что если пришли качаться - таскайте сами 😊 Барышни после смотрят до конца дней как на говно, а мне пох)) А вот если за страховкой подойдет, не откажу никогда.
Помоги , расскажи , покажи . Ходишь не за этим
StrelezzПоумнел ? 😊
Улучшилась память и концентрация внимания.Я приседания давно делаю на разминке,а так изменил немного по их методе и все.
rawmeathunter
Меня тогда просят помочь "навесить блин", подстраивая глазки, я обычно отвечаю что если пришли качаться - таскайте сами 😊 Барышни после смотрят до конца дней как на говно, а мне пох)) А вот если за страховкой подойдет, не откажу никогда.
Правильно,нефиг их баловать 😀 Мужик должен быть суровым и строгим. 😀
туфта вся ваша йога,в некоторых случаях приводит к отрыву тромба и закупорке.
alfabravoХа, в некоторых случаях к этому приводит абсолютное ничего (в плане физической активности)
в некоторых случаях приводит к отрыву тромба и закупорке
во всех случаях врачи физиологи НЕ рекомендуют йогу!
Вопрос к посту на два выше :
неужели какое то гимнастическое упражнение может заставить кровь свертываться ???
Охотничегесли изначально созданы условия для формирования сгустка то занятия йогой могут спровоцировать его отрыв и продвижение по кровеносному руслу с последующей закупоркой легочной артерии.
Вопрос к посту на два выше :неужели какое то гимнастическое упражнение может заставить кровь свертываться ???
alfabravo
если изначально созданы условия для формирования сгустка то занятия йогой могут спровоцировать его отрыв и продвижение по кровеносному руслу с последующей закупоркой легочной артерии.
Так вас никто насильно в спортзал не тянет . Лежите спокойно . Вдруг тромб уже сформировался ? 😊
Strelezz
Так вас никто насильно в спортзал не тянет . Лежите спокойно . Вдруг тромб уже сформировался ? 😊
И не вздумайте полировать торпеду, это известная причина отрыва тромба.
Правда некоторые считают, что эта смерть - геройская и изо всех сил стремятся именно так и окончить свою жизнь.
И не вздумайте полировать торпеду, это известная причина отрыва тромба.Да, у китайцев, например, этот вариант прощания с миром набирает популярность: http://www.riasv.ru/entry/257698/
Правда некоторые считают, что эта смерть - геройская и изо всех сил стремятся именно так и окончить свою жизнь.
Правда, у них не йога, а цигун, но, видимо, все туда же 😛
vasilijchapaewс торпедой в правой руке?))
эта смерть - геройская и изо всех сил стремятся именно так и окончить свою жизнь
rawmeathunter
с торпедой в правой руке?))
Это цель жизни такая . Постоянно полировать торпеду со стаканом
"ржавой воды" в руке . 😊
Strelezzржавая вода это что-моча?
со стаканом "ржавой воды" в руке .
alfabravo
ржавая вода это что-моча?
Странный у вас вкус …
Других вариантов нет ? 😊
https://www.youtube.com/watch?v=VT5wJCqmv6s
White_hunterПравильно,нефиг их баловать 😀 Мужик должен быть суровым и строгим. 😀
Мужик вобщем-то ходит туды совсем за другим . 😛
Часто пользуюсь релаксационными техниками. Могу сказать что эффект есть и очень действенный. Если сравнить более конкретно то 20 минут правильного релакса сравнимы с 0.5 мг алпразолама. А топики выше на счет того что йога говно и убивает отрыванием тромбом, мягко говоря не компитентны. Нормально она работает, главное делать правильно. А то как в том анекдоте :" Слышал я твоего Павороти, Изя мне напел, ничего хорошего в его голосе нет".
ryzhovЭто вывод из двойного слепого рандомизированного исследования или вещество принимаете постоянно?
Часто пользуюсь релаксационными техниками. Могу сказать что эффект есть и очень хороший. Если сравнить более конкретно то 20 минут правильного релакса сравнимы с 0.5 мг алпразолама. А топики выше на счет того что йога говно и убивает отрыванием тромбом, мягко говоря не компитентны. Нормально она работает, главное делать правильно. А то как в том анекдоте :" Слышал я твоего Павороти, Изя мне напел, ничего хош его нет".
Стесняюсь спросить - как часто адепты древних индийских практик удаляют нижние ребра для вящей гибкости? Может секрет релаксации именно здесь сокрыт?
vasilijchapaewЭто по личным ощущениям 😊. Шульцевскую аутогенную релаксацию использую довольно часто. Минимум два раза в день планово, после обеда на 10 минут и за пол часа до сна 20 минут. Не планово здоровски помогают после стрессовых ситуаций. Иногда даже в метро могу завтыкать. Реально ощущать эфект начал примерно через месяц от начала регулярных занятий. Относительно тяжело давался контроль дыхания и пульса.
Это вывод из двойного слепого рандомизированного исследования или вещество принимаете постоянно?
vasilijchapaewНе стесняетесь.
Стесняюсь спросить - как часто адепты древних индийских практик удаляют нижние ребра для вящей гибкости? Может секрет релаксации именно здесь сокрыт?
Если Вы считаете, что каждый занимающийся йогой должен резать ребра или закручиваться в позы "хер распутаешь", то думаю Вы не правы. Это равносильно тому, что каждый истинный христианин должен быть священником в церкви. Или допустим водителем считать только того кто ездит на болиде Ф1 в шлеме, спецовке и перчатках по треку.