Голод

http://mi3ch.livejournal.com/2465420.html

В 1944 году В Штатах начался Миннесотский голодный эксперимент - первое долгосрочное, контролируемое исследование эффектов недоедания. Основной его целью была методика помощи жертвам голода в Европе и Азии в конце Второй мировой войны. Проект возглавил доктор Энсел Кис, директор лаборатории гигиены Миннесотского университета, недавно разработавший стандартные армейские пайки. Добровольцами стали отказники из числа квакеров и меннонитов, желавшие, тем не менее, послужить обществу и делу победы. Участвовать в эксперименте вызвались более 200 человек. Из них было отобрано 36 участников. Все должны были быть в хорошей форме, иметь отменное здоровье, физическое и умственное. Они должны были обладать хорошими социальными навыками и уметь ладить с окружающими в условиях, где силы каждого будут подвергнуты самым серьезным испытаниям. Им было от двадцати до тридцати трех лет. Все белой расы, с как минимум годом образования в ВУЗе. У 18 уже были дипломы. Они были разного телосложения и были выходцами из всех слоев общества.

Исследования начались в ноябре с трехмесячного контрольного периода, за которым последовали шесть месяцев полуголодного существования и три месяца восстановления. Целью каждого участника было потерять 24% веса, что отражало потери, наблюдавшиеся при голоде. (Аутопсии в Варшавском гетто показывали, что при голодной смерти жертвы теряли от 30 до 50 процентов веса). Диета участника показалась бы вполне знакомой любому варшавскому еврею: черный хлеб, картофель, злаки, репа и капуста, с редкими вкраплениями мяса, масла и сахара. Никогда прежде и никогда после у ученых не было возможности провести подобный эксперимент.

Они работали по пятнадцать часов в неделю. Посещали двадцать пять часов занятий в классах по политической подготовке и иностранным языкам. Им вменялось в обязанность проходить 35 километров в неделю по улице, спокойным шагом, и еще полчаса на беговой дорожке. В дополнение к этому они должны были пройти различные тесты - физиологические и психологические. Им предстояли тесты по математике, на запоминание, на слух. Надо было сдавать образцы крови, мочи, стула, слюны, спермы и костного мозга.

Первые три месяца они получали в среднем 3500 калорий в день, что было нормой по американским стандартам. Каждый участник должен был достигнуть своего идеального веса к концу двенадцати недель. Те, кто весил больше, получали урезанные пайки, а худые - усиленное питание. В среднем группа закончила период подготовки чуть ниже идеального веса.

На протяжении последующих шести месяцев, их кормили лишь дважды в день. Картофель и белый хлеб, злаки, капуста, репы и брюквы. В редких случаях включались малые порции мяса, сахара, молока или масла. Средняя дневная калорийность составляла 1570 ккал и включала 48 г белков и 28 г жира. Индивидуальные особенности телосложения учитывались. Худощавые должны были потерять только 19% своего веса, более упитанные - до 28%.

Если первые недели люди выдерживали хорошо, жалуясь лишь на головокружения, то в последующие недели им пришлось уже хуже. Чувство голода увеличивалось и никогда не уменьшалось. Люди быстро теряли терпение в очереди, если обслуживающий их персонал мешкал. Люди стали ревностно относится к своей пище. Они скрючивались над подносами с едой, использовали локти, чтобы защищать свои блюда. В основном они молчали, тщательно концентрируясь на еде. Все больше и больше людей начинали играть со своей пищей, перемешивая ингредиенты, разбавляя все водой и придумывая все новые и новые сочетания. Они злоупотребляли солью и увлекались специями. Отвращению к каким-то отдельным продуктам, например к брюкве, исчезло. Вся пища съедалась без остатка. Тарелки вылизывались.

Началась озабоченность поваренными книгами и меню из местных ресторанов. Некоторые часами сравнивали цены на овощи и фрукты из одной газеты с другой. Многие твердо решили посвятить себя сельскому хозяйству. Мечтали о том, чтобы открыть ресторан.

К шестнадцатой неделе физиологические изменения стали заметны невооруженным взглядом. Продолжительный голод изменяет внешний вид тела. Черты лица утончаются, скулы выпирают. Атрофированные мышцы лица делают его лишенным всякой выразительности, апатичным - 'голодной маской'. Ключицы торчат, как лезвия. Широкие плечи сжимаются. Ребра выдаются. Лопатки смотрятся, как крылья. Позвоночник превращается в линию, состоящую из узлов. Колени обвисают, а ноги напоминают палки. Жировые ткани ягодиц исчезают, и кожа начинает болтаться складками. Подопытные теперь всегда брали с собой подушки, если им предстояло сидеть, потому что сидение стало причинять дискомфорт.

Их почки работали нормально. Обмен веществ в полном покое замедлился на 40%, что по подсчетам ученых помогало организму экономить 600 ккал в день. Сердца уменьшились. После шести месяцев массы их тел уменьшились на 24%, а сердца сжались на 17%. Мозг и центральная нервная система оказались на редкость устойчивыми. Серии тестов продемонстрировали отсутствия снижения в умственных способностях, хотя наблюдаемые и стали менее умственно активными. Они стали равнодушными ко всему, кроме поваренных книг. Личная гигиена теперь представляла проблему. Подъем вверх по лестнице, переноска грузов, открытие бутылки чернил - представляли сложность. Почерк стал менее разборчивым, процесс одевания - более продолжительным. Они стали неуклюжими, роняя книги и постоянно заплетаясь в собственных ногах. Бег на беговой дорожке превратился в муку, они часто падали.

Миннесотским добровольцам было постоянно холодно, они страдали анемией. Даже летом, в июле, они носили куртки. В то же время их чувствительность к теплу снизилась: они легко держали очень горячие предметы и умоляли подавать им еду как можно более теплой. Их зрение осталось нормальным, слух улучшился. Они не переносили громкой музыки и шумных разговоров, общаясь между собой почти что шепотом.

Своим состоянием добровольцы теперь во всем походили на изможденных европейцев. Но были и существенные различия. Люди, жившие в лаборатории, не страдали от истощающей диареи, столь распространенной в Варшавском гетто, концлагерях и многих других случаях голода. Не было у них метеоризма или желудочных колик. Ученые предложили, что это случилось благодаря стерильности условий, постоянной гигиене и тому, что в отличие от европейцев, подопытные не ели, траву, кору, листья, опилки или же даже землю. В отличие от варшавян, у миннесотцев не было потери плотности костей, что, видимо, вызывалось более продолжительным периодом недоедания. Миннесотский эксперимент не подвергал исследуемых холодам и морозам, отсутствию одежды и обуви. Он не воссоздавал страха, знания того, что тебя могут убить в любой момент, что тебя всегда могут искалечить, оскорбить, изнасиловать, пытать. Он не воссоздавал убийства соседей, трупов на улице и потери человеческого достоинства. Как говорил один из участников: 'В конце концов, мы всегда знали, что когда-то это все закончится'.

И все же, несмотря на лабораторные условия исследования, миннесотские добровольцы чувствовали, что их души и умы меняются. Веселая и шумная компания, которой они были в первые месяцы, стала унылой и апатичной, неспособной к планированию и принятию решений. Они были грубы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех - социально и в быту - были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.

На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек. Столовые манеры стали просто неузнаваемы: некоторые набрасывались на еду, как голодные собаки, в момент съедая все, что было на тарелке, другие часами растягивали ощущения. Либидо сначала уменьшилось, а затем и вовсе исчезло. Любовные сцены в кино казались им скучными, ничто не казалось смешным, и лишь сцены с едой вызывали интерес.

29 июля 1945 г. полуголодание завершилось, и начался двенадцатинедельный период реабилитации. Основной задачей Миннесотского исследования было определить как откормить голодающее население при минимальной затрате ресурсов. Иными словами, как мало можно давать человеку, чтобы он при этом еще и восстанавливался? Оставшиеся участники были произвольным образом разделены на четыре группы. Одна первые шесть недель получала на 400 ккал больше в день, следующая - на 800, тертья - на 1200 и последняя на 1600. Люди в первой суммарно получали около 2000 ккал, а в четвертой - около 3000. Эти четыре группы были также подразделены пополам каждая, где одна из половин получала дополнительный белок в форме соевого порошка, запекаемого в их хлеб. Белковые подгруппы были также поделены пополам так, что одна половина получала витаминные добавки, а другая плацебо.

Реабилитационная диета не означала какого-то разнообразия или изменения меню - лишь увеличение порций. Как вспоминал один из участников: 'Нас предупреждали, что еда может показаться однообразной. Но она была совсем не однообразной. Она была едой, а еда это всегда вкусно. До сих пор, самой вкусной едой я считаю обычный вареный картофель'.

Люди набирали вес очень медленно. Через шесть недель первая группа набрала лишь 0,3% массы, потерянной во время полуголода. По сути они ничуть не изменились внешне: все те же угрюмые скелеты. Вторая группа набрала 9,1%, третья 11,1%, а четвертая целых 19,2%. Сахар в крови повысился незначительно, давление и пульс оставались слабыми. Они были уставшими и подавленными. Либидо так и не проснулось. По-прежнему присутствовали отеки. И по-прежнему хотелось есть. Некоторым даже больше, чем прежде.

К концу шестой недели восстановления почти все, теперь уже пациенты, были в состоянии активного бунта. Они постоянно спорили с исследователями, подвергали сомнению ценность проводимых ими работ и уровень их компетентности. Тем не менее, потихоньку жизненная энергия возвращалась к ним. Они стали более отзывчивыми и восприимчивыми, правда, со знаком 'минус'. Их раздражал режим, они отказались от института напарников, отказывались работать.

Позднее исследователи сравнили это с тем, что они узнали от сотрудников гуманитарных миссий, работавших в Европе. Эти люди были потрясены нарастающей агрессивностью и 'отсутствием благодарности' со стороны мужчин и женщин, которые незадолго до этого были унылы и апатичны от голода.

Еще через четыре недели все получили очередную прибавку в 259 ккал на группу, и группа белковых добавок тоже получила увеличение дозы. К концу эксперимента первая группа потребляла около 3000 ккал, а четвертая - 4000. Первой группе удалось набрать лишь 21% от потерянного веса, а четвертой - 57%. Прибавка в весе в основном выразилась в накоплении жира, а не в мускульной массе. Чем больше калорий человек получал, тем больше он жирел, и большую пропорцию жира в организме приобретал.

Люди по-прежнему разбавляли свои блюда, злоупотребляли жидкостями и солью, испытывали навязчивый интерес к еде и безобразно вели себя за столом.
После трех месяцев реабилитации, группа, принимавшая витамины, не показала никаких особо выдающихся улучшений. Излишки белка тоже ни к чему не привели. Эти прибавки не увеличили ни число эритроцитов, ни ускорили метаболизм. Они не помогли в нормализации кровяного давления и пульса, улучшении силы и выносливости и общей физической формы. Вообще, те, кто не получал дополнительного белка, восстановили силу хватки руки быстрее, чем те, кто принимал.

Война и эксперимент подошли к концу практически одновременно. Доктор Энсел Кис подготовил рекомендации союзникам, готовившимся к реабилитации населения Европы. Во-первых, союзникам надо будет осуществить физическую реабилитацию пострадавших, и лишь потом разговаривать с ними о демократии. Усиленная раздача витаминов и белка - бесполезная мера. И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.
Тем, кто после окончания эксперимента согласился задержаться еще на два месяца, открыли шведский стол. Люди просто объедались, потребляя иногда до 10000 ккал в день.

В конечном итоге, через четыре месяца после окончания голодания, почти все возвратились к умеренному потреблению в 3200-4200 калорий в день. Они все превзошли свой вес, имевшийся до начала эксперимента, и исследователи отмечали, что 'округлость форм стала доминантным признаком' мужчин, что вступили в эксперимент сухими и подтянутыми. Через пять месяцев их либидо полностью восстановилось. Сердца стали нормального размера. Объем легких восстановился до нормы. Спустя восемь месяцев ученые все еще продолжали наблюдать шестнадцать участников. Никаких жалоб, кроме одышки, не раздавалось. У большинства был избыточный вес. Их хорошие манеры вернулись в норму.

интересно

Спасибо за статью.

Лишнее подтверждение тому,что добрым,общительным и культурным,может быть только "кадавр удовлетворенный желудочно". Интересно,что в отчете нечего не сказанно о появлении или обострении хронических заболеваний.Все же если бы в групе был полный срез по возрасту и "фоновым" заболеваниям - тогда эксперемиент был бы более корректным.

Вывод- лутше не голодать.

Спасибо, интересная статья.

Лишнее подтверждение тому,что добрым,общительным и культурным,может быть только "кадавр удовлетворенный желудочно". Интересно,что в отчете нечего не сказанно о появлении или обострении хронических заболеваний.Все же если бы в групе был полный срез по возрасту и "фоновым" заболеваниям - тогда эксперемиент был бы более корректным.

Контрольное словосочетание

Все должны были быть в хорошей форме, иметь отменное здоровье, физическое и умственное. Они должны были обладать хорошими социальными навыками и уметь ладить с окружающими в условиях, где силы каждого будут подвергнуты самым серьезным испытаниям.

Это идеальные условия для эксперимента. Боюсь что общество в целом не столь "в хорошей форме"...

Малахов
Вывод- лутше не голодать.

Интересно, спасибо.

Майор
Они были грубы с посетителями и предпочитали одиночество. Терпимость и выдержка покинули их. Вспышки гнева и эмоций были постоянны. Они ворчали , жаловались и постоянно преувеличивали дискомфорт своих условий. Те, кто опускались ниже всех - социально и в быту - были особо презираемы. Один человек превратился в козла отпущения всей группы.

На прогулках в городе они совершали спонтанные, необдуманные покупки, о предназначении которых недоумевали по возвращении в лабораторию: кипа старых книг, помятый кофейник, коллекция ложечек.

Odvokat P11001
юбой кризис влияет на уровень преступности, кто привык есть в ресторанах на картошку не перейдут

кстати что там было в МСК в 91 году, ходили слухи что продукты, колбасу, мясо самосвалами вываливали в лесах на подступах к Москве, чтобы создать искусственный дефицит и озлобить народ. Я помню в то время мы жили очень бедно, родители инженеры стояли в очередях чтобы купить простое сливочное масло, талоны еще были.

Третий месяц пользуюсь системой питания профессора Неумывакина. Начал из-за проблем с желудком.Сейчас все пришло в норму.Заметил,что жрать стал,как минимум в два раза меньше,чем раньше.Впоминаю,как лет 20 назад,один хороший хирург,мне сказал что на один прием еды нужно не более 200 грамм,остальное- в гуано.Точно так!
Иван Неумывакин - доктор медицинских наук, 30 лет занимался космической медициной, профессор.
https://www.google.ru/search?c...channel=suggest

15Ый год соблюдаю диету по методу "жрешь, когда можешь и быстро" - мне 36 и ни грамма лишнего веса 😊. метод адвоката Виталика 😊)))

Ещё б знать, сколько сожрать на 4000 кал

Odvokat P11001
кстати что там было в МСК в 91 году, ходили слухи что продукты, колбасу, мясо самосвалами вываливали в лесах на подступах к Москве, чтобы создать искусственный дефицит и озлобить народ. Я помню в то время мы жили очень бедно, родители инженеры стояли в очередях чтобы купить простое сливочное масло, талоны еще были.

Не знаю как там было в Мск, а в Ленинграде - было. По ТВ Неврозов в "600 секунд" показывал горы выброшенной в лесу колбасы, мясных туш, носков, сигарет...

Русич
Ещё б знать, сколько сожрать на 4000 кал

Много. У мну в среднем в день примерно 2000 ккал. Иногда меньше. Иногда (командировки в режиме питер-москва и обратно) вообще из еды только пара бокалов пива в еропорту. Ничего.

Вообще проблема жратвы становится актуальной примерно на 4-5день полного голода - это мой опыт и не более. Жрать хочется страшно и ноги подгибаются. Особенно зимой.

Г.С. Шаталова, как и её группа, прекрасно обходилась 800-1200ккал в сутки

sprud

Не знаю как там было в Мск, а в Ленинграде - было. По ТВ Неврозов в "600 секунд" показывал горы выброшенной в лесу колбасы, мясных туш, носков, сигарет...

Да, было дело. Видел лично.

Прекрасная статья.

Олег Иванович
сказал что на один прием еды нужно не более 200 грамм,остальное- в гуано.Точно так!

Doctor_D
Рекомендую лично попробовать прожить хотя бы месяц на такой диете

Интересная статья. Спасибо!

Спасибо. Интересное чтение. И про туристов в жж тоже.

Vit_D
15Ый год соблюдаю диету по методу "жрешь, когда можешь и быстро" - мне 36 и ни грамма лишнего веса 😊. метод адвоката Виталика 😊)))

Чёт ты подзасиделся малость 😛
По моим многолетним наблюдениям за собой и друзьями, а теперь уже за сыновьями друзей, в среднем до 33 лет лопаешь тоннами как страус, перевариваешь гвозди и выглядишь при этом как спортивный велосипед.
В 33 +/- год, похоже, у большинства мужуков происходят существенные изменения в гормоналке и в обмене веществ, и каждая лишняя порция пельменей с майонезом сказывается увеличением объема талии, коий дополнительный объем крайне сложно потом сгоняется.
А вот лопать я стал, по сравнению с собой же 20-30 летним, раза в 2 меньше.

В 33 +/- год, похоже, у большинства мужуков происходят существенные изменения в гормоналке и в обмене веществ

Прохожий_007

Чёт ты подзасиделся малость 😛
По моим многолетним наблюдениям за собой и друзьями, а теперь уже за сыновьями друзей, в среднем до 33 лет лопаешь тоннами как страус, перевариваешь гвозди и выглядишь при этом как спортивный велосипед.
В 33 +/- год, похоже, у большинства мужуков происходят существенные изменения в гормоналке и в обмене веществ, и каждая лишняя порция пельменей с майонезом сказывается увеличением объема талии, коий дополнительный объем крайне сложно потом сгоняется.
А вот лопать я стал, по сравнению с собой же 20-30 летним, раза в 2 меньше.

Дак "ни грамма лишнего веса" с учетом возраста 😊 😊. так конечно килограмм 15 прибавил, по сравнению с 20 годами, блджад 😞. но по сравнению со сверстниками я еще ничо так. Всеже гантели, бабахинг и пешкарус (на машине крайне редко езжу) дают результат

спасибо ТСу, не знал об этом эксперименте.

Майор
И никакая реабилитация невозможна при 2000 ккал в день; настоящее восстановление начинается при 4000.

"Разговаpивют два генеpала, наш и амеpиканский. Наш генерал говорит:
- Российский солдат имеет тpехpазовое питание, и в pезyльтате полyчает 2.000 Ккал в день.
- А наш солдат полyчает 4.000 Ккал в день!
- Вpешь, HАТОвская моpда, не может солдат съесть два мешка бpюквы!!!"

Прохожий_007
В 33 +/- год, похоже, у большинства мужуков происходят

Интересно. Спасибо.

СПАСИБО! 😊
познавательно

пересадки с 11 автобуса на машины.
Плюс-минус.
Вот это и утолщает талию...
Ну и диванинг, пивинг...

читайте дневники блокадников ленинграда.

почти аноним
и получение женских гормонов от постоянной спутницы 😊

это как?

а вы таки не в курсе, КАК?

ну только если её противозачаточные таблетки схавать (с голодухи видимо)?

гхм....))

Кстати, о голоде.
Я сегодня ровно неделю на 500 ккал в сутки (примерно). ;-)

Doctor_D
Кстати, о голоде.
Я сегодня ровно неделю на 500 ккал в сутки (примерно). ;-)

Чтобы сыграть роль голодающей и бездомной девушки, Хэтэуэй пришлось употреблять каждый день не более 500 калорий, когда в обычное время актриса потребляла 2000 калорий в день. За три недели Хэтэуэй потеряла 8 килограмм и лишь после этого продюсер назначил ей личного тренера и она начала есть чуть больше, чем два яблока и один смузи в день. Такая диета далась актрисе так тяжело, что директору фильма пришлось назначить доктора, чтобы вести за ней постоянное наблюдение

Odvokat P11001
кстати что там было в МСК в 91 году, ходили слухи что продукты, колбасу, мясо самосвалами вываливали в лесах на подступах к Москве, чтобы создать искусственный дефицит и озлобить народ. Я помню в то время мы жили очень бедно, родители инженеры стояли в очередях чтобы купить простое сливочное масло, талоны еще были.

Из Вологды молоковозы в Москву проехать не могли. Их сУрьёзные ребята тормозили и разворачивали. Пишу не от балды - мама на молкомбинате работала, водители рассказывали.

По существу статьи- в период восстановления после голода интересно было бы выделить еще пару групп, которым бы раз в неделю устраивали образцово-показательный обед когда дают добавку, в смысле праздник живота. А потом неделю кормили бы как обычно. Думается- в этой группе восстанавливались бы быстрее, и были веселее, чем в группах с все время более калорийным пайком.

Хэтэуэй пришлось употреблять каждый день не более 500 калорий, когда в обычное время актриса потребляла 2000 калорий в день.

Vlad V

Из Вологды молоковозы в Москву проехать не могли. Их сУрьёзные ребята тормозили и разворачивали. Пишу не от балды - мама на молкомбинате работала, водители рассказывали.

видел лично работающий хлебзавод при закрытых хлебных магазинах и хлебном дефиците.

Леонид Ильич
видел лично работающий хлебзавод при закрытых хлебных магазинах и хлебном дефиците.

Тоже такое видел.

Статья справедлива только при употреблении вареной еды.
Подсчитал по максимуму сколько съедаю в калориях в день сырых продуктов и получилось 1500 кКал.
зерна 200 гр -400 кКал
яблоки 600 гр -300 кКал
семечки 100 гр - 500 кКал
морковь 100 кКал
сладости 200 кКал

Давно уже перешел на сыроедение, вес стабилизировался на 60 кг. при росте 178. Ни каких депрессий и всяких побочных эффектов перечисленных в статье не испытываю. И голода при сыроедение тоже не бывает. Наоборот сыроедение заставляет больше двигаться, что то делать или просто бегать. Болеть уже давно ни чем не болею и даже мышцы после упражнений не болят как раньше. Но в статье правильно пишут что 1500 кКал вареных продуктов не хватит. Потому как иногда тоже ем вареные, макароны люблю. Дело в том что я макаронами не наедаюсь, могу спокойно съесть большую тарелку все равно мало, поэтому голод может быть только после вареных продуктов. Ну или например если водки выпить, тоже голод сильный приходит.

wandergraft
голод может быть только после вареных продуктов. Ну или например если водки выпить, тоже голод сильный приходит.

ну не может быть щас голод в европе, а тем более в развивающихся странах, американцы ещё в 90 всем ляжками помогали и щас помогут. не зряж там у Вас вроде как они базы свои ставят, это чтоб побыстрее на голод реагировать и начать разброс жрата сразу.

wandergraft
Болеть уже давно ни чем не болею и даже мышцы после упражнений не болят как раньше.

пиалыч
что за бред? уж мышечная боль никак не зависит от питания

wandergraft
теперь практически совсем не болят. Хоть каждый день занимайся и упражнения делай.

wandergraft
Хоть каждый день занимайся и упражнения делай.

Подсчитал по максимуму сколько съедаю в калориях в день сырых продуктов и получилось 1500 кКал.
----------------------------------
+500
У меня автомобиль должен по паспорту потреблять 10 литров 95-го.
А я заливаю в него сырую нефть. Расход 5 литров. Уже забыл, когда что-нибудь ломалось. Ничего не скрипит и нигде не ржавеет. Могу хоть каждый день прицеп от КАМАЗа возить. Наоборот, машина стала быстрее ездить.
А бензина сколько в бак не лей- все равно мало. Он же вареный...
:-D

пиалыч
блин. конечно, после недели тренинга они адаптируются и болеть перестают

wandergraft
или например если водки выпить, тоже голод сильный приходит.

Тут всё просто - для расщепления спирта используется глюкоза. Соответственно, после того как "употребил", уровень сахара в крови падает, а это одна из двух командных систем, отвечающих за чувство голода.

wandergraft
. Дело в том что я макаронами не наедаюсь, могу спокойно съесть большую тарелку все равно мало

Может, у Вас глисты? 😀 😀 😀

А с чего вы взяли, что вареная пища вредна? - спрашиваю я у организатора конференции Дмитрия Волкова.

- Вареная пища не расщепляется, она откладывается в виде шлаков, на вареную пищу организм реагирует как на яд - лейкоцитозом.

- Стало быть, у сыроедов другие анализы крови?

- Ну да, другие! У нас в крови нет шлаков. А у тех, кто ест варенку, в крови гной.

- Кто это сказал?

- Так ученые разные говорят. Шелтон, Брегг:

- Но эти люди не ученые, у них даже не было медицинского образования.

- Они известные натуропаты и излечили сотни людей!

http://www.rusrep.ru/article/2011/12/26/siroedenie

"британские ученые доказали" (с)

Калорийность-мутный и некорректный термин касаемо продуктов.
"..Еще в Первую мировую немецкие ученые пытались подсчитать, сколько еды нужно солдату в сутки. Таким образом, они рассчитывали количество продовольствия, необходимого на проведение военных кампаний. Для этого ученые сжигали в тиглях различные продукты и определяли их калорийность."
http://diet-clinic.ru/index.ph...e-slovo-kalorii
Интересная книга по этому вопросу.

Ладно, хорош издеваться над сыроедами и иже с ними. Кто его знает: что на самом деле полезно, что вредно. Я, вот, без хорошенько прожаренного мяса жить не могу, и отлично понимаю, что не из-за богатства незаменимыми аминокислотами, витаминами или энергетической эффективности, а поскольку вкусно блин. (хотя и низзя)

А по поводу голода: жестокий эксперимент. Это я как профессиональный язвенник вам говорю )) Хорошо, что индивиды были "отборные". Не знаю, как там в московии, но я еще помню как в детстве говоришь "фу, больше не хочу я эту картошку" лишь для того, чтобы мать поела. Вот такие блин експерименты.

Вот старая статья на ту же тему
http://turizm.lib.ru/k/komanda_k/86995885.shtml

У меня деда после лагерей амеры по это методе с 32 кг (боле минус 50%) откармливали, вспоминал всю жизнь...

Майору спасибо за интересную статью. Есть над чем задуматься.

пиалыч
блин. конечно, после недели тренинга они адаптируются и болеть перестают 😀
я после пол-года тренинга вообще не знал что такое мышечная боль. падаешь от усталости, а мышцы не болят

Этапять!!! Это как же товарищ тренировался если у него раньше мышцы болели???))))
Вообще мышцы даже проходят если они болят после долгого перерыва и их еще раз забить через боль.

А так если регулярно, хотя бы раз в неделю прокачивать каждую мышцу ничего никогда болеть не будет.

alex200908
Вот старая статья на ту же тему
http://turizm.lib.ru/k/komanda_k/86995885.shtml

Понравился очень хороший термин: "преодоление психологического порога боязни голода". Ну и сами методики по приёму пищи, при выходе из вынужденного полного голодания - тоже очень полезны.

cocl2
А так если регулярно, хотя бы раз в неделю прокачивать каждую мышцу ничего никогда болеть не будет.

Doctor_D
Подсчитал по максимуму сколько съедаю в калориях в день сырых продуктов и получилось 1500 кКал.
+500
У меня автомобиль должен по паспорту потреблять 10 литров 95-го.
А я заливаю в него сырую нефть. Расход 5 литров. Уже забыл, когда что-нибудь ломалось. Ничего не скрипит и нигде не ржавеет. Могу хоть каждый день прицеп от КАМАЗа возить. Наоборот, машина стала быстрее ездить.
А бензина сколько в бак не лей- все равно мало. Он же вареный...
:-D

При термической обработке распадаются большинство витаминов в продуктах. Питательная ценность вареных овощей многократно ниже. Чувство Голода - сигнал организма, что ему нужен строительный материал для клеток. Похожим образом оргнизм сигнализирует болью, что что-то идет не так.

FaceGrabber
А с чего вы взяли, что вареная пища вредна? - спрашиваю я у организатора конференции Дмитрия Волкова.

- Вареная пища не расщепляется, она откладывается в виде шлаков, на вареную пищу организм реагирует как на яд - лейкоцитозом.

- Стало быть, у сыроедов другие анализы крови?

- Ну да, другие! У нас в крови нет шлаков. А у тех, кто ест варенку, в крови гной.

- Кто это сказал?

- Так ученые разные говорят. Шелтон, Брегг:

- Но эти люди не ученые, у них даже не было медицинского образования.

- Они известные натуропаты и излечили сотни людей!

http://www.rusrep.ru/article/2011/12/26/siroedenie

Врачи, имеющие медобразование, не имеют понятия о здровом питании, они профаны в этом. Врач - лечит болезни ОН СПЕЦИАЛИСТ ПО БОЛЕЗНЯМ, А НЕ ПО ЗДРОВЬЮ. В медВУЗах за 6 лет, всего несколько часов по теме Нутрициология и диетология.
Врач и диетолог. это как обезьяна и Перельман в математике.

Гуглим Ольга Григорян о здоровом питании.
Ольга Григорян-к.м.н., ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН, эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).
Работала врачом в ГУ НИИ питания РАМН. Именно здесь с 30х годов разрабатываются все нормы питания для военнослужащих, устанавливали нормы питания во время ВОВ, все сухпайки там утверждаются. Для заключенных, космотнавтов и т.д.
Вот она специалист по питанию.

Тихас
Врач и диетолог. это как обезьяна и Перельман в математике.

Сыроедение в теории вроде как полезно,но практически....Я с трудом представляю как мне съесть сырую картошку или мясо.Термообработка необходима для профилактики паразитов - поймать и заботливо вырастить, на вкусных и полезных продуктах, "бычий цепень" или еще какого спутника жизни.Это БП на месте. 😊 К тому же за тысячи лет,пищеварительная система человека уже отчасти утратила способность усваивать необработанные продукты,так-что усваяемость сырых продуктов может оказаться реально ниже.

wandergraft
Давно уже перешел на сыроедение, вес стабилизировался на 60 кг. при росте 178.

Вот например wandergraft недобирает порядка 10 кг до нормального мужского веса.А если по хорошому - то все 15 кг.

Врач и диетолог. это как обезьяна и Перельман в математике.

К тому же за тысячи лет,пищеварительная система человека уже отчасти утратила способность усваивать необработанные продукты,так-что усваяемость сырых продуктов может оказаться реально ниже.

button
глупости все это мне кажется

У меня есть факты. У вас только мнение.

Мой отец умер от рака легких. За месяц до он делал флюрограмму легких, он каждый год проходил полное обследование. Врач, который его лечил не смог поставить диагноз, родная сестра этого врача тоже от рака умерла.
Я лет 15 назад лечил экзему рук, несколько месяцев по врачам, стационар в кожвене. Все попусту, врачи руками разводили. Соседка дала книжку Неумывакина по здоровому питанию. Полностью скорректировал свое питание + пищевые добавки одной Российской фирмы. Процесс пошел на убыль. Через пол-года никаких следов не осталось.
Моя мама, ей было 63 года инвалид второй группы. Проблемы с суставами. Два раза в год на переливании крови, терапия и куча таблеток и мазей. Прогресса не было. Уже не могла свет включить. хлеб нарезать. Вобщем превращалась в лежачую больную. Опять изменили питание + пищевые добавки уже шведской компании. О них Ольга Григорян рассказывает. Через год по реке Белой мама с нами на рафтинге сплавлялась шли 3ю категорию. Сейчас живет одна ей 68 лет. Каждый день не менее 4 км проходит с шагомером. Квартиру специально возле парковой зоны ей купили. Обои сама клеила.
Таких историй не один десяток в моей копилке. С помощью шведских пищевых добавок двух моих знакомых с инсулина сняли. два года применения.

Врач и здоровое питание на разных полюсах. Если все будут здоровы, врачи останутся без работы. Их бизнес больные люди.

Myha__TT
К тому же за тысячи лет,пищеварительная система человека уже отчасти утратила способность усваивать необработанные продукты,так-что усваяемость сырых продуктов может оказаться реально ниже.

Питание и образ жизни изменились последние 50-100 лет. Еще наши бабушки и дедушки жили и питались как сотни и тысячи лет назад наши предки.

Тихас

Питание и образ жизни изменились последние 50-100 лет. Еще наши бабушки и дедушки жили и питались как сотни и тысячи лет назад наши предки.

Не знаю как у тебя,но мои бабушки и дедушки,даже 100 лет назад,коров живыми не ели.В это конечно трудно поверить...Но.... 😀

Тихас
У меня есть факты. У вас только мнение.

Тихас
Таких историй не один десяток в моей копилке.

О каких "шлаках" в организме идёт речь?

EvilShooter
О каких "шлаках" в организме идёт речь?

Myha__TT
Сыроедение в теории вроде как полезно,но практически....Я с трудом представляю как мне съесть сырую картошку или мясо

Myha__TT
Не знаю как у тебя,но мои бабушки и дедушки,даже 100 лет назад,коров живыми не ели.В это конечно трудно поверить...Но....

button
я не про врачей, а про диетологов больно уж шарлотанов много да экстрималов всяких

Тихас
А сколько кока-колы и гамбургеров они сьедали.

Да столько же сколько и я - то есть нисколько. 😀

button
ну а у меня истории прямопротивоположные

Myha__TT
Вот например wandergraft недобирает порядка 10 кг до нормального мужского веса.А если по хорошому - то все 15 кг.

Myha__TT
Да столько же сколько и я - то есть нисколько.

button
какашки видимо 😊

Не, там фраза фееричней!
"У нас в крови нет шлаков. А у тех, кто ест варенку, в крови гной"
Вот хотелось бы получить развёрнутые комментарии данного перла.

EvilShooter
Не, там фраза фееричней!"У нас в крови нет шлаков. А у тех, кто ест варенку, в крови гной"Вот хотелось бы получить развёрнутые комментарии данного перла.

Вот хотелось бы получить развёрнутые комментарии данного перла

FaceGrabber
Читайте статью, там всё есть.Журналистка поехала в поселение продвинутых сыроедов.

Журналисты, сыроеды... - ну, очень авторитетные ребята.
А врачи, микробиологи, химики - их мнения на этот счёт там есть?

Там скорее про то как живут.

Тихас
С дуру и .у. можно сломать. Здравый смысл никто не отменял. Водку тоже нужно уметь пить.

но переходить на сыроедение, вегетерианство это на мой взгляд за гранью здравого смысла 😊 примерно так как уринотерапия 😊

button
но переходить на сыроедение, вегетерианство это на мой взгляд за гранью здравого смысла примерно так как уринотерапия

button
но переходить на сыроедение, вегетерианство это на мой взгляд за гранью здравого смысла примерно так как уринотерапия

пиалыч
масса людей была и есть вегетарианцы и сыроеды.

пиалыч
Огромный накаченный негрила с массой как у культуриста, так вот он вегетарианец. был (умер недавно)

пиалыч
Мы по природе своей не мясоеды, это просто жизнь нас заставила очень и очень давно но разные народы реагируют на растительную пищу по-разному.

пиалыч
но разные народы реагируют на растительную пищу по-разному. Индийцы отлично, а чукча откинет копыта в короткий срок

С Уважением ко всем работающим методикам оздоровительного питания.

Как там с консервантами, красителями

Тихас
Слив засчитан.
Целиком это звучало так:
А сколько кока-колы и гамбургеров они сьедали. Как там с консервантами, красителями, улучшителями вкусами и т.д. по списку дело обстояло у ваших предков?
Не стоит выдерать слова, смысл искажается.

Для слабоумных повторю еще раз, доходчивей.Мои предки не пили кока-колу и не ели гамбургеры т.к. этих продуктов просто не было тогда, я так же не употребдяю эти и подобные им продукты.Так какой список тебе нужен? Ты о чем вобще? если ты жреш одно г-но из баночек и красивых упаковок - не стоит считать,что все живут так же. 😀

Мы по природе своей не мясоеды,

wandergraft
Кстати комплексовал одно время по этому поводу. Думал если буду много есть то и вес возрастет и поэтому ел много и через силу сырых продуктов, в итоге вес тела прибавился не значительно, а срать стал гораздо больше. Теперь просто решил что у меня вес на самом деле нормальный и хорошо что меньше чем у всех, значит не нужно на себе таскать постоянно лишних 10 15кг весу. Тем более что мышечная сила не уменьшилась.
Чтобы набрать вес нужно есть вареные углеводы, картошку, макароны. Будете съедать от голода помногу и вес быстро наберется в виде жировой прослойки.

Тебе видней конечно же,но вес 65кг был у меня в 8м классе при росте 187 см,я был весьма худой,сейчас вес 93кг. Назвать меня жирным врят ли уместно.

Doctor_D
Взял зеркало. Посмотрел на свои клыки. Заумался.
Знаете, наверное, вы неправы. 😊

Человек всеяден и это означет не только - что он может есть все но и должен.А разные перекосы - это признаки а в некоторых случаях причины патологий в обмене веществ.Если человек не может употреблять какие-то виды продуктов - он серьезно болен.Отказ от мясных продуктов - часто наблюдается у онко больных.Это так к примеру.

button
эта масса как правило занимается такой херней от безделия, большая часть - домохозяйки много в деревнях вегетерианцев? или в провинциях? (ну из тех у кого деньги на мясо есть )

Тихас
, а чтобы каждому правоверному не читать лекцию "О вреде жирной пищи в тропическом и субтропическом климате", то запрет прописали в законе, под названием "Коран", обязательным для исполнения каждого мусульманина.

Doctor_D
Взял зеркало. Посмотрел на свои клыки. Заумался.

Маленький отчет о собственном опыте.

Сегодня 8-й день на 500 ккал/сутки. Состояние удовлетворительное. Обычная нагрузка, как физичекая, так и умственная выполняется нормально. Правда, заметил, что стал несколько более рассеянным (мозгу таки не хватает глюкозы 😊). Настроение ровное. Чувство голода практически, отсутствует примерно с 5-го дня диеты. Совершенно спокойно сидел в кафе в аэропорту, пил чай, смотрел на жующих граждан.
Любая еда стала очень вкусной. Обезжиренный творог идет как какое-нибудь тирамису. 😊

Myha__TT
Для слабоумных повторю еще раз, доходчивей.Мои предки не пили кока-колу и не ели гамбургеры т.к. этих продуктов просто не было тогда, я так же не употребдяю эти и подобные им продукты.Так какой список тебе нужен? Ты о чем вобще? если ты жреш одно г-но из баночек и красивых упаковок - не стоит считать,что все живут так же.

Далее экология, почва, насколько она богата микроэлементами сегодня, какие удобрения применяли наши предки и сегодняшние фермеры? Воздух, питьевая вода. Вы знаете, что химический состав воздуха 100 лет назад был другим. что тем воздухом вы дышать не смогли бы, а они сегодняшним.

Так вот все изменения в питании, впродуктах питания, образе жизни произошли менее, чем 100 лет назад. А раньше тысячелетия оставались неизменными.

То, что я кушаю из красивых коробочек произведено в Европе. Специально для здорового питания. И является на 100% натуральным. Яичный белок берется от курочек, котрых не кормили ни гормонами, ни пищей ГМО. Рыбий жир, берется из рыбы, которая растет в бассейнах, а не вылавливается из "экологически чистых" районов мирового океана. И т.д. Скажу больше, я был на этих фермах. Они больше на лаборатории похожи. Нас в специальную одежду одевали и типа марлевых повязок на лицо, чтобы.... эти курочки ОТ НАС не подхватили заразы какой-нибудь.
Вы профан, имейте больше уважения к собеседнику.

пиалыч
зачем заниматься эмпирикой если можно посмотреть на обезьян и увидеть у 100% веганских приматов клыки даже большего размера? 😊
Док, вот что вы йухнёй занимаетесь, поспорить захотелось? 😊
вам как никому другому должны быть известны длина пищеварительных органов трвоядных и хищников 😛

Тихас
И является на 100% натуральным. Яичный белок берется от курочек, котрых не кормили ни гормонами, ни пищей ГМО. Рыбий жир, берется из рыбы, которая растет в бассейнах, а не вылавливается из "экологически чистых" районов мирового океана

пиалыч
зачем заниматься эмпирикой если можно посмотреть на обезьян и увидеть у 100% веганских приматов клыки даже большего размера? 😊
Док, вот что вы йухнёй занимаетесь, поспорить захотелось? 😊
вам как никому другому должны быть известны длина пищеварительных органов трвоядных и хищников 😛

Обезьяны не едят мясо потому-что им никто не дает.При случае они выедают птичии гнезда и деребанят свежую падаль.А для интереса и вправду поинтересуйтесь конструкцией пищеварительной системы травоядных - узнаете оч много интересного.

Давно уже перешел на сыроедение, вес стабилизировался на 60 кг. при росте 178.

У меня точно такой же рост и такой же вес был в 10 классе , я жутко комплексовал по этому поводу так как это реально мало очень мало, пошел в качалку набрал за год 5 кг потом еще через 3 года 15кг, жал штангу при этом весе 154кг на раз и с тех пор и до 34 лет я весил 75-80 кг ,лет 10 вообще ничего не делал т.е. не тренировался , потом эпизодически и последние 3года более менее постоянно пару раз в неделю с небольшой штангой 40 кг и брусьями и турником набрал еще 5 кг, теперь вес 84-85 кг и это мало надо бы еще 5 кг набрать, и чем больше я вешу тем легче мне двигаться ,тем больше я могу подтянуться и поднять , ем достаточно много и все подряд больше 5 часов без еды чувствую себя очень не комфортно . Сколько видел сыроедов вегетарианцев у них у всех нездоровый,замученный вид .

Обезьяны не едят мясо потому-что им никто не дает.

button
эх.. блажен кто верует

Тихас
Made in Swedish, я там был и видел.

Обезьяны не едят мясо потому-что им никто не дает.При случае они выедают птичии гнезда и деребанят свежую падаль.А для интереса и вправду поинтересуйтесь конструкцией пищеварительной системы травоядных - узнаете оч много интересного

Наши предки были агрессивные обезьяны-падальщики,короче.

button
ну вопрос религии.. спорить тут бесполезно

Тихас
Не можыт быть, потому, что не можыт быть никогда!
Удобная позиция, экономит кучу нервов и времени.

Тихас
Свежие овощи и фрукты зимой? Продукты со сроком хранения несколько лет, и др. Это у ваших предков было? В каком супрмаркете они яйца, муку, масло, молоко, сметану, хлеб брали? Вся птица сегодня на антибиотиках растёт. И яйца уже не те, которые кушал ваш дедушка.

Далее экология, почва, насколько она богата микроэлементами сегодня, какие удобрения применяли наши предки и сегодняшние фермеры? Воздух, питьевая вода. Вы знаете, что химический состав воздуха 100 лет назад был другим. что тем воздухом вы дышать не смогли бы, а они сегодняшним.

Так вот все изменения в питании, впродуктах питания, образе жизни произошли менее, чем 100 лет назад. А раньше тысячелетия оставались неизменными.

То, что я кушаю из красивых коробочек произведено в Европе. Специально для здорового питания. И является на 100% натуральным. Яичный белок берется от курочек, котрых не кормили ни гормонами, ни пищей ГМО. Рыбий жир, берется из рыбы, которая растет в бассейнах, а не вылавливается из "экологически чистых" районов мирового океана. И т.д. Скажу больше, я был на этих фермах. Они больше на лаборатории похожи. Нас в специальную одежду одевали и типа марлевых повязок на лицо, чтобы.... эти курочки ОТ НАС не подхватили заразы какой-нибудь.
Вы профан, имейте больше уважения к собеседнику.

Свежие овощи и фрукты в магазине - благодаря современной логистике.Что касается овощей - большей части это овощи с хранения, раньше централизации не было но были погреба.Сегодняшние фермеры применяют удобрения по хим. составу аналогичные тем которые применяли предки,просто современная химия позволяет синтезировать микроэллементы и компоновать их в соответствии с потребностями тех или иных культур и корелировать с минеральным составом грунта на котором выращивается культура.

В красивые коробочки идет промпереработка (отходы от пр-ва норм.продуктов и то-что по второму,третьему разу сдохло в супермаркетах). Привести этот мусор к съедобному виду невозможно без гор химии.Иначе вы просто смачно блеванете,только но открыв баночку или пакетик. 😀.

То-что ты можеш купить из Европы в России - это вобще есть нельзя.Для стран СНГ работают отдельные линии, которые удовлетворяют именно этот спрос,это не заговор,чтобы травить честных советских граждан а просто требования к себестоимости,поэтому качество продукта еще ниже.

Я по роду деятельности постоянно контактирую с фермерами и уж на что меньше всего похожи фермы,так это на лаборатории.
😀 😀 😀

Рыбные фермы без антибиотиков не возможны в принципе.Рыба содержиться в таком количестве на м3 в каком в прероде просто не сможет существовать,просто по санитарным причинам.Антибиотики сыпятся в воду,добавляются в корм, иначе рыбе просто конец.

И давай закатывай варежку с хамством а то я начну. 😊

человек (как и близкие приматы) все же выработал всеядность.
ЖКТ у него среднее между чистыми хищниками и чистыми травоядными.

пиалыч
человек (как и близкие приматы) все же выработал всеядность.
ЖКТ у него среднее между чистыми хищниками и чистыми травоядными.

Все же сильно ближе к хищникам.Человек - скорее хищник научившийся есть "траву" чем хищник ставший есть мясо.

Myha__TT
То-что ты можеш купить из Европы в России - это вобще есть нельзя.Для стран СНГ работают отдельные линии, которые удовлетворяют именно этот спрос,это не заговор,чтобы травить честных советских граждан а просто требования к себестоимости,поэтому качество продукта еще ниже.

P.S. Я не был на ваших рыбных фермах и не знаю на что они похожи. Я сначала думаю, прежде чем, чт-то в рот брать.

button
скорее не так, а : может быть а может и не быть

Есть мнения, а есть факты.
У Вас мнение, основанное на вашем опыте. У меня факты. Возможно, если вы увидите мои факты, вы сможете поменять свое мнение. Но это уже другая тема.

Ухты это что же за продукт такой? Мне аж любопытно.Я за все время в Европах из Россиийских продуктов, только "Русскую водку" польского пр-ва видел.Мне действительно интересно.И в какие страны ЕС поставляется? 😊

arjan
У меня точно такой же рост и такой же вес был в 10 классе , я жутко комплексовал по этому поводу так как это реально мало очень мало, пошел в качалку набрал за год 5 кг потом еще через 3 года 15кг, жал штангу при этом весе 154кг на раз и с тех пор и до 34 лет я весил 75-80 кг ,лет 10 вообще ничего не делал т.е. не тренировался , потом эпизодически и последние 3года более менее постоянно пару раз в неделю с небольшой штангой 40 кг и брусьями и турником набрал еще 5 кг, теперь вес 84-85 кг и это мало надо бы еще 5 кг набрать, и чем больше я вешу тем легче мне двигаться ,тем больше я могу подтянуться и поднять , ем достаточно много и все подряд больше 5 часов без еды чувствую себя очень не комфортно.

Myha__TT
Мне действительно интересно.И в какие страны ЕС поставляется?

EUROPE
BELARUS | Беларусь
BOSNIA | Bosna i Hercegovina
BULGARIA | България
CROATIA | Hrvatska
CZECH REPUBLIC | Česká republika
DENMARK | Danmark
ESTONIA | Eesti
FINLAND | Suomi
GERMANY | Deutschland
GREECE | Ελλάδα
HUNGARY | Magyarország
LATVIA | Latvija
LITHUANIA | Lietuva
LUXEMBOURG | Luxemburg
MACEDONIA | Македони?а
MOLDOVA | Moldova
MONTENEGRO | Crna Gora
NETHERLANDS | Nederland
NORWAY | Norge
POLAND | Polska
PORTUGAL | Portugal
ROMANIA | România
RUSSIA | Россия
SERBIA | Srbija
SLOVAKIA | Slovensko
SLOVENIA | Slovenija
SPAIN | España
SWEDEN | Sverige
SWITZERLAND | Suisse | Schweiz
TURKEY | Türkiye
UK/IRELAND | UK/IRELAND
UKRAINE | Укра?на
ASIA
ARMENIA | Հայաստան
AZERBAIJAN | Azərbaycan
CHINA | 中国
GEORGIA | საქართველო
INDIA | India
INDONESIA | Indonesia
KAZAKHSTAN | Қазақстан
KYRGYZSTAN | Кыргызстан
MONGOLIA | Монгол
PAKISTAN | Pakistan
SAUDI | السعودية
SRI LANKA | Sri Lanka
THAILAND | ไทย
VIETNAM | Việt Nam
LATIN AMERICA
CENTRAL AMERICA | América Central
CHILE | Chile
COLOMBIA | Colombia
ECUADOR | Ecuador
MEXICO | México
PERU | Perú
AFRICA
ALGERIA | الجزائر
EGYPT | مصر
KENYA | Kenya
MOROCCO | المغرب
NIGERIA | Nigeria
SUDAN | السودان
TANZANIA | Tanzania
TUNISIA | تونس
UGANDA | Uganda

Myha__TT
Все же сильно ближе к хищникам.

пиалыч
ученые - биологи с вами не согласятся.
как пример - у нас нет ночного зрения, а у хищников оно есть

Не все хишники ночные.

Тихас

В твоем списке есть государства в которые твой чудопродукт мог попасть только с миссией "Красного креста" и вопрос о странах ЕС был непраздный т.к. ЕС стандартами поделен на зоны.Если бы ты хотябы задней левой ногой, косался этой сферы,то пургу бы не гнал. 😀

Обезьяны едят в т.ч. и мясо и, соответственно, охотятся. Ед. искл. - гориллы.
Т.е. человек (отряд приматы, если чё) - это всеядный хищник. Зрение у него соответствующее - бинокулярное.

Myha__TT
В твоем списке есть государства в которые твой чудопродукт мог попасть только с миссией "Красного креста" и вопрос о странах ЕС был непраздный т.к. ЕС стандартами поделен на зоны.Если бы ты хотябы задней левой ногой, косался этой сферы,то пургу бы не гнал.

Продукция соответствует законодательству любой Европейской страны.
На нашей продукции стоят знаки FairTrade (справедливая торговля), Vegan, EcoCert (французский экологический стандарт, самый жесткий в мире, хотя во Франции моей компании нет) , FSC, GMP, EAC (таможенный союз), RainforestAliance(тропичский альянс) NGC (гликемический контроль) и еще куча местных для каждой страны актуальных. На разных линейках разные значки. В России три года подряд берем премию EFFIE в своем сегменте рынка.

Myha__TT
Не все хишники ночные.

Человек всеядная тварь , как и обезьяна и свинья жрет все подряд , в разных местах один и тот же вид обезьян питается по разному ,например в Тайланде на маленьких островах обезьяны макаки изначально ели кроме растительной пищи крабов, ловя их в море , когда появились туристы и стали их закармливать фруктами ,чипсами и колой ( коланаркоманы), обезьяны в низкий сезон, когда нет туристов даже мрут с голоду т.к. разучиваются ловить крабов.

arjan
Сколько видел сыроедов вегетарианцев у них у всех нездоровый,замученный вид .

Не знаю насчет вегатерианцев вполне возможно что и так.
Я все таки к сыроедам больше подхожу, вот фотку сделал, по моему вид нормальный.

wandergraft
по моему вид нормальный.

Тихас
Грустный только.

Тихас
Грустный только.

wandergraft
Да блин, жена стала кричать, что то ей понадобилось. Отвлекает от важных дел.

wandergraft
Да блин, жена стала кричать, что то ей понадобилось.

wandergraft
Я все таки к сыроедам больше подхожу, вот фотку сделал, по моему вид нормальный.

Kosoi
Срок сыроедения... и не надо мышцы специально напрягать

Kosoi
и не надо мышцы специально напрягать

Kosoi
Есть небольшой процент людей, которым такая диета может вполне подойти и со здоровьем у них будет отлично, но не надо всем это навязывать

пиалыч
зависть это грех

вот фотку сделал

Вегетарианцы ли мы?
http://pandoraopen.ru/2011-07-22/vegetariancy-li-my/
ПС.Хорошая статья.

Олег Иванович
ПС.Хорошая статья

Есть тема по группе крови определять полезные продукты, если кратко:

Группа крови 1 (0) (50% населения земли) считается самой древней. Она, согласно теории, является основоположницей остальных групп крови. Людям этой категории (первые охотники и собиратели) свойственны крепкая иммунная система, они энергичны и активны. Их желудки, имея высокий уровень кислотности, хорошо переваривают мясо, которое рекомендуется есть ежедневно небольшими порциями. Желательно темное постное мясо - баранина или говядина (но не свинина), а также птица и субпродукты (сердце, печень). Им полезна морская рыба и морепродукты (но не икра).

Группа крови 2 (А) (составляет 40% от населения земли). Ее обладатели (в древности земледельцы) являются вегетарианцами с недостаточно устойчивой иммунной системой и плохим выделением желудочного сока. Самыми полезными являются овощи и фрукты, которые должны употребляться в сыром виде или быть приготовлены щадящим способом. Такие продукты также помогут сохранить желаемый вес тела.

Группа крови 3 (В) (8% населения земли). У этих людей (бывших кочевников) крепкий иммунитет и как следствие - высокая устойчивость организма к стрессу и простудным заболеваниям. А благодаря сильной пищеварительной системе, выбор продуктов для них более разнообразен. Только этой группе полезны: рыба, мясо (баранина, говядина, крольчатина, но не птица), молочные продукты, а также печень, яйца, разнообразные овощи (но не помидоры, тыква, редис, редька, маслины), все фрукты.

Группа крови 4 (АВ) (2% земного населения) эта группа самая молодая. Появилась она 1000-1200 лет назад, объединив в себе черты групп А и В. Люди этой группы имеют сильную иммунную систему, их организмы обладают антителами, защищающими их от болезней, которые вызывают бактерии. Слабым местом этих людей можно считать пищеварительный тракт, обладающий повышенной чувствительностью, отсюда потребность в сбалансированном разнообразном питании. Их еда должна изобиловать продуктами растительного происхождения, как и у людей группы А, но можно позволить себе и некоторые виды мяса, показанные людям группы В.
Самые подходящие им продукты - это морепродукты и рыба, а также фрукты и овощи, нужно употреблять бобовые и кисломолочные продукты. В умеренных количествах полезны крольчатина, индейка и баранина.

С Уважением ко всем методикам здрового питания.

ЗЛОЙ СОБАК
у меня после каждой тренировки мышцы слегка побаливают,не так как после 2-х недельного перерыва, а слегка тянет, приятное ощущение того что полностью вложился в тренировку

Чего-то недопонял, если честно...

wandergraft
вот фотку сделал, по моему вид нормальный.

Тихас
в первую очередь деградируют мышцы

Shizakroid
Где вы там мышцы увидели? Рельеф да есть. Но он не от избытка мышечной массы, а от недостатка жировой ткани.

Нормально он развит, гармонично, а жир придёт. 😊

БП пословица "Пока толстый сохнет, худой - сдохнет". Может не стоит гонять жиры? 😊

Рельеф да есть. Но он не от избытка мышечной массы, а от недостатка жировой ткани.

Shizakroid
Где вы там мышцы увидели?

Кстати сердце тоже мышца, будьте осторожны с диетами.

Прекращаем демагогию, берем на вооружение научный подход:

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I=m/h2

где:
m - масса тела в килограммах
h - рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ[1]:Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы
16-18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5-25 Норма
25-30 Избыточная масса тела (предожирение)
30-35 Ожирение первой степени
35-40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Согласно израильскому исследованию идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25-27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна

Раз уж тема про ЗОЖ пошла, то к то из здесь присутствующих прошёл диспансеризацию?
Для тех кто не в курсе - проходится раз в три года, если возраст делится на 3 (18, 21 и тд. если даже прямо сейчас не делится, но в этом году ДР и будет делиться) то можно её пройти, все обследования бесплатны, сдадите кучу анализов, вычислят всякие там индексы массы тела, сердечного риска и тд.

Shizakroid
больно вы дрищеват. Жир он нужен организму. Как и белки мяса .

Shizakroid
Был у меня на приёме один веган. Молодой парень, занимался спортом - и вдруг артроз. Так я ему объяснил, что веганство это зло. Прошел курс реабилитационного лечения от артроза, начал нормально питаться- через пол года боли в коленях прошли, он стал чувствовать себя лучше. .

У меня пока есть одна идея как наростить жиру, я привык находится в тепле поэтому жир и ненарастает. Если перестать тепло одеваться на улицу и уменьшить температуру в доме то организм будет мерзнуть и начнет наращивать жир

arjan
Может просто больше есть, мяса например ? Хотя не представляю как можно есть мясо в сыром виде , в вяленом еще можно ,но в сыром сдохнуть можно очень быстро от глистов каких нибудь .

Тоже об этом думал, но глистов опасаюсь. Поэтому все таки надо больше есть морской рыбы, и жир будет нарастать как у тюленя.

wandergraft
Тоже об этом думал, но глистов опасаюсь

пиалыч

масса людей была и есть вегетарианцы и сыроеды. помните негра здорового что в Зелёной миле играл ? Огромный накаченный негрила с массой как у культуриста, так вот он вегетарианец.

скорее всего потому и умер.

avkie
скорее всего потому и умер.

ну а инфаркт то от чего?
такую массу надо было питать нормально. питался бы нормально - мож пожил бы еще.

Ну веганы еще туда сюда, а вот у меня друг сыромоноед, это вообще ППЦ, выглядит как скелет, сильно раздражается, и очень нервный, но при всем этом, не способен на какие либо агрессивные действия, ввиду отсутсвтвия сил.

wandergraft
У меня пока есть одна идея как наростить жиру, я привык находится в тепле поэтому жир и ненарастает. Если перестать тепло одеваться на улицу и уменьшить температуру в доме то организм будет мерзнуть и начнет наращивать жир.

надо пиаться не чаще трех раз в день, идеально даже два, если цель жировая прослойка и увеличить углеводы в рационе. может даже есть сдобные булочки

arjan
При такой еде я например худею мгновенно , за неделю могу скинуть 5 кг в легкую.

Вроде с голода всё начиналось...диеты,эксперименты...В СА получил опыт недоедания в течение полугода(учебка)-ничего общего с "автономными походами"(которыми тоже баловался до армии)Очень плохо,меняет человека до неузнаваемости.

вы тоже астеник?

Навеяно блокадным Ленинградом- что в городе, в принципе, съедобно из непищевых материалов?
Столярный клей.
Олифа.
Мыло хозяйственное.
Бустилат(целюлоза).
Кожаные изделия.
Рога животных.

Добавляйте...

Жарить хорошо на касторке
Клей для обоев=крахмал

arjan
Теперь уже нет наверное

что-то тут не так 😊 с таким питание как я сказал и с вашим типом телосложения, вы должны жир набирать.
единственно надо наедаться, а не поклевал и пошел. т.е. два обильных приема пищи. тогда обмен веществ в организме замедляется и он начинает запасать жир или пережигать калории впустую

Пока при нормальной обстановке мы можем выбирать как питаться - и вегетарианство, и сыроедение, и стандартная еда, и фастфуды разные. При БП и при сильных физнагрузках, не разовых - вкалывание на земле, таскание грузов многое отойдёт на другой план, поглощаться будет многое сьедобное.

Малахов
Навеяно блокадным Ленинградом- что в городе, в принципе, съедобно из непищевых материалов?
Столярный клей.
Олифа.
Мыло хозяйственное.
Бустилат(целюлоза).
Кожаные изделия.
Рога животных.

Добавляйте...

"Из докладной записки от 21 февраля 1942 г. военного прокурора Ленинграда А.И. Панфиленко секретарю Ленинградского обкома ВКП(б) А.А. Кузнецову о случаях людоедства: "В условиях особой обстановки Ленинграда возник новый вид преступлений: Все убийства с целью поедания мяса убитых в силу их особой опасности квалифицировались как бандитизм: Социальный состав лиц, преданных суду за совершение указанных выше преступлений, характеризуются следующими данными. По полу: мужчин - 36,5%; женщин - 63,5%. По возрасту: от 16 до 20 лет - 21,6%; от 20 до 30 лет - 23%; от 30 до 40 лет - 26,4%; старше 40 лет - 29%. По роду занятий: рабочих - 41%; служащих - 4,5%; крестьян - 0,7%; безработных - 22,4%; без определенных занятий - 31%: Из привлеченных к уголовной ответственности имели в прошлом судимости 2%".
пруф: http://www.ng.ru/ideas/2002-03-28/11_blockade.html

Малахов
Бустилат(целюлоза).

Майор

"Из докладной записки от 21 февраля 1942 г. военного прокурора Ленинграда А.И. Панфиленко секретарю Ленинградского обкома ВКП(б) А.А. Кузнецову о случаях людоедства: "В условиях особой обстановки Ленинграда возник новый вид преступлений: Все убийства с целью поедания мяса убитых в силу их особой опасности квалифицировались как бандитизм: Социальный состав лиц, преданных суду за совершение указанных выше преступлений, характеризуются следующими данными. По полу: мужчин - 36,5%; женщин - 63,5%. По возрасту: от 16 до 20 лет - 21,6%; от 20 до 30 лет - 23%; от 30 до 40 лет - 26,4%; старше 40 лет - 29%. По роду занятий: рабочих - 41%; служащих - 4,5%; крестьян - 0,7%; безработных - 22,4%; без определенных занятий - 31%: Из привлеченных к уголовной ответственности имели в прошлом судимости 2%".
пруф: http://www.ng.ru/ideas/2002-03-28/11_blockade.html

Спасибо, это самый полезный пост в теме.

Русич
Клей для обоев=крахмал

Навеяно блокадным Ленинградом- что в городе, в принципе, съедобно из непищевых материалов?

В очередной раз куча дилетантов в правильном питании умудряются его с умным видом его обсуждать. Ну какое на хрен сырое мясо если сыроедение это разновидность ВЕГЕТАРИАНСТВА. А значит ни мяса, ни рыбы ни яиц быть в рационе не должно. То же касается и вареной пищи изредка, если она присутствует хоть раз в неделю то организм не перестроится на сырое и ждать особенных эффектов не приходится.
Про норму веса тоже все почему то забывают, что это усредненный показатель для тех кто питается термически обработанным, и на другие категории перекладываться не может.

В очередной раз куча дилетантов в правильном питании умудряются его с умным видом его обсуждать. Ну какое на хрен сырое мясо если сыроедение это разновидность ВЕГЕТАРИАНСТВА. А значит ни мяса, ни рыбы ни яиц быть в рационе не должно.

Навеяно блокадным Ленинградом- что в городе, в принципе, съедобно из непищевых материалов?

я чо то нихуа не понял - зачем жрать НЕПИЩЕВОЕ? все равно же не переваришь.
насколько я знаю - хоть тресни не переваришь не то что целлулозы, наш организм даже крахмальных зерна не осилит.

Русич
Клей для обоев=крахмал

Sabalaq

я чо то нихуа не понял - зачем жрать НЕПИЩЕВОЕ? все равно же не переваришь.
насколько я знаю - хоть тресни не переваришь не то что целлулозы, наш организм даже крахмальных зерна не осилит.

затем что в том же ленинграде в хлеб добавляли целлюлозу (взяли с фабрики ДенЗнак) чтобы увеличить выходнух массу готового продукта.

да, колорийности в целлюлозе никакой, но она дает чувство наполненного желудка.

arjan
А что нельзя сырыми яйца есть и рыбу а может кто-то и мясо может ,например вяленое

Можно, но от этого не становишься сыроедом.

DiEgoXXX
В очередной раз куча дилетантов в правильном питании умудряются его с умным видом его обсуждать. Ну какое на хрен сырое мясо если сыроедение это разновидность ВЕГЕТАРИАНСТВА.

DiEgoXXX
А значит ни мяса, ни рыбы ни яиц быть в рационе не должно. То же касается и вареной пищи изредка, если она присутствует хоть раз в неделю то организм не перестроится на сырое и ждать особенных эффектов не приходится.

DiEgoXXX
А что нельзя сырыми яйца есть и рыбу а может кто-то и мясо может ,например вяленое
Можно, но от этого не становишься сыроедом.

avkie
колорийности в целлюлозе никакой, но она дает чувство наполненного желудка

Как то друг 3 месяца лопал в основном гречку обычную коричневую, заливал тёплой водичкой, настаивал и ел и был уверен, что сыроедет. Хотя коричневая она как раз от термической обработки становится, изначально она зеленая.

wandergraft
Значит по вашему я дилетант уже как десять лет на сыроедении, а вы значит не дилетант.

И сколько времени вы без перерыва едите только сырое, без рыбы, мяса, яиц, без хотя бы грамма термически обработанного?

wandergraft
И какие еще особые эффекты вы ждете от сыроедения?

Так называемые "сверхспособности", ауру видете допустим, или чувствуете болезни других людей?

DiEgoXXX
И сколько времени вы без перерыва едите только сырое, без рыбы, мяса, яиц, без хотя бы грамма термически обработанного?

DiEgoXXX
Так называемые "сверхспособности", ауру видете допустим, или чувствуете болезни других людей?

Насколько я помню исследования по усвоению пищи, у обычного человека при питании сырым 5-10% от всей еды усваивается 0,1% от всей пищи, остальное идет в кал и токсины остающиеся в теле. У человека употребляющего 95% сырого, т.е. изредка позволяющего себе вареное усвоение уже 0,3%. Кушать можно реально в 2-3 раза меньше по сравнению с первым случаем и будет хватать. Для 100% сыроеда, когда организм полностью перестроиться усвоение уже 30%, одного небольшого яблочка хватает на весь день с лихвой, можно заниматься физ. работой и при этом полон сил и энергии. Запах пота отсутствует, кровососущие насекомые не трогают, болезней нет. Но дышать городским воздухом уже нельзя, а употребление даже маленького кусочка мяса или рыбы вызовет тяжелейшее отравление организма на несколько дней.

http://lenta.ru/news/2014/01/29/inflation/ Лучок, картощечка там вот это всё.

Можно, но от этого не становишься сыроедом.

DiEgoXXX
одного небольшого яблочка хватает на весь день с лихвой, можно заниматься физ. работой и при этом полон сил и энергии. Запах пота отсутствует, кровососущие насекомые не трогают, болезней нет.

wandergraft
А в условиях БП сыроедение так вообще большое преимущество.

В условиях БП преимущество даёт способность жрать всё, что способен переварить желудок, не важно сырое или варёное или полупротухшее

В условиях БП преимущество даёт способность жрать всё, что способен переварить желудок, не важно сырое или варёное или полупротухшее

Мы его [кожаный ремень] порезали мелко, в лапшу и стали варить из него 'суп'. Потом сварили ремешок от рации. Стали искать, что ещё у нас есть кожаного. Обнаружили несколько пар кирзовых сапог. Но кирзу так просто не съешь, слишком жёсткая. Варили их в океанской воде, чтобы выварился гуталин, потом резали на кусочки, бросали в печку, где они превращались в нечто похожее на древесный уголь и это ели:

Дрейф продолжался 49 дней. Люди теряли в весе до 800 граммов в день - Зиганшин, ранее весивший 70 кг, похудел до 40 кг.

В тяжелейших условиях солдаты смогли не только выжить, но и сохранить человеческое достоинство."

Малахов
ты это лошади скажи или корове

Расскажите им о пользе мяса и попробуйте им накормить.

одного небольшого яблочка хватает на весь день с лихвой

Уж доктору стыдно не знать что мы питаемся не тем, что съели, а тем что усвоилось. Возьмем набор вареных блюд в которых содержится 4000 ккал, усвоится 0,1% т.е. 4 ккал вот это человек реально и получит, и на это реально и будет жить. Сыроед съев яблоко получит 30% от 100 = 30 ккал. Так кто в результате получает больше энергии от своего питания, и почему сыроеды бодры и полны энергии, а после вареного обеда у обычного человека возникает лень и сонливость?

DiEgoXXX
Расскажите им о пользе мяса и попробуйте им накормить.

Так кто в результате получает больше энергии от своего питания, и почему сыроеды бодры и полны энергии, а после вареного обеда у обычного человека возникает лень и сонливость?

Предложите свинье,-улетит на ура.Еще и добавки попросит.

jim hokins
Лошадь или корова мясо жрать не будут,т.к. физиологически не приспособлены.Предложите свинье,-улетит на ура.Еще и добавки попросит.

Щеглом был, мать дала пакет с картофельными очистками - кроликам, и в кастрюле остатки бешбармака - бульон, сочни и кусочки МЯСА - собаке. Я кастрюльку на входе в сарай оставил - пока с кроликами шароебился, то - се, возвращаюсь - овцы доедают беш.

Уж доктору стыдно не знать что мы питаемся не тем, что съели, а тем что усвоилось.

arjan
Покажите мне хоть одного сыроеда в России весом от 90 кг и ростом ниже 190см.

http://vk.com/album3227180_150199273 тут таких несколько, а гугл еще больше найдет

jim hokins
Лошадь или корова мясо жрать не будут,т.к. физиологически не приспособлены.

В точку Джимми, так же как не приспособлены они питаться одним яблоком в день в отличие от людей, коровы так вообще ни овощями ни зеленью питаться не могут.

DiEgoXXX
тут таких несколько, а гугл еще больше найдет

от бананов и дынь мышцы вроде не нарастают?
да и фрукт такое дело - пока есть нефть есть фрукт, кончиться нефть, окромя картошки мало что на столе будет ...

Doctor_D
Давайте пока не будем трогать усваиваимость. Вообще-то, термообработка ее повышает, ну да ладно...
Я вам привел реальные цифры базовых энергозатрат организма (сколько организм тратит чисто на поддержание жизнедеятельности). 30 ккал- это ничтожно мало.

Путаете впитываемость и усвояемость. Ну а если уж вдаваться в физику то немалый процент людей на планете потребляют с пищей меньше энергии, чем тратят по жизни, и так десятилетиями. До физиологов же не доходит, что кроме как с пищей человек способен извлекать энергию и из воздуха, та же пранаяма только на этом и основана. Поэтому легко можно извлекать 30 Ккал из пищи и хорошо жить.

jim hokins
Лошадь или корова мясо жрать не будут,т.к. физиологически не приспособлены.Предложите свинье,-улетит на ура.Еще и добавки попросит.

арабы лошадкоф мясом и рыбой кормют (кормили)

Уход за лошадьми у арабов был очень тщательным: их держали возле палаток, поили верблюжьим молоком и подкармливали финиками и кусочками сушеного мяса.

человек способен извлекать энергию и из воздуха

Все травоядные мышкуют, т.е. мясо, хоть сезонно, но едят.

Посмотрел картинки по ссылке, все люди что на них изображены похудели некоторые просто исхудали и никто не набрал мышечной массы, псе практически полностью потеряли жир, т.е.полноценно набрать массу не получится, если я сейчас вешу 85 то при переходе на сыроедение буду весить от силы 65, при этом лишу себя такого кайфа как пожарить и съесть шашлычек или большой салат с тунцом и креветками спрашивается а нахрена мне это надо.

овцы доедают беш.

Еще при Союзе читал в "Комсомольской Правде",-отощал волк и от полного безисходняка решил в кошару залезть.На его горе овец тоже давно не кормили,то-ли чабаны в синьку ударились,то-ли другие причины,-не помню за давностью.Короче,-овцы задрали волка и обглодали с костей все,что только представлялось возможным.Поутру чабаны нашли только кучку костей.

арабы лошадкоф мясом и рыбой кормют (кормили)
Уход за лошадьми у арабов был очень тщательным: их держали возле палаток, поили верблюжьим молоком и подкармливали финиками и кусочками сушеного мяса.

Это не означает,что они могут есть мясо СИСТЕМАТИЧЕСКИ и в сколь нибудь ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ количествах.

Один из известных солнцеедов по професии инженер-механик Хира Ратан Манек известен с две тысяча первого года, как солнцеед большинству населения, хотя он говорит, что питается солнечным светом уже с тысча девятьсот восемьдесят пятого года. В газете 'The Times of India' была написана статья, описывающая человека, пьющего воду, но не употребляющего еды. Медиками Института многоцелевой терапии при международном центре здоровья факт присутствия такого феномена подтвержден официально, потому что за ним наблюдали врачи.

arjan, а с какой целью вы таскаете на себе 20 кило жира покрытого токсинами?

[/b]
Это не означает,что они могут есть мясо СИСТЕМАТИЧЕСКИ и в сколь нибудь ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ количествах.[/B][/QUOTE]

Нууу, не знаю. Нам, на Востоке (факультет востоковедения) втирали - что их лошадки жрали вяленое мясо и рыбу (иногда только вяленое мясо и рыбу) - подолгу и очень даже сиськимасиськи.
хз, спорить не буду. (буду просто верить).

arjan, а с какой целью вы таскаете на себе 20 кило жира покрытого токсинами?

DiEgoXXX
Для 100% сыроеда, когда организм полностью перестроиться усвоение уже 30%, одного небольшого яблочка хватает на весь день с лихвой, можно заниматься физ. работой и при этом полон сил и энергии. Запах пота отсутствует, кровососущие насекомые не трогают, болезней нет.

DiEgoXXX
Но дышать городским воздухом уже нельзя, а употребление даже маленького кусочка мяса или рыбы вызовет тяжелейшее отравление организма на несколько дней.

jim hokins
овцы задрали волка и обглодали с костей все

Вот уже и тяжёлая артиллерия пошла в бой - праноеды подтянулись 😀
А ещё один праноед говорит, что приходится ему раз в неделю гречку есть, а то от открывшихся чакр с ним ангелы начали разговаривать, а гречка их голос глушит, уж больно надоедливые ангелы

Мдас, интересно тут некоторые пишут.

Сам для себя я решил вопрос так:

Попеременное голодание это мой регулярный режим питания. Т. е. два раза в неделю я 24 часа ничего не ем (обычно от ужина до ужина). А когда ем, всегда стараюсь все мне нужные калории на день съесть в промежутке 6-8 часов. Калории не ограничиваю но питаюсь в меру, не нажираюсь.

Раз в 2-3 месяца не ем 3-5 дня. Это не из лечебных или там еще каких-то целей, просто тренировка воли. Так же как и всегда принимаю холодный душ.

Скажу вам господа, когда 3 дня не ел, лезть в холодный душ это нечто.

При этом тренировками, даже когда не ем, продолжаю заниматься (силовые и на выносливость).

Спрашивается а нахрена?

Перебои с хлебом сохраняются в столице ЮФО из-за транспортных проблем.
http://www.rosbalt.ru/federal/2014/01/31/1227698.html

DiEgoXXX
Один из известных солнцеедов по професии

знавал лошадь, активно "охотящуюся" за коровьим молоком, воровала буквально из под рук, отвернешься от ведра, секунд тридцать и пусто.

И корова была постоянно сама себя высасывающая.

значит переваривают.

епт знакомый голубей фаршем кормил - сказал съели как миленькие (напарник запил несколько дней не кормил)

Куры падаль жрут только влет,разве что свиньи могут с ними посоперничать.

wandergraft
но тут есть один нюанс, сразу после мяса нельзя пить сладкого чая а то схудится может.

Честно, просто "сходу" - они вполне-таки вкусные.

Но когда после полутора литров "Коктейля Манхэттен" из желудка икается теми самыми котлетами - начинаешь понимать, что убирать с пола собачью блевотину в течении суток - это как-то совсем "не Айс". Лучше уж самому до унитаза добежать и туда "стравить", если вдруг совсем уж "не повезло" 😞.

Kazbich
Но когда после полутора литров "Коктейля Манхэттен" из желудка икается теми самыми котлетами - начинаешь понимать

В статье описаны килокалории, но совершенно не рассмотрен вопрос КПД переваривания пищи. Все мои знакомые едят почему-то фантастически быстро - набили мтновенно пузо и всё. Едят они три раза в день обычно, я же ем раз в день но делаю это очень и очень медленно, минут сорок могу сидеть и неторопясь лопать :-) Тоесть имеет значение КПД переваривания пищи. Зачем есть безумно много - если всё переводится на горшок потом ? Пробовал я есть как все - гри раза в день - через дней десять перестал узнавать свою морду в зеркале, просто нереально распёрло меня вширь.

Во вторых не рассмотрен режим вегетарианско-сыроедного питания, только свежими овоще-фруктами, ибо съев одно яблоко человек получает наверное в сотню раз больше витаминов, чем пожирая целую неделю жареную картошку.

антигерой
человек получает наверное в сотню раз больше витаминов

антигерой
съев одно яблоко человек получает наверное в сотню раз больше витаминов, чем пожирая целую неделю жареную картошку.

Kazbich
Не рискнул проверять "пригодность к употреблению" магазинных котлет на своём псе.

Честно, просто "сходу" - они вполне-таки вкусные.

Но когда после полутора литров "Коктейля Манхэттен" из желудка икается теми самыми котлетами - 😞.

'Манхэ́ттен' (от назв. острова Манхэттен, Нью-Йорк) - популярный коктейль, появившийся в конце XIX века в США, затем распространившийся в Европе, главным образом в Англии. Состоит из сладкого красного вермута и бурбона. Смешивают со льдом в смесительном стакане (метод stir - перемешивание барной ложкой) или в шейкере. Подают без льда в коктейльной рюмке. Украшают вишней для коктейлей или лимонной цедрой.

Разве его пьют в таких объемах?
Или вы имеет виду какой то супермаркетовский химический напиток из гидролизного спирта и ароматизаторов в жестяных банках что нагло назван таким названием? :-)

Гм...
Надо себе сейчас сделать - у меня вермут Чинзано Россо и виски Брушладик Рокк.

jim hokins
Пожирая целую неделю жареную картошку можно получить наверное в сотню раз больше килокалорий,чем от 7 яблок .Не 😛?

От денатурированных и крахмалистых продуктов тело начинает сильно вонять и мозги в полуобморочном состоянии после каждого приёма пищи - У меня по крайней мере, как пыльным мешком по голове ударенный.

Может я так привык и у других всё Ок.

Майор
Майор

антигерой
Это да, но зачем ?

Сделал "Манхеттен" и выпил
Гадость.
Раздельно намного вкуснее.

Майор
Сделал "Манхеттен" и выпил
Гадость.
Раздельно намного вкуснее.

вермут+лимон или лайм или сок грейпфрута или швепс(индивидуално подобрать)+5-6 оливок

вермут+швепс
или
вермут +водка +оливки - это используют сухой, не сладкий вермут (екстра драй)
Ну так написано в классических коктейлях.

DiEgoXXX
Один из известных солнцеедов по професии инженер-механик Хира Ратан Манек известен с две тысяча первого года, как солнцеед большинству населения, хотя он говорит, что питается солнечным светом уже с тысча девятьсот восемьдесят пятого года. В газете 'The Times of India' была написана статья, описывающая человека, пьющего воду, но не употребляющего еды. Медиками Института многоцелевой терапии при международном центре здоровья факт присутствия такого феномена подтвержден официально, потому что за ним наблюдали врачи.

Зашёл тут на лурку, а там ссылка на такую замечательную статью о солнцеедах http://anti-vegetarian.livejournal.com/628608.html

Зашёл тут на лурку, а там ссылка на такую замечательную статью о солнцеедах http://anti-vegetarian.livejou...tml

Как говорят аборигены местности, где я сейчас живу "Не всих дурных вийна забрала.... А щэ скилькы по вийни народылося..."

Майор
Как говорят аборигены местности, где я сейчас живу "Не всих дурных вийна забрала.... А щэ скилькы по вийни народылося..."

Майор
Или вы имеет виду какой то супермаркетовский химический напиток из гидролизного спирта и ароматизаторов в жестяных банках что нагло назван таким названием? :-)

ЗЛОЙ СОБАК
что отравился котлеткой

---------------

Вообще, с возрастом начинаешь замечать, что какие-то продукты организм переваривает без малейших последствий, а с каких-то - практически гарантированная диарея 😞. Сам я, например, совершенно не могу нормально воспринимать молоко (хотя - какое там нафиг молоко 😞, если провести анализ реального состава на хроматомасспектрометре) и различные заводские майонезы. При этом - и кефир и сметана никаких отрицательных побочных эффектов не вызывают. А ту же лапшу быстрого приготовления (даже самую дешёвую) - организм принимает совершенно спокойно (особенно, если заводские приправы сыпать хотя-бы в два раза меньше от штатной порции).

Интересно, что ем обычно раз в день (ну чаще, просто не тянет - разве что чай или кофе с печеньем или пряниками могу употребить). При этом - фактически никакого чувства голода, вес совершенно стабильный, никакой "слабости" или "упадка сил".

Даже самому немного непонятно - ну просто не тянет есть (при вполне нормальном потреблении общего количества жидкости). Причём, даже на курение и алкоголь - грешить не стану. И не стану грешить на хронический гастрит - ему уже лет двадцать пять, минимум, и никаких явных болей. Скорее "чисто псиихологически" отсутствие аппетита, а не какая-либо анорексия или подобные околопищевые "бзики". Ну не тянет есть, и всё тут. Порой даже знаю, что надо бы поесть, но часто банально лень это делать.

Даже самому немного непонятно - ну просто не тянет есть (при вполне нормальном потреблении общего количества жидкости). Причём, даже на курение и алкоголь - грешить не стану. И не стану грешить на хронический гастрит - ему уже лет двадцать пять, минимум, и никаких явных болей. Скорее "чисто псиихологически" отсутствие аппетита, а не какая-либо анорексия или подобные околопищевые "бзики". Ну не тянет есть, и всё тут. Порой даже знаю, что надо бы поесть, но часто банально лень это делать.

edit log

Причём, даже на курение и алкоголь - грешить не стану

насчет вегетарианства - дети-вегетарианцы отстают в развитии от сверстников, и физически, и умственно

Kosoi
их несбалансированное питание не обеспечивает всеми нужными витаминами и микроэлементами

Глупо все это.

rusal

Причём, даже на курение и алкоголь - грешить не стану

а зря

Вот дыхалка, при подъёме пешком на пятый этаж (минимум 3 раза в день) - действительно как-то не очень. Но это скорее именно от курения, а не от "недоедания".

arjan
Реальный чудо человек , я вам завидую , я есть хочу каждые 3-4 часа но не очень много ,если не поел больше 6 часов то плохо становится , при двух разовом питании худею мгновенно ,сил нет никаких и голова болит.

То есть, с утра обычно есть совсем не хочется (очень редко, если что-то типа пары бутербродов с колбасой или сыром съедаю), днём в 99% случаев вообще ничего не ем (ну разве пару печенюшек на работе, если в офисе сижу, а не по городу мотаюсь). Что-то реально "пожевать" - обычно уже часов в семь-восемь вечера. Но буквально - небольшую тарелку макарон с яйцом или мясом, той же вермишели парочку "бомжпакетов", ну максимум котлету-другую. Могу просто какого-нибудь салата навернуть, даже без мяса. Ну вроде как желудок чем-то набил, ну и ладно 😊.

Вот "в поддатии" - порой действительно могу пару тарелок умять. Но, опять же, тоже не каждый раз.

-------------------

Причём, если постараться припомнить, то на подобный режим перешёл где-то лет пятнадцать назад, а уже лет десять назад - практически только так и питался. Достаточно долго работа была чисто разъездная - пробовал с собой перекус носить, в виде тех же бутербродов, примерно через пару месяцев убедился, что просто таскаю с собой лишний вес, постоянно принося всю еду обратно домой. Сейчас, вроде бы, такого постоянного "разъездного" режима уже лет шесть-семь как нет, а вот привычки остались.

И не то что бы "сознательно" или "несознательно" пытаюсь чувство голода подавить, либо "игнорировать", а именно что ощущение голода практически полностью отсутствует. Вот воду с собой во фляжке (обычную кипячёную) - ношу даже зимой, а не только летом. Иногда действительно хочется сделать один-два небольших глотка. Но совсем не от чувства голода, скорее просто от курева в глотке иногда першит.

arjan
Реальный чудо человек , я вам завидую , я есть хочу каждые 3-4 часа

wandergraft
Так посмотрите сколько Касбичу лет, ему 52, а вам 37. Чем человек старше тем он ест меньше. Я в 30 лет тоже много ел.

memorire
Так он если я не ошибаюсь и тяжелой атлетикой занимается.

memorire
Конечно тогда постоянно голодный, если нагрузки серьезные.

wandergraft
Так посмотрите сколько Касбичу лет, ему 52, а вам 37. Чем человек старше тем он ест меньше. Я в 30 лет тоже много ел.

От неправильного солнцеедения умерло 3-4 человека, от неправильного голодания несколько десятков, подавившись жвачкой несколько сотен человек. Люди способны умирать от всего и это нормально.

wandergraft
Кстати вполне возможно занятия как раз и отбивают голод. Заметил что после усиленной физухи есть вообще долго не охота. А когда сидишь ни чего не делаешь, обязательно что нибудь пережевывать начинаю.

Хм, не знаю. Я с утра тренируюсь 99% по времени. Всегда на голодный желудок. После этого наедаюсь. Голодный после силовых тренировок всегда. А когда на выносливость тренируюсь, да голода меньше сразу после тренировки, зато если не ем потом сильно накрывает.

Kazbich
Но не сказал бы, что у меня вообще физических нагрузок нет (другой вопрос, что они достаточно умеренные). То есть, в отличии от "офисного планктона" , и пешком по улице мотаюсь много и регулярно, и в том же офисе, если уж внутри сижу, на улицу покурить, с четвёртого этажа тоже не на лифте катаюсь. Когда работа была фактически чисто разъездной, то пешком ходить приходилось тоже немало, опять же, уже при аналогичном режиме питания.

Метаболизм медленный у вас. Ну и курение отбивает аппетит, это точно. А в возрасте, и если вес у вас маленкий то понятно что голода нет. Бросьте пить и курить, займитесь спортом и сразу будет аппетит 😊

memorire
А в возрасте, и если вес у вас маленкий то понятно что голода нет. Бросьте пить и курить, займитесь спортом и сразу будет аппетит

Бросить пить и курить - а смысл? Спортом не занимаюсь, но пешком хожу достаточно много (именно по 8-10 Км в день, а не от дома до метро и от метро до офиса).

memorire
Метаболизм медленный у вас.

memorire
Ну и курение отбивает аппетит, это точно.

Так он если я не ошибаюсь и тяжелой атлетикой занимается. Конечно тогда постоянно голодный, если нагрузки серьезные.
#246 IP

P.M.   Ц

jim hokins
Пожирая целую неделю жареную картошку можно получить наверное в сотню раз больше килокалорий,чем от 7 яблок .Не 😛?

сам по себе картофель - очень малокалориен - 80 кал/100гр. яблоки 60кал/100гр

вся калорийность жареной карточшки - в масле.
если яблоки жарить с маслом - пожалуй будет не сильно жуже картошки.

Бросьте пить и курить, займитесь спортом и сразу будет аппетит

По себе знаю когда вечером выпивал -на следующий день мог поесть только вечером первый раз, не тянуло вообще.

DiEgoXXX
От неправильного солнцеедения умерло 3-4 человека

rusal
насчет вегетарианства - дети-вегетарианцы отстают в развитии от сверстников, и физически, и умственно

У меня есть под боком абсолютно обратный пример одной мелкой птахи. Хотя скорее там ребёнок ближе к сыроедению. А просто вегетарианцы - да, может и такое быть.

Само по себе развитие - это более психология воспитания и окружение ребёнка, способность родителей помочь ребёнку сформировать цели в жизни, желание ребёнка учиться - которое тоже зависит от родителей, а не какой-то режим питания и т.д.

Kosoi
Поведайте же как надо правильно солнцеедить

Книги Джасмухин в помощь http://www.koob.ru/jasmuheen/

антигерой
А просто вегетарианцы - да, может и такое быть.

DiEgoXXX
Книги Джасмухин в помощь http://www.koob.ru/jasmuheen/

После этого, я выполнила следующие требования:
а) не есть и не пить в течение семи дней;
б) пить маленькими глотками небольшое количество воды или сильно разбавленного сока и отдыхать в течение еще семи дней. пока тело отдыхает и привыкает к новому режиму;
в) отдыхать еще семь дней для успеха интеграции с энергиями Высшего Я.
...
Этот процесс позволил мне, как и многим другим во всем мире, перейти на питание исключительно Праной. По завершении 21-дневного процесса каждый из нас уже не должен вкушать твердую пищу; отныне нашу жизнь полностью поддерживали эфирные сферы.

Kosoi
Поведайте же как надо правильно солнцеедить

вот еще книга, мне поталогоанатом ссылку давал. Вердин Йоахим- Жизнь без еды.
http://profismart.org/web/bookreader-133832-2.php

wandergraft
поталогоанатом ссылку давал

DiEgoXXX
Книги Джасмухин в помощь http://www.koob.ru/jasmuheen/

эксперимент-экспериментом, но ученые на основе своих данных вольны делать любые (самые бредовые) выводы. основная цель у них была в этом - как быстрее выкормить истощенных людей (лагерников, когда они "хлынут" на волю), сделать их нормальными, как все. а вот делать выводы, сколько Ккал нужно потреб..извините получать по стандарту, иначе истощение и неминуемая смерть - это бред. Ну и что у них вышло - эталонная группа исследуемых у них просто разжирела после опытов... хах)
насчет вареной и сырой (живой) пищи... йоги и даосы утверждают что в пище находится прана - жизненная энергия. но она находится в живых клетках. современная наука над этим посмеется, так как считает энергет. ценность исходя из хим.состава. в лучшем случае признает, что нам нужно немного "клетчатки" для перистальтики. расскажу свой опыт, хотя кому он интересен, не знаю. Практиковал (много раз)1 и 3 до 5 суток, голодание (полное воздержание от пищи, 100%). Выход из голода рекомендуется делать на свежевыжатых соках и вообще есть овощи-фрукты, но никак не каши и мясо. Чувствительность на голоде обостряется, так что потом, когда выпиваешь первую порцию сока или еще свежепротертые овощи... прямо физически ощущаешь эту "прану", которая потоком разливается по всему телу, едва пища или жидкость из овощей достигает желудка. чувствуешь мгновенный приток энергии (с точки зрения науки - это бред, потому что на усвоение и выработку энергии нужно время). Так что сыроеды (сам я к ним увы не отношусь) или веганы просто получают эту энергию мгновенно, не тратя на переваривание тяжелой пищи собственную силу,... так что не вижу ничего необычного, что веганы себя лучше чувствуют, энергичнее, веселее, хотя они якобы не получают витаминов и незаменимых аминокислот). Для меня вывод - т.н. химическая энергетическая ценность продукта не имеет ничего общего с реальным энергообменом.
* "ты лучше голодай, чем что попало есть"

Практиковал (много раз)1 и 3 до 5 суток, голодание (полное воздержание от пищи, 100%).

Kosoi
Раз уж тема про ЗОЖ пошла, то к то из здесь присутствующих прошёл диспансеризацию?
Для тех кто не в курсе - проходится раз в три года, если возраст делится на 3 (18, 21 и тд. если даже прямо сейчас не делится, но в этом году ДР и будет делиться) то можно её пройти, все обследования бесплатны, сдадите кучу анализов, вычислят всякие там индексы массы тела, сердечного риска и тд.

Это куда обращаться надо? А то я все никак нормально не пройду...
Денех сколько платить надо? Или халява-с?

Майор
Социальный состав лиц, преданных суду за совершение указанных выше преступлений, характеризуются следующими данными. По полу: мужчин - 36,5%; женщин - 63,5%.

Эх, шишиги на Вас нет! Опять женщин во всех смертных грехах обвиняете! 😀 😀 😀

wandergraft
Запах пота остался .

Странно... Я как стал есть мясо заместо колбасы и копченостей - никакого запаха пота, хотя есть некоторый жировой запас и бывает, в транспорте потею...

И еще вопрос к растительноядным товарищам - а с повышенной газифицируемостью атмосферы проблем нет? Часто слышу, что от травы повышается выработка газов в организме... По себе не замечал, когда усиленно налегал на зеленые салаты.

Kosoi
Раз уж тема про ЗОЖ пошла, то к то из здесь присутствующих прошёл диспансеризацию?

в поликлинику, к которой вы приписаны (по месту регистрации или фактического проживания)
если вы не приписаны - то приписаться к ближайше поликлинике (в регистратуре) и пройти диспансеризацию
я прошел еще прошлым летом.

Kosoi
И как это можно сделать не правильно?

Рецепт как стать чемпионом мира по бегу:
а) Размять мышцы
б) Прийти на беговую площадку
в) Пробежать с полной выкладкой
г) Обогнать всех
д) Получить медаль

Всё, после этого вы чемпион мира по бегу.
И как это можно сделать не правильно?

jim hokins
Всех солнцеедов к нам,на солнечный Юг,-подымать сельское хозяйство.

Так с какой целью людям не употребляющим пищу её производить?

Так с какой целью людям не употребляющим пищу её производить?

arjan
Скажите а зачем вы это делали ? Вот мне интересно зачем люди с нормальным весом без ожирения начинают голодать, становятся сыроедами или как то по другому пытаются себя в чем то ограничивать , это своего рода мазохизм что ли?

Сложно ответить однозначно, так как вопрос очень разноплановый. Но к мазохизму это отношения не имеет.
Когда я впервые попробовал поголодать сутки, начитавшись Брегга, мне было 18 и организму это было не нужно, зато позднее, лет после 27, эти теоретические знания очень пригодилась.. Короче, тут разное - себя испытать, некий вызов и опыт, для меня это больше духовный подвиг преодоления духом плоти))), а оздоровиться и очиститься это происходит автоматически, как побочный эффект.. это на ваш вопрос "зачем".) для чего люди летают в космос? примерно такой же вопрос)

для чего люди летают в космос? примерно такой же вопрос)

DiEgoXXX
Книги Джасмухин в помощь

P.S. я только за новые технологии и навыки, в горы по 7-10 кг только жрачки обломно на горбу переть, а тут возможность такой халявы...

P.P.S. это видео на кошерном Ютубе: http://www.youtube.com/watch?v=cnCuzUd4eC0

nikserg
(пересказ в общих чертах здесь http://anti-vegetarian.livejournal.com/628608.html )

Цитатка оттуда:
Менее месяца назад, Верити Линн, австралийская "зеленая", была найдена умершей от голода рядом с озером в западном Сазерленде с томиком учения Джасмухин среди ее вещей. Мисс Линн умерла через неделю после начала запланированного трехнедельного поста.

Мне одному эта фраза кажется подозрительной?

arjan
Честно не понимаю зачем, жить наверное долго не хотят .

DiEgoXXX
Мне одному эта фраза кажется подозрительной?

P.S. кстати, сама основательница учения тоже собиралась ведь неделю на пране сидеть, но её медицина контролировала и не дала стать героем. а эта, судя по тому, что её "нашли" - занималась самодеятельно в одиночку и своего добилась.

когда люди делом занимаются, а не делают деньги на книжечках про прану, получается что-то типа эксперимента "Экстремум" http://www.skitalets.ru/food/articles/extrem_rizh/food.htm .

Hornisse
Это куда обращаться надо? А то я все никак нормально не пройду...

DiEgoXXX
Рецепт как стать чемпионом мира по бегу:

Kosoi
Раз уж тема про ЗОЖ пошла, то к то из здесь присутствующих прошёл диспансеризацию?

Hornisse
И еще вопрос к растительноядным товарищам - а с повышенной газифицируемостью атмосферы проблем нет?

DiEgoXXX
Так с какой целью людям не употребляющим пищу её производить?

arjan
Что бы продавать людям на севере , а на вырученные деньги издавать трактаты о пользе солнечной еды.

DiEgoXXX
Мне одному эта фраза кажется подозрительной?

nikserg
мракобесие в массы.

jim hokins
Не знаю,наверное только Вам.Для меня все логично.

Намекну вот такой цитаткой:
В нашем организме достаточно питательных веществ, что бы голодать 30 и 40 и более дней. Есть документально подтвержденные случаи голодания сроком 90 дней. Чем больше у человека жировых запасов, тем больше он может голодать без ущерба для своего здоровья.

DiEgoXXX
Чем больше у человека жировых запасов, тем больше он может голодать без ущерба для своего здоровья.

Может но не без ущерба.

DiEgoXXX
Намекну вот такой цитаткой:

фотошоп детектед.. и не надо путать (лечебное, намеренное) голодание с анорексией, недоеданием, истощением на почве социальных или психологических патологий))

фотошоп детектед

никто тут не демонстрирует понимания сути причины бП.

нычка с тушняком, теща в Джоккервиле, не спасут, потому-что НУЖНО будет ИСПЫТАТЬ ГОЛОД каждому камраду.

...бП оно для очищения души через голод

:-))))

jim hokins с таким же успехом она могла выпить яду, сесть читать книжку Джасмухин и умереть. И все бы говорили, что она умерла от чтения этой книги.

Последний из могикан, а те кто кайфуют от голодания имеют шанс не дожидаться БП?

те кто кайфуют от голодания

Kosoi
В свою поликлинику, всё по ОМС, ничего платить не надо

Премного благодарен!

DiEgoXXX
jim hokins с таким же успехом она могла выпить яду, сесть читать книжку Джасмухин и умереть. И все бы говорили, что она умерла от чтения этой книги.

Ну не рассчитан организм умирать за неделю от голода, а если уж умер то значит от чего то другого.

DiEgoXXX
Ну не рассчитан организм умирать за неделю от голода, а если уж умер то значит от чего то другого.

DiEgoXXX
Ну не рассчитан организм умирать за неделю от голода, а если уж умер то значит от чего то другого.

Excerpts from her diary showed she was refusing to eat or drink in the belief it would 'spiritually cleanse' her body and 'recharge her both physically and mentally'.

Her diary recorded her last days as she refused to eat or drink, believing it would "spiritually cleanse" her body and "recharge her both physically and mentally."

Текст на английском не читал, было не интересно копаться в подробностях кто от чего умирает. Но даже если и сухое голодание, то вот чего выдал гугл по первой же ссылке. http://oleg-churyumov.blogspot.ru/2011/06/10.html Не говоря уже о том что лично знал человека которые не ел и не пил больше недели и даже поправлялся при этом. На мой вопрос как это возможно - получил ответ, взрослый мужчина за сутки "съедает" 40 кг воздуха, а в нём есть всё.

Про аналогию мою - я сам не понял, как можно сократить несколько книг, каждая страниц на 100 если не больше до 5 строчек вопрошать в чем же ошибка? Так же и я сократил годы тренировок до одного дня, в надежде, что до человека дойдет.

Про аналогию #287 доказательно, а не голословно плиз в чем некорректность.

Все эти голодания, шаталовщина, праноедение, глиноедение и прочее говноедство не имеют никаких научных обоснований.
Дозированное голодание в лечебных целях - таки да, вот список клиник: http://www.golodanie-da.ru/kliniki.htm Но там голодают под надзором врача. Умеренное голодание используется как лечебное средство, кому надо, нароете по интернетам. Вот подборка статей в ПабМеде: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu...eutic%20fasting
Кстати, приглашали меня тут на передачу "24 часа" посвященную искуственным продуктам. Как раз там были и праноеды, и глиноеды, и сыроеды, и прочие говноеды. Позвонили на работу, дескать Вы вот такой спец по спортивному питанию, не хотите ли поучаствовать? Посмотрел их предыдущие выпуски - аТТ кромешный, собрание непуганных дебилов.Решил не мараться, ибо как у христиан говорят (очень кстати толково): "Блажен муж, иже не иде на совет нечестивых, и на пути грешных не ста, и на седалищи губителей не седе" (Псалом Давида, 1). Или по русски: "не трожь овно, вонять не будет".

Elvenhunter
Все эти голодания, шаталовщина, праноедение, глиноедение и прочее говноедство не имеют никаких научных обоснований.

На практике всё есть, а в научной теории нету. Чтож делать? Или практиков расстрелять, или покусится на святое и исправить научную теорию. Что выбираете?

DiEgoXXX
исправить научную теорию

DiEgoXXX
лично знал человека которые не ел и не пил больше недели и даже поправлялся при этом

DiEgoXXX
Про аналогию #287 доказательно, а не голословно плиз в чем некорректность.

можно сравнить с приведённым jim hokins'ом характерным примером анорексии:

чтобы не писать ещё одно сообщение, сразу обращаю внимание на характерно выпирающие скулы, запавшие глаза и натянутую на ввалившихся щеках кожу. дама была упёртая и данная неделя просто достойно увенчала карьеру праноеда.
если Вы приведёте хоть мало-мальски похожие соображения в пользу своей версии с ядом - с удовольствием их почитаю. напоминаю про приём, описанный под номером #1 😀

Да ладно уже. Рзводят тут баталии...Неделю голодать, если нет каких-то болезней которые делают это опасным вполне можно.

Я однажды 8 дней без еды был. arjan, не из за мазохизма и не из каких-то духовных соображений а просто в плане тренировки воли. Ничего себе так. Вес потерял нехило (я продолжал тренировки и вообще образ жизни не менял), были моменты когда очень трудно было выдержать, но ничего выдержал. Последние дни вообще легко было.

Но больше голодать - это в ущерб здоровью. Нафиг не надо. Но считаю каждый выживальщик должен хоть раз на минимум 3 дня потренироваться как это без еды. При БП точно сгодиться опыт.

DiEgoXXX
Не говоря уже о том что лично знал человека которые не ел и не пил больше недели и даже поправлялся при этом. На мой вопрос как это возможно - получил ответ, взрослый мужчина за сутки "съедает" 40 кг воздуха, а в нём есть всё.

Кхм, только заметил это. Надеюсь Вы ему не поверили? Потому что большего маразма я давно не читал.

DiEgoXXX
Текст на английском не читал, было не интересно копаться в подробностях кто от чего умирает. Но даже если и сухое голодание, то вот чего выдал гугл по первой же ссылке. http://oleg-churyumov.blogspot.ru/2011/06/10.html

Лечебное голодание - первый шаг к онанизму!

nikserg
некорресктность в том, что предположение о предварительном истощении организма основывается на постепенности втягивания людей в подобные практики. попробуйте сами, лично, не употреблять жидкость хотя бы два дня. Ваша "гуру" спеклась через четыре. обсуждаемая дама поставила коньки в угол через неделю, что вполне согласовывается с медицинскими данными.

Я же привел РЕАЛЬНЫЙ пример паренька который на опыте доказал несостоятельность научных теорий. Вот еще пример очень известной бабульки http://paranormal-news.ru/blog.../2012-01-24-644
У вас же пока только домыслы и догадки.

memorire

Кхм, только заметил это. Надеюсь Вы ему не поверили? Потому что большего маразма я давно не читал.

Это такая малость из того, что он умеет поэтому врать ему нет никакого смысла. Ну а подобное притягивает подобное, с таким мнением вы лично никогда не повстречаете таких людей, даже если они будут ходить рядом.

DiEgoXXX
который на опыте доказал несостоятельность научных теорий

Kosoi
Вы совершенно не понимаете, как работает наука

Мы все хотели бы послушать как же она работает

при хардкорном БП все эти вегатарианцы , солнцееды , сыроеды , праноеды и прочие говноеды(с) первыми в котел пойдут , ибо все равно в этом деле от них никакого толка нет 😀

алексей с сахалина
при хардкорном БП все эти вегатарианцы , солнцееды , сыроеды , праноеды и прочие говноеды(с) первыми в котел пойдут , ибо все равно в этом деле от них никакого толка нет 😀

И не надейтесь, как один из побочных эффектов от очистительных диет - рост интуиции, а потом и ясновидения. Поэтому они то тему прочухают заранее и свалят, варить будете обычный быдлячок пропитанный консервантами да усилителями вкуса и запаха.

как один из побочных эффектов от очистительных диет - рост интуиции, а потом и ясновидения.

DiEgoXXX
как один из побочных эффектов от очистительных диет - рост интуиции, а потом и ясновидения

DiEgoXXX
Мы все хотели бы послушать как же она работает

Тьфу, 21 век, компютеры, интернет...но до сих пор есть такое невежество...

Диего, мне не интересно встречаться с такими людьми.

Я не понял, он троллит или действительно во всю эту чушь верит?

memorire
Тьфу, 21 век, компютеры, интернет...но до сих пор есть такое невежество...

Диего, мне не интересно встречаться с такими людьми.

Я не понял, он троллит или действительно во всю эту чушь верит?

Ну а что... не всех дурных война убила, а сколько их после войны народилось...
Мне вот интересно, чел пишет мол у нас в воздухе все есть... Это каким же должен быть возлдух? Легкие выплюнешь ведь через пару часов таким воздухои дышать...
Вспомнилась еще у нас местная достопримечательность - йогонутая тетя, каторая тоже попыталась праной питаться... видимо от несварения праны и померла...

memorire
Да ладно уже. Рзводят тут баталии...Неделю голодать, если нет каких-то болезней которые делают это опасным вполне можно.

memorire
Вес потерял нехило (я продолжал тренировки и вообще образ жизни не менял)

memorire
Но считаю каждый выживальщик должен хоть раз на минимум 3 дня потренироваться как это без еды. При БП точно сгодиться опыт.

Основываясь на научных данных, полученных профессором Ю. С. Николаевым и его сотрудниками в результате многолетнего опыта применения голодания для лечения многих заболеваний, журнал "Турист" совместно с Московским клубом туристов организовал летом 1981 года эксперимент "Экстремум", для того чтобы убедиться в возможности длительного голодания без ущерба для здоровья в условиях спортивного туристского путешествия.
Группа московских туристов, состоявшая из 11 человек, разных по возрасту, полу (2 женщины и 9 мужчин), профессии, состоянию здоровья, прошла пешком в автономном (без посторонней помощи и содействия) походе за 19 ходовых дней 538 километров по лесистой пересеченной местности в районе Центрального лесного заповедника и Валдайской возвышенности (Калининская и Новгородская области). Последние 14 дней группа шла на полном пищевом голодании, потребляя только воду, преодолевая ежедневно в среднем 29 километров при весе рюкзаков около 15 килограммов.
За это время участники потеряли от 13 до 18 процентов первоначального веса, но были активны, подвижны и могли продолжать голодание.

НЛО украл медуз из океана

- Да, увы, вес немного за восемьдесят, - улыбается, - на четыре килограмма поправилась. Но никакая диета мне не поможет, я и так на диете. Видимо, энергетическое питание дает такой эффект, и телу хватает калорий с избытком.

она только что вернулась из Украины, из Тернополя, где в майские дни завершился трехгодичный курс обучения в Православной академии славянской ведической культуры.

Каждые полгода я проверяю свою ауру, прохожу другие функциональные тесты в Краснодарском центре ауроскопии

Кстати, показала книжку стихов, называется 'Творческое трио', изданную еще в 2001 году, в которой собраны 120 стихотворений Высоцкого и Маяковского, переданные ей с тонких планов.

Она подробно рассказала, как общалась с Серафимом Саровским и Сергием Радонежским

имеет информацию о своих прежних воплощениях в разных эпохах, знает, что не случайно эксперимент по праническому питанию затеян именно с ней - в прошлых жизнях уже бывали подобные аскетические подвиги.

то пришло мне в виде откровения: будто бы я была братом Будды Анандой

Сколько Ананда сидел так - мне неведомо, но, видимо, начало моих аскез положено было тогда. Потом было воплощение монахом у Сергия Радонежского, послушником у Серафима Саровского... Особая статья - жизнь в теле Ксении Петербуржской...

memorire
Я не понял, он троллит или действительно во всю эту чушь верит?

Kosoi
Ищите человек 50 праноедов, вас изолируют от возможности съесть что либо, 24/7 следят, каждый день осмотры, взвешивания и тд, всё полностью документируется, потом группа учёных выступает с докладом и получают нобелевку

Перевожу на русский - подходят к такому праноеду и говорят, давайте мы вас изолируем, на неопределенный срок, будем каждый день ставить на вас опыты, пихать в вас разные приборы и всяческой садомией заниматься, показывать вас студентам как в зоопарке, а после получим на вас нобелевку, и вас так и быть отпустим домой - вы согласны?

nikserg
период восстановления, а это очень важная часть, там можно больших косяков напороть.

алексей с сахалина
при хардкорном БП все эти вегатарианцы , солнцееды , сыроеды , праноеды и прочие говноеды(с) первыми в котел пойдут , ибо все равно в этом деле от них никакого толка нет

сыроедов жир как я не старался не откладывается

алексей с сахалина
в первую очередь нужно сьедать скоропортящиеся продукты , а то еще пропадете, как ваша телка с книжкой

травоядную корову и ловить не нужно 😀

к камраду wandergraft'у вопросов нет. есть "правильные" вегатарианцы, он из них. человеческий организм в этом отношении вообще замечателен. с одной стороны - эскимосы практически на полностью животной диете (вынужденно, растения если и попадаются, то употребляются как приправы). с другой - беднейшие индусы и китайцы с годовым потреблением мяса ноль целых хрен десятых килограмма в год на душу населения (тоже вынужденно). речь не о них, тут диета на высших материях обсуждается 😀

алексей с сахалина
а то еще пропадете, как ваша телка с книжкой

алексей с сахалина
травоядную корову и ловить не нужно

wandergraft
Телка эта не наша, эту телку jim hokins сюда притащил, она его телка.

DiEgoXXX
Цитатка оттуда:
Менее месяца назад, Верити Линн, австралийская "зеленая", была найдена умершей от голода рядом с озером в западном Сазерленде с томиком учения Джасмухин среди ее вещей. Мисс Линн умерла через неделю после начала запланированного трехнедельного поста.

Мне одному эта фраза кажется подозрительной?

memorire
Тьфу, 21 век, компютеры, интернет...но до сих пор есть такое невежество..

Имхо, дальше будет ещё хуже. Больше "духовности" и меньше мозгов.

в результате уже третья страница хорошего настроения

DiEgoXXX

Перевожу на русский - подходят к такому праноеду и говорят, давайте мы вас изолируем, на неопределенный срок, будем каждый день ставить на вас опыты, пихать в вас разные приборы и всяческой садомией заниматься, показывать вас студентам как в зоопарке, а после получим на вас нобелевку, и вас так и быть отпустим домой - вы согласны?

А люди наверно вокруг вас поголовно сволочи и только и хотят, что мирного праноеда обидеть и унизить? Вот и сейчас...

квасерпервый
Те для кого поел без мяса - не поел, попадут в сложную ситуацию.

А если еще учесть что при пожарах, землетрясе, и цунами животные свалят все из зоны поражения, то участь выживших еще более печальна. Только двуногов и отлавливать остается.

квасерпервый
Праноеды, вне зависимости от пришествия БП, стабильно в короткий срок будут достигать поставленной цели перехода на следующий уровень игры.

Только двуногов и отлавливать остается.

http://mf0.me/videoobrascheniya/mr-freeman-part-4

arjan
И вот они как на заказ чистые и просветленные пранаеды , ну как тут не перекусить!

Никак - почему, писал в посте #308

DiEgoXXX
DiEgoXXX

К теме проноедения(слева) и обжорства(справа).

квасерпервый
Праноеды, вне зависимости от пришествия БП, стабильно в короткий срок будут достигать поставленной цели перехода на следующий уровень игры.

chel155
Выживут трупоеды. И лучше, чтобы одновременно сыроеды.

Kosoi
На вопрос ответите?

Разве ученые ставящие опыты сволочи? Не высокого же вы о них мнения.

квасерпервый
Выживет тот, кто максимально заточен на употребление растительной пищи, но не гнушается при случае мясной.

Ну, с формальной точки зрения - да. НО! Текущие "сыро-веганоеды" питаются салатиками, овощами и прочим, а не картоплей, гречей и макаронами. 😛 Я без мяса месяц протяну на кашах, а салатоеды?

Джимми, сравни своё фото и фото настоящих праноедок, две справа

Hornisse
Я без мяса месяц протяну на кашах, а салатоеды?

А они без мяса протянут всю жизнь 😛

Вообще-то тема для БП весьма актуальна и с ней каждый столкнется. Хватит обсуждать всякую чушь и идиотов-праноедов, давайте по теме писать. У меня вот вопрос, тут выше кто-то это упоминал - как правильно из голодного состояния выходить, а главное как при БП?

Когда я 8 дней ничего не ел, я начал есть с банана и яблока...Потихоньку так.

При БП бананов может и не быть. Как в таком случае поступать? Я думаю единственный вариант это есть то что будет но начинать очень маленькими порциями (особенно если белковая пища). И постепенно, по мере самочувствия увеличивать порции.

DiEgoXXX
фото настоящих праноедок, две справа

memorire
яблока...

Кислотность в пустом желудке поднимать не очень хорошо, имхо.

memorire
есть то что будет но начинать очень маленькими порциям

И не перебарщивать со сладким и жирным. А то будет, как с блокадниками.

memorire
как правильно из голодного состояния выходить, а главное как при БП?

DiEgoXXX
А они без мяса протянут всю жизнь 😛

Ну, да. Всю неделю без салата они проживут без мяса и перейдут в иную форму. 😛

Vlad V
Кислотность в пустом желудке поднимать не очень хорошо, имхо.

Vlad V
И не перебарщивать со сладким и жирным. А то будет, как с блокадниками.

А что с ними было?

Вообще, при БП ведь не сможем выберать что попадеться пожрать...Надо тут методику обмозговать как выжить после голода даже если единственное что ты нашел это шмат сала и банка с медом 😛

nikserg
"Энциклопедия выживания. Выживание в зоне вооруженных конфликтов" [Кудряшов Б. 1999] http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3471248 - стр.170 "Ответственный этап - восстановление". кстати, заодно и вспомнил, откуда история про купца. склероз сделал своё чёрное дело: на самом деле купцу было 52 года, голодал 45 суток, скончался через 10 суток после окончания из-за неправильного восстановления.

Благодарю, скачал. Надо будет почитать, по описанию очень полезная книга.

А насчет скончания после 10 суток от неправильного восстановления...это доказано что именно из за этого? Могу себе представить что после 45 суток организм настолько попортился что просто из за этого он умер.

memorire
А что с ними было?

Больше сладкого - диабет, причём в какой-то очень шустрой форме, больше хлеба - емнип, язва, тоже шустрая, а кто на копчёное налёг - тоже быстро помер. (Т.е. они разнообразный паёк на что-то одно меняли) Я не медик, прабабушка работала в госпитале, через который эвакуированные блокадники шли, работала. Дожила до 88, рассказывала.

memorire
А насчет скончания после 10 суток от неправильного восстановления...это доказано что именно из за этого?

memorire
"Энциклопедия выживания. Выживание в зоне вооруженных конфликтов" [Кудряшов Б. 1999]

memorire

При БП бананов может и не быть. Как в таком случае поступать? Я думаю единственный вариант это есть то что будет но начинать очень маленькими порциями (особенно если белковая пища). И постепенно, по мере самочувствия увеличивать порции.

Можно витграсс попробовать http://www.youtube.com/watch?v=Ph-BssKsekw

DiEgoXXX

Разве ученые ставящие опыты сволочи? Не высокого же вы о них мнения.

Kosoi
А люди наверно вокруг вас поголовно сволочи и только и хотят, что мирного праноеда обидеть и унизить?

DiEgoXXX
Джимми, сравни своё фото и фото настоящих праноедок, две справа

а праной они сорт колбасы называют? 😊 а то у центральной явно прана очень калорийная

DiEgoXXX
Можно витграсс попробовать http://www.youtube.com/watch?v=Ph-BssKsekw

Спробуй заячий помет!
Он - ядрёный. Он - проймёт!
И куды целебней Мёду,
Хоть по вкусу и не мёд.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают -
Те до старости живут!..

DiEgoXXX
Можно витграсс попробовать http://www.youtube.com/watch?v=Ph-BssKsekw

посмотрел этот витграсс мне кажется херня какая то. Сок из травы. Зерна не надо до травы проращивать, как ростки появились на третий день уже можно есть. Если в холодильнике еще может дня четыре простоять что бы сильно не росла. Если перерастет уже не вкусная становится. Пророщее зерно усваивается в сыром виде, там крахмал посредством ферментов преобразуется в солодовый сахар.

пиалыч
у центральной явно прана очень калорийная

Vlad V
Больше сладкого - диабет, причём в какой-то очень шустрой форме, больше хлеба - емнип, язва, тоже шустрая, а кто на копчёное налёг - тоже быстро помер. (Т.е. они разнообразный паёк на что-то одно меняли) Я не медик, прабабушка работала в госпитале, через который эвакуированные блокадники шли, работала. Дожила до 88, рассказывала.

Хм, интересно. Может это потому что именно потому-что на что то одно меняли? Интересно бы мнение специалистов, потомучто при БП как раз может и быть что придеться очень однообразно питаться.

nikserg
1. популярность всяких диет, лечебных голоданий, раздельного питания, веганства, праножопойедения и т.д. и т.п. создали нездоровый ажиотаж и на запах денег и славы сбежалась такая куча жулья, что даже людей с учёными званиями надо читать и слушать с хорошим фильтром. лично я бы с интересом почитал Певзнера М. И. "Основы лечебного питания", только найти проблемно в отличии от всяких джасмургинов.

Да, надоело это уже так. На каждом углу какието диетологи, каждый пытаеться что то продать итп. Аж противно. Фильтры это само собой.

nikserg
- книга действительно хорошая, но не без ньюансов. читать надо с головой. а что-то, типа кадочниковских защит от палки и ножа лучше попробовать заранее, что б всякую ерунду не слушать, а то при попытке реального применения будет много сюрпризов

На этой неделе не успею заглянуть а там разберемся 😊 Вообще своя голова всегда нужна. Никакая книжка тебя к именно твоей ситуации не подготовит, когда с ней столкнешся. Но знания никогда не помешают.

wandergraft
Да на бананы и сейчас то особо налегать не стоит, лучше уж яблоки. А если и яблок нет тогда пророщенное зерно или морковину, только после большой голодухи пережовывать нужно более тщательно чем обычно.
Зерна можно и заблоговременно до БП заготовить.

А что против банан? Высокий гликемический индекс?

А зерна я и тоже проращиваю, ем. Кашу овсяную тоже из них варю, пшеницу пророщенную в салат ложу. А жевать всегда надо как следует. Пищеварение начинается во рту.

Джим, может Вы как модератор не будете флудить тоже в теме? А то тема все-таки интересная а праноеды уже задолбали. Надоело их читать.

jim hokins и пиалыч, если ваши представления о праноедах не соответствуют реальности, то это не их проблема, а ваша. По центру картинки самая известная праноедка в России - Зинаида Баранова.

wandergraft
посмотрел этот витграсс мне кажется херня какая то.

Пробовать надо, а не смотреть, иначе будет как в анекдоте:
Встречаются два еврея:
- Слышал я 'Битлз', не понравилось. Картавят, фальшивят... Что людям в них нравится?!
- А где ты их слышал?
- Да мне Мойша напел

Кстати сравнение состава пророщенной пшеницы:
белков 26%, жиров 10%, углеводов 34%
и в говядине 1 кат: белков 18,5%, жиров 16%, углеводов 0%.
Цену за кило говядины и кило пшеницы сравните сами.

wandergraft
Зерна не надо до травы проращивать, как ростки появились на третий день уже можно есть.

Дробленый солод размочить - и нормально. Как каша.
Кстати, если сделать солодовый экстракт и дать ему немного постоять - получится брага. А если добавить хмель, как антисептик, получится пиво. Так что есть повод задуматься... 😛

DiEgoXXX
По центру картинки самая известная праноедка в России - Зинаида Баранова.

Что бы два раза не вставать - пророщенную пшеницу могут усваивать далеко не все, тем более есть её по килограмму в день 😊 может кончится плохо проблемами с желудком и кишечником у некоторых.

memorire
А что против банан? Высокий гликемический индекс?

memorire
А зерна я и тоже проращиваю, ем. Кашу овсяную тоже из них варю, пшеницу пророщенную в салат ложу. А жевать всегда надо как следует. Пищеварение начинается во рту.

Hornisse
Дробленый солод размочить - и нормально. Как каша.
Кстати, если сделать солодовый экстракт и дать ему немного постоять - получится брага. А если добавить хмель, как антисептик, получится пиво. Так что есть повод задуматься...

wandergraft
Да бананы то здесь не растут, поэтому я им не особо доверяю.

Ну это уже идеология. Я таким не страдаю. Тем более что жил там где они растут.

wandergraft
Надо есть одни только зерна, невареные и без салатов. Потому как в салатах нет гарантии того что вы зерно вообще пережуете, а не пережеванные зерна проходят ЖКХ вообще без изменений и могут потом дальше расти. Попробуйте для начала съедать по 100-150 гр зерен за раз.

А зачем? Я их как добавку к основному рациону использую. Переходить на это серьезно не собираюсь.

тем более что

пиалыч
Что бы два раза не вставать - пророщенную пшеницу могут усваивать далеко не все, тем более есть её по килограмму в день может кончится плохо проблемами с желудком и кишечником у некоторых.

И я вполне с этим согласен, фитиновая кислота итд. Обработка становиться муторной. А так проросшие понемногу, вполне удовлетворяют.

А вообще для каждого человека подходит своё питание, кто то с дерева недавно слез, ему мясо нужно для полного счастья, кто то уже крут и способен сам синтезировать все нужные вещества, а кому то энергию в чистом виде подавай, без промежуточных этапов.

Диего, если вы энергией одной питаетесь, то зачем тогда вам дышать? Кислород ведь вещество... 😊

memorire
А зачем? Я их как добавку к основному рациону использую. Переходить на это серьезно не собираюсь

memorire
Что бы два раза не вставать - пророщенную пшеницу могут усваивать далеко не все, тем более есть её по килограмму в день может кончится плохо проблемами с желудком и кишечником у некоторых.

И я вполне с этим согласен, фитиновая кислота итд. Обработка становиться муторной. А так проросшие понемногу, вполне удовлетворяют.

wandergraft
В день я могу съесть максимум 200 гр зерна, да и то если больше ни чего другого не есть.

пиалыч
а энергии будет хватать? это я к тем словам (не помню кого), что питаться можно пророщенным зерном я просто прикинул сколько надо зерна, что бы заменить им обычную пищу в рационе. Сам я больше жменьки зерна за раз не ел и то жевать действительно заипёсси

wandergraft
Тогда не знаю, если просто как добавка основному рациону думается мне что толку ни какого от них не будет.

nikserg
боюсь наврать, но где-то читал про добавку пророщенного зерна к рациону как источника витаминов.

Сыроедение, мешок зерна на год...
Че ж человечество всю историю от голода страдает?

Че ж человечество всю историю от голода страдает?

Ну не все же могут булочки под одеялом трескать...

wandergraft
боюсь наврать, но где-то читал про добавку пророщенного зерна к рациону как источника витаминов. типа просто крупы в рационе ценны как источник клетчатки, заставляющей работать нормально желудок, быстро начинающий лениться на всём перетёртом/измельчённом/переваренном, а пророщенное зерно - жутко полезно витаминами и чуть ли не микроэлементами. правда откуда им там взяться при прорастании - непонятно. хотя эти воспоминания вполне могут быть из газетёнок 90-х. если б из сведущих медиков кто-нибудь подтянулся в тему...

HarryA
Сыроедение, мешок зерна на год...
Че ж человечество всю историю от голода страдает?

Голодным человеком управлять в разы проще. Кстати в Северной Корее на человека положено 2 мешка риса, и ничего, живут так десятилетиями.

Кстати в Северной Корее на человека положено 2 мешка риса, и ничего, живут так десятилетиями.

Говяжьей отбивной? Интересное у вас представление о Северной Корее 😀

а если одни грибы есть типа вешенки, в погребе выращивать, в них много витаминов и микроэлементов - самая настоящая БП еда выходит.

Kostikfraerok
а если одни грибы есть типа вешенки

Интересное у вас представление о Северной Корее

Средний рост популяции зависит от качества питания. Недоедание и недостаток белков в диете приводит к уменьшению среднего роста. Например, средний рост жителей Северной Кореи примерно на 7 см меньше, чем в Южной, причиной чего является постоянное недоедание на протяжении нескольких поколений

Знаю что дед был ниже ростом чем мой отец, а я выше отца, а мой сын уже меня перерос и думается мне, что это от лучшего питания.

DiEgoXXX
кому то энергию в чистом виде подавай, без промежуточных этапов.

Kostikfraerok
а если одни грибы есть типа вешенки, в погребе выращивать, в них много витаминов и микроэлементов - самая настоящая БП еда выходит.

Существуют разнообразные методы приготовления грибов. Их пекут, жарят, отваривают. Однако при отсутствии соли блюда из них не могут вызвать гастрономических восторгов. Недаром Л. Репин - участник 17-суточного эксперимента в приенисейской тайге осенью 1977 г. - весьма нелестно отзывался о грибном супе без соли: Если вдуматься, гадость, конечно, эти грибы. Подозреваю, что каждый из нас так же подумал, но вслух мы высказали бодрую мысль о том, что грибы все же вкусны и, главное, очень питательны.

С последней частью репинского замечания нельзя не согласиться, поскольку содержащиеся в грибах белки (3 - 5%) и углеводы (5%) делают их важным компонентом пищевого рациона в условиях автономного существования. Однако энергетическая ценность их невелика - всего 20-4 0 ккал. Поэтому рационом из грибов и ягод можно покрыть лишь незначительную долю энерготрат человека даже при умеренной физической работе.

По данным экспериментальных исследований по выживанию, проводившихся в дальневосточной тайге, калорийность пищи, состоявшей в основном из грибов и ягод, не превышала 1548 + 140 ккал за все семь суток. В результате энергетический дефицит составлял 18 000 ккал, и участники эксперимента потеряли в весе от 6 до 7 кг.

Однако все они сохранили на протяжении всего времени высокую физическую и умственную работоспособность, отлично справляясь с контрольными заданиями и психологическими тестами. Полученные результаты еще раз убедительно доказали необходимость и целесообразность максимально возможного использования даров природы, обеспечивающих регулярное поступление в организм белков и углеводов.

nikserg
"Затерявшиеся в тайге" Л. Репин - рекомендую

jim hokins
Стыжусь спросить,но,-все-же:послюнявить два пальца и в розетку не пробовали ?Там ведь энергия в чистом виде 😛.

Попробуйте к электро-скату подсоединить лампочку и узнаете, что энергия бывает разной.

пиалыч
Огромный накаченный негрила с массой как у культуриста, так вот он вегетарианец. был (умер недавно)

пиалыч
зачем заниматься эмпирикой если можно посмотреть на обезьян и увидеть у 100% веганских приматов клыки даже большего размера?

Doctor_D
Правда, заметил, что стал несколько более рассеянным (мозгу таки не хватает глюкозы 😊).

теоретег
А вот интересно было бы провести эксперимент - отстоять две-три смены за токарным станком.

пиалыч
Огромный накаченный негрила с массой как у культуриста, так вот он вегетарианец. был (умер недавно)

Тихас
Моя мама, ей было 63 года инвалид второй группы. Проблемы с суставами. Два раза в год на переливании крови, терапия и куча таблеток и мазей. Прогресса не было. Уже не могла свет включить. хлеб нарезать. Вобщем превращалась в лежачую больную. Опять изменили питание + пищевые добавки уже шведской компании.

Сообщите название, и где достать шведские пищевые добавки, у моей мамы похожий случай.

EvilShooter
Все травоядные мышкуют, т.е. мясо, хоть сезонно, но едят.

+1
Сам видел как в тундре северный олень леммингов хрумкает аки чипсы 😊

jim hokins
Еще при Союзе читал в "Комсомольской Правде",-отощал волк и от полного безисходняка решил в кошару залезть.На его горе овец тоже давно не кормили,то-ли чабаны в синьку ударились,то-ли другие причины,-не помню за давностью.Короче,-овцы задрали волка и обглодали с костей все,что только представлялось возможным.Поутру чабаны нашли только кучку костей.

Самая позорная смерть волка, если это правда. 😊
А так был случай когда свиньи сожрали большого охранного пса. От бедняги осталась только цепь и пряжка от ошейника.

П.С. Зря затеяли холивар с праноедами. Пусть веганы\сыроеды\солнцееды хавают что хотят, в игнор их.
Между прочим начало и выход из голода надо каждому пройти и знать для себя как это делать. Нужно точно определить для себя время голода без последствий и без умственно-физических потерь, в трудные случаи это может спасти жизнь вашим близким. Каждый должен знать на сколько порций поделить последние припасы, и сколько дать еды ребенку, молодому и старику.

wandergraft
Тут не все так просто, если дробленый солод размочить он быстро закиснет и испортится.

Я с вечера заливаю теплой водой в термосе и нормально на утро получается.

wandergraft
Пишут что может перебродить и на естественных зерновых дрожжах, но наверное лучше не рисковать.

теоретег
Как выяснилось, они вовсе не веганы.

какие именно? макаки-резусы это хищники? лемуры? орангутанги всеядны?

Hornisse
Я с вечера заливаю теплой водой в термосе и нормально на утро получается.

пиалыч
какие именно?

В Нигерии в штате Анамбра полицейские закрыли ресторан, в котором подавались блюда из человеческого мяса. В этом заведении жареные человеческие головы были даже в меню.
О необычном ястве правоохранительным органам сообщил местный пастор, который после посещения заведения неожиданно для самого себя обнаружил, что его попотчевали натуральной человечиной.
Местный пастор рассказал полицейским, что, посетив этот ресторан, он был удивлен необычайно большим счетом. Когда священнослужитель поинтересовался у официанта, почему цена блюд оказалась столь высока, ему ответили, что он ел человеческое мясо.
- Я был шокирован, - признался пастор.
В результате облавы на ресторан полицейские задержали 11 человек, в том числе владельца заведения.
Стражи порядка также обнаружили в закусочной два автомата АК-47, десятки патронов, несколько мобильных телефонов и две человеческие головы, завернутые в полиэтилен, пишет издание Daily Mirror.

http://www.tula.kp.ru/online/news/1657606/

пиалыч
какие именно? 😊 макаки-резусы это хищники? лемуры? орангутанги всеядны? 😊

теоретег
А вот интересно было бы провести эксперимент - отстоять две-три смены за токарным станком. Или на автокране поработать. Тонн эдак на двадцать пять.

Думаю, что ничего особенного не произойдёт. Естественно, производительность труда будет меньше.

Заканчиваю четвертую неделю диеты. С 10-го дня увеличил калорийность до 800 ккал в сутки.
Состояние нормальное. Средняя потеря веса - 2,5 кг в неделю.

А я думаю, что не позднее, чем на второй день его намотает на заготовку.

Doctor_D

Думаю, что ничего особенного не произойдёт. Естественно, производительность труда будет меньше.

Заканчиваю четвертую неделю диеты. С 10-го дня увеличил калорийность до 800 ккал в сутки.
Состояние нормальное. Средняя потеря веса - 2,5 кг в неделю.

Да Вы больны, батенька.
Вот вам рецепт:
R. Pelneni sibirskie 300.0
Smetana 20% 50.0
Vodka russkaya 50.0
Salat Oliv'e 200.0
Chai krepkij 200.0
D.s.d N 30
S. По 3-4 раза в день. При отрицательной реакциии организма применять pizdyli zhivitelnye, QS.

"Pelneni" рецепт зачётный, сам доктор похоже по третьему пункту на пятый круг пошёл 😊

Такой маленький свой опыт голодания: полное голодание на 1-2 суток (пьется только простая вода) после нескольких повторов переносится вообще легко, можно сказать привыкаешь.
Максимально сколько голодал - 5 суток. Это конечно сложнее, сильный упадок сил, но тож терпимо.
Вот насчет того, как перенесу длительное, 15-20 суток - хз, это не предугадаешь...