Невозможность нормально спать. уже не хватает оперативки

7up

Длительный недосып, дом без шумоизоляции. Днем психую на звук итд так как мозг не может уже воспринимать информацию, матерюсь. Не смог Сегодня спать, уже совсем недосып добил. Напомнило петлю, но шоколад Нынче ем, а тут вообще жесть. Сначала не мог заснуть _ засыпание прерывалось звуковыми галлюцинациями. сон прерывался, только после этого я мог болезненно провести какую_то мысленную операцию, (может, информацию из сознания перенести вглубь, в сон забрать)чтобы уже с новой информацией это присНилось Снова. Я могу ошибаться, т. К. Плохо помню и боюсь лишний раз копать, но примерно вот такой капут. Потом я уже не смог это выносить, пытался проснуться, в итоге несколько раз Подряд оказывалось, что мне лишь приснилось, что я смог это сделать. я думал, почему. Суммируя ненормальность процесса сна, я пришел к выводу, что я, скорее всего, в коме. Потом я опять попытался проснуться, повернуть голову из, вроде как, неудобного положения, но кто_то Придержал и повернул ее обратно, сказав не шевелит. Я понял, что лежу травмированный и погрузился обратно. В итоге, я проснулся от этого, с трудом и не сразу поверив, что смог. Могло ли быть пережимание какое_то из_за сильноГо поворота шеи? Я как_то раз так же повернул шею на весу, лежа, при пробуждении, и она потом долго болела. Перед сном Накануне вроде как тоже повернул, но не уверен, что не после. Насколько это все плохо закончится? когда_то не мог спать, Похожая проблема с затыками, может, почти такая же, не запомнил _ помог тералиджен. Извиняюсь за клавиатуру, сотик, компа нет.

ТожеКот

Есть специалисты по такой беде.
Психоневрологи.

Gladiator

7up
Длительный недосып, дом без шумоизоляции.
ТожеКот
Есть специалисты по такой беде.Психоневрологи.
Может со строителями сначала пообщаться - сделать нормальную звукоизоляцию?

alfabravo

Мое мнение как специалиста Вас надо медикаментозно подкрепить. Но сначала,как сказал Вам Gladiator-необходимо попробовать провести шумоизоляцию помещения.Также используйте средства для защиты органов слуха-беруши,наушники.

7up

Спс!
Про Шумку Ищу, Это Да..

Psihiatr

alfabravo
Мое мнение как специалиста
Позвольте уточнить: у вас какая специальность?
7up
Длительный недосып
Сколько по времени?
7up
Днем психую на звук
только на звуки? или ещё на что?
7up
Суммируя ненормальность процесса сна, я пришел к выводу, что я, скорее всего, в коме
хороший вывод...
7up
но кто_то Придержал и повернул ее обратно, сказав не шевелит.
кто?
7up
Могло ли быть пережимание какое_то из_за сильноГо поворота шеи?
Да.
7up
Насколько это все плохо закончится?
узнаем...
7up
помог тералиджен.
почему перестали принимать?

alfabravo

7up
Про Шумку Ищу, Это Да..
кстати,можно хапнуть горячего молока с медом-успокаивает перед сном!

reo03

Весной бывает такое. Обратитесь к доктору, который назначал тералиджен.

Maksim V

7up

Про Шумку Ищу, Это Да..

Судя по тексту - у ТС проблемы с психикой гораздо глубже чем он думает - надо ему попить таблеточки по рецепту от специалиста , а не писать тексты с заглавных буковок на Ганзе .

Maksim V

,можно хапнуть горячего молока с медом-успокаивает перед сном!
Сначала ему надо жениться - это тоже здорово успокаивает перед сном ......

7up

Psihiatr
Сколько по времени?
Больше Двух Лет
На Все, Что Требует Быстрого Отвлечения Внимания И Реакции.
Никто, Приснилось, Что Я В Дтп Итд
Принимал Ведь Для Сна И Прошло.

Psihiatr

7up
Больше Двух Лет
На Все,
Принято.
Вам бы к доктору... очно и желательно не затягивать с визитом.

Maksim V

Принято.
Вам бы к доктору... очно и желательно не затягивать с визитом
ТСу 24 года !!! У него крышняк конкретно едет .

7up

А К Кому?

Psihiatr
доктору... очно и желательно не затягивать с визитом

7up

Тут Не Жениться Надо. Тут Вообще Все, Что Движется Надо. В Два Лег, В 6 Еле Дышишь, Но Уже Готов Звезды Сношать.

Maksim V
надо жениться

alfabravo

7up
Но Уже Готов Звезды Сношать.
красафчик! сношай их всех!

vasilijchapaew

Самые лучшие советы дают alfabravo and psihiatr.
Искренние и высококвалифицированные.
Слава России.

White_Swan

alfabravo
кстати,можно хапнуть горячего молока с медом-успокаивает перед сном!

Я вообще-то настоятельно рекомендовал топикстартеру радикально исключить молоко из рациона!

7up

Я бы рад, но когда жжет, то нет выхода

Джек2013

хорошо . что существует интернет. хоть какая отдушина...но спеца в живую нет не заменит. а спец, похоже , нужен насущно...психоневролог или психотерапевт

Александер.Ф

засыпание прерывалось звуковыми галлюцинациями... пытался проснуться, в ....мне лишь приснилось, что я смог это сделать. я думал, почему. .лежу травмированный и погрузился обратно.
Вы были на войне? Похоже были.

7up

Не был.

Psihiatr

7up
А К Кому?
Вам необходимо обратиться к психиатру.

Александер.Ф

Не был.
Извиняйте. Похоже описали. Нас то периодически накрывает. Окажешься в полутёмном коридорчике и пожалуйста. И тут и в переходе бункера. Даже звуки и запахи.

7up

Спасибо. плохо дело, тут они неадекватны в основном.

Про Звук и запах можно подробнее?

Psihiatr

7up
плохо дело, тут они неадекватны в основном.
а тут и не надо, лучше всего найти хорошего психиатра, можно через знакомых и к нему обратиться, очно.

Александер.Ф

Про Звук и запах можно подробнее?
А нет подробностей. Это же не яркие галюцинации, а слабенькая паническая атака, которая легко контролируется. Может быть окрики (а это - норма), бывает хлопок. Запахи - чаще мокрой серой шерсти (кровь). Так это у всех.

Psihiatr

Александер.Ф
Запахи - чаще мокрой серой шерсти (кровь). Так это у всех.
вот здесь не уверен ...

Александер.Ф

вот здесь не уверен ...
В ассоциации запаха? так это дело очень субьективная. А кровь то не в стерильной операционной. Запах смешаный.

alfabravo

7up
Я бы рад, но когда жжет
вот именно,кружка всё таже,титановая,скребете её? в таком случае действительно,без молока не обойтись.

7up

QUOTE]Originally posted by hiatr:

ра, можно через знакомых

[/QUOTE]
Увы... Я Бы Уже проблемы В Разделе Не Писал, Т. К. Давно Бы Нашли

По ПА _ НО ВЕДЬ ЕСТЬ кПТ! А ЗаПах _ Это Не якорь? Я Очень сильно Страдаю От Запахов И Погоды итд _ Вспоминается Время, Когда В МОей Жизни Не Было Всего Ада, Которым У Меня Украли Многие Годы И Здоровье. Дереала. Была надежда на учебу, профессию

Psihiatr

7up
Увы... Я Бы Уже проблемы В Разделе Не Писал, Т. К. Давно Бы Нашли
Всегда есть возможность обратиться в диспансер или в больницу, а если совсем плохо, то можно по "03" связаться с дежурным психиатром и попросить помощи.

Князь Тишины

Да уж...

7up

Psihiatr
обратиться в диспансер и
Именно, Без Толку

Psihiatr

7up
Без Толку
значит надо искать Врача.

Vagrant.ru

Gladiator
Может со строителями сначала пообщаться - сделать нормальную звукоизоляцию?
Поверьте - шумоизоляция это вещь нереально затратная, а в условиях нашей культуры строительства - малопереспективная. Кроме шуток- дёшево и сердито это изолировать свои уши от акустической шума, от структурного обычно матрас изолирует.

Gladiator

Vagrant.ru
Поверьте - шумоизоляция это вещь нереально затратная, а в условиях нашей культуры строительства - малопереспективная.
Охотно верю. А какая альтернатива? Пить горстями снотворные и транквилизаторы?

Александер.Ф

какая альтернатива? Пить горстями...
Тут речь не об альтернативе. И шум тут - вовсе дело десятое. Из текста видно, что имело местокакое то событие,приведшее к каким то психопроявлениям. Почему " некое"и "Каким то" - да потому, что ТС намекает, но не договаривает. Не будучи ни психиатром, ни психоаналитиком лично не вижу смысла выяснять детально. Но причина - не бытовой шум.Устранишь его - появится другой тригер, да хоть бы и тишина.

Psihiatr

Александер.Ф
Но причина - не бытовой шум.Устранишь его - появится другой тригер, да хоть бы и тишина.
Совершенно верно, поэтому я рекомендую искать Врача, а не строителя ...
Gladiator
А какая альтернатива? Пить горстями снотворные и транквилизаторы?
Самолечение? НЕТ !

искать специалиста, который сможет помочь, другой альтернативы нет.

Александер.Ф

искать специалиста, который сможет помочь,
Увы, поиски успеха не сулят. Поиски часто приводят к "удобному специалисту".

Psihiatr

Александер.Ф
Увы, поиски успеха не сулят.
Ищущий, да обрящет ...

можно сложить лапки и продолжать переживать, но стоит ли?

Александер.Ф

можно сложить лапки и продолжать переживать
В таких ситуациях необходимым условием является доверие к врачу, в результате - полная откровенность. Если цедить через губу в час по чайной ложке - результата не будет. Если сомневаться в каждой рекомендации, проверять их в кратких, поэтому поверхностных статьях Википедии и требовать разъяснений, хуже того, доказательств правильности - тоже толку не будет.А тут учат, что врач уважения не заслуживает и лишь просиживал штаны 6 лет. Любой его диагноз - ошибочен, а в излечении больного не заинтересован. И это называют конструктивной критикой. Кто сюда зашёл, почитал - тот заражён.

Джек2013

Если сомневаться в каждой рекомендации, проверять их в кратких, поэтому поверхностных статьях Википедии и требовать разъяснений, хуже того, доказательств правильности
такие больные уже обыденность..мне проще в гос. медицине.." В интернете говорят не так, как я ? Ну так и лечитесь в интернете . зачем ко мне пришли?" Врачам частных клиник хуже, они так сказать не могут 😊

Gladiator

Александер.Ф
Тут речь не об альтернативе. И шум тут - вовсе дело десятое. Из текста видно, что имело местокакое то событие,приведшее к каким то психопроявлениям. Почему " некое"и "Каким то" - да потому, что ТС намекает, но не договаривает. Не будучи ни психиатром, ни психоаналитиком лично не вижу смысла выяснять детально. Но причина - не бытовой шум.Устранишь его - появится другой тригер, да хоть бы и тишина.

У меня тетка родная в течении лет, наверное, пяти, лечилась от депрессии - не могла спать. Просыпалась стабильно в 3 ночи и не могла заснуть до 5. Пила по совету врача меланин, потом тазепам, потом реланиум... а потом купила новый матрас - и всю депрессию как рукой сняло 😊 Ложится в 10 вечера, встает в 9 утра без каких бы то ни было таблеток...

White_Swan

Gladiator
Пила по совету врача меланин, потом тазепам, потом реланиум... а потом купила новый матрас - и всю депрессию как рукой сняло Ложится в 10 вечера, встает в 9 утра без каких бы то ни было таблеток...

😊
повезло
а ведь могла бы продолжать травиться тазепамом

Александер.Ф

такие больные уже обыденность..
Тут речь не о соматической медицине, а о психиатрии/психотерапии. Применяют и суггестивную психотерапию. Не может же проводящий лечение анатомировать лечение, типа тут я переключу ваши мысли, тут вызову эмоции и т.д.Вот поэтому лечение и не поможет. На что боролись - на то и напоролись. Но всё по стандартам и закону о правах больного.
Хотя и в соматической применяются разные приёмы. Хотя бы PCA\PCEA создающие иллюзии.

7up

Нет. Я С Детства Лох. А В Тишине Спать Нет Проблем Вообще.