устойчивоть?устойчивость!устойчивость...

enkeli

товарищи винтовочники расскажите как вы улучшаете, повышаете свою устойчивость?Чего такого особенного вы делаете чтобы вас меньше колыхало?Расскажите...

Dymitriy

Они больше тренируются.
(Мнение пистолетчика).

DBoronin

вы знаете...поразительная статистика чем больше часов отстоите тем больше устойчивость...ну и от стойки, изготовки, экипировки..и тд

Mice

да. как любитель и пистолетчик тоже скажу - так сложилось что месяц нее стрелял. предновогодняя лихорадка + каникулы + посленовогоднее обострение у клиентов и руководство = значительное ухудшение. так что стоять, стоять и стоять. тупо в стену....например

Andrey_ka

Да тут проблема одна, изначально наити для себя самую идеальную изготовку и долго и упорно работать в холостую, по Скату и изначально все свое внимание уделять не тому сколько вы попадаете а как вы это делаете!
Для начала скачайте программу скатт и посмотрите фаилы других спортсменов высокого уровня!
У А. Куделина есть привосходные статьи тамже на сайте ската
где все популярно описано, вот потом еще интереснее будет узнать как стрелять МК на ветре, имел счастье послушать лекцию Куделина на эту тему!

enkeli

Andrey_ka
Да тут проблема одна, изначально наити для себя самую идеальную изготовку и долго и упорно работать в холостую, по Скату и изначально все свое внимание уделять не тому сколько вы попадаете а как вы это делаете!
Для начала скачайте программу скатт и посмотрите фаилы других спортсменов высокого уровня!
У А. Куделина есть привосходные статьи тамже на сайте ската
где все популярно описано, вот потом еще интереснее будет узнать как стрелять МК на ветре, имел счастье послушать лекцию Куделина на эту тему!

ну насчет МК может и интересно, но МК мы не стреляем ...нас закрыли, а оружие все отправили на переплавку...А Скатт есть и я на нем тренируюсь и файлы других видела. просто может есть какая-либо так скажем "специальная разминка" которая улучшает устойчивость. Каким группам мышц нужно уделять ОСОБОЕ внимание при разминке. Вот!

Kudr

А где скачать программу скатт?

Andrey_ka

Kudr
А где скачать программу скатт?
http://www.scatt.ru/support.htm

Anno70

Да, есть - лёгкая растяжка перед тренировкой (одновременно и расслабление легче получается), у Андрей_ки были рисунки, где-то он скачивал, если словами - растяжка рук, ног - передняя, задняя поверхности, наклон вперёд - растяжка спины, скручивание тела вправо- влево. Заодно успокаиваешься, настраиваешься на работу - устойчивость улучшается. Но именно ЛЁГКАЯ растяжка - перетянешь - дрожь пойдёт!
+ всё на вестибулярный аппарат.
А так - стоять-стоять-стоять с концентрацией на момент замирания.

SeRgek

Я такую штуку практиковал, где-то вычитал: становишься перед окном в своей изготовке, руки слаживаешь на груди; на уровне глаз находишь на стекле изъян или делаешь его (например, точка в 1-2 мм), затем совмещаешь его с предметом, угловые размеры которого аналогичны изъяну (у меня это было воронье гнездо), и который находится на удалении 100-150 м и пытаешься их (изъян и предмет)удерживать совмещенными на обычной задержке дыхания, какпри выстреле, и так много раз - пока не надоест.

dubich

Я уже писал о тренировке устойчивости, но об этом можно и повториться.
Устойчивость всех стрелков, а особенно винтовочников, находится в голеностопе. Умеешь закрепить голеностоп - меньше проблем с горизонтальными колебаниями, основной головной болью винтовочников. По мне лучшим способом для тренировки умения фиксировать голеностом является способ, подаренный мне Аланом Эрдманом - фиксированная мушка и мишень. Стать перед окном, на котором приклеен кружок, имитирующий диоптр, принять изготовку и через "диоптр" найти "мишень" на улице. Стараться остановить колебания корпуса, которые в этом случае будут очень хорошо видны. Это упражнение можно делать как без оружия так и с оным, только сняв прицельные приспособления.
В тире "диоптр" нужно закрепить на какой-нибудь подставке на высоте глаз.
Всем хорошей устойчивости!

Анатолий Поддубный.
Честь имею!

SeRgek

dubich
Я уже писал о тренировке устойчивости, но об этом можно и повториться.
Устойчивость всех стрелков, а особенно винтовочников, находится в голеностопе. Умеешь закрепить голеностоп - меньше проблем с горизонтальными колебаниями, основной головной болью винтовочников. По мне лучшим способом для тренировки умения фиксировать голеностом является способ, подаренный мне Аланом Эрдманом - фиксированная мушка и мишень. Стать перед окном, на котором приклеен кружок, имитирующий диоптр, принять изготовку и через "диоптр" найти "мишень" на улице. Стараться остановить колебания корпуса, которые в этом случае будут очень хорошо видны. Это упражнение можно делать как без оружия так и с оным, только сняв прицельные приспособления.
В тире "диоптр" нужно закрепить на какой-нибудь подставке на высоте глаз.
Всем хорошей устойчивости!

Анатолий Поддубный.
Честь имею!

Я, конечно, извиняюсь, но, по-моему, это то, о чем я писал чуть выше. У Вас немного другое оформление.

GrigoryZ

Анатолий Петрович, здравствуйте!
.Уж коли про "голеностоп" зашло:
- есть ли какие-нибудь (в двух словах) рекомендации по закреплений ГС при стрельбе, например в пистолете?
.Я так немного косолаплю носками вовнутрь, вроде - запирается ГС. А что ещё ???

DBoronin

Про голеностоп...во времена Эрдмана может это и было основной проблемой, в современной стрельбе проблемма частично решается стрелковыми ботинками...

GrigoryZ

У винтовочников.. 😞... а нам почти босиком стрелять велено...

DBoronin

И это правельно ИМХО...вся эта гонка технологий экипировки довела стрельбу из винтовки в очень ИМХО не правельное русло..стороннему человеку странно и чуждо видеть стрелка в разноцветном скафандре...надо было вовремя пресеч правилами всю эту гонку вооружений..мало кто понимает когда видит как взрослый дядька надевает на себя сумку экипировки, в которой толком и передвигатся неможет, и начинает стрелять пневматику на 10метров....Для большенства это тоже самое что, метать копье или стрелять из лука...думается мне если так пойдет то и стрельба сравняется по популярности с этими видами спорта. Всё конечно ИМХО.

Сергей Калугин

DBoronin
И это правельно ИМХО...вся эта гонка технологий экипировки довела стрельбу из винтовки в очень ИМХО не правельное русло..надо было вовремя пресеч правилами всю эту гонку вооружений...

Не надо забывать про нагрузку на позвоночник. С курткой хотя бы нагрузка меньше.

DBoronin

Это ты мне обьясняеш)))) ты посмотри куда всё это привело "я куртку крахмалом-с пва не пропитала поэтому результат не пошел" пистолетчики смеются...что это за спорт такой. абидна да (с)
А обьяснения рядовому обывателю на вопрос "а почему вы с таких прицелов стреляете?" Вот ты чего на этот вопрос отвечаеш?

Сергей Калугин

DBoronin
Это ты мне обьясняеш)))) ты посмотри куда всё это привело "я куртку крахмалом-с пва не пропитала поэтому результат не пошел" пистолетчики смеются...что это за спорт такой. абидна да (с)
А обьяснения рядовому обывателю на вопрос "а почему вы с таких прицелов стреляете?" Вот ты чего на этот вопрос отвечаеш?

Трудно обьяснить "обывателю" если он профан, это в любой сфере деятельности так.
конкретно обьясняю "они точнее"
ну и опять же вопрос: Если убрать это куртки, прицелы и прочее, то не получится ли так, что побеждать будет не сильнейший, а любой?просто как в лотерее?
Тогда точно Пулевой стрельбе как спорту конец настанет.

SeRgek

Про прицелы не понял, это диоптр имеется ввиду? Если так то объянить легко: можно и открытый, но этот удобнее.
А насчет экипировки винтовочников - полностью согласен: их надо "разбувать" и "снимать штаны", куртки и перчатки - просто необходимы. Тогда не станет проблемы "абсолютных результатов".

Kalina1982

SeRgek
Про прицелы не понял, это диоптр имеется ввиду? Если так то объянить легко: можно и открытый, но этот удобнее.
А насчет экипировки винтовочников - полностью согласен: их надо "разбувать" и "снимать штаны", куртки и перчатки - просто необходимы. Тогда не станет проблемы "абсолютных результатов".

это больше придумано для того чтобы меньше приносить вреда организму, куртка и ботинки просто необходимы, иначе % колек будет большой!

SeRgek

Kalina1982

это больше придумано для того чтобы меньше приносить вреда организму, куртка и ботинки просто необходимы, иначе % колек будет большой!

Я согласен куртка, но ботинки?! Я ж не предлагаю босиком стрелять, откройте голеностоп и хватит!

Змеюка

Еще мнение пистолетчика:
Устойчивость очень здорово зависит от общего состояния тушки. Заметил, что если чуть простыл, начинаются колебания вперед-назад. А пару недель назад завалил контрольную стрельбу. Рука с пистолетом ходила незнамо как , сосредоточиться почти не получалось, потом дома померил темпратуру - 38,2, простыл, в общем.
Еще наблюдение, может у кого тоже похоже будет: если вставать в выходные в 6, устойчивость днем куда лучше, чем если валяться до 8-9. Отчего так, не знаю.

GrigoryZ

У меня устойчивость к вечеру гораздо лучше. Возможно потому что я (исторически сложилось) тренируюсь по вечерам, и даже по ночам.. 😛
.Еще заметил: - Я сам не "мерзляк", закалённый весьма, но, когда холодно - зябко, лучше и не стрелять. Одеваться надо потеплее...но не чересчур...

Genmichael

А я никак не могу справится с перепадами настроения,сейчас меняю работу так вообсче
иногда настроится немогу, аж прыгать на месте начинаю

Anno70

Ой, не надо с нас штаны снимать! ботинки - ну, ладно, кстати, любимое дело - потренироваться без ботинок, после этого устойчивость тоже получше! 😛

Сергей Калугин

Anno70
Ой, не надо с нас штаны снимать! ботинки - ну, ладно, кстати, любимое дело - потренироваться без ботинок, после этого устойчивость тоже получше! 😛


Как без ботинок тренероваться с колена?

SeRgek

Да я же говорю: не без ботинок, а без стрелковых ботинок, т.е. с открытым голеностопом

Anno70

Сергей Калугин


Как без ботинок тренероваться с колена?

Хорошая шутка!
😀
Да и без штанов на колене, наверное, весело!
Я вообще-то про стойку 😊
А лёжа и колено спасёт только правильная индивидуально подобранная изготовка и время, проведённое в ней 😛
Впрочем, Калугину ли не знать!

GrigoryZ

. Для девушек необходимо ввести мини-юбку стрелковую (можно - кожаную) и шпильки не менее 8см. (Ради пресловутой "зрелищности пулевой стрельбы").
...я голосую - ЗА !!!.... 😊

DBoronin

Улыбнуло блин)))
Вот только мне думается что и девушки в долгу не останутся....тоже только из за зрелищьности.

Anno70

да. в шпильках и колено стрелять! Опять дух Фрейда на сайте!
А я - против. Ну разве что на награждении.....

azazello

Anno70
да. в шпильках и колено стрелять! Опять дух Фрейда на сайте!
А я - против. Ну разве что на награждении.....
В стрелковом костюме на шпильках на награждение выходить-ваще отпад-))) 😀

ruig

Новая серия женского нижнего белья от SAUER "винтовочница-передовица"... поцталом 😀 😀 😀 😀 😀
(тот же материал, что и костюм)

GrigoryZ

Чёт мы и правда увлеклись 😛.
.воспоминания детства (а я из немного "десидентской" семьи), наслушался разговоров взрослых и спрашиваю из-под стола: - Пап? А кто такой Фрейд?... на что папа ответил гениально: - Ты,сынок про МарксаЭнгельса и Ленина слышал? - я грю: -Да! - а папа: - Так вот это у нас в СССРе -МаксЭнгельс Ленин, а у них, в Америке - ФРЕЙД!.. 😊 .я до сих пор лучшего определения не знаю..
.
.К теме, топик то про "устойчивость":
-Не знаю кого-как, а меня последние дни просто попёрло - рука как железобетонная, чувствую былая устойчивость возвращается помаленьку. На фоне такого "стояка" и ошибки детские замечать стал - в прицеливании, дёргание опять-же. Появился стимул над собой поработать.. 😊

Mice

везуко. а у меня прогрессирующий кризис жанра 😊
Как говорит один известный персонаж в любительском пистолете: "дальше уже не куда.... есть над чем подумать" 😊

GrigoryZ

Это Дэйстэйт виноват.. 😊..медовый месяц..

DBoronin

А че я видел картину...Польских Костя Был такой стрелок Федя должен помнить..... МВ-9....Куртка Стрелковая..Что то типа Аншуцтс, ремень перчатка и шлепанцы с веселыми шертами...прикольно смотрелось. Лето..жарко было. 😊