Разница есть бегать по улице или бежать по беговой дорожке дома?
Конечно!
Дома дождь не идёт.
А ещё есть симулятор лестницы. Вот где сила!
Как для меня - да.
По дорожке - много легче.
Это точно по дорожке легче 😊
По дорожке легче, но ску-учно. С другой стороны, в городе поди найди, где побегать, чтоб выхлопами не надышаться. Да и по асфальту бегать неприятно. А специально в парк топать за семь верст - ЛЕНЬ. ))) Вот и скучаем. 😊
Что значит легче? Проще?
Бег то для укрепления здоровья, для получения физической нагрузки
Ну, нагрузку-то Вы получите, но в "естественных условиях" есть еще неровности рельефа, которые вносят разнообразие. И потом, все-таки разница мне кажется есть - отталкиваться от лежащей под тобой неподвижно земли или перебирать ногами по движущейся поверхности.
В общем, для ленивых - сгодится. 😛 😊
Нет, плюсов-то масса!
Можно бегать не взирая на:
- погоду
- собак
- время суток
- место бега
- гопоту
- мнение окружающих
- ...
Да и вообще - вот стоит турник во дворе и турник дома.
На каком чаще будешь подтягиваться?
Толлько нельзя на ней вещи вешать. Хоть раз повесишь - пропала дорожка, обрастет тряпками и не будешь бегать 😞.
А удержаться, чтобы ничего не повесить на удобные поручни - ох как трудно 😊
А про беговую дорожку есть мультик отличный!
Про медведя Бернарда.
Только сайт загубили 😞
Makar
Разница есть бегать по улице или бежать по беговой дорожке дома?
Бегать на улице действительно тяжелее. Хотя на современных беговых дорожках с регулируемым углом наклона, эта разница почти нивелируется. Если бы выбирал между бегом на улице (не в парке) и беговой дорожкой (модели, на электро приводе), то выбрал однозначно бы дорожку!
Бегать на качественных, современных беговых дорожках, кроме того, что приятнее, так и безопаснее для суставов...
Так или иначе, Fin.
laapooder
Нет, плюсов-то масса!
Можно бегать не взирая на:
- погоду
- собак
- время суток
- место бега
- гопоту
- мнение окружающих
- ......
Точно!!!
Только место найти, чтобы не доставать соседей снизу.
А то у меня сосед (малолетний придурок) купил настенную боксерскую грушу. Как-то пришлось ему объяснять, что иногда пью водовку и у меня есть стреляющие железяки 😊