Собственно тянется это уже давно.мне сейчас 30, а началось это года 4 назад. Болят после ходьбы, сейчас уже и недолго надо, часа 3-4 и обеспечено. раньше ходить надо было дольше и интенсивнее чтоб заболели. Болят ступни, в сгибе, где ступня в ногу переходит. Пятка, наружное ребро ступни. боль не резкая, скорее ноющая, все время хочется тянуть ступню, как бы ее разминать.
Я понимаю что спровоцировано это длительной ходьбой и стоянием, раньше ходить приходилось много и стоять. Иногда целыми днями и в не очень комфортных условиях, было даже как то 30 декабря в хороший такой мороз в ночь. Хорошо не с вечера. А то у напарника было лет 10 назад, когда приезжал пендосовский президент,бросили их на внешнее кольцо у резиденции, мороз градусов под 30. а они в обычных берцах, кто то даже не в утепленных. Бушлат то ладно греет, а ногам трындец.
однако я отвлекся.
В чем может быть причина? Я просто боюсь если дальше так пойдет то это уже реально будет мешать жить и работать. Сейчас слава богу характер работы совсем другой, кабинет, как же я счастлив, тепло. сухо, и поесть можно.
Да, к врачам ходил. Аж целых три раза. Один раз в нашу поликлинику. Результат нулевой. Кто говорит ревматизм, кто остохондроз (вроде так, но мог напутать как называется).
Ходил и в платную Там еще веселее - деньги за консультацию ладно, хотя расценки нехилые, но так ведь и не сказали толком ничего, мазь какую то прописали, но толку от нее чуть.
А у меня тогда обострение как раз было, реально хромал, ноги бинтовать приходилось эластичным бинтом. так все же полегче.потом как то прошло, стало как обычно.
Я правда перед этим весьма неосмотрительно ногой по двери сильно ударил, был такой момент. может это как то спровоцировало.
куда хоть обращаться, к какому врачу7
Вероятнее всего- поражение либо стоп (чаще всего- плоскостопие), либо- позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков). В этой ситуации необходимо ношение супинаторов, противорадикулитного пояса. (Мне кажется на ресурсе есть ортопеды- травматологи- они в данной ситуации могут помочь лучше меня. Хотя может возникнуть предположение о наличии так называемого облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечносттей (хотя, судя по жалобам- мало похоже)- необходимо сделать ультразвуковую допплерографию артерий нижних конечностей (тогда в личку, плиз).
Ангиохирург AlViS
Да, непросто однако у вас у врачей.
То ли дело у нас- пять минут -десять лет.
плоскостопие вероятно, незнаю как определить, медкомиссию проходил. но там сами знаете, руки-ноги двигаются, все. иди.
Но с обувью всегда проблемы, все неудобно. в любых практически ботинках болит.
Самое лучшее как ни смешно обычные офицерские полуботинки стоимостью 600 руб. Лучше итальянских karabinieri за 2500.
А как позвоночник может быть связан с ногами? Спина то у меня тоже не ах.
Я вот сам думаю все же о сосудах, может поморозил ноги.
P\s\ Чего в такое время не спите?
Дюжурим мы. "А как позвоночник может быть связан с ногами? "- Дык ноги то из ж**пы растут 😊. А вот поморозил- это уже серьезнее. Так что "необходимо сделать ультразвуковую допплерографию артерий нижних конечностей (тогда в личку, плиз)."
Это у вас на дежурстве еще и инет есть?
Л.с. отправил
ИМХО.
К ортопеду на предмет плоскостопия и периартрита.
Анализ на хламидиоз, хотя и не очень типичная область поражения.
Хламидиоз то откуда? Я в субботниках не участвовал.
А периартрит это что?
вот сейчас пришел, сегодня был свободный день, покружил по Москве, четыре оружейных магазина при этом посетил, на ногах с 10-ти утра, сейчас так ноют. Но не выше щиколотки.
По ощущением напоминает когда на тренировке кулаки набиваешь, примерно похоже.
Бегите скорее к травматологу-ортопеду и сосудистому хирургу......
А то и так ужо много времени прошло..... 😊
Да бегал я уже. В районной можно в очереди состарится. В ведомственной хирург покрутила ступню. покачала головой и сказала что не надо ногами двери выбивать.
А что я могу поделать работа такая, коли человек открывать не хотел.
так это все таки сосуды вы думаете. У мееня у мамы тоже ноги проблемное место. тоже от долгой ходьбы болят.Значит может и наследственное.
В общем надо бы обследоваться, но как всегда то времени нет, то денег. да и стремно как то. вроде незнаешь и нормально, а так наговорят черти чего.
в принципе с ногами у всех кто топтал много проблемы.
Но ведь у вас такой продвинутый город по части медицины. Есть куча НИИ.
И отпуск наверное тоже есть в наличии. Не затягивайте. Ведь болячки имеют такое противное свойство, как неуклонно прогрессировать. А вы так ещё молоды.... 😊
город то продвинутый, врачей много, но проблема выбора. Надо ведь и чтобы специалист был неплохой. и не разводил. Врача как адвоката выбирать, очень похоже, в первом случае на кону здоровье, во втором свобода.
А отпуск - формально он есть, то есть если работы вот сейчас нет то можно заниматься своими делами. но в любой момент могут поднять по тревогге и вперед.
А насчет молодости, молод я был в 18. вот тогда все было пофигу, здоровье немеряно. А сейчас уже пора подковы отрывать.
Возвращаясь к этой теме. Есть подозрение что это все таки суставы. причем проблема обусловлена тем что я очень люблю "белую смерть". т.е. соль. Как это ни печально но это так. потребляю много и давно в количествах способных ужаснуть любого. и надо бы завязыват с этим, если еще не поздно.
Zig
Возвращаясь к этой теме. Есть подозрение что это все таки суставы. причем проблема обусловлена тем что я очень люблю "белую смерть". т.е. соль. Как это ни печально но это так. потребляю много и давно в количествах способных ужаснуть любого. и надо бы завязыват с этим, если еще не поздно.
Не говорите ерунды. Поваренная соль к суставам никакого отношения не имеет! Вам уже дали здесь достаточно много хороших и грамотных советов, но по сети никто Вам диагноз не поставит, тем более с Ваших слов 😛
Если хотите реальную консультацию, то необходимы лабораторные и инструментальные данные анализов. Каких - обращайтесь в ПМ.
С уважением к Вам и ко всем коллегам
Ну извините за ерунду.
А советами воспользуюсь обязательно как только будет время этим заняться.И признателен всем тем, кто их дал.
Берцы какой фирмы носили?
Если "Сплав" или "Техноавиа", или "ССО", то может помочь простая вещь - внутренний подкаблучник. Вынимаете стельку и клеите к ней снизу на пяточную часть 1,5-2 см слой пробки, вставляете стельки на место и замечаете, что ноги не устают, а скорость ходьбы возрасла.
В общем, каблук должен быть около 4 см, это мне ортопеды говорили, но эти 4 см - превышение пятки над носом ботинка, а не общая толщина каблука.
мне помогло сильно.
Почитала.. да много что может быть!!! согласга с коллегой (Гладиатором) что без обследований трудно о чём либо говорить!!
Ну вот, сделал рентген стопы. "контуры костей ровные, суставные щели не изменены, костная структура сохранена". Это точная цитата из диагноза. Хирург посмотрел снимок и больше ничего внятного сказать не смог.
А болит по прежнему.
Что дальше делать, какие обследования?
И где,может конкретное место порекомендуете?
Я не знаю, как в ваших краях с костоправами - у меня была ситуация, когда колено болело так, что ходить могла только с палкой. Ни рентгены, ни магнитная диагностика ничего не показывали. Ортопеды уже начали подговаривать на замену сустава. Хорошо добрый человек посоветовал пойти к хиропрактору -у нас так костоправов называют. Оказывается, все дело было в позвоночнике и за два месяца она меня в буквальном смысле поставила на ноги. С тех пор мы у нее всей семьей лечимся от всех болей и болячек, особенно после падений и травм. Да, проявляются все последствия травмы далеко не сразу - позвоночник я "стряхнула" месяцев за пять до колена.
Забыла - можно попробовать теплые ножные ванны - ложка соли и капля йоду или морскую соль купить - это если не с позвоночником связано. Еще есть такая штука "ложная шпора" - когда болит пятка, прям не ступить. Вот от этого помогают ванны и гимнастика несколько раз в день - медленно подняться на цыпочки и медленно опуститься - при всяком случае, когда приходится стоять.