Видимо потянул дельтовидную мышцу, при трогании боли нет, тока при ее сокращении.
потянул скорей всего недели 3 назад.
потом переодически затихала, а давал нагрузку (так уж получалось) и опять начитает болеть.
Долго еще?
dim99Уже немного осталось...
Долго еще?
)))
почитал... до 6 недель может заживать.
И вроде как не потянул в буквальном смыле а перенапряженеи повторяющееся.
Горячая ванна, массаж (Тайский 😊 ) помогают немного сократить время восстановления.
Shizakroid... йа-йа, даст ист фантастиш сокращает время ожидания! 😊
массаж (Тайский ) ...
Главное что человек видит что его лечат и никуда не жалуется 😊
А я, видимо, умудрился потянуть портняжную мышцу (спереди, на бедре), причём даже не знаю как. Выходил из машины (за рулём жена была) - почувствовал больв бедре, потом при нагрузке на эту мышцу стала появляться сильная боль. Теперь, вот, блин, третий день мучаюсь: дорогу сегодня перебегал, прихватило - водители на меня как на дурака смотрели, когда я вторую часть пути в панике допрыгивал. 😊