Подскажите, видел кто такой вот тренажёр на площадке?
Я знаю пока только один - на площадке на Удальцова,
но мне туда ездить далековато...
Простите, но очень уж интересно - а что это за корчь и почему к ней надо ехать через полгорода ?
:) Прощаю - было бы за что 😊
На нём удобно тренировать подтягивания на одной руке.
ppiilloottПростите второй раз, турник то обычный - чем не угодил ?
😊 Прощаю - было бы за что 😊
На нём удобно тренировать подтягивания на одной руке.
Прощаю и второй 😊
На турнике получается кинематика движения не совсем та - что с ремнём, что с помощью второй рукой - я пока не подтягиваюсь на одной ни разу, а вы?
Идеально - верхний блок, но на свежем воздухе повеселее 😊
Нееее, ищите сидячий с параллельными ручками. Нагрузка меняется при уменьшении рычага, две трети от полного подтягивания реализуется на 5 cm от начала:-) на фото не то.
Было время, спорил с пацанами на деньги, что подтянусь на одной руке, пол района денег торчало.. можно так деньги зарабатывать, учитесь 😊
ppiilloottэто где? на удальцова!)), там в парке ближе к раменкам офигенная площадка!), если с универа то ближе современный ох....ый стадион на столетова ))), офф конечно!)
на площадке на Удальцова,
У меня на районе почти в каждом дворе площадки для уорк-аута сделали, и есть такие тренажеры. Не пользовался и не буду. Объясню, почему. Общее - это значит ничье. На всех этих уличных тренажерах "тренируются" все, кому не лень. И что вытворяют - аттракционы человеческой тупости и идиотизма. Если в спортзале есть кто-то, кто остановит беспредел, то во дворе зачастую это сделать некому. Некому же будет в случае поломки тренажера быстро вернуть его в рабочее состояние. Я не могу выстроить свою программу тренировок, если я не уверен в работоспособности оборудования. Досадно будет выйти, обнаружить тренажер сломанным или грязным, пойти в другой двор, увидеть там рассевшихся на площадке гастарбайтеров из Азии, коротающих время там, где за занятия не надо платить, уйти в третий, четвертый двор, где окончательно потерять настрой и желание потренироваться сегодня.
ppiilloott
На нём удобно тренировать подтягивания на одной руке.
ppiilloottА зачем тогда Вам это надо? Вы на двух руках умеете подтягиваться? Многие думают, что умеют, но я не назвал бы подтягиванием нервное дрыгание на перекладине с целью как можно быстрее и больше раз перекинуть подбородок через таковую! 😊
я пока не подтягиваюсь на одной ни разу
BestBefore2080А как подтягиваться правильно?
Вы на двух руках умеете подтягиваться? Многие думают, что умеют
Вот так. Тут же про подтягивания на одной руке.
BestBefore2080Выходит, Павел Бадыров неправильно подтягивает свою стодвадцатикилограммовую (или сколько там) массу?
Вот так.
mnkuzn
Выходит
mnkuznТренируйтесь.
Павел Бадыров неправильно подтягивает свою
BestBefore2080Жирновато набросил, жирновато. 😀
Тренируйтесь.
Как умел, так и набросил! 😀