Metallica
После покупки утяжелителей пришла в голову мысль о том, что их можно использовать для самообороны.
Аналогию можно провести с данным дейвайсом: http://guns.allzip.org/topic/119/673082.html
-Весит утяжелитель 1 или 2 кг, думаю, удар будет ощутимый (вплоть до отправления противника в отключку).
-Абсолютно легален (спортинвентарь).
-Удобно носить: прицепляем на ногу, заправляем поверх штанину (заодно и ноги при ходьбе тренируем).
-Следов не оставляет т.к. набит песком.
Nazar82
ИМХО с "мухобойкой" и рядом не валялся сей девайс.
ЯРЛ
И одетый на кулак защищает от травмирования.
XopT
Удобно носить: прицепляем на ногу, заправляем поверх штанину (заодно и ноги при ходьбе тренируем).Если у Вас нет опыта использования утяжелителей или Вы не занимаетесь бегом, я бы не советовал носить такие вещи на ноге, может нога "отвалиться" или Вам надоест носить уже через пол часа.
А если, вдруг, надо будет пробежаться, то нетренированного организма хватит метров на 20-30.
Утяжелители весом более полутора кг не рекомендованы для бега. Только не спеша ходить или на месте ногами помахивать.
Но это, безусловно, ИМХО, правда основанное на собственном опыте использования утяжелителей.