Что пить?

Я работаю иногда на улице вода жажду не утоляет только вода градом.
Вспомнил что когда-то я охотился на Торбогана в Монголии тогда мы пили странный черный чай: вода в пополам с молоком плюс ложка риса, соль все заваривают в большом термосе Олень. Иногда добовляют муку и сливочное масло. Жажду такой чай утоляет хорошо.
Что вы посоветуете пить при тяжелой работе? (пиво не предлогать!)

Квас

Холодная вода с кусочком сахара.

зеленый чай

badydoc
зеленый чай

Adonis
Только им лучше не злоупотреблять

- Горячий чай (чёрный/зелёный)
- Квас
- Минеральная вода
- Соки с мякотью

В день съедать 1шт вяленой рыбы (воблы)

badydoc
в каком смысле?

всё хорошо в меру, это понятно.

Компромиссный вариант - чередовать зелёный чай с минералкой, которая содержит кальций ))

Арбуз, минералка. Всякая слащавость, вроде пепси, фанты и т.д. бесполезны.

Минералка солёная. Кармадон, например. Сохраняет водно-солевой баланс. Черный не крепкий, чуть сладкий чай. Лучше чуть тёплый (по температуре тела)

Я обычно летом с собой беру в термосе не очень крепко заваренный горячий зелёный чай (жажду утоляет отлично, буквально с одной чашечки, да и бодрит весьма, поддерживая силы), или водичку прохладненькую с лимончиком (очень хорошо освежает, с лимончиком-то)). Только, как справедливо заметил камрад Adonis, зелёным чаем злоупотреблять не стоит, т.к. хорошим зелёным чаем, если выпить махом весь термос)), можно упиться до лёгкого опьянения (так называемое "чайное опьянение": http://teapoetry.com/faq2.php#22 ).
После тяжёлой физической работы ещё весьма неплохо восстанавливает силы холодное какао с молоком.

У меня есть книга для пионеров, год выпуска 54. Там написано когда собираетесь в поход ( в нашем случае на работу)надо съесть кусок черного хлеба ОБИЛЬНО присыпанного солью. Этот не шутка. Пить действительно не охота.

Чай именно зелёный. Стимулирует слюноотделение, чем уменьшает жажду.
Пакетик карамели, типа "Театральная" или "Полёт". Сосать при сильной жажде.

Пакетик карамели, типа "Театральная" или "Полёт". Сосать при сильной жажде.

Зеленый чай с молоком, солью и жиром

Углическая минеральная

azlk77
Углическая минеральная

А Толгская тоже оч неплохо усваивается)

Огуречный рассол

Была передача по ТВ,минеральная вода 80% подделка. ЗАДУМАЙТЕСЬ.

Виталик 71
Была передача по ТВ,минеральная вода 80% подделка. ЗАДУМАЙТЕСЬ.

Я по этому и написал не минеральная вода, а именно УГЛИЧСКАЯ. Закупаю в Ярославской области упаковками, в Москве её не видел. Стоит она пятнадцать рублей за полтора литра, не так известна и популярна как Ессентуки или Боржоми, так что вероятность подделки весьма мала. К тому же она СТОЛОВАЯ, так что можно пить без ограничений.

Есть проверенный рецепт вода с лимоном (не отжимать а с цедрой) настоять минимум 1 час и немного соли.

в индии народ отжимает в содовую пол-лайма и пол-чайной ложки соли. результат на 5