Вечная проблема.. Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?
Школярский вопрос возможно. Но всегда актуальный - физподготовка после первых пары недель занятий. Встать и идти, когда замерзаешь и спать хочется. Не купить очередной ништяк, когда долги нужно оплачивать, или наоборот, накопить когда нужно на то, что нужно.
Тупо разозлиться, перебороть себя - не всегда получается. Какая-то настройка, самовнушение/самообман? Кто как справляется?
я не справляюсь, я ненавижу когда кого-то заставляют. особенно когда меня. 😊 если мне не хочется, значит мне этого не так уж и надо.
но я почти шизофреник, мне можно.. ))
Забей, пофиг) БП все спишет)
Страниц пять. Если с бабами, то 9.
Даёшь фото баб! 😀
Три умника, ни одного полезного ответа по теме.
А это тоже может угробить..
Если не прёт от жизни, то надо менять жизнь, чтоб реально вставляла!
По теме? Йопнуть сто грамм и лечь поспать. Надобность делать что-то и пройдёт.
Жизнь а?"енна, мне нравится!
Еще идеи?
Можно пойти в армию...
Не взяли, астма. Не косил.
В чужую армию как-то не в кайф, да и уголовно наказуемо
Так может это, того, забить?
why111
Можно пойти в армию...
Ну или принять ислам. Там за харам - порят.
Вечная проблема.. Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?Блин, встать пораньше - почти никогда не могу. Лень, поспать охота. А это реально может навредить, согласен. 😞 Ну видимо рецепт один - привыкать через не могу. Т.к. если что-либо делать часто, это не кажется столь трудным. Главное не бросать 😊
Школярский вопрос возможно. Но всегда актуальный - физподготовка после первых пары недель занятий. Встать и идти, когда замерзаешь и спать хочется. Не купить очередной ништяк, когда долги нужно оплачивать, или наоборот, накопить когда нужно на то, что нужно.
Тупо разозлиться, перебороть себя - не всегда получается. Какая-то настройка, самовнушение/самообман? Кто как справляется?
Ну и как указано тут, самовнушение, разозление 😊 Ибо на работу встать - сцуко, могу ведь! А за ради тренировки, физзарядки - нет.
Тут где-то была тема, какие песни, картины, и прочее - настраивают людей.
Чтобы заиметь силу воли-надо заняться спортом.Правда чтобы заняться спортом-надо иметь силу воли.
Логично 😊
Вечная проблема.. Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?Как по мне, так должен быть стимул чтото делать(или не делать). Если он стоящий для вас, то можно и пораньше встать, и спортом заняться и тд.
Еще как говорит один мой друг: Очень хорошо помогает волшебный пендель.)))
Не купить очередной ништяк, когда долги нужно оплачивать, или наоборот, накопить когда нужно на то, что нужно.Я в таких случаях поступаю следующим образом.Сначала определяю насколько мне нужен тот или иной ништяк,может ли он мне понадобится в ближайшее время и оценивается долг,кому я должен (родные,друзья,государство)нужно ли отдавать его немедленно или можно отложить.В зависимости от этого делается рещение брать-небрать.Просто, вся система государства, построена таким образом что бы постоянно выкачивать "лишние" деньги у населения,пусть небольшими суммами но регулярно.Так чтобы человек постоянно жил на "подсосе",чтоб ему хватало только-только на питание,одежду и комуналку.Родным и друзьям деньги стараюсь отдать сразу,а на государство забиваю чаще всего.Кредиты в банках не беру принципиально.
Ага... как в том анекдоте: сила есть и воля есть, а силы воли нету 😊
Тут однозначных советов давать нельзя...
Касаемо спорта и самостоятельных тренировок..., у меня стимулы есть, они таковы:
- Движенье жизнь! Сдохнуть от инфаркта, инсульта не хочется, поэтому поднимай свою жопу и занимайся собой.
Есть у меня и реальный пример для подражания..., мой тренер, ему 70 лет и он действительно крутой мужик. Третий дан получить в 70 лет по кёкусинкай карате это вам не хухры-мухры. Плюс он ещё и действующий научный сотрудник одного из московских НИИ..
Вот таким дедом я очень хочу быть и буду 😊!
- Подрастают двое сыновей, которые тоже стимулируют быть сильным и здоровым.., им же надо положительный пример видеть..., а то везде одни субтильные димыбиланы.
- Защитить свою семью может только сильный и здоровый человек.
Касаемо хотелок...
Если мне нужно добыть очень нужный мне девайс, я и на край света с позаранку поеду... Как говорится "охота пуще неволи".
Учёба... Здесь самонастрой помогает.., своего рода погружение в процесс... У процесса есть начальная точка - СТАРТ и конечная - ЦЕЛЬ,РЕЗУЛЬТАТ. Как достиг конечную - МОЛОДЕЦ! Важна именно конечная точка ЦЕЛЬ, РЕЗУЛЬТАТ. А на сколько он будет хорошим и качественным, зависит от того сколько сил ты вложил в процесс 😊 Поэтому мне было просто не интересно учится в ВУЗе абы как.., я так не хотел..., поэтому оценка "3" меня не устраивала. Такой вот настрой я себе задал 😊
Работа... Для меня это средство зарабатывания денег... и не более того. В плане профессии я не реализовался и не определился..., к сожалению это так.
Не скажу, что иду на работу как на каторгу, но особого желания не испытываю. Просто НАДО..., семья и собственные хотелки заставляют 😊
По хорошему завидую тем кому утром хочется на работу а вечером домой 😊
Размышляю так... Если бы родился бы и вырос в другой стране..., думаю был бы военным или работал в силовых структурах... В России не хочу..., аргументировать думаю смысла нет...
Жизнь а?"енна, мне нравится!
Уже лучше.
Но остаётся проблема, что-то сделать. Так?
Еще идеи?
Нанять слуг. Ну а что ещё можно придумать?
принятие неприятных решений типа "Не купить очередной ништяк, когда долги нужно оплачивать, или наоборот, накопить когда нужно на то, что нужно" - решить раз и навсегда, а исполнение повесить на кого-нибудь, на жену, например. перепоручить.
разобраться, какого именно винта в голове не хватает, эти функции перепоручить-передоверить.
"физподготовка после первых пары недель занятий. Встать и идти" - хорошо помогает наличие наблюдателя, перед которым не особо хочется показаться раздолбаем, слабаком, потерять лицо и все такое.
IVANBATYLIN, спасибо, уже интересно!
WerWolf_X слуги, к сожалению, обычно хреновая копия хозяев..
Крутость не проблема показать.
Это ключ к воле? Быть крутым?
Как бы не мой стиль.
Но - тоже спасибо, интересно.
Крутость не проблема показать.
Это ключ к воле? Быть крутым?
Например злость, ненависть и остальные негативные чувства тоже неплохой ключ... Но не настаиваю, ибо каждому свое.
m_mbembeДа, наверное кое-в чем поможет.
разобраться, какого именно винта в голове не хватает, эти функции перепоручить-передоверить.
иногда насчет отсутствующего винта в голове приходится разбираться не с собой, а с другими людьми, и убеждать их передоверить. а кто-то может помочь разобраться с винтом в тебе, кто-то из близких.
GeisteskrankНапример злость, ненависть и остальные негативные чувства тоже неплохой ключ... Но не настаиваю, ибо каждому свое.
Ты можешь хоть обозлиться до усрачки..., НО если твои физические и умственные и психические способности низкие, то сам себя этой злостью и сожрёшь... Ничего путного не сделаешь. Или обосрёшься в последний момент или глупо подохнешь. Всё ИМХО.
НО если твои физические и умственные и моральные способности низкие,Дык не говорю про низкие то) Кому то помогает. Просто естественно от человека зависит. Кто то сам себя подстегнет этим, а кто то убьет нафиг.
Йога хорошо закаляет характер, своей ненавязчивостью, захотел позанимался, захотел отложил на завтра, или послезавтра. Сам почувствуешь, тело ныть начинает, если например на дня три отложил, нагрузку требует.
Постепенно меняться вся жизнь начинается, записался на бокс,на футбол хожу. А до йоги от компа не оттянешь по вечерам и в свободное время.
Кстати здесь в 151 посоветовали ею заняться.
Крутость не проблема показать.
Крутость здесь не причём, это всего лишь разумное решение проблемы. То, что не можешь сделать сам могут сделать наёмные работники.
А если умело руководить ими и заинтересовать материально, то можно многого достичь.
А заставлять себя что-то делать каждый день это извращение! Знаете как говорится:
- Насилие над собой есть высшая форма извращения.
А вы у нас здесь спрашиваете, как это извращение лучше свершить.
Я вот ничего себя не заставляю. Делаю, то что хочу и вполне счастлив. Бегаю по утрам, ишачу с гантелями, плаваю в холодной воде. А зачем? А потому что прёт от этого.
А не пёрло бы, то бы и забил.
Кстати здесь в 151 посоветовали ею заняться.
О! Ну это правильно! Хотя цигун тоже неплохо. Я на пример, фанат цигуна, внутренних его форм.
CTPAHHIK
Йога хорошо закаляет характер, своей ненавязчивостью, захотел позанимался, захотел отложил на завтра, или послезавтра. Сам почувствуешь, тело ныть начинает, если например на дня три отложил, нагрузку требует.
Постепенно меняться вся жизнь начинается, записался на бокс,на футбол хожу. А до йоги от компа не оттянешь по вечерам и в свободное время.
Кстати здесь в 151 посоветовали ею заняться.
Любой спорт хорош 😊
Касаемо "тело ныть начинает"... оно будет ныть и болеть у любого спортсмена..., активного, и не очень... Спорт это как наркотик.., стоит подсесть и уже "навсегда" не соскочешь. Хоть что то, хоть как то но делать с собой будешь всё равно.
Спорт это прежде всего дисциплина и самоконтроль, разгильдяи, слабовольные, не терпящие боли, в нём долго не задерживаются...
Я вот ничего себя не заставляю. Делаю, то что хочу и вполне счастлив. Бегаю по утрам, ишачу с гантелями, плаваю в холодной воде. А зачем? А потому что прёт от этого.
А не пёрло бы, то бы и забил.
Где то так и есть..., но чтоб пёрло надо сначало распробовать 😊, то есть позаниматься не неделю и не месяц.
Любой спорт хорошособенно шахматы!
HARON
особенно шахматы!
А кто спорит ? Мышление пошаговое ой как развивают. Отличные стратеги вырастают из юных шахматистов
IVANBATYLINА вот этот момент мотивации имхо, самый важный. От смелости до глупости один шаг. 😊 А когда человек включает дурку - злость, жалость, любовь, ненависть, политика, религия - однопиписично. Это дорога в один конец чаще всего.
НО если твои физические и умственные и психические способности низкие, то сам себя этой злостью и сожрёшь...
Мир на много сложнее и нахрапом так его не возьмешь. Ну или результат будет хреновый. такая вот имха 😊
ЗЫ По вводной "физподготовка после первых пары недель занятий" не надо злиться. Вот сейчас тягал гантели - после новогодних возлияний это так хреново. Но я знаю свою цель и мне хорошо! и хочется работать ещё и ещё! как пелось в одной песенке. 😊
цель - это девочка. Ей нравится стройная подтянутая фигура, я над этим работаю. Никакого самопожертвования, наоборот кучка удовольствия.
Если же цель для своего достижения требует дополнительной стимуляции подумай - или неправильно поставлена цель, или неправильно выбраны средства.
Ту же физ. подготовку можно заменить спортивными играми, если не требуется выступать на соревновании бодибилдеров. 😊
Есть методики для преодоления боли,воздействия психотропных и наркотических веществ,психологического давления и пр. Одним из психологических приёмов по преодолению боли является убеждение себя,что твоё тело это неодушевлённый предмет который не может испытывать боль или то что тело это не "ты" а "дом" в котором находишся "ты" и если снаружи холод,жара,враги ломают стены то тебе это не повредит даже если "дом" разрушится "ты" всё равно останешся.Ещё один метод называется "пережигание" это внушение себе, что боль вам приятна,вы получаете от нё удовольствие. Про психотропные и наркотические методики писать не буду, думаю вам это не нужно. Преодоление психологического давления заключается в работе с собственными комплексами, это могут быть страх показаться смешным,ориентация в принятии решений на мнение общества,"авторитетов" или наоборот постоянное противопоставление себя колективу,ориентация на моральные,традиционные,религиозные ценности или наоборот их отрицание. Основная методика заключается в понимании истинных целей вашего противника,понимании, чего от вас хотят добиться а так же правил и норм поведения которые принимает ваш визави или колектив в который вы попали,они могут очень существенно отличаться от общепринятых как и язык. Знакомые слова могут иметь совершенно иной смысл. Основное правило - не торопится.Постоянно спрашивайте себя "кому это нужно,мне или ему?" Если на вас давят нехваткой времени,не давая возможности подумать,вынуждая принять решение немедленно - отказывайте, вот увидите, в большинстве случаев требования смягчаться,а если нет, то это был однозначный развод.
Мир на много сложнее и нахрапом так его не возьмешь.Мир прост. И не надо мне лично ничего выдумывать. Это не значит что я глуп или неразвит каким либо образом. Просто мне так проще.) Все ИМХО.
Положительная мотивация, в любом деле, это прежде всего достижение определённой и чётко поставленной ЦЕЛИ.
Если таковую ЦЕЛЬ поставить трудно, то зачем оно всё надо ?
Если таковая ЦЕЛЬ имеется, то вперёд, выбираем медоды и способы, пути и возможности её достижения. Всё просто.
Если же цель есть, а способов, путей и т.д. и т.п. не видем..., ищем доброго мудрого товарища (редкость большая в сегодняшнем мире) и просим совета.., дискутируем, ищем.
CTPAHHIKУгумс 😊 Можно попробовать
Йога хорошо закаляет характер, своей ненавязчивостью, захотел позанимался, захотел отложил на завтра, или послезавтра. Сам почувствуешь, тело ныть начинает, если например на дня три отложил, нагрузку требует.
Постепенно меняться вся жизнь начинается, записался на бокс,на футбол хожу. А до йоги от компа не оттянешь по вечерам и в свободное время.
Кстати здесь в 151 посоветовали ею заняться.
WerWolf_XПан мае хыст у збоченнях! 😊 Да, именно.
- Насилие над собой есть высшая форма извращения.
А вы у нас здесь спрашиваете, как это извращение лучше свершить.
Другой вариант - убедить себя, что то, что нужно - нравится.
Потому как в противоположном случае - после месяца жизни, которая мне нравится - остаться без денег, объехать пол России, потерять жену и печень, и приобрести пивной живот 😊
Вообще, тема не обо мне, со своими проблемами я худо-бедно справляюсь. Надеюсь, что поможет многим.
По поводу занятий спортом. Однозначно нужно. Нужно знать свои пределы,что ты можешь,а что нет и желательно в цифрах а не в умозрительных конструкциях. Основнные двигатели это либо любопытство,либо зависть, либо страх. Ну а когда втянулся в занятия то и удовольствие, от общения с себе подобными и от нагрузок. Регулярные тренировки это реальный наркотик.
У нормального, психически устойчивого человека любая мотивация складывается из разумного желания и необходимости...
Я хоть убей не понимаю мотивации людей праздно шатающихся по торговым центрам... Мне очень интересно.., как часто они бывают в музеях ??? Отличия музея от Т.Ц. только в том что в музее экспонаты не продаются 😊
Puschistik
По поводу занятий спортом. Однозначно нужно. Нужно знать свои пределы,что ты можешь,а что нет и желательно в цифрах а не в умозрительных конструкциях. Основнные двигатели это либо любопытство,либо зависть, либо страх. Ну а когда втянулся в занятия то и удовольствие, от общения с себе подобными и от нагрузок. Регулярные тренировки это реальный наркотик.
Верно глаголишь камрад.
Любопытно мне было в 11 лет в фехтовании на саблях себя попробовать 😊..., потом правда годика через три желание пропало.., цшёл в новомодные восточные единоборства. Почему ? Круто было 😊 И зависть была.., так хотелось как Ван Дам в шпагате по морде пративнику засадить 😊
Любая мотивация складывается из разумного желания и необходимости...Самая сильная мотивация складывается из неразумных желаний без всякой необходимости..
Puschistik
Самая сильная мотивация складывается из неразумных желаний без всякой необходимости..
Но не у меня точно...
Наверно это зависит от психической и психологической стабильности, устойчивости индивида
Но не у меня точно...Ну а как же фехтование? Это и было просто "хочу и всё!" при том, что в жизни вам это вряд ли понадобится.
Puschistik
Ну а как же фехтование? Это и было просто "хочу и всё!" при том, что в жизни вам это вряд ли понадобится.
Нее... Это была юношеская романтика по романам Дюма..., она прошла, а вот умение владеть палкой осталось..., основы то одни.
А потом.., тренера из ДЮСШ к нам в школу сами пришли и вовлекли нас в этот процесс, интересно было 😊 Да и честно скажу, три года занятий и спортивных летних лагерей на пользу мне пошли... Здоров я телом и душой. Старая советская школа....
VK3542
Вечная проблема.. Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?
Школярский вопрос возможно. Но всегда актуальный - физподготовка после первых пары недель занятий. Встать и идти, когда замерзаешь и спать хочется. Не купить очередной ништяк, когда долги нужно оплачивать, или наоборот, накопить когда нужно на то, что нужно.
Тупо разозлиться, перебороть себя - не всегда получается. Какая-то настройка, самовнушение/самообман? Кто как справляется?
Какая-то сила воли (сколько-то энергии, которую можно перевести в желания и в действия из этих желаний) - имеется всегда. Ибо сознание (как телевизор) включается только после того, как тело накопило достаточно энергии для действия. Соответственно вопрос сводится к тому, КАК ПРАВИЛЬНО направить эту энергию.
Имеется универсальная практика, которая позволяет направлять энергию на то, чтобы стояло (чтобы было в кайф) - и в результате этого стояния ещё и деньги были (результат). И основывается эта практика на двух простых законах.
Первый: верный контекст ВСЕГДА порождает верный текст.
И второй: задавать контекст гораздо легче (требует меньше усилий в действии), чем создавать текст.
Самое время привести пример.
Допустим, вам надо выкопать траншею на пути приближающегося врага. Путь первый (через чрезмерные усилия, которые не приносят кайфа) - послать кучу мужиков с лопатами (экскаваторов) и тупо копать.
Путь второй - увидеть трещину, которая может породить овраг, дождаться сильного дождя - и послать туда одного мужика с лопатой.
Но тут существует и проблема - для того, чтобы получать от жизни и кайф в действиях, и результат - следует от умения действовать (лихо копать) перейти к умению знать (видеть потенциальные овраги).
То есть, от ориентации на верный результат - перейти сначала на ориентацию на верное действие, и в конце - на ориентацию на верное знание, из которого и будут вырастать действия, которые будут гарантированно приносить правильный результат.
Ну а когда не надо париться о результате, а действие - в кайф, то сила воли потребуется для того, чтобы оторвать человека от его любимого занятия.
Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?
Стимуляторы. В реальной жизни могут и посадить.
В случае выживания бывают просто незаменимы.
Погуглите "Сиднокарб" 3-4 таблетки и вы горы свернете.
Амфитамины.
Если надо долго не спать мне оч помогает "бёрн" аналогов нет.
Проверено - 3е суток за рулем без сна, без остановок.
СтимуляторыКлючевое слово "настроить" ,а не "химия" 😛
Сила воли? Не-а не слышал.
Воля конечна, желание бесконечно.
Стимуляторы. В реальной жизни могут и посадить.
В случае выживания бывают просто незаменимы.
Погуглите "Сиднокарб" 3-4 таблетки и вы горы свернете.
Амфитамины.Если надо долго не спать мне оч помогает "бёрн" аналогов нет.
Проверено - 3е суток за рулем без сна, без остановок.
Ключевое слово "настроить" ,а не "химия"
По этому для начала надо попытаться стимулироваться контрастным душем и чашечкой кофе.
Если не поможет, тогда, да! Надо применять то, что торкает конкретней.
VK3542
Вечная проблема.. Как настроить себя, когда делать что-то очень не хочется, а надо?
Дома я ленивый, а вот в тайге когда больше никто не сделает за тебя, приходится.
Without nameКак говорится нужда научит, нужда заставит!
Дома я ленивый, а вот в тайге когда больше никто не сделает за тебя, приходится.
ЖЕЛАНИЯ БЕСКОНЕЧНЫ?
Не соглашусь. Если подходить к реализации желаний через метод РАЗУМНОЙ НЕОБХОДИМОСТИ то от многих реально не нужных телодвижений и приобретений можно отказаться. Вы же не животное бестолковое, чтобы следовать своим хотелкам? Аскезу не пропогандирую, я скорее за максимальный комфорт с помощью действительно качественных и практичных вещей без прибамбасов )))
Ключевое слово "настроить" ,а не "химия"
Психолахи советуют, выполняя рутинную, скучную, работу, представлять что выполняешь какую нибудь секретную миссию. Шпиониш... 😊
На сей почве: Не стала ли палата 151 бегством от скучной реальности для некоторых пациентов? 😛
сила есть, воля етсь, силы воли нет.
есть такой способ интересный постановки правильных привычек.
на примере физо
нужно создать условный рефлекс.
позанимался-поел
в начале нагрузки такие скромные
например перед едой(завтрак обед ужин)нужно выполнить любое физическое упражнение типа отжатся раз 20-30 ил иприседания.
принцип тут какой.
человек раньше сначала за дичью бегал потом её ел
соответственно мы таким образом заставляем вспомнить это свой организм)
плюс еда это положительное подкрепление.
Не стала ли палата 151 бегством от скучной реальности для некоторых пациентов?А почему бы и нет? И что в этом плохого?
Вариантов уйти от рутины масса, кто то спортом занимается, кто то бухает, а кто то марки собирает. И 151 не исключение. Только вот от палаты пользы очень много, помимо праздного времяпрепровождения.
По теме.
Кстати заметил, по теме, что мотивация со стороны не дает ощутимого эффекта. Наоборот хочется забить. Только самому можно именно осознать что тебе нужно, принять решение и ЗАСТАВИТЬ себя что то делать. И по моему все это ерунда про насилие над собой.
А химия - это путь в никуда. Только воля.
физ. нагрузка не помню, там что-то выделяется в кровь - почти как наркотик. без гантельки просто ломает натурально 😊
Главное месяц продержаться.
У меня обычно мотивации хватало на 2 недели, потом отвращение, перебороть его недельку-другую и будет счастье. Можно вести дневник тренировок, с пульсомером, так чтобы всё по научному. Потому что сходу часто бывает перетренируешься и на фоне этого общий упадок сил, всё хреново и т.п.
Но надо постоянно поддерживать форму, по моему это нереально просто без внешних факторов, никакой силы воли не хватит 😊.
У меня обычно мотивации хватало на 2 недели, потом отвращение,Ну практически тоже самое бывает. И вот тут надо реально себя заставлять.
Вот из моих вариантов пинков и стимулирования организма :
- Закалка (обливание и купание в ледяной воде) - качает имунитет
- Желание быть здоровым и экономить на аптеке 😊
- Тренажерка и бег ( чтоб можно было спокойно нести далеко свой ЕДЦ или ТЧ 😊 , хотя больше для туризЬма 😊 )
- Найти хорошую девушку (лучше постоянную) - приятно и "физкультура" 😛 и если для себя было лень прилагать усилия, то попробовать жить или хотя бы что-то делать для нее.
- Соревноваться с товарищами, которые работают над физухой - очень хорошо качает силу воли и веру в себя когда достигаешь очередных успехов.
имхо
Соревноваться с товарищами, которые работают над физухой
Кстати вспомнил. Мне друг часто так говорит (типа диалог):
я - Ну вот то то плохо, это не так и тд... (к примеру)
он - Иди тогда повесься блеа, или с балкона прыгни, избавь мир от своего жалкого существования! 😊
Вот это реально мотивирует. Думаешь - А хрен! Не повешусь! xD
Типа демотивация, только для меня она норм срабатывает 😊
- Найти хорошую девушку (лучше постоянную)
До определенного момента не плохой стимул. Как поиск так и "результат". Потом правда можно разочароваться...)
rujjo
Вот из моих вариантов пинков и стимулирования организма :- Закалка (обливание и купание в ледяной воде) - качает имунитет
- Желание быть здоровым и экономить на аптеке 😊
- Тренажерка и бег ( чтоб можно было спокойно нести далеко свой ЕДЦ или ТЧ 😊 , хотя больше для туризЬма 😊 )
- Найти хорошую девушку (лучше постоянную) - приятно и "физкультура" 😛 и если для себя было лень прилагать усилия, то попробовать жить или хотя бы что-то делать для нее.
- Соревноваться с товарищами, которые работают над физухой - очень хорошо качает силу воли и веру в себя когда достигаешь очередных успехов.
имхо
N1 - к этому процессу надо подходить с умом, а не абы как... закаливаться лучше по системе
N2 - отличная мотивация 😊
N3 - оба вида спорта хороши, НО для бега лучше всё-таки обзавестись хорошими кроссовыми кедами, дабы не травмировать суставы ног. Касаемо тренажёрки..., без специалиста-тренера лучше туда не соваться..., а работать со своим весом - отжимания, подтягивания и т.д., в противном случае травмы не избежны. У меня близкий друг давно занимается.., так вот он по своим наблюдениям сказал, что даже элементарный жим лёжа многие делают не правильно, а уж об упражнениях на блоках и говорить не стал.
N4 - временный стимул... Заниматься собой надо не для кого то, а для самого себя любимого.
N5 - не так много знакомых которые поддержут ваше стремление.., если только в секции, зале, среди единомышленников вы найдёте сподвижников и конкурентов.
А давайте за жизнь..., про спорт уже перетёрли..., хотя полагаю что спорт формирует в личности не только силу воли но и характер, который проявляет себя в жизненных реалиях в упорстве и стремлении...
А вот как в простой жизни эта сила воли себя проявляет ???
Как и в результате чего она формируется у человека ???
- воспитание и опыт передающийся из поколения в поколение
- жизненные условия и круг общения
- среда обитания индивида
Что влияет больше ? Или сильный волевой характер это дар Божий ???
Почему трое сыновей выросшие в одной семье с одними устоями и традициями, с одним воспитанием в последующей взрослой жизни ведут себя по разному в одной и той же ситуации ??? Имеют разные взгляды и отношение к жизненным проявлениям подлости и трусости, тмеют разные представления о чести и достоинстве ???
Разьве сказать подлецу в лицо: "ТЫ ПОДЛЕЦ" это не проявление силы воли и твёрдости характера ?
Разьве помочь задержать ГАДА до приезда СМ это не сила воли, и борьба с собственным страхом ?
Разьве вступиться за человека которого обижают и бьют это не сила воли ???
Кто что думает ?
Как формируется сила воли, которая позволяет нам в сложных жизненных ситуациях оставаться людьми, а не животными ?
IVANBATYLIN
А давайте за жизнь..., про спорт уже перетёрли..., хотя полагаю что спорт формирует в личности не только силу воли но и характер, который проявляет себя в жизненных реалиях в упорстве и стремлении...А вот как в простой жизни эта сила воли себя проявляет ???
Как и в результате чего она формируется у человека ???
- воспитание и опыт передающийся из поколения в поколение
- жизненные условия и круг общения
- среда обитания индивида
Что влияет больше ? Или сильный волевой характер это дар Божий ???Почему трое сыновей выросшие в одной семье с одними устоями и традициями, с одним воспитанием в последующей взрослой жизни ведут себя по разному в одной и той же ситуации ??? Имеют разные взгляды и отношение к жизненным проявлениям подлости и трусости, тмеют разные представления о чести и достоинстве ???
Разьве сказать подлецу в лицо: "ТЫ ПОДЛЕЦ" это не проявление силы воли и твёрдости характера ?
Разьве помочь задержать ГАДА до приезда СМ это не сила воли, и борьба с собственным страхом ?
Разьве вступиться за человека которого обижают и бьют это не сила воли ???Кто что думает ?
Как формируется сила воли, которая позволяет нам в сложных жизненных ситуациях оставаться людьми, а не животными ?
- Воспитание - семья только отчасти это делает, остальное формирует близкое окружение из друзей и знакомых иногда даже перевешивая в свою сторону. Но это больше характер и поведение.
Еще очень не слабо влияет информация : литература, музыка, фильмы, религия...
А вот именно силу воли и твердость духа думаю больше формируют те самые жизненные пинки (экстремальные ситуации, конфликты, удары жизни "мордой в грязный асфальт" и прочие увлекательные моменты вроде состояний между жизнью и смертью когда человек решил бороться чтоб не умереть, а не сдался.)
По поводу троих сыновей могу предположить что это - душа\Я\стержень (как кому удобнее) . Если конечно воспринимать возможность существования души не как что-то паранормальное, а просто как то что есть и является частью тела как рука или нога.
Еще у человека может быть какое-то внутреннее чувство "правильности" или меры по которому он воспринимает все вокруг .
Еще у человека может быть какое-то внутреннее чувство "правильности" или меры по которому он воспринимает все вокруг .
А как оно формируется ???
Сейчас ведь так "модно" судить "полутонами" и мерило в понятиях "хорошо" и "плохо" размыто до-нельзя... Толерантность и терпимость у нас в обществе - это норма..., мать его за ногу...
Норма - тоже, для многих, понятие относительное...
- для кого-то гомики это нормально, а для кого то НЕТ...
- для кого-то не уступить место женщине в метро - нормально (а чего такого..., он ведь тоже устал.., и тоже хочет посидеть.., он ведь тоже заплатил за проезд)
- для кого-то человек взломавший чужую машину не вор..., у него просто мама больная, а денег на лекарства нет.... Да и чего такого то ? Он ведь не мою машину вскрыл... Не меня порезал... И т.д. и т.п.
Да много примеров такого "отношения" привести можно... А самое поганое что человек, который имеет такие нормы поведения на самом деле думает что ничего предосудительного и неправильного не делает...
Вот что меня пугает в сегодняшнем мире.
За себя не боюсь, слава Богу сформировался уже.., устоялся.., а вот дети и подростающее поколение... Страшновато...
Как привить подростающему человеку силу характера, сформировать волю, которая как иммунитет будет бороться с "простудой" - временные ценности, ложные стереотипы и т.д. и т.п.
Нельзя человеку всю жизнь быть приспособленцем и выживать за счёт того, что будешь подстраиваться под меняющиеся жизненные ценности и взгляды.
Как привить подростающему человеку силу характера, сформировать волю, которая как иммунитет будет бороться с "простудой" - временные ценности, ложные стереотипы и т.д. и т.п.Привить очень сложно. Как показывает практика новое поколение никогда не слушает то что говорят старшие,они всё стараются проверить на прочность сами,во всём идут наперекор но в результате приходят к тем-же взглядам, убеждениям и методам действий о которых им говорили. Есть три основных способа воспроизводства себе подобных. Ни один из них не позволяет добиться 100 процентной похожести. Первый - физический, это банальное рождение ребёнка,из плюсов - он уже на 50% -ты, но за начинку его головы придётся серьёзно побороться.Ведь человек это не только тело но и душа, под которой я понимаю набор определённых убеждений,взглядов, на то как нужно поступать в тех или иных ситуациях.То есть характер.Если нет убеждений или ребёнок принимает убеждения чуждые,кардинально не совместимые с родительскими,то это уже не ваш ребёнок,это не вы продолжили жить в его теле, а кто то другой.Из минусов - метод позволяет вырастить ограниченное число себе подобных. Второй - логический. Типичные представители этого способа это преподаватели любой дисциплины,профессура,доктора наук,академики. Способ позволяет иметь неограниченное количество потомков.Каждый школьник, студент,аспирант,перенявший не просто знания по предмету,а образ мышления,видение мира своего наставника, становится его частью,его ребёнком. Минусы - это очень сложная задача,преподаватель должен "гореть",несмотря на большой поток "болванок" проходящий через них,редко кому удаётся перевоплотится в другом человеке максимально полно.. Третий способ иррациональный, наиболее яркие представители "воры в законе",наёмники,проститутки.. эти люди зачастую умирают молодыми,демонстрируют пренебрежение к жизни, как к своей, так и чужой,искажают общепринятые нормы морали.Основной посыл здесь, не СКОЛЬКО человек прожил а КАК прожил.И вроде по логике вещей они должны,погибать, их должно становится меньше, так как их образ жизни этому благоприятствует, а молодёжь видя такой пример должна отвергнуть такой образ жизни..но нет, по непонятной причине на их место приходят новые и новые поколения..
Нельзя человеку всю жизнь быть приспособленцем и выживать за счёт того, что будешь подстраиваться под меняющиеся жизненные ценности и взгляды.
IVANBATYLIN
Как привить подростающему человеку силу характера, сформировать волю, которая как иммунитет будет бороться с "простудой" - временные ценности, ложные стереотипы и т.д. и т.п.
Нельзя человеку всю жизнь быть приспособленцем и выживать за счёт того, что будешь подстраиваться под меняющиеся жизненные ценности и взгляды.
Для начала показывать своим примером эту правильность, на сколько это возможно. Потом на примере друзей (ведь друзья скорее всего разделяют ваши взгляды).Еще на детей может хорошо повлиять мнения известного авторитетного и уважаемого человека.
Правильные фильмы, книги - с детства.
Дать понять ребенку что НЕТ временных ценностей и никогда не было. Чтоб изучал историю своего народа,страны и мира, понял взаимосвязи...
А главное - изучал историю не в виде фактов и дат (как учат в школе) , а понимал что, как и почему.
И насчет моральности и поведения у нас давно уже по телику, в школах и универах не учат - потому это надо делать только самому и на своем примере.
А спорт (хотя бы просто общая физ подготовка) отвлекает от не нужных движений и служит как бы трамплином для лучшего понимания происходящего когда тебе уже не приносит удовольствие напиваться с друзьями и шататься где и с кем попало. Начинает хотется чего-то совсем другого и более качественного от жизни чем предлагает "современное" общество.