Реабилитация после операции на связках плеча.

перемещено в Медицина

---

В декабре получил травму плеча руки рёбер справа. две недели назад сделана подобная операция


Травма к моменту операции была уже застарелая.
Хирург при выписке рекомендовал найти в интернете советы по реабилитации т.к. он в знал что я далёк от возможности добраться до медицины в своей глухомани.

Чтой то поискал и не нашёл. А мышца бицепса истончается от постоянной иммобилизации. Кисть правой руки опухла в месте не давнего перелома. Да и плечо до сих пор болит.

Т.к. у меня мягкая фиксация руки. а именно на липучках. То возможно ли мне уже сейчас снимать каждый день на время фиксацию и делать скажем массаж или другие процедуры.

Прошу советов по реабилитации. Возможно есть ролики обучающие на ютуб или статьи на эту тему.

мышца бицепса истончается от постоянной иммобилизации

ломал руку. обе кости. было то же самое, сдулась в 2 раза без работы.. после операции все пришло в норму через какое то время само, как рука зашевелилась.

Блин. Не в том разделе спросил. В медицинский надо.

beehunter
Хирург при выписке рекомендовал найти в интернете советы по реабилитации т.к. он в знал что я далёк от возможности добраться до медицины в своей глухомани.

Хреновый совет. Физитерапию должен подбирать специалист после осмотра и чтения истории болезни.