Как преодолеть страх высоты?

Smusmumrik

У меня скоро отпуск.Возможно придется лететь на самолете,но...я оченьоюсь.Боюсь высоты.Что делать?

Lawyer

Не смотреть в иллюминатор! 😊
А мне, кажется, что в самолете высота не чувствуется!

Joker.udm

В дьюти фри покупаете 0,5 виски, потом вам рассказывают про полет и про то, как вы признавались в любви к стюардессам и всему аэрофлоту. :-)
С уважением.

Smusmumrik

Я боюсь высоты и что он неисправен.

Lawyer

Smusmumrik
Я боюсь высоты и что он неисправен.

Если при взлете шасси не отвалились и крыло не задымилось, самолет исправен! 😊
А если серьезно, самолет гораздо безопаснее автомобиля!

Smusmumrik

Да ладно.неуверена...Хотя в нашей стране происходят много аварий ,каждый день.Вот в нашей страх. компании приходят каждый день до 70 человек,после ДТП..

kursant

Lawyer

Если при взлете шасси не отвалились и крыло не задымилось, самолет исправен! 😊
А если серьезно, самолет гораздо безопаснее автомобиля!

Мда-а... Анекдот в тему:
"Два пассажира в самолете. Один успокаивает другого:
- На самом деле самолет намного безопаснее автомобиля. Вот, например, мой дядя погиб в автомобильной катастрофе. Не успел выехать из города, как прямо на его машину упал самолет..." 😛

Smusmumrik

kursant

Мда-а... Анекдот в тему:
"Два пассажира в самолете. Один успокаивает другого:
- На самом деле самолет намного безопаснее автомобиля. Вот, например, мой дядя погиб в автомобильной катастрофе. Не успел выехать из города, как прямо на его машину упал самолет..." 😛

Litr-Msk

Smusmumrik,

Вопрос поставлен некорректно.
Страх высоты - это лезть по скалам или пригать с парашютом.
Боязнь полетов на самолете - нечто другое.
Не уверен, но по-моему так.

Сейчас придет мозгоправ РК и все нам разъяснит 😊

Smusmumrik

Хорошо бы!!! 😊

badydoc

Smusmumrik
У меня скоро отпуск.Возможно придется лететь на самолете,но...я оченьоюсь.Боюсь высоты.Что делать?

Летать в самолете не страшно, даже если высоты боишься 😛 Смирись с мыслью, что в полете от тебя ничего не зависит, соответсвенно и суетиться нечего 😊 Мне помогло 😊
А вообще со страхом высоты я борюсь так - специально лезу куда-нибудь где высоко и старшно и боюсь 😊 Постепенно превыкаешь (не к страху, а к высоте) и ощещения уже не такие сильные. В себе страх высоты я почти поборол 😊

Smusmumrik

У меня страх высоты давольно сильный.Я вот даже была у родственников была.Они живут на 22 этаже.У мкеня даже в ногах дрожь какая-то..

shatun

Я вот тоже бздю 😞 Но иногда (очень редко) приходится. А вообще я больше просторы России на машине преодолеваю 😊

kursant

Хорошее лекарство против страха высоты - обычная "тарзанка". Прыгать, пока не перестанешь бояться. Для начала, однако, нужна пара сильных и не боящихся получить в глаз приятелей, которые в нужный момент "помогут" этот страх преодолеть и прыгнуть 😊

Litr-Msk

Меня так каждый год на День ВДВ пытаются заманить на полигон (не помню название) 😀
Типа "поможем преодолеть страх высоты".
Но я не соглашаюсь - нет памперсов моего размера 😀

badydoc

Smusmumrik
У меня страх высоты давольно сильный.Я вот даже была у родственников была.Они живут на 22 этаже.У мкеня даже в ногах дрожь какая-то..

у меня тоже сильный был, а щаз уже полегче стало. Бороться с собой надо 😛

Прохожий

Страх высоты - нормально. Я вот занимался альпинизмом и весьма "не очень" чувствовал себя на узком карнизе , когда под тобой метров 100 отвесной стенки. Но научился справляться со страхом, а точнее - просто там боятся некогда - все время надо что-то делать и тут выбор - или боятся, или делать - всегда в пользу последнего ( тем более если выбрать боятся - как вниз попасть 😊?). А в самолете - скорее какая-то эйфория в момент взлета - это красиво и здорово - ты взлетаешь над землей, как птица! Попробуйте в момент взлета и далее полюбоваться красотой мира под и вокруг самолета - это чертовски красиво! Замените страх удовольствием от красоты вокруг .

UrAn

Вот это верно. Смотри в окно. Когда ещё такое увидишь! Очень красиво! Я как-то не очень боюсь самолетов, но какие-то мысли неприятные все равно посещают 😞 Стараюсь именно любоваться видом в "окошке" когда взлетаешь и садишься. А боязнь высоты это конечно совсем другое, и кстати стоять на краю крыши, например, гораздо страшней чем прыгать с парашютом. имхо.

MonGoL

езжай на одну из дроп-зон и преодолей страх! 😀

Litr-Msk

Вспомнил! Где-то год назад был проездом товарищ из Питера. Нажрались, поехали на ВВЦ отдохнуть.
Пьем пиво, ходим, отдыхаем.
Набрели на "колесо обозрения", взяли билеты на открытую сидушку. (Пиво у нас отобрали на входе).
Товарищ институтский, работает в производстве АПЛ, здоровый как слон, мастер спорта по дзюдо (в молодости).
И вот мы, два бывалых кабана, сидим свесив ноги в пустоту, и прикидываем сломается эта конструкция или нет 😀

Кречет

Litr-Msk
Smusmumrik,

Вопрос поставлен некорректно.
Страх высоты - это лезть по скалам или пригать с парашютом.
Боязнь полетов на самолете - нечто другое.
Не уверен, но по-моему так.

Сейчас придет мозгоправ РК и все нам разъяснит 😊

Я не мозгоправ, но по моему там еще круче 😊 , по-моему существуют:
1) боязнь летать
2) боязнь высоты
3) боязнь края

😀

Кречет

Smusmumrik
У меня скоро отпуск.Возможно придется лететь на самолете,но...я оченьоюсь.Боюсь высоты.Что делать?

А самолете действительно высота не чувствуется, как уже выше сказали.

(если только в открытую дверь не смотреть...)

VLAD. NZ

Самая сильная штука во всём этом - это боязнь края. Даже альпинисты бывает на этом циклятся.

AT

Как уже было сказано, стресс в самолете не имеет ничего общего с высотобоязнью. Связь примерно как укачивание на лодке и боязнь утонуть. Самолетный стресс можно уменьшить с помощью таблеток. Название не скажу, но одна моя сотрудница без них просто не летает, а с ними кое-как может. По ее словам стресс этот у нее имеет место задолго до полета, но в самом самолете хузе всего. Таблетки продаются по рецепту, скорее всего это некий транквилизатор или антидепрессант. Если интересно, могу в понедельник узнать название, хотя не обязательно, что именно такие будут в продаже в России. Лучше всего сходить на прием к невропатологу и попросить рецептик.
Кстати, совет на счет алкоголя - из той же оперы.

AT

VLAD. NZ
Самая сильная штука во всём этом - это боязнь края. Даже альпинисты бывает на этом циклятся.

В нашем дельтапланерном клубе самая распространенная поговорка была - "я высоты боюсь".

VLAD. NZ

😊 Правда что ли ?!

VladiuS

Smusmumrik
У меня скоро отпуск.Возможно придется лететь на самолете,но...я оченьоюсь.Боюсь высоты.Что делать?

сидеть и бояЦЦо...
можно при взлете для пущей картины спустит в штаны 😊

Fin

Преодолевал страх высоты - путем сидения на карнизах при индустриальном альпинизме, ноги свешивал с карниза и держался только одной рукой, потом вообще отпускал руку. За 7-8 сеансов практически полностью пропали неприятные ощущения.
А, вот первый прыжок с парашютом, достаточно легко дался - главное погромче материться, "возбуждая" отмороженность в глубине себя, так сказать...
Так или иначе, Fin.

Vik54

Smusmumrik
Я боюсь высоты и что он неисправен.

Оба эти СТРАХА попробуйте нивелировать:
СТРАХ высоты - не смотрите в иллюминатор,заимитесь чем-нибуть.
СТРАХ неисправности, скорее это страх упасть в самолете с высоты -
выберите авиакомпанию по солиднее, билет на аэробус :чтоб салон попросторнее, звукоизоляция получше (дабы не сидеть в узкой и тесной
"трубе" и не слушать натужный рев "моторов" 😊 ).

Да и вспомните как часто в вашу страх.комп. обращаются участники ВТП 😊

VLAD. NZ

Fin
Именно страх "края" даже у опытных альпинистов не даёт им возможности нормально заниматься промальпом.
Тяжело "взять барьер" и завеситься прямо через бортик с крыши 16 - ти этажки, для некоторых просто невозможно.

spec

Господа, касательно страха высоты и парашюта.
Страх высоты бывает различной степени. Если неглубокий, осознанный страх можно "победить" прыжком через силу, то человеку, страдающему НАСТОЯЩЕЙ боязнью высоты, прыгать с парашютом НЕЛЬЗЯ. Человеку просто станет плохо в воздухе, и после прыжка есть все шансы минимум уехать с дроп-зоны на "скорой". Кроме того, при самостоятельном прыжке с десантным куполом добавятся еще и травмы от неудачного приземления. Это вам подтвердит, наверное, врач любого парашютного клуба. Людей с высотобоязнью до прыжков врач НЕ ДОПУСКАЕТ.

VLAD. NZ

Пример из жизни - человек не боящийся летать, много лет занимающийся альпинизмом и скалолазанием, прыгавший не раз с парашютом, так и не смог преодолеть синдром "страха края" и поэтому не мог сто процентно успешно работать в бригаде промышленного альпинизма.

Sunday

А есть интересная версия, что люди, боящиеся высоты в прошлой жизни погибли именно от падения с высоты.
Я сама жутко боюсь летать. ЖУТКО. Приходится по работе летать + на отдых, но каждый раз подыхаю от страха - боюсь, что с самолетом что-нить приключится и он грохнется. Пробовала надраться до безпамятства - как в салон самолета попала не помню, а как взлетала и боялась - очень хорошо помню. Далее - опять провал в памяти. Мне потом знакомая врач сказала, что очень опасно напиваться ДО вылета - из-за перепада давления может и сердце отказать...

VLAD. NZ

Лучше непосредственно в самолёте :-)) тем более, что вроде как на халяву получается.

Sunday

В самолете я достала негра-стюарда: еще бутылочку вина, да еще.... =))) В итоге он сказал, что все красное закончилось, ну не беда - тащи белое =))) Он сказал, что дает мне последнюю, т.к. я еле языком шевелила 😊

VLAD. NZ

Ерунда, у них запасов хватит. ТРЕБУЙТЕ за свои деньги, должны давать. Мы однажды командой летели на соревнования ( или после соревнований ?! ) в Италию, во времена моей глубокой молодости. 15 рыл, каждый из которых не только мастер спорта по своему виду спорта, но и по разным побочным хобби ;-)) Нам тоже сказали, что закончилось, но это они погорячились...

Ann

Я вот очень боюсь высоты, только сейчас понемножку стала привыкать, пожив на 10м этаже. А летать на самолете очень люблю, и с парашютом проблем не было, очень интересно и приятно, страшно тока последние 15 метров, но это недолго 😊

Fin

VLAD. NZ
Fin
Именно страх "края" даже у опытных альпинистов не даёт им возможности нормально заниматься промальпом.
Тяжело "взять барьер" и завеситься прямо через бортик с крыши 16 - ти этажки, для некоторых просто невозможно.

Да и не говорите, единственная вещь, которая меня "до костей" пробирала, первый раз тоже не смог через край крыши спуститься "по нормальному"(где-то 6 этаж был), но пришлось и поэтому, раньше перелазил "не по нормальному", а свесившись сначала вниз, а уж потом перехватывался за веревку, так тогда еще не было страховки - это вообще писец был...
Так или иначе, Fin.

VLAD. NZ

У меня много друзей - альпинистов этим делом себе деньги на жизнь зарабатывают.

GreenG

Забавно, лет нцать назад я бросил хорошую халтуру в виде пром альпенизма именно из-за нежелания в очередной раз слезать с крыши. На тот момент сезона три уже отработал..

Angly

Fin
... "возбуждая" отмороженность в глубине себя, так сказать...
😊 А я вот от высоты "тащусь" просто... парашютизм, скалолазанье, сидение на высотке с ногами свешенными с крыши - ммм... это так..."возбуждающе" на психику действует в хорошем смысле этого слова.

А по теме, Smusmumrik, вам действительно нужно "разделить" свои страхи. Если вы боитесь именно высоты, так в самолете она не чуствуется совсем, как только взлетите, страх высоты уйдет.

AT

VLAD. NZ
😊 Правда что ли ?!

Правда, но говорилось это всегда в целях юмора.

VLAD. NZ

Ну так, как же иначе то ?!

UrAn

А представьте состояние семи астронавтов которым предстоит посадка на Шатле, с которым произошли такие же события от которых предыдущий Шатл развалился на куски и весь экипаж погиб. И ведь никуда не деться и уже не скажешь "Лелик, останови, я выйду"

VLAD. NZ

Думается мне , что панацеи вообще в названном случае боязни высоты нет. Ничего тут не сделать.

bobat

Fin
...
А, вот первый прыжок с парашютом, достаточно легко дался - главное погромче материться, "возбуждая" отмороженность в глубине себя, так сказать...
Так или иначе, Fin.

Зато второй намного тяжелее.Начинаешь уже что то понимать. 😞

Smusmumrik

Я даже на каруселях боюсь кататься.Особенно,которые типа"колесо смерти".Когда тебя кверх ногами переворачивают.Меня однажды посадили,так у меня такая сильная истерика началась.Очень страшно было и плакала я сильно.. 😞

mimo

Smusmumrik, а Вы летали на самолете?

лично я боюсь высоты, пыталась преодолеть страх, но ничего не получается, решила над собой не издеваться... и стало легче 😊

Smusmumrik

Нет не летала.Но еще слышала,что они часто разбиваются и еще терроризм..Плюс боязнь высоты 😞

mimo

А я тоже боялась, пока не полетала, а потом оказалось что я боюсь открытого пространства, а на самолете нет!... так что хорошего отдыха!!!
а разбиваются и машины тоже и автобусы...
😛
и на карусели я "выгодная" жена, муж катается а я вишу на заборе и мне тааааак страшно 😊

Smusmumrik

Во-во.... А меня заставляют в Парк Горького идти..Да я там посидею... 😛

Relax

Smusmumrik
У меня скоро отпуск.Возможно придется лететь на самолете,но...я оченьоюсь.Боюсь высоты.Что делать?

Надо прыгнуть с парашютом! ОЧЕНЬ рекомендую! Отшибает все страхи 😊

Smusmumrik

Но что бы вот решиться .... 😛

kursant

Relax

Надо прыгнуть с парашютом! ОЧЕНЬ рекомендую! Отшибает все страхи 😊

Надо прыгнуть без парашюта! Отшибает не только страхи 😀

Smusmumrik

Больше ничего бояться не будешь. 😛

ASv

Страх края - вот это ботва меня сильно пронимает. На высоте тянет вниз прыгнуть, если бордюр на крыше низкий или ег вообще нет.

laapooder

Кстати, Снусмурик, в копилку спокойствия:
Если самолёт развалится в воздухе - Вы моментально вырубитесь. Перепад давления!
Так что - лететь до земли и думать, что сейчас об неё хлопнетесь - не придётся.

А главное преодоление страха полёта - надраться. Увы - но так. Проверено 😊
И действительно - выберите компанию посолиднее, не на списанных ТУшках летающую...

Smusmumrik

ну я думаю без этого не обойдется 😛.Все таки в первый раз... На самолете и вообще...

kursant

По крайней мере, повод выпить 😊

Smusmumrik

😊

Relax

laapooder
А главное преодоление страха полёта - надраться. Увы - но так.

А почему "УВЫ"??? Самый безболезненный способ перенести тяготы перелета 😊 только надо у стюардссы пакетик заранее попросить, а лучше два 😊 а перегрузки там всякие... мало ли что 😊

laapooder

Увы - потому как надираться не люблю 😊

Official11

высоты боюсь,
высоты из самолета и сам процесс полета - нет (до тех пор, пока не случаются воздушные ямы более, чем на 10 секунд)

рецепт, который всем даю перед полетом: в зависимости от веса человека и его восприимчивости к алкоголю 50-150 грамм коньяка (потом говорили, что помогало)

kursant

Official11
рецепт, который всем даю перед полетом: в зависимости от веса человека и его восприимчивости к алкоголю 50-150 грамм коньяка (потом говорили, что помогало)


А если к тому коньяку еще выпить пива с водкой, так вообще о страхе высоты забудешь. Не до того будет 😛 😊

Official11

😊

laapooder

Ну вы ещё огурцов солёных с молокм посоветуйте!
Правда, тогда крен на хвост возникнет 😊

Smusmumrik

Короче надо себя настроить,может правда немного выпить за мой первый полет и поездку ,наконец-то,из Москвы 😊 . А на счет парашюта стоит подумать.... 😛Может все-таки попробовать 😛

Relax

Smusmumrik
Короче надо себя настроить,может правда немного выпить за мой первый полет и поездку ,наконец-то,из Москвы 😊 . А на счет парашюта стоит подумать.... 😛Может все-таки попробовать 😛

Подумай 😊 настоятельно рекомендую 😊 если будет желание, пиши в асю, Я на следующей недел собираюсь.

Smusmumrik

Хорошо,но врядли.мне на следующей недели в парк Горького ехать 😊.. Столько я выдержать не смогу.. 😊

spec

spec
Господа, касательно страха высоты и парашюта.
Страх высоты бывает различной степени. Если неглубокий, осознанный страх можно "победить" прыжком через силу, то человеку, страдающему НАСТОЯЩЕЙ боязнью высоты, прыгать с парашютом НЕЛЬЗЯ. Человеку просто станет плохо в воздухе, и после прыжка есть все шансы минимум уехать с дроп-зоны на "скорой". Кроме того, при самостоятельном прыжке с десантным куполом добавятся еще и травмы от неудачного приземления. Это вам подтвердит, наверное, врач любого парашютного клуба. Людей с высотобоязнью до прыжков врач НЕ ДОПУСКАЕТ.

Вы что думаете, я это просто так написал, сам придумал?

Smusmumrik

А может она у меня не такая сильная.Просто предрассудки.Я просто боюсь упасть и разбиться... Я вот помнб в детстве мечтала космонавтом быть.. 😊

kursant

Smusmumrik
А может она у меня не такая сильная.Просто предрассудки.Я просто боюсь упасть и разбиться... Я вот помнб в детстве мечтала космонавтом быть.. 😊

Космонавтам проще - им падать некуда

Smusmumrik

НУ как же.А если ченить пришлось бы в космосе...Прям в глубину космоса на вечно 😊

laapooder

Чтоб в глубину космоса навечно - это третья космическая скорость нужна.
Вряд ли б средствами орбитальных станций её можно достичь.
А уж тем более - с помощью скафандра 😊

Smusmumrik

laapooder
Чтоб в глубину космоса навечно - это третья космическая скорость нужна.
Вряд ли б средствами орбитальных станций её можно достичь.
А уж тем более - с помощью скафандра 😊

😀 Точно. А может черная дыра засосет

Куш-тэнгри

Не нужно заморачиваться, особенно перед первым полетом! Это так же как и при первом прыжке - эйфория от увиденного и пережитого затмит весь Ваш страх! Правда, бывают и неприятные исключения: это когда рядом летит такой же перворазник, а за бортом дождь, ветер, и самолет болтает в разные стороны, и движками он завывает как разъяренный тигр 😊 (увы, было такое, потом половина рядом сидящих после посадки втихаря спасибо говорила за успокоение неупокоенного 😊 ) - но на это не стоит обращать внимания! Смотрите в окно и впитывайте впечатления! Забудете все! (Завывания движков - не слушать, свои страхи внутри себя не переживать и не обсасывать!)
Удачи!

Butcho

Самое страшное не в самом полете, доложу я вам. Недавно летал в Москву на Як-42. Слева мужик 120 кг, справа-ещё больше. Я посередине. Полная попа! И коньяк не помог!

Smusmumrik

Butcho
Самое страшное не в самом полете, доложу я вам. Недавно летал в Москву на Як-42. Слева мужик 120 кг, справа-ещё больше. Я посередине. Полная попа! И коньяк не помог!

😀

Кречет

Smusmumrik
Нет не летала.Но еще слышала,что они часто разбиваются и еще терроризм..Плюс боязнь высоты 😞

"С тех пор как в самолетах появились туалеты - небо перестало быть уделом сильных..."

😀 😀 😀

Smusmumrik

Кречет

"С тех пор как в самолетах появились туалеты - небо перестало быть уделом сильных..."

😀 😀 😀

😀

Борода

Самый простой вариант, взять с собой какую нибудь книгу поинтересней, и после посадки на лайнер занять себя чтением. После взлета страх пройдет сам собой.

ASv

Борода:

а как боязнь края победить? Так ведь и спрыгну когда-нибудь...

Борода

Это уже серьезно. Здесь универсального рецепта нет. Нужно к специалисту обратиться.

Борода

Впрочем можно попробовать прыгнуть с парашютом или на "тарзанке". Шаг будет сделан и возможно тяга пропадет.

Smusmumrik

На тарзанке уже прыгала не страшно,даже здорово..А вот с парашюта это дело сурьезное.. 😛

Wolverene

Кстати, совет насчет огурцов и молока - довольно правильный, я думаю... Главное дотерпеть до момента взлета и перед пасадкой прекрратить - а так, весь полет на унитазе, стучащая стюардесса и т.д... Никакого страха!!! 😊