Ушиб лодыжки. Сначала здоровая шишка с внешней стороны, сейчас расползлась равномернее, ближе к стопе переходит уже в гематому, стопа припухшая, нарушения кровообращения нет, связки-кости живы. В статичном положении боли нет, но ходьба удается с трудом, о передвижениях дальше квартиры речи нет.
Прикладывали лед сразу после травмы, потом довольно плотная повязка и мазь "спасатель" и теперь вот гель "долобене".
Задача: через неделю получить возможность нормально ходить (надо на работу отходить 5 дней, дальше отпуск снова). Какие средства использовать еще (кроме народной медицины!)? Районная травма находится в *опе мира, до туда на одной ноге не доковылять, да и сакрального смысла делать рентген я не вижу, т.к. кости явно целы, проблема не в них а в образовавшемся отеке, который мешает ходить.
Заранее спасибо за советы 😊
Лучше к врачу. А так - троксевазин, тепло (тут надо смотреть, если начнет расти гематома - то к врачу), легкий массаж, компресс солевой или бодягу.
ReLocate
Задача: через неделю получить возможность нормально ходить (надо на работу отходить 5 дней, дальше отпуск снова). Какие средства использовать еще (кроме народной медицины!)? Районная травма находится в *опе мира, до туда на одной ноге не доковылять, да и сакрального смысла делать рентген я не вижу, т.к. кости явно целы, проблема не в них а в образовавшемся отеке, который мешает ходить.
Если Вы УВЕРЕНЫ что отсутствует серьёзная травма мышечно-связочного аппарата, которая при невовремя выполненом или неправильно проведенном лечении способна навсегда оставить Вас инвалидом (а для этого необходимо как минимум выполнить рентген и УЗИ сустава), то достигнуть поставленной задачи можно приёмом НПВС (вольтарен, мавалис, ибобруфен и т.д) по 1 таблетки 3 раза в день в течении недели, тугим бинтованием, покоем и теплом на пораженную стопу.
Ещё лучший эффект даст назначение адекватной физиотерапии, но её можно выполнить только в лечебном учреждении, а тогда уж и обследоваться не грех будет 😊
Удачи!
Кетонал в мази. Снимает боль и отек у вестьма сильных ушибов. Я после сильного ушиба лодыжки, после которого ходит не мог, встал на ноги без всяких последствий через два дня.
Основываясь на собственном опыте, рекомендую всё-таки посетить травму.
Можно взять такси. Экономия на здоровье плохо заканчивается.
Необходимо исключить повреждение синдесмоза, а также полностью исключить повреждение кости (ту же самую трещину).
(тут надо смотреть, если начнет расти гематома - то к врачугематома - растет, разумеется, это ж ушиб.
тоесть таки надо в травму? была я там разок, ну что могу сказать... туда в крайнем случае потащусь) а вобще, с момента ушиба уже вторые сути пошли - с этим же вроде в травму ехать уже не катит, надо в поликлинику?
Я пожаловал в травму спустя 9 дней после инцидента 😊
В травме быстрее всё. И попасть туда проще, чем к хирургу за номерком стоять.
Вариант разговора:
"Травма получена 2 дня назад, стала проходить. Сегодня оступилась\ударилась\подвернула ногу, стало очень больно, ходить не могу, обращаюсь к вам." (паспорт+полис неплохо бы ещё)
Тогда не откажут.
спс) может сползаю к ним)
гематома - растет, разумеется, это ж ушиб.
Как то давно втер одному герою, на следующий день заболела ладонь, еще через день посинела и опухла, общее состояние не очень и температурка 37,2-37,5. Посетил травму - оказывается перелом в ладони косточки от которой мизинец растет. В травму обязательно, там и очереди не большие, в край немного денег дать.
ну вот завтра к ним и поползу, щас то уже поздно, автобусы не ходят.
очередь посидеть не запарит, главное - добраться 😊
Доползла до травмы, нашли трещину латеральной лодыжки правой стопы, наложили гипс на 4 недели (может снимут раньше - будут уже по ходу дела смотреть).
Гипс наложили новомодный и платный - который как бинт самоотвердевающий. удобный))
К моему удивлению, наблюдаться я буду у травматолога в травме, а не у хирурга в поликлинике. Молодой врач, с прекрасным отношением к пациентам, понравился 😊 дал свой телефон на случай если что-то меня будет беспокоить пока я лечусь.
Остался вопрос: стоит ли ходить на физиотерапию, а то слышала что особого эффекта это не дает?
нашли трещину латеральной лодыжки правой стопы
Что, собственно, я и подозревал, потому и занудствовал с травмой.
Курировать вас будет тот доктор из травмы, который вас принимал, так что хорошо, что понравился, больничный там же оформите. Поликлинику посещать не придётся.
За физиотерапию скажу +1, если есть возможность посещать, то дело неплохое.
больничный там же оформите.уже 😊
За физиотерапию скажу +1, если есть возможность посещать, то дело неплохое.а как часто нужно ходить? если честно, каждый день туда ковылять я не хочу))
Думаю, назначат что-то типа магнитотерапии через день, курс сеансов 5-6.
По идее, это уже после снятия целлокаста предложат. Так что ходить уже будете самостоятельно 😊
ааа, так это все - после снятия гипса?
а то мне конкретно ничего не назначали, просто день приема у травматолога сказали и время. про физиотерапию только спросили, буду ли ходить туда. направления никакого не дали, только бумажку а-ля амбулаторная карта.
Насколько мне известна тактика действия травмпункта, то на физиотерапию направят в, так сказать, восстановительном периоде - когда ходить вы уже сможете, но больничный ещё будет открыт.
Направление выдадут, если согласитесь ходить 😊
атлична) ну тогда можно расслабиться, достать любимое рукоделие, и начинать балду пинать на правах инвалида 😛
ReLocate
сакрального смысла делать рентген я не вижу, т.к. кости явно целы, проблема не в них...
ReLocateЧто и требовалось доказать.
...нашли трещину латеральной лодыжки правой стопы, наложили гипс на 4 недели
ReLocate...ну вот и отблагодарите его... СЛУЧАЕМ 😊... хорошое отношение, поверьте, многово стОит!
Молодой врач, с прекрасным отношением к пациентам, понравился дал свой телефон на случай...
...ну вот и отблагодарите его... СЛУЧАЕМэх, была б я свободная и молодая... 😀
ReLocate...да ладно, было бы желание 😊 Ну, тогда коробкой конфет!
эх, была б я...
ну это святое 😊
ReLocateнее, святое - это то что я предложил в первом варианте, а конфеты - это ЖИЗНЕНОЕ 😊
ну это святое
эх, доктора 😊
P.S. а спицей чесаться я уже научилась :Р
ReLocate))))) И Вы еще дивитесь, что к Вам "прекрасное отношение"?)
Молодой врач, с прекрасным отношением к пациентам, понравился дал свой телефон
Глядите, лодыжкой дело не кончится))
А вот в выданных вместе с больничным бумажках обнаружилось нечто названное "карта больного лечащегося в физиотерапевтическом отделении". Это и есть направление на физиотерапию что-ли?
Что-то не улыбается мне в нынешнем состоянии ползать на терапию каждый день. Или не стоит ждать?
и еще вопрос, чтоль:
с момента наложения гипса боли особо не было (ну только с утра как только встаю на ногу, несильная боль). вчера погуляла с полчасика, медленно и опираясь на палочку. С сегодняшнего дня заболела нога под гипсом, вставать на нее больно (не сильно, но очень неприятно). Это ожидаемый результат расцветшего на месте ушиба синяка, или что-то серьезное и пора бежать к врачу?
ReLocateЭто ожидаемый результат после нагрузки на треснувшую кость. Вам разве не рекомендовали покой?
Это ожидаемый результат расцветшего на месте ушиба синяка, или что-то серьезное и пора бежать к врачу?
рекомендовали, но куда деваться - иногда приходится куда-то ковылять)
и потом, как-то ведь мне придется добираться на физиотерапию со следующей недели (ибо направление дано). может тогда стоит физиотерапию начинать позже?
ReLocateДа нет, просто по возможности нагружайте ногу как можно меньше.
может тогда стоит физиотерапию начинать позже?
Да нет, просто по возможности нагружайте ногу как можно меньше.это понятно, но раз она заболела от единичной прогулки, то что ж будет если ходить на терапию каждый день или через день... этим можно свести на нет всю пользу физиотерапии, думаю. или не права?
ReLocateБудущее покажет 😊
или не права?
вообще, я когда "расхожу" ногу - ходить почти не больно, а вот когда утром ногу с кровати опускаешь и к месту ушиба и трещины приливает кровь - то тогда да, больно, первые шаги особенно.
как-то ведь мне придется добираться на физиотерапию со следующей неделиТак и не нашёл какая нога. Если левая - то не вижу проблем. Надо на это время взять машину с автоматической коробкой передач.
нога правая. машину водить не умею, друзей/знакомых с машиной нет 😊
идти ногами - метров 50 до остановки автобуса, еще столько же до остановки второго автобуса, и сотню метров до поликлиники (не считая лестниц).
нога праваяТогда хуже.
водить не умею,Там и уметь нечего. Сел-поехал.
друзей/знакомых с машиной нетСкажи мне кто твой друг...
остановки автобуса, еще столько же до остановки второго автобусаВот это - плохо, особенно если стоять. Непрогнозируемые нагрузки при удержании равновесия. Сложен путь на физиотерапию.
Не подскажите: Как осуществляется подготовка/аттестация физиотерапистов?
Вот это - плохо, особенно если стоять.эти автобусы на кольцо идут, и даже вечером полупустые)) посему главное до них добраться)) путь не сложен, доковыляю если надо, просто не хотелось бы навредить себе этой беготней - потому и спрашиваю, что может лучше сделать упор на покой-тепло-лекарства, нежели на физиотерапию? хотя бы на тот период, пока нога болит.
потому и спрашиваю,А вопрос то Ваш из сложнейших. Тут без мнения квалифицированного физиотераписта не обойтись. Можно вспомнить историю, как в начале прошлого века была популярна механотерапия, целая комната с механизмами...и где они теперь. Чуть позже увлечение электричеством (Д-Арсонваль, Короткий ультрафиолет...УВЧ,..) То есть есть действенные, но очень трудоемкие методы физиотерапии и есть просто так, чтобы чем то занять больного. Вот это бы и обсудить со специалистом.
автобусы на кольцо идутПомню повредил крестообразные связки. Прямо идти - терпимо, а в бок и повороты - больно. Жил тогда на 5 линии, ближе к Среднему. Поехал в травмпункт на Большом, ближе к Гавани. Там перелома не нашли и отпустили. Жду тролейбуса...подъезжает, а я между дверями. Пока поворачивался и полз к двери тролейбус уезжает. Ладно, думаю, добрался до места, где дверь была, жду следующего. Так ведь он не там остановился. Сцена повторяется, тролейбус уезжает....Так и не смог сесть в транспорт. оказалось проще пешком добрести до дома.
ReLocateЕсли Ваше самообладание и решительность позволят взять и использовать костыли + "ортезу" (многоразовая лангета на ступню), то путь от дома до физиотерапевта облегчится физически в разы. То есть связать полезное и неприятное с минимальным отрицательным балансом. уверен - не на долго 😊
посему главное до них добраться)) путь не сложен, доковыляю если надо, просто не хотелось бы навредить себе этой беготней - потому и спрашиваю, что может лучше сделать упор на покой-тепло-лекарства, нежели на физиотерапию? хотя бы на тот период, пока нога болит.
Если Ваше самообладание и решительность позволят взять и использовать костыли + "ортезу" (многоразовая лангета на ступню), то путь от дома до физиотерапевта облегчится физически в разы.ну, у меня есть трость и жесткий гипс на ноге) тоесть нога зафиксирована, врач сказал - в "пластиковом" гипсе ходить можно, если у меня на то будет желание.
По отзывам проходивших ФТЛ знакомых - результативность лечения 50\50. Думаю, буду решать нужность терапии после следующего приема у врача, в четверг.
уверен - не на долго4 недели в гипсе, сказали 😞
костыли не есть трость по функции. при двух костылях вы убираете переменную нагрузку на сустав (опора-провисание). жёсткий гипс не даст полной фиксации в этом случае. Отёк сходит - свободный объём "болтанка" растёт, усаживается подкладка и сам гипс (зависит от того, что ложили и как)... фиксацию пластика вы можете регулировать...
Возьмите напрокат медицинское раскладное кресло на колесах.
читала где-то, что этот пластиковый гипс (целлакаст) после спадания отека можно разрезать вдоль, и использовать как лангету, стягивая эластичным или обычным бинтом). так наверное и поступлю, жесткие ортезы на голеностоп стоят совершенно негуманные суммы, а у меня больничный не 100% оплачивается))
Возьмите напрокат медицинское раскладное кресло на колесах.ну зачем уж прям такую жесть) с тростью я очень даже могу ходить, после того как нога привыкает находиться в вертикальном положении.
у меня ж нет армии помощников, болею я в одиночку))
П.С.: как-то странно болит нога - не внутри, а именно то что снаружи, по ощущениям - болит синяк и легкая ссадина на выступающей "косточке", которые прижимаются к гипсу, либо под гипсом ссадина кровоточила немного, приклеилась к мягкой прокладке между гипсом и ногой, и болит если гипс смещается. Ощущения - именно такие.
Александер.Ф
Так и не нашёл какая нога. Если левая - то не вижу проблем. Надо на это время взять машину с автоматической коробкой передач.
Правила дорожного движения прямо запрещают управлять автомобиль в болезненном и утомленном состоянии (п. 2.7).
Угадайте, кто будет виновником в случае аварии?
lexabezа кто и как это определяет? и есть ли градация степени утомлённости??
утомленном состоянии
ryzhov
а кто и как это определяет? и есть ли градация степени утомлённости??
Определяется вербальным признанием водителя: "Я устала и у меня болит голова!"
ReLocateКогда я повредил колено - пользовался...
ну зачем уж прям такую жесть)
ну с коленом то понятно - когда ногу не согнуть, это жесть. а у меня колено свободно, так что ходить могу и аккуратно с палочкой.
меня больше интересует, что там такое болит. ибо склоняюсь к тому, что прижатая ссадина. жаль, не снять и не посмотреть)
Правила дорожного движения прямо запрещают управлять автомобиль в болезненном и утомленном состоянииА правило - дурацкое. Вы устаёте на работе? После работы нельзя ехать домой на машине?
В то же время есть льготы для инвалидов и были специальные модификации автомобилей под ручное управление. Как это вяжется?
Угадайте, кто будет виновником в случае аварии?Как часто попадаем в аварии? И масса нюансов. Если сделана страховка - то это проблема страховой кампании. И кампании судятся друг с другом. Или кто поленится забашлять ГИБДД.
Определяется вербальным признанием водителя:А зачем ему озвучивать такое если он не совсем идиот?
прижатая ссадинаТОгда к врачу, если гипс давит и надо его перекладывать.
ТОгда к врачу, если гипс давит и надо его перекладывать.он не давит. он просто прикасается немного плотнее к ссадине (или синяку, который расцвел поверх кости на коже), когда я встаю на ногу. и этого достаточно чтоб начало болеть. как-то так. это догадки.
если не двигаюсь, сижу, лежу либо хожу больше 5 минут - боли нет. боль только когда меняю положение ноги с горизонтального на вертикальное, и первые шаги, если хожу. сомневаюсь, что это кость. вот и спрашиваю мнения знающих, хотя понимаю, что заочно тут сложно что-то сказать 😊
ReLocateДа
заочно тут сложно что-то сказать
Вобщем, завтра позвоню врачу, спрошу, что можно сделать. Кость не болит, отек не давит на гипс, а боль, судя по всему, от какого-то раздражения на коже, может ссадина размокла от жары под гипсом, или еще что - боль поверхностная, саднит. Спицей аккуратно отодвинула мягкую подкладку от саднящего места - стало легче.
Может, врач разрешит разрезать гипс и носить как съемную лангету - это сильно облегчило бы жизнь 😞