Капоэйра вот еще...
Бывает и артистическое фехтование.
Ога
Это пять!!!!!
Каждодневное исполнение ката приносит свои плоды.Помню в молодости ходил на кёкусин как то увлёкся шотокан и тренировал по сто раз в день пять начальных ката потом бассай и канку эмпи хангэцу (притом что отжимался до 2000 раз за день),после этого очень удивлял своих товарищей по кёкусин каратэ в спарингах-ловил их на моментах и сбивал подсечками с добиванием.Вообще при хорошем тренировочном подходе вдумчивая работа с ката в разных режимах даёт фантастические возможности.черенки от лопат ломал об ноги как спички...и так далее руками по железу вполную .Жёстко.Макивару вообще забросил-ломал часто руками-доски 50 Х 150 невыдерживали-надоело вкапывать.
zedzadov@До
доски
zedzadov@
Каждодневное исполнение ката приносит свои плоды.Помню в молодости ходил на кёкусин как то увлёкся шотокан и тренировал по сто раз в день пять начальных ката потом бассай и канку эмпи хангэцу (притом что отжимался до 2000 раз за день),после этого очень удивлял своих товарищей по кёкусин каратэ в спарингах-ловил их на моментах и сбивал подсечками с добиванием.Вообще при хорошем тренировочном подходе вдумчивая работа с ката в разных режимах даёт фантастические возможности.черенки от лопат ломал об ноги как спички...и так далее руками по железу вполную .Жёстко.Макивару вообще забросил-ломал часто руками-доски 50 Х 150 невыдерживали-надоело вкапывать.
А видео с сигной и разломом чего нибудь в студию можно?Ну и фото бутылочки этикеткой вперед?
zedzadov@
Каждодневное исполнение ката приносит свои плоды.
Без отработки приемов в паре не помогает. Какой нибудь муай таец попадется (который не знает, что надо каждый день ката тренировать, и каждый день с противниками рубится) и поймает коленями/локтями.