Вопрос о способах снятия депрессии...

Собсно, вопрос - в теме...
Сижу вот, пишу советы людЯм... Мыслю... Сопереживаю... Ржу над смешными топиками... А у самого на душе кошки скребут. Почему - а хрен знает. То ли осень наступила... То ли на охоту давно не катался... То ли ещё чего. Просто хреново чего-то последние 3 дня. На работу доползаю утром - и как зомби до конца дня сижу. И пальцем лишний раз шевелить не хочется. Сидишь и смотришь как идиот в одну точку. И ДУУУУМАЕШЬ... ни о чем. Как в анекдоте про Штирлица, где "он подумал... ему понравилось... и он подумал ещё и ещё"...
В общем - готов принимать советы по снятию этого идиотского состояния. Мешает страшно. Уже из-за этого успел пару раз поцапаться с человеком, с которым ну совсем не хотел ссориться. Теперь стыдно. И не знаю как вину загладить. Если ещё не поздно и не наговорил совсем уж лишнего... Но с этим и сам разберусь...

З.Ы.: Желательно алкоголь\травку\табак не советовать 😛
СПАСИБО всем заранее...

З.З.Ы.: Прошу прощения, что развожу тут "сопли" на форуме.

Ружье в руки и на охоту

Таскаю железо, пока в глазах темнеть не начинает, или избиваю грушу до хруста в суставах, пока не становиться больно, все уходит с болью. Самое интересное, что такой способ лично мне помогает, забываеш обо всем. Рекомендую попробовать, авось поможет...

Причина должна быть! Устранить причину депресняка. У меня без причины, например, никогда такого не бывает. Покопайтесь в прошедших ситуациях.

Не обижайся только пожалуйста
Но лучший способ от дирпессии это моральная пощечина от друга, чтобы голова заработала
а потом, пусть хоть обжалеются

У тех, у кого нет времени на депрессию, ее, соответственно, не бывает.
А как занять время смотри выше, или придумай свой способ.

CHERCHE LA FEMME! 😊

bucherets
CHERCHE LA FEMME! 😊

Точно. Только шерш её как следует.

Устроить себе отдых от всего. Запастись вкуснятиной, найти хорошую книжку, выключить будильник, телефон и обязательно телевизор и не выходить из дома суток трое-четверо. Домашних на это время отправить куда подальше.
Никакого пива, можно растянуть на этот срок бутылочку хорошего коньяка (перед сном).
Отличное ощущение, когда знаешь, что ничего сегодня делать не обязан, занимаешься только тем, что хочется.
На второй день обычно сама собой чинится все мелочевка, до которой месяцами не доходили руки, на третий приходит самодовольство (Ай да я!), на четвертый уже можно жить.
Главное после этого не забывать периодически поглаживать себя по пузу, почесывать за ухом и потихоньку мурчать.
Удачи!

Эндрюблейк
У тех, у кого нет времени на депрессию, ее, соответственно, не бывает.
А как занять время смотри выше, или придумай свой способ.

угу. есть такое понятие в психиатрии - "трудотерапия". 😊

Присоединиюсь к Сивуте - 12 калибр перорально....

SoullesS
Собсно, вопрос - в теме...
Сижу вот, пишу советы людЯм... Мыслю... Сопереживаю... Ржу над смешными топиками... А у самого на душе кошки скребут. Почему - а хрен знает. То ли осень наступила... То ли на охоту давно не катался... То ли ещё чего. Просто хреново чего-то последние 3 дня. На работу доползаю утром - и как зомби до конца дня сижу. И пальцем лишний раз шевелить не хочется. Сидишь и смотришь как идиот в одну точку. И ДУУУУМАЕШЬ... ни о чем. Как в анекдоте про Штирлица, где "он подумал... ему понравилось... и он подумал ещё и ещё"...
В общем - готов принимать советы по снятию этого идиотского состояния. Мешает страшно. Уже из-за этого успел пару раз поцапаться с человеком, с которым ну совсем не хотел ссориться. Теперь стыдно. И не знаю как вину загладить. Если ещё не поздно и не наговорил совсем уж лишнего... Но с этим и сам разберусь...

З.Ы.: Желательно алкоголь\травку\табак не советовать 😛
СПАСИБО всем заранее...

З.З.Ы.: Прошу прощения, что развожу тут "сопли" на форуме.

тир, стрельбище, полигон, лес

СОЛДАТ НА ПРИВАЛЕ
(А.Хрынов)

Серп и молот отправляется в зенит.
Ранний луч в пустом мозгу наводит грусть.
Матюгальник на березе голосит,
Как узбеков, латышей сплотила Русь.

Восстает из пепла выпимший народ.
Неформал скоблит от крови свой кистень,
А солдату на привале нет хлопот,
Лишь бы в баню запустили в женский день...

Вот крестьянин - тот в политике сильней!
Он в деревне хрен растит на всю страну,
Чтоб кормить колхозных уток и свиней
И сограждан, не поднявших целину.

Управители в Америку летят.
Чтоб оружие с лица Земли стереть,
А солдату на привале наплевать
Лишь бы прапора в лесу задрал медведь.

Зелень леса, неба синь, да красный флаг.
Черен волос, да всегда под кожей грусть.
Задолбали вихри яростных атак,
Вот бы армию по хатам возвернуть.

Так нет, найдем же, блин, куда ввести войска!
Вражьи кости нам как снег под каблуком!
А солдатика замучила тоска,
Он стрельнул себя и больше не при чем...

На природу! в леса!
Найти подходящее древо и выреветь ему все...
Потом на поляне лечь пузом к небу и до-о-олго смотреть вверх, пока голова не закружится...

А еще мне тут способ рекомендовали, сначала не верила, потом попробовала - работает!
На бумагу изложить от руки все свои претензии этому миру, потом бумажку сжечь, пепел разхвеять или смыть проточной водой - под душ с головой.
Процедура престранная, но ведь легчает!..

На охоту вам надо, барин 😊
Прямо сегодня после работы и едте...
Это вас город сраный прогрузил... город - остой...

-T-
На охоту вам надо, барин 😊
Прямо сегодня после работы и едте...
Это вас город сраный прогрузил... город - остой...

Прямо деревенская барышня нашлась 😀

Эндрюблейк

Прямо деревенская барышня нашлась 😀

Тургеньеская 😊

Эх... Железяки кидать пробую до посинения каждое утро.

2 Лапа: А вот пощёчина моральная - это да. Знаю. Помогает. Тока вот неприятно 😊

А на охоту... да. надо бы:-/

Правило "5:5 С":

Смех
Спорт
СекС
Сон

...побеждают депреССию и СтреСС

У женщин депрессия "лечится" установкой "я должна", походом в церковь или к психотерапевту.
Психотерапевт предпочтительней.
У мужиков депрессуха "лечится" пятью способами:
-найти женщину от которой "Ах!",
-занять себя чем-то, какой-то работой,
-хобби (типа пострелять),
-родить новую идею в жизни ("начни все с начала") и начать ее реализовывать,
-пойти к психотерапевту.
Психотерапевт предпочтительней. :-)

2 kuzu: Чё-то мне две буковки "С" рядом что-то напоминают 😀

Ну захандрил я. Низя что-ли? 😛
А психотерапевт не поможет явно. Я сам ЭТИМИ науками увлекаюсь. Меня только шоковой терапией можно пытаться лечить 😊

Женщина "Ах!" - это хорошо... Но вот когда рядом её нет - это уже "Ох...", блин:-/ И руки тянутся к бутылке...

Решено - еду на охоту. Стреляю во всё, что движется. А что будет шевелиться после выстрела - добиваю ногами. Как считаете - хороший способ? 😀

З.Ы.: Чё-то злой я сегодня... :-/

SoullesS
2 kuzu: Чё-то мне две буковки "С" рядом что-то напоминают 😀

Ваш ник?.. 😀

SoullesS, либо ищи причину. Занимайся психоанализом и самокапанием, либо позови 2-3 лучших друга, купи хорший заксь-выпивку и на 2-3 дня поезжай на природу. Чистый воздух, глущь, отсуствие юдей леит очень хорошо. Я уехал от цивилизации на 10 дней и приехал другим человеокм, правда не надолго

вот-вот... ненадолго...
А так-то оно реально помогает. Вот мы макарошков компашкой поели, сваренных на болотной торфяной водичке... дык потом ржали часа 2 подряд абсолютно без повода 😊 Природа - смешной вэсчь 😊

bulawog
Присоединиюсь к Сивуте - 12 калибр перорально....

не к чему присоединяться. меня потёрли. я видите ли терь тут никомильфо бля.

По вопросу посмеяться - так это действительно, когда очень загрузишь свой "разум", то "пустячек" иногда заставляет смеятся так, что окружающие смотрять непонимающе, но это их проблемы. Я ловлю себя на мысле о том, что пред глазами встает картина ранненго утра на беломорканале, относительный штиль... Короче, я люблю теба, жизнь

Выпить с хорошим старым другом, вспомнить былые времена... поговорить о жизни. Да хотя бы символически (не обязательно нажираться).

...повеситься на дверной ручке....

2 bulawog: 😀 Во! Я так ждал этого совета! 😀
Пойду исполнять. Напишу потом... если вдруг не получицца 😀

SoullesS
... А у самого на душе кошки скребут....

Когда на душе скребут кошки - это не просто так. Это они насранное закапывают.

ЗЫ анекдоты читаю щас, не могла не запостить 😊)))) Без обид 😊

Мдяя... 😀

Ну вот, насоветовали...

А что бы хороший антидепрессант порекомендовать?
Препараты 3-4 поколения уже не имеют большинства побочных эффектов первых модификаций, и результат лечения хороший.

Лапа
Не обижайся только пожалуйста
Но лучший способ от дирпессии это моральная пощечина от друга, чтобы голова заработала

С уважением

SoullesS
З.Ы.: Желательно алкоголь\

А вот это напрасно! Старые методы самые надежные. Была у меня как то депрессия, доходящая до физической боли в груди, точно как говорят "камень на душе"... Пошел к соседу, попросил нет ли чего выпить (время было такое - талоны на алкоголь) принял сто грамм и тяжесть кудато рассосалась, поговорил с человеком и отпустило...

Заладили: водка-водка.
Приходится обращаться к авторитетам.

"Сыт я по горло, до подбородка...

Сыт я по горло, до подбородка.
Даже от песен стал уставать.
Лечь бы на дно, как подводная лодка,
Чтоб не могли запеленговать.

Друг подавал мне водку в стакане,
Друг говорил, что это пройдет.
Друг познакомил с Веркой по пьяни -
Верка поможет,а водка спасет.

Не помогли ни Верка, ни водка.
С водки похмелье, с Верки - что взять?
Лечь бы на дно, как подводная лодка,
Чтоб не смогли запеленговать.

Сыт я по горло, сыт я по глотку.
Ох, надоело петь и играть!
Лечь бы на дно, как подводная лодка,
И позывных не передавать."

(1964 - 1965)

Еще вариант - прослушать от начала до конца панк-мюзикл "Куликовская битва" (Красная плесень), особенно - арию княжны с большими грудями. Помогает.

Вопрос о способах снятия депрессии...

выпить пива нахъ и фсё 😊

Куришь?-Нет!
Пьешь? -Нет!
Наркота? -Нет!
А как же ты расслабляешься?
А я не напрягаюсь!

Толик
Еще вариант - прослушать от начала до конца панк-мюзикл "Куликовская битва" (Красная плесень), особенно - арию княжны с большими грудями. Помогает.

Ага 😊 Про груди - это, как я понял, неспроста сказано 😛))

Съездил на охоту... Замочил 2-х - чирка и кряковую. Достать из болота смог тока крякву. Пострелял по гусям. Видел стайку тетеревов, пролетевших в сотне метров. В первый день выть хотелось. И пить по-черному... потом отлегло 😊
Сейчас вроде мозги совсем очистились. Всем спасибо.
З.Ы.: Охота - хароший штук 😊

...водка
и пострелять...МНОГО!

а!
ещё - Belinda Carlisle и её "California"
прёт конкретно

У меня пока депресняки случались только от отсутствия занятости.Как тут правильно сказали - когда на депресняки нет времени, их нет.

а!
ещё!
девки и водка...МНОГО!!!
поверрь))))

2 Слепой_Пью: дык... сначала-то что? первое или второе? 😀

...запомни!
сначала ВСЕГДА ВОДКА!

)))))))))))))

кстати, мужики, она в Москву с туром прибывает...
ну, это для интересующихся

ХТО?!! ВОДКА?!!
😀 😀 😀

ГЫ!)))))))))
да нет, она (ВОДКА) уже давно эдесь!
а вот Белинда и вправду прибывает скоро,
есть возможность послушать "в живую".

впрочем это лишь заморочки "определённой возрастной" группы (

девки рулят

""Сыт я по горло, сыт я по глотку.
Ох, надоело петь и играть!""
""девки и водка...""

Бывает нужно именно поразмышлять о жизни, упорядочить мысли и вписаться в настроение. Иначе, мешая сладкое с солёным может выйти очень противно! Очень... И будет потом "Сыт я по горло, сыт я по глотку". Когда нет причины, то может и прокатит... А вот когда тяжёлый камень висит, то я бы так не шутил с собой. Тошнит от фальши... Натягивать улыбку? Нет.

""Как тут правильно сказали - когда на депресняки нет времени, их нет.""

А так - когда нет депрессии, то всё время занято делами под завязку. Тут тяжело имхо найти причину/следствие. Всё завязано.

ltdrb hekzn!!!!!!

Sha shou
ltdrb hekzn!!!!!!

стопудово 😊

Депрессия возникает после отсутствия пресса. Отдых и досуг(когда никто не погоняет и не торопит) - помогают. Зачем снимать депрессию(Это как лечиться от отдыха. Но это другое...) - я вообще не понимаю? Нужно снимать усталость от пресса...

http://www.youtube.com/watch?v=JXfzkS8rMsQ&mode=related&search= способ снятия стресса

но девки по любому лучше

Не было ни разу,но полагаю деффки и охота-в самый раз!

охота и девки - лучшее средство от всего

А дверная ручка все равно рулит...

я бы посоветовал симбиоз всего вышеперечисленного с выбором наиболее приятных моментов с точки зрения личных пристрастий 😊

НО

Никакого алкоголя. Алкоголь- нейроДЕПРЕССАНТ. Лечить депрессию депрессантом- все равно, что лечить сонливость снотворным.

Лучше юзать стимуляторы (добавлю, "разрешенные", дабы не иметь варнов 😊). К примеру- крепчайшего зеленого чая- и занимайтесь любимым делом 😊

Dr. San
А что бы хороший антидепрессант порекомендовать?
Препараты 3-4 поколения уже не имеют большинства побочных эффектов первых модификаций, и результат лечения хороший.

Ципралекс, например

SoullesS
Собсно, вопрос - в теме...
Сижу вот, пишу советы людЯм... Мыслю... Сопереживаю... Ржу над смешными топиками... А у самого на душе кошки скребут. Почему - а хрен знает. То ли осень наступила... То ли на охоту давно не катался... То ли ещё чего. Просто хреново чего-то последние 3 дня. На работу доползаю утром - и как зомби до конца дня сижу. И пальцем лишний раз шевелить не хочется. Сидишь и смотришь как идиот в одну точку. И ДУУУУМАЕШЬ... ни о чем. Как в анекдоте про Штирлица, где "он подумал... ему понравилось... и он подумал ещё и ещё"...
В общем - готов принимать советы по снятию этого идиотского состояния. Мешает страшно. Уже из-за этого успел пару раз поцапаться с человеком, с которым ну совсем не хотел ссориться. Теперь стыдно. И не знаю как вину загладить. Если ещё не поздно и не наговорил совсем уж лишнего... Но с этим и сам разберусь...

З.Ы.: Желательно алкоголь\травку\табак не советовать 😛
СПАСИБО всем заранее...

З.З.Ы.: Прошу прощения, что развожу тут "сопли" на форуме.

судя по вашей погоняле в ней и проблема.
посмотрите серию симпсонов про то как Барт продал свою душу,может поймёти в чем проблема.
о пытатся чем то вылечиться это всё равно что с загоревшегося индикатора предупреждающего о чем то опастном-выкрутить лампочку.

Хмм... Про "погонялу"... Интересное замечание. Только совершенно не в тему. По-американски 😛
Потому как озвучена проблема. А цепляться за никнеймы (кстати, имена в форуме называются именно так, а "погонялы" - это к зоновскому жаргону ближе) - это глупее некуда.
Кстати, никнейм "americos" - это, типа, тоже выражение жизненной позиции? 😛 типа, "клюй ближнего и ср* на нижнего?" правило курятника 😊
Сидите, гражданин в своей америке и в наш монастырь со своими правилами и советами не суйтесь. Уж будьте любезны 😛 Мы мультиков про Симпсонов и Бивисов не смотрим так часто как вы. У нас есть что поумнее посмотреть 😊
Fuck the USA 😀

Ихмо - самокопание помогает не всегда. Иногда это только усугубляет проблему.
Что бы снять депресняк надо заняться чем-то спокойным, созидательным и позитивным. И сконцентрироваться на этом. И депресняк отступит.

P.S. "проблема в погоняле" - это круто!

бабы

ДЫВШКИ+ПЫВО+ВОТКА 😊
"-Да як же вы пЫво называете! - пИИИво!" (с)

А вообще - охота помогает 😊 Особенно несколько километров по болоту... Когда трясина раскачивается от каждого шага в радиусе 10-15 метров - заставляет забыть все проблемы, которые были в городе. Рекоммендую 😊
Особенно действенно когда ещё и проваливаешься в эту трясину по пояс и чувствуешь, что под тобой глубина метра 2 воды\жижи 😊 Хы.
Вообще - природа любой стресс снимает. Надо из города вообще мотать нафик 😊 Построить домик в тайге и жить там 😊 Тока и-нет провести останется 😀

Детский сад, ей-богу!
Рад за Вас, все еще впереди!

Самое хорошее средство, кончно, это поездка на охоту. Депрессняк отступает уже в машине. А если по классике, то , как говорил егерь Кузьмич "Нет, у меня самого так иногда бывает. Тогда только водка или бабы. А еще лучше и то и другое и много"
😊 Хотя мне лично помогало только смотаться куда-нибудь на природу дней на несколько.
Андидепрессанты не рекомендую. Привыкнешь.

felixD
Самое хорошее средство, кончно, это поездка на охоту. Депрессняк отступает уже в машине.

А при езде обратно в город опять наступает прямо в машине 😊

-T-

А при езде обратно в город опять наступает прямо в машине 😊

ЭТ ТОЧНО....)

Гы 😊 Вот что точно - то точно 😊 В пути домой таак грузить начинает...когда вспоминаешь о том, что там ждет работа, проблемы... Фее 😊

Вот мы и выяснили и причину и способ лечения 😊 Переезжай в деревню 😛

Не! Деревня - это не ГУТ. Тайга, глухомань и маааленький домишко - вот TRUE & BRUTAL!
😀

Ну дык... что мешает-то? )))

http://guns.allzip.org/topic/15/164334.html

Red_Cat_2
Видели, глазки еще работают 😛
Но сказать по теме нечего, а флудить неохота 😛

SoullesS
Хмм... Про "погонялу"... Интересное замечание. Только совершенно не в тему. По-американски 😛
Потому как озвучена проблема. А цепляться за никнеймы (кстати, имена в форуме называются именно так, а "погонялы" - это к зоновскому жаргону ближе) - это глупее некуда.
😀

ну я думал что английский у вас,русских,не в почёте.

SoullesS
Сидите, гражданин в своей америке и в наш монастырь со своими правилами и советами не суйтесь. Уж будьте любезны 😛 Мы мультиков про Симпсонов и Бивисов не смотрим так часто как вы. У нас есть что поумнее посмотреть 😊
😀

так как ник у вас "без души" хотел намекнуть что вам надо найти мир с БОГОМ,и душа ваша перестанет мучится тем что вы её отвергаете.
просто хотел начать с далека чтоб до самого дошло. 😊

Dzot
Таскаю железо, пока в глазах темнеть не начинает, или избиваю грушу до хруста в суставах, пока не становиться больно, все уходит с болью. Самое интересное, что такой способ лично мне помогает, забываеш обо всем. Рекомендую попробовать, авось поможет...

+1
Только вместо мешка лучше подойдет хороший партнер.
Когда побит хотя бы слегка, начинаешь думать.

+отдых в одиночестве на природе
+тир

Лично у меня так.

Dr. San
Ну вот, насоветовали...

А что бы хороший антидепрессант порекомендовать?
Препараты 3-4 поколения уже не имеют большинства побочных эффектов первых модификаций, и результат лечения хороший.

Двумя лучшими мне известными антидепрессантами, кроме способов, подходящих лично для меня, которые я указал выше, являются женщины и алкоголь.

Хотя у некоторых личностей алкоголь может стать причиной усиления депрессии. 😛

Снимаю депрессию водкой.

Лично мне от херового состояния помог избавится этот текст:
http://psyberia.ru/mindterritory/depressia
http://psyberia.ru/mindterritory/depressia1
Теперь, пока во всяком случае, ничего не напрягает.
Есть цель и есть средства, что ещё нужно? 😀

Boland
Или физическая. Сам так друзей вытаскивал из ступора - типа "дай-ка мне по фейсу от души, потом я тебе обратно".

С уважением

Дайте кто нить мне пожалуйста!

FED_MK II
Ихмо - самокопание помогает не всегда. Иногда это только усугубляет проблему.
Что бы снять депресняк надо заняться чем-то спокойным, созидательным и позитивным. И сконцентрироваться на этом. И депресняк отступит.

P.S. "проблема в погоняле" - это круто!

Я согласна с вами,когда начинаешь копаться в себе становиться только хуже...Я по себе знаю 😞 Но только трудно заставить себя что либо сделать

Smusmumrik

Я согласна с вами,когда начинаешь копаться в себе становиться только хуже...Я по себе знаю 😞 Но только трудно заставить себя что либо сделать

Может, самокопанием человек занимается тогда, когда ищет выход, и хочет, чтобы принина случившихся неприятностей находилась в нем? Ну, например, не хочет винить другого человека... но и смирно сидеть и ждать тоже не может.

FED_MK II

Может, самокопанием человек занимается тогда, когда ищет выход, и хочет, чтобы принина случившихся неприятностей находилась в нем? Ну, например, не хочет винить другого человека... но и смирно сидеть и ждать тоже не может.

Копаться в себе - верный путь к бутылке. Лучше копаться в охотничьем обмундировании и патронах.

😊

секс рулит

Угу...А ещё лучче рулит сауна,коньяк и качественные бляди...

WERWOLF
.. и качественные бляди...

а за качество ответит Солодов?))))))))

Ну кто поставляет тот и ответит 😊..

2 felixD: согласен с утверждением 😊 Копаться в патронах\ружье и т.п. - это и полезнее и приятнее, чем в самом себе. Но всё же если себя самого совсем уж "запустить" - тогда можно вообще разучиться с людьми говорить. Да и сам не поймешь что же тебе самому от жизни нужно...

SoullesS
2 felixD: согласен с утверждением 😊 Копаться в патронах\ружье и т.п. - это и полезнее и приятнее, чем в самом себе. Но всё же если себя самого совсем уж "запустить" - тогда можно вообще разучиться с людьми говорить. Да и сам не поймешь что же тебе самому от жизни нужно...

Это вопрос, на который никто толком ответить не может, даже я))))))))

Месяц с небольшим назад были веские обстоятельства, изменившие жизнь, чуть из седла при этом не выбив. За первые две недели бар похудел на литра 3 текилы, 5 литров коньяка и пару ящиков пива. Опытным путем доказано, спиртное не помогает, только хуже делает. Загрузился работой до часиков 12-14 в день. Подъем в 5.00 утра, отбой в 12-12.30 ночи. Времени на глупости и саможалость остается немного, так проще.

Я согласна еще хуже только становиться.Однозначно работа спасает и конечно же друзья!!

А вообще, как многие уже отмечали, если есть возможность в момент депрессии свалить в глухомань - патроны и спальник в мешок, ружье, собаку и заводи мотор. Тут у меня тоже небольшой депресснячок навалился, а поездка сорвалась. Так хреново было!!!(((

от депресняка спасает секс 😀 . прогулка быстрым шагом 😊

Markiza
от депресняка спасает секс 😀 . прогулка быстрым шагом 😊

Ах, говорите жены нет ?! 😛
Так это тогда не депрессия, так, мелочь какая-то, не стоящая и внимания. Настоящей депрессии при наличии отсутствия жён, ИМХО, -быть не может. В принципе, по определению.
ИМХО.

SoullesS
...Да и сам не поймешь что же тебе самому от жизни нужно...
felixD
Это вопрос, на который никто толком ответить не может, даже я))))))))

bulawog
А дверная ручка все равно рулит...

felixD
А вообще, как многие уже отмечали, если есть возможность в момент депрессии свалить в глухомань - патроны и спальник в мешок, ружье, собаку и заводи мотор. Тут у меня тоже небольшой депресснячок навалился, а поездка сорвалась. Так хреново было!!!(((

Т.Шаов - Боремся с депрессией
Текст песни

Жизнь сюрпризы преподносит,
Жизнь лупит нам под дых,
И депрессия все косит
Наши стройные ряды.
Обстановка неспокойна,
Психиатры сбились с ног,
А народ сигает в окна,
Нажимает на курок.

Люди злы, как прокуроры,
Ждут печального конца,
От тоски у всех запоры
И землистый цвет лица.
Улыбаться надо, братцы,
Не сдаваться, молодцы!
Если нация в прострации,
То нации - концы.

Припев: Всё будет обалденно,
И не о чем скорбеть.
Вам надо ежедневно
Сто сорок раз пропеть
О том, что всё отменно,
Всё просто офигенно,
Всё ништяк.

Эй, страдалец, зачитай-ка
Список личных неудач.
"Зайку бросила хозяйка!
Уронили в речку мяч!"
Из туфты не делай драму:
Мир прекрасен, жизнь идёт.
Глянь-ка - мама моет раму,
Саша кашу смачно жрёт.

Что, начальник обижает?
Да ты в гробу его видал.
Негритят жена рожает?
А вдруг твой прадед - Ганнибал?
Это мелкие печали,
Был и хуже беспредел:
Одного вообще распяли,
Так он терпел и нам велел.

Припев.

Если водку пить печально,
Можно тихо ошизеть,
Но всё не так суицидально,
Если в корень посмотреть:
Денег нет - так и не будет,
Что ж печалиться о том.
Ты дыши, брат, полной грудью,
Жуй морковку полным ртом.

Занимайся сексом, спортом,
Плавай, рыбок разводи,
Дай хоть раз начальству в морду,
Делай что-то, не сиди.
Подними с дивана мощи,
Встань, занятие найди.
Соблазни соседку, тёщу,
Тестя... - только не сиди!

Припев.

Прослушат можно здесь: http://bard.ru/cgi-bin/frameset.cgi?kind=lists
закачки нет, к сожалению

Andrew!
Месяц с небольшим назад были веские обстоятельства, изменившие жизнь, чуть из седла при этом не выбив. За первые две недели бар похудел на литра 3 текилы, 5 литров коньяка и пару ящиков пива. Опытным путем доказано, спиртное не помогает, только хуже делает. Загрузился работой до часиков 12-14 в день. Подъем в 5.00 утра, отбой в 12-12.30 ночи. Времени на глупости и саможалость остается немного, так проще.

Про спиртное согласна.
А про остальное... проще, конечно, только когда организм за***тся еще и физически, наступит самый поганый депресняк. Нужно или найти себе на жопу приключений или по уши влюбиться. И жизнь вам покажется в новых красках. Ну а надолго ли... вам решать.

Ну это уже радикальный метод 😊

Депрессия - удел ленивых. Кому есть чем занятся, ей не подвержен. ИМХО.