Друзья, возник вопрос. После стресовых ситуаций начинает очень хватать мышцы спины, причем так сильно что аж дыхание сбивается. Вот сегодня, ушел на тротуар встречки пытаясь уклониться от козма решившего перестроиться когда я пытался его обогнать по своей полосе. Потом несколько минут сидел корчившись из-за боли в спине. Причем пульс вроде в норме был. Я могу допыстить что в момент маневра я как-то переняпрягся, но такое бывает и в обыденной жизни, например после ссоры с близкими. Что посоветуете?
Что посоветуете?Сходить к врачу .
ушел на тротуар встречки пытаясь уклониться от козма решившего перестроиться .... несколько минут сидел корчившись из-за боли в спинеПолагаю, что легко отделались. Часто такое маневрирование вызывает нарушение целостности опорно-двигательного аппарата в сочетании с морфологическими изменениями внутренних органов 😛
Что посоветуете?Практиковать не-агрессивный стиль вождения и прочими способами уменьшать стресс на дорогах для себя и других участников движения.
airlin
Практиковать не-агрессивный стиль вождения и прочими способами уменьшать стресс на дорогах для себя и других участников движения.
Стиль не агресивный (по поводу случая: дорога из 3 полос, 2 в мою, одна встерчка. Ехал где-то 50, когда приступил к обгону этот чудак неизвестно зачем начал перестраиваться). Вообще я езжу спокойно не напрягаясь.
Очень любопытно.
При каких ещё стрессах (если можете говорить) спина хватает?
Rytoma
Очень любопытно.
При каких ещё стрессах (если можете говорить) спина хватает?
Да практических при всех связанных с сильным испугом (в первом посте не совсем верно на это указал).
Полагаю, стоит конечно проконсультироваться с неврологом, что да как у Вас там.
Если всё gut -нет органической патологии - то можно попробовать Вам пройти курс телесной психотерапии в Вашем случае.
Rytoma
Полагаю, стоит конечно проконсультироваться с неврологом, что да как у Вас там.
Если всё gut -нет органической патологии - то можно попробовать Вам пройти курс телесной психотерапии в Вашем случае.
Большое спасибо, за участие. Скоро отпуск, планирую часть времени посвятить здоровью.
Полюбому - меньше кофе, сигарет, больше отдыха. 😊
7ergey
Полюбому - меньше кофе, сигарет, больше отдыха. 😊
Кофе пью редко (пару чашек в месяц), курю очень редко (пару сигарет в месяц).
Полагаю, стоит конечно проконсультироваться с неврологом, что да как у Вас там.+1
Если всё gut -нет органической патологии - то можно попробовать Вам пройти курс телесной психотерапии в Вашем случае.
Кстати, у доктора проконсультируйтесь насчёт баньки+ массаж , может и акупунктура , но поле исключения соматики
Удачи ,и по меньше анализа ,по больше действия 😊
Кстати, у доктора проконсультируйтесь насчёт баньки+ массаж , может и акупунктура , но поле исключения органики
Удачи ,и по меньше анализа ,по больше действия