Вообще для начала интересует ваше мнение насчёт "Рибомунил-а".
Он (в таблетках) действует по принципу прививки от гриппа-там вирус возбудитель и тут же его как бы антидот. В аптеке сказали что эффективная штука...
И вот я думаю-от него же наверное слабость будет да и нагрузка на сердце наверное?От вируса то...А я тут 3 раза в неделю интенсивно качаюсь, можно сказать до упаду. Не загнусь я от такого?
Вот кстати почитать нашёл,если кто про него не знает. - http://www.ill.ru/drugs/drug1574.shtml
Срочно нужен ваш совет. И ещё я буду пить витамин С в больших дозах.
Препарат содержмт Фрагменты бактерий и ничего акромя повышения иммунитета не вызовет, занимайтесь себе спокойно. А вот если хавать витаминС большими дозами, то почки можно посадить.
Да у меня просто вот ещё какая проблема- http://guns.allzip.org/topic/80/263486.html
Болею я часто.
Вот и решил его попить, а витамин С нужен тож вроде. Но сильно много тогда его не буду.
А сам Рибомунил-действительно настолько эффективная вещь?
Ну не прям плаебо, но иммунитет вызывает. Усиливает антибактериальный иммунитет так сказать.
Очень спорно. Препарат имеет потенциальную возможность усиливать имунную реакцию на некоторые бактерии. Специфических данных по еффективности иммуностимуляции нет.
С витамином Ц все ОК. Дозы до 3000мг в сутки как правило отрицательных реакций не вызывают. Практически все выделяется с мочей в неизмененном виде. Почкам вреда нет.
oktagonНу хотябы что то усилит, уже хорошо. А то я задолбался болеть 😞никак не могу раскрутится на тренеровках, вроде бы только вышел так сказать на пик, а тут всё,слёг 😞
Очень спорно. Препарат имеет потенциальную возможность усиливать имунную реакцию на некоторые бактерии.
oktagonОтлично. Значит буду жрать. А что можете посоветовать вообще?Много витамина С или специальные спортивные витамины?
С витамином Ц все ОК. Дозы до 3000мг в сутки как правило отрицательных реакций не вызывают. Практически все выделяется с мочей в неизмененном виде. Почкам вреда нет.
oktagonАскорбиновую к-ту не рекомендуется длительно применять в больших дозах, у неё есть побочные эффекты:
Очень спорно. Препарат имеет потенциальную возможность усиливать имунную реакцию на некоторые бактерии. Специфических данных по еффективности иммуностимуляции нет.
С витамином Ц все ОК. Дозы до 3000мг в сутки как правило отрицательных реакций не вызывают. Практически все выделяется с мочей в неизмененном виде. Почкам вреда нет.
Раздражение слизистой ЖКТ (тошнота, рвота, понос), артериальная гипертензия, нарушение обмена веществ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия) и синтеза гликогена, снижение проницаемости капилляров и ухудшение трофики тканей, тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, тромбообразование, эритроцитопения, нейтрофильный лейкоцитоз, дистрофия миокарда, повреждение гломерулярного аппарата почек, аллергические реакции (в т.ч. анафилактический шок); при длительном приеме образование мочевых камней, нарушение обмена цинка, меди, повышение возбудимости ЦНС, нарушение сна, развитие микроангиопатий.
Если не ошибаюсь, то в неизменном виде выводится частично. Остальное в виде оксалата(метаболит), избыток которого вреден для почек.
Давайте уважаемые медики будем изъясняться более доступными терминами для участников не имеющих мед. образования, а то сам иной раз такое напишешь, что на следующий день хрен разберёшь. 😀
doctormrakПоддерживаю!
Давайте уважаемые медики будем изъясняться более доступными терминами для участников не имеющих мед. образования
Вообщем как выздоровлю, начинаю курс Рибомунила+спортивные витамины+витамин С.Правильно?
[QУОТЕ]Оригиналлы постед бы Пироман:
[б]
Аскорбиновую к-ту не рекомендуется длительно применять в больших дозах, у неё есть побочные эффекты:
[и]Раздражение слизистой ЖКТ (тошнота, рвота, понос), артериальная гипертензия, нарушение обмена веществ, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия) и синтеза гликогена, снижение проницаемости капилляров и ухудшение трофики тканей, тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, тромбообразование, эритроцитопения, нейтрофильный лейкоцитоз, дистрофия миокарда, повреждение гломерулярного аппарата почек, аллергические реакции (в т.ч. анафилактический шок); при длительном приеме образование мочевых камней, нарушение обмена цинка, меди, повышение возбудимости ЦНС, нарушение сна, развитие микроангиопатий. [/и]
Если не ошибаюсь, то в неизменном виде выводится частично. Остальное в виде оксалата(метаболит), избыток которого вреден для почек.
[/б][/QУОТЕ]
Совершенно верно, ети данные получены при токсическом дозировании крыс из расчета ежедневного введения 50мг/1г веса Для того, что бы достигнуть токсичной дозы, нам нужно около 60000мг в день принимать.
Мы способны метаболировать около 500мг аскорбиновой кислоты в сутки (с небольшими отклонениями), и все, что принимается сверх етого вообше никакого действия не оказывает и выделяется без изменений.
У обывателей и любителей качаться бытует мнение о том, что антиоксидативный еффект аскорбиновой кислоты прямо пропорционален дозе приема. Ето не так, но доза до 3х г в день играет роль плацебо.
А принимать ее надо в капсулах, а не в порошке, что бы кислотность нейтрализировалась при постепенном расстворени капсулы, а не жгла пишевод.
oktagonМожете перевести термины?
Совершенно верно, ети данные получены при токсическом дозировании крыс из расчета ежедневного введения 50мг/1г веса Для того, что бы достигнуть токсичной дозы, нам нужно около 60000мг в день принимать.
Мы способны метаболировать около 500мг аскорбиновой кислоты в сутки (с небольшими отклонениями), и все, что принимается сверх етого вообше никакого действия не оказывает и выделяется без изменений.
У обывателей и любителей качаться бытует мнение о том, что антиоксидативный еффект аскорбиновой кислоты прямо пропорционален дозе приема. Ето не так, но доза до 3х г в день играет роль плацебо.
А принимать ее надо в капсулах, а не в порошке, что бы кислотность нейтрализировалась при постепенном расстворени капсулы, а не жгла пишевод.
oktagonНу, тут ещё вопрос, как эти данные к человеку примерить, организмы то разные.
Совершенно верно, ети данные получены при токсическом дозировании крыс из расчета ежедневного введения 50мг/1г веса[/B]
Piroman
Ну, тут ещё вопрос, как эти данные к человеку примерить, организмы то разные.
Ето трудно сказать, но исходя из того, что крысы до сих пор являются практически основным модельным организмом в фарматоксикологии считается, что консервативный коефециент при переводе концентраций препаратов на массу является 1:2.
Так или иначе я в принципе согласен с Вашим тезисом, что бесконтрольно аскорбиновую киспоту принимать длительное время не следует, но в то же время не нахожу дозы 3г/день опасными.
Shiper
Можете перевести термины?
Тут вроде терминов то никаких я не использовал. Что переводить?
oktagon😊Это вам так кажется. Сейчас процитирую всё что непонятно-переведите плиз.
Тут вроде терминов то никаких я не использовал
oktagonЯ так понял-чем больше жрёшь,тем больше эффект?
антиоксидативный еффект аскорбиновой кислоты
oktagonЧто такое?
играет роль плацебо.
oktagonТипа переработать?
метаболировать
Антиоксодативный- антиокислительный
Плацебо- действие препарата обусловлено мнением пациента, что он работает.
Метаболировать- перерабатывать.
Дак тогда сколько пить в день витамина С? 😊Что бы не казалось что работает, а реально работало 😛
2 Sniper
вообще то
в вашем возрасте
качатся скорее вредно чем полезно
особо усиленно
тем более что болеете часто - звоночек настораживающий
Ох ни хрена себе, я только сейчас возраст в профайле посмотрел.
Юноша, Вам не качаться нужно, а поливитамины пить и к педиатру пойти, если болеете часто. Закаливаться нужно и по утрам НЕ СИЛОВУЮ зарядку делать. Все мои ранниие рекомендации по дозам аскорбиновой кислоты отменяются.
SDR, спасибо, что обратили внимание!