перемещено в Мобильные Измерительные Устройства
Решил вот бороться с гиподинамией. Для начала ходить, а там посмотрим. А то уже от малейших нагрузок голова кружится и сердце выскакивает. Кардиолог сказал, что нужно ходить каждый день. Вот хочу приобрести себе часы с функцией измерения пульса. Думаю брать самые простые. В инете самая популярная марка POLAR, а у нас в магазине нашел только TIMEX.
Кто-нибудь пользует такую вещь? Подскажите насколько полезна и какую лучше покупать?
А в чём фишка?
Пощупайте своё запястье или шею и вы легко обнаружите место, где пульсация артерии наиболее ощутима. Ну а посчитать количество пульсаций за 10-20 секунд и сделать несложное умножение труда не составит 😛
Кстати о птичках ... а чем так полезно знание частоты сердечных сокращений в данном контексте, что возник вопрос о его постоянном измерении?
airlin
А в чём фишка?
Пощупайте своё запястье или шею и вы легко обнаружите место, где пульсация артерии наиболее ощутима. Ну а посчитать количество пульсаций за 10-20 секунд и сделать несложное умножение труда не составит 😛
Кстати о птичках ... а чем так полезно знание частоты сердечных сокращений в данном контексте, что возник вопрос о его постоянном измерении?
Я умею измерить пульс, но при ходьбе, беге, езде на велосипеде это совсем не удобно, или даже невозможно. Нужно остановиться и измерить, а это уже не те показатели, что при нагрузке.
Для тренировки сердца желательно разгонять пульс до определенной частоты. Например пульс в покое 80 ударов, а при ходьбе - 120. И знание текущей частоты пульса позволяет регулировать интенсивность нагрузки. Повторяю, речь идет о тренировки сердечно-сосудистой системы. Может я в чем-то ошибаюсь - потому и спрашиваю.
Для тренировки сердца желательно разгонять пульс до определенной частоты. Например пульс в покое 80 ударов, а при ходьбе - 120. И знание текущей частоты пульса позволяет регулировать интенсивность нагрузки. Повторяю, речь идет о тренировки сердечно-сосудистой системы. Может я в чем-то ошибаюсь - потому и спрашиваю.Все правильно. ИМХО Здесь по большому счету вопрос о покупке игрушки (без обид конечно, ни чего личного ) она не особо решит вопрос по гиподинамии , но как толчок к действию ,может быть. Ведь по большому счету в Вашем случае ЭТО не самое главное . ИМХО есть желание покупайте ,то что нравится именно Вам это и будет лучшим
Porutcicе
ИМХО Здесь по большому счету вопрос о покупке игрушки (без обид конечно, ни чего личного ) она не особо решит вопрос по гиподинамии , но как толчок к действию ,может быть.
То что это по большому счету игрушка, наверное да, но я считаю, что все равно вещь полезная. Может буду ходить. А то велотренажер купил ри года назад, а пользовался им раз десять от силы.
что все равно вещь полезнаяНе вопрос ,ИМХО Мне кажется , коллега Оktagon помажет Вам раз-рулить данный вопрос по крайней мере считаю его авторитетом по точной механики , да и направление (ветка ИМХО весьма познавательная ) создана http://guns.allzip.org/forum/176/ Мне кстати тоже стало интересно , меня как-то знакомые просили высказаться 😊
CazadorМожет стоит приобрести напульсный измеритель даления?
...Кто-нибудь пользует такую вещь? Подскажите насколько полезна и какую лучше покупать?
Малоточный, но очень полезный прибор.
перемещено в Мобильные Измерительные Устройства