Про ежедневный рацион

V.G.life

Каждый день я ем:варённый рис, варённый картофель, морковь, капусту или цветную капусту, лук в яищнице с салом, в супах и гарнирах, свинину, приготовлeнную в пароварке или зажаренную в эл.гриле, индюшатину, сыры местного производства, кефир и сметану, растительные масла, немного зелёных овощей и помидоры. Литры алкоголя, чай зелёный и матэ, от кофе только что отказался, не знаю как долго, ну,виноград и другие вкусности, когда завязываю с алкоголем на пару недель.
Алкоголь не советовал бы никому. (
Может, у кого то есть свой опыт здорового питания, свои продукты?
Я стараюсь питатся по диете 4-ой групы крови, но не всё так просто, каждый организм выбирает для себя что-то оригинальное.