САК. Как вернуться к спорту? Это возможно?

Приветствую.

Несколько лет занимался велотуризмом, гантельной гимнастикой, иногда легкий бег на 2-6км. Чувствовал себя отлично но всегда после сильных физ. нагрузок начинал дергаться правый глаз. И иногда болела голова в левой части.

Потом вынужден был забросить спорт, занялся ремонтом дома, основательно завяз в нём. Последние пол года просто в состоянии депрессии прожил (уйма проблем на работе, дома) - повышенное давление постоянно 160/110..150/90 (обычно у меня 130/80). Начал дергаться правый глаз, головокружение и плохое состояние.

Далее, ударился лбом (левой частью) о стенку. Была небольшая ссадина и шишка, значения не придал.
Но на след. день появились головные боли, к вечеру усилились. И так продолжалось 5 дней (резчайшая боль при быстром повороте головы, при быстрых шагах, наклоне) - я не знал что это, но думал пройдёт. Нифига. Пошёл к врачу (там ещё пришлось через заведующую добиваться чтобы мне не выписывали анальгин а провели нужные диагностические мероприятия) - в итоге я поехал в больницу на КТ. КТ показывает САК, я им всё рассказываю - пишут ЧМТ средней степени тяж.
10 дней в больнице (нейрохирургия - весёлое кстати отделение, но больному туда лучше не попадать) - сделали биохимию, мочу взяли. В общем и всё.
Перед выпиской КТ повторно - "без видимых патологических изменений". Потом 3 недели на больничном. Верошпирон пить отказался - от него были сильные приступы огушения, болей и онемения конечностей. На утро не двигались мизинец и безымянный на пр. руке (перестал пить его - прошло).

Через неделю после выписки пытался ходить по улице - как пьяный. Правая нога отекает при ходьбе. После 5км по улице начиналось сильнейшее головокружение, думал упаду - а к вечеру боли.

А вот теперь состояние у меня зависло на одном уровне - не хожу более-менее сносно. Хожу - наступает пинзец.

Скажите пожалуйста:

а) Куда мне можно обратиться, что нужно сделать чтобы ещё побольше собрать сведений о моём диагнозе, узнать причины почему это самое САК случилось. Не дай бог повторно будет. Повторяю - кроме КТ ничего, собственно, мне и не делали. В больнице я просто трупом пролежал на кровати получая от медсестры 3р/день по 4-5 таблеток (мочегонное+аспаркам+калий/кальций и т.п.) + 1р/день эмоксипин капельницу (за что спасибо, конечно). Больше ко мне никто не подходил и не смотрел (есть ещё биохимия - билирубин повышен). Мне бы хотелось больше узнать о том, что со мной, нежели осознание того что у меня кровоизлияние.
Думаю излишне будет обьяснять что в районной поликлинике это невозможно по обьективным причинам (большой поток больных).

б) Как мне вернуться к спорту?!?!?!?! Скажите плиз. Я пытаюсь расхаживаться, ходить по улице. Иногда я чувствую себя при этом хорошо. Так хорошо что я почти здоров - ну водит чуть, ну это не страшно. Но печально то, что часто начинает болеть голова после этого, давить в голове и кружиться. Отекает правая нога. Пару раз казалось почти всё прошло, выздоровел - и опять, приступы сильнейшей головной боли, рвота.
То лучше - то хуже. ТО же и с настроением. Иногда кажется всё налаживается, а иногда пипец - вся жизнь в мусорную корзину ибо ничерта уже не пройдёт.

Как же мне вернуться к пробежкам, к велосипеду, если меня накрывает после каждой третьей прогулки. Говорят подожди 3 месяца, ничего не делай (ну на работу я уже вышел)... Незнаю. А как же тренировка сосудов? Я не хочу чтобы он лопнул опять.
Я аллергик, в детстве был гемморагический васкулит (если это имеет значение). Кстати аллергия посл. неск-ко лет всё меньше.

В общем жду советов. Т.к. я просто не знаю что мне делать.

А по поводу повышенного давления что принимаете? Чем контролируете?

Почему отекает именно правая нога? Как Вы это проверили? Там, на ноге действительно развивается отек? Или Вы имеете в виду чувствительные расстройства (онемение, покалывание итд)?

Если после небольших физ.нагрузок развивается головокружение, то хорошо бы проверить артериальн. сосуды шеи (позвоночные артерии, сонные итд) и головного мозга. Посмотреть, имеются ли шейно-остеохондрозные дела итд.

Pablo10
А по поводу повышенного давления что принимаете? Чем контролируете?

Pablo10
Почему отекает именно правая нога?

Pablo10
то хорошо бы проверить артериальн. сосуды шеи (позвоночные артерии, сонные итд) и головного мозга

Есть дома тонометр.

Это очень правильно.
Всегда всем говорю и советую: приобретите себе личный тонометр, поскольку профилактировать гипертонию намного проще и легче, чем разгребать ее последствия. Следите за своим давлением, всегда в случае чего носите с собой нужные лекарства.

Конечно что там в реальности не знаю - но чувство будто отекла, тяжелая, и управется необчычно. Визуально отличий не обнаружил. Помню шёл вроде ровно - смотрю стопа на 45 град вправо становится.

Ну если кровоизлияние произошло слева, то возможно, все эти проблемы с правой ногой и рукой были по типу транзиторного гемипареза.
Если сейчас такие вещи уже не происходят, значит процесс идет на поправку. Вам нужно еще обратиться к невропатологу, чтобы подиагностировал, посмотрел Вас, дал рекомендации.

А как это сделать. Это ангиография? Нужно в платную клинику обращаться?
Они ведь могут сказать а почему вы решаете что вам нужно проверить вы ведь не врач.

Хорошо бы посмотреть состояние шейного отдела позвоночника, некоторые сосуды шеи ( в частности, сонные артерии) можно посмотреть на УЗИ, более развернуто по всем другим, в том числе головного мозга- МРТ с ангиографией.
Вообще, все назначения выполняются по направлению Вашего лечащего врача, посоветуйтесь с ним, что скажет.

Что есть САК?

1) достаточно тревожная симтоматика. СРОЧНО обратитесь к невропатологу.
к сожалению неврология такой предмет что требуется личный осмотр ХОРОШИМ невропатологом (нейрохирургом). в платных такие встречаются реже. никакие консультации без осмотра вам не помогут.
2) кроме правой руки и правой ноги нет ли проблем с речью? спросите у ваших близких - не изменилась ли ваша речь?
3) где вы живёте? может здесь есть кто то из вашего региона? поможем с постановкой диагноза. но я скорач а не невропатолог. я диагноз не поставлю.

Cazador
Что есть САК?

Субарахноидальное кровоизлияние?

Cazador
Что есть САК?

Самое интересное что до этого меня беспокоила правая сторона, а теперь ещё и левая (мизинец и безымянный немеют). Как такое может быть вообще не понимаю если сак было с левой стороны.

kotowsk
СРОЧНО обратитесь к невропатологу.

Вот и всё обращение.
Но ради этого нужно 2 часа высидеть в очереди причём слушая скандалы кто идёт первым и почему кто-то без очереди

kotowsk
кроме правой руки и правой ноги нет ли проблем с речью?

kotowsk
где вы живёте?

Мне, скорее нужен именно совет что делать. Для самой постановки диагноза осмотра недостаточно. Я так понимаю нужно для начала исключить разные там патологии (какие меоды незнаю - МРТ?, есть смысл повторно сделать КТ или нет тоже незнаю и как на неё попасть хз).

Я решил пока делать так.

1) Используя страховку попасть к неврологу и пройти обследования, которые должны исключить наличие патологий которые могут привести к инвалидизации/смерти (как вариант аневризма или что-то другое я мало в этом разбираюсь - думаю не единственная опасность). Вот кстати кто знает что нужно пройти чтобы это исключить. Ведь КТ не во всех случаях является методом выбора.

2) Если всё будет хорошо - то остается вопрос реабилитации и лечения временем (да уж... что сделать но с нашей медециной это основное лекарство)

kotowsk
но я скорач а не невропатолог

Скажите а через скорую я могу на какие-нить обследования попасть?