Прежде всего, здравствуйте.
Почитал форум, и понял что здесь есть мастера. Соответственно, вопрос к ним.
Вот вкратце моя ситуация:
несколько лет (чуть больше 2х) я тренировался в тире. Учился (именно учился) стрелять из пистолета. Талантом Бог не наградил, но желание хорошо стрелять было, есть и будет. Масимум чего добился - 96 на тернировке в МП1 (Марголин, спортивно-охотничьи). И все бы хорошо, но тут пришла беда - умер тренер. Замену ему то ли не искали, то ли не нашли - факт остается фактом. Вход в тир у меня свободный (времени правда немного, но выкроить всегда можно на любимое хобби), а вот учиться стало не у кого. С другой стороны бросать любимое занятие уж очень не хочется. Но и жечь впустую порох - тоже совсем не то.
Так вот, может есть какие-нибудь советы по самообразованию (до самосовершенствования еще дожить надо с моим 3-им разрядом)? Ссылки, ресурсы, маленькие хитрости (не профессиональные секреты конечно) и т.д. Буду очень признателен.
А -возраст?
Б -а какие книги читали?
В -где проживаете?
И вообще по подробнее.
Без тренера плохо, очень. Очень важен хороший тренер. Все от головы зависит, если она работает то можно попытаться. У меня голова не работает, а по сему я вряд ли могу помочь, увы..
Сергей Калугин
А -возраст?
Б -а какие книги читали?
В -где проживаете?
И вообще по подробнее.
Без тренера плохо, очень. Очень важен хороший тренер. Все от головы зависит, если она работает то можно попытаться. У меня голова не работает, а по сему я вряд ли могу помочь, увы..
А - ему 24 года
В - г. Ульяновск
Б - предложение: для начала пусть почитает Юрьева.
😀
Нашему полку прибыло
Sher-HanТочно. Везде свои люди...А - ему 24 года
В - г. Ульяновск
Б - предложение: для начала пусть почитает Юрьева.
😀
Нашему полку прибыло
Сергей Калугин
А -возраст?
Б -а какие книги читали?
В -где проживаете?
И вообще по подробнее.
Без тренера плохо, очень. Очень важен хороший тренер. Все от головы зависит, если она работает то можно попытаться. У меня голова не работает, а по сему я вряд ли могу помочь, увы..
ну собственно на А и В тут уже за меня ответили. С книгами вообще никак, своих нет, вот собственно и ищу советов что почитать и где взять.
базу тернер (царствие ему небесное) основательно вбивал, года полтора (много это или мало - не знаю). В любом случае, какие-то базовые навыки у меня есть. А вот куда и главное как дальше двигаться - вот в чем основной вопрос. Опыта соревнований соответственно тоже практически нет. Да и какие тут соревнования, если я с 91 очком (!!!) в 2003 году чемпионат области (!!!) выиграть умудрился - думаю, уровень таких соревнований очевиден. Выход только один - учиться, учиться, потом еще много учиться и выходить на более продвинутый уровень.
На самом деле, больше всего интересны чисто практические вопросы:
- примерная интенсивность тренировок (количество раз в неделю)
- оптимальная продолжительность тренировки
- примерный план тренировки
- наиболее эффективные методики тренировок (ссылки на труды тренеров)
- начиная с каких результатов можно пробовать себя в чем нибудь более серьезном, чем МП1 (вопрос из серии "а вдруг")
- как правильно готовиться к тренировкам
- как правильно готовиться к соревнованиям
ну и в том же духе.
Поищите в сети статьи Анатолия Поддубного, книги Юрьева и Вайнштейна.
На ваши практические вопросы:
интенсивоность тренировок - 3-4 раза в неделю, по 3-4 часа, в осталдьные дни дома вхолостую не меньше часа-двух
Пробуйте себя в ПП-3, пневматика кое-в чем проще, чем МП, опять же среди "взрослых" упражнений МП-1 нет, а есть МП6, МП8,
Как правильно готовиться к тренировкам: быть трезвым, не усталым, меньше сидеть за компом или поставить хороший монитор, не ругаться с женой, не играть в настольный теннис, не злоупотреблять штангой.
Как правильно готовиться к соревнованиям - вечный вопрос, и спрашивать об этом надо Олимпийских чемпионов. Те, кто ими не стали, правильно готовиться к соревнованиям, вероятно, не умеют....
интересная идея (это про пневматику). спасибо. есть рекомендации по приобретению недорогого пневматического ствола, с которого можно бы начать? цена, где можно заказать и т. д. было бы интересно.
да, а чем именно пневматика проще? и что за упражнение ПП-3?
ShtoporПо этому вопросу имеет смысл обратиться в соседние ветки по пневматике, предварительно сходив в поиск, чтобы хоть немного сориентироваться 😊
есть рекомендации по приобретению недорогого пневматического ствола, с которого можно бы начать? цена, где можно заказать и т. д. было бы интересно.
Также следует обратить внимание на сайты www.airgun.ru (в т.ч. зайти в архивы форума) и www.airgun.org.ru.
Из отечественных на данный момент ИМХО есть только 1 агрегат, достойный внимания, - ИЖ-46 http://airgun.org.ru/catalog.php?nav=pistol&show=detail&id=39 СтОит он порядка 250 - 300 уё. Также есть умельцы, переделывающие его в РСР, это еще около 500 уё.
ShtoporМногие спортивные пневматические пистолеты входят в категорию оружия, на которое не нужно разрешений, лицензий и проч. Пульки калибра 4,5 мм значительно дешевле, чем огнестрельные боеприпасы. Можно стрелять дома (если есть подходящие условия). Сравнивать можно долго...
да, а чем именно пневматика проще?
Что выбирать, когда выбирать не из чего?
ИЖ-46м за 200-250 уе
или БАСКо-10 за 400 уе +насос
ну а если есть 1000 уе - поговори со спортсменами в тире, и привезут тебе Файн 34, или Штейр ЛП10
По пулькам - банка Gamo Pro Match стоит 75-80р за 500 пулек, а МК патроны дешевле полутора рублей за штуку оптом не встречал.
А за тренировку отстреливаю от 100 до 200 пулек.
К сообщениям на airgun.ru надо относится с здравым скепсисом - они там все готовы разогнать до 300м\с, забыв о кучности.
Все спортивные пневматические пистолеты не требуют лицензии, но купить их все равно непросто.
Упраженение ПП-3: 60 зачетных выстрелов за 1час 45 мин , 4 пробные мишени, кол-во пробных выстрелов не ограничено.
Если будешь оборудовать домашний или дачный тир - центр мишени должен быть на высоте 140 см от пола.
Мишени ? 9 есть на сайте http://www.airgun.ru/articles/accessories/article01.htm
Змеюкапосмотрел. вроде для начала нормальная машина. да и по деньгам нормально.
Что выбирать, когда выбирать не из чего?
ИЖ-46м за 200-250 уе
😊 Нету однако у нас больше стрелков в тире. пистолетчиков. я время от времени захожу (2-3 раза в неделю) и все. Было бы у кого спросить - не лазил бы по форумам.
ну а если есть 1000 уе - поговори со спортсменами в тире, и привезут тебе Файн 34, или Штейр ЛП10
Да мне вроде на слонов не охотиться. мне правильно технику поставить.
К сообщениям на airgun.ru надо относится с здравым скепсисом - они там все готовы разогнать до 300м\с, забыв о кучности.
Вот в том то и дело. я давно на самом деле думал - просто совета не у кого было спросить. да и где заказать - тоже не знаю. ну и в пневматике совершенно не разбираюсь, хотя этот пробел уже начал восполнять (по крайней мере, что касается мат части). вобщем, щас поищу может кто через интернет торгует.
Все спортивные пневматические пистолеты не требуют лицензии, но купить их все равно непросто.
утомительное на первый взгляд упражнение. но интересно - я то больше 10 зачетных в жизни не стрелял. будет возможность - обязательно попробую.
Упраженение ПП-3: 60 зачетных выстрелов за 1час 45 мин , 4 пробные мишени, кол-во пробных выстрелов не ограничено.
Вот это ценно. спасибо.
Если будешь оборудовать домашний или дачный тир - центр мишени должен быть на высоте 140 см от пола.
Мишени ? 9 есть на сайте http://www.airgun.ru/articles/accessories/article01.htm
ИЖ-46, 7975 рэ, Оружейный дом, МО, город Мытищи, ул.Матросова, д.6-А http://www.ordom.ru/priceonline.php
Мишени (всякие-разные): http://airgun.org.ru/forum/viewtopic.php?t=1853
Есть очень интересная зависимость между частотой и продолжительностью тренировок и уровнем мастерства спортсмена, выведенная исключительно практическим образом. Я обсудил это с Хайдуровым, и он, в целом, подтвердил мои предположения. Ниже на примере пистолетной тренировки
3 разряд | 1 тренировка | 1 час | 30 холостых + МП-1
2 разряд | 2 тренировки | 1 час | 30 холостых + МП-1
1 разряд | 3 тренировки | 2 часа | 60 холостых + МП-4
КМС | 3 тренировки | 3 часа | 120 (60+60) холостых + МП-5
МС | 4-5 тренировок | 3-4 часа | до 200 холостых + 3 х МП-хх
МСМК | 5-6 тренировок | 4-6 часов | до 300 холостых + до 5 х МП-хх
По воспоминаниям Ефима Леонтьевича, в советские времена на тренировку в МП-8 уходило на одного МСМК до 300 патронов на тренировочный день.
Конечно, появление тренажеров, подобных СКАТ, значительно облегчает тренировочный процесс и снижает вышеуказанные показатели частоты и продолжительности, особенно у спортсменов выше МС, с другой стороны, как показала многолетняя практика, при менее чем 3 тренировках в неделю уровень 1-го разряда не достигается практически никогда.
Еще необходимо учесть то, что кроме тренировок с оружием, есть еще физическая подготовка по нескольким направлениям (силовая, тренировка тремора, развитие мышечной чувствительности, аэробная выносливость и пр.) и психологическая подготовка (тут у каждого свое, от Вайнштейна до йоги... 😛 )
По моим подсчетам спортсмен уровня МСМК и выше на этапе спортивного совершенствования (не путать с удержанием навыков) расходует до 45 часов времени в неделю на тренировки. Нетрудно подсчитать, что это перекрывает рабочую неделю по времени. Таким образом стать МСМК в стрельбе - как хобби, практически невозможно. Предельный уровень для хобби - МС, далее надо делать выбор, либо жить нормальной жизнью, либо... быть Галкиной или Неструевым 😛
На личном примере.
Я стреляю 4-5 раз в неделю примерно по 1 часу: три раза в неделю МП-4, один раз МП-8 и как получится МП-10. При такой интенсивности тренировки результат в МП-4 удерживается в районе 284-286, хотя бывают и приятные "выбросы" 288-293, ниже 280 результат не падает практически ни при каких обстоятельствах. Стреляю из обычного ИЖ-35М патроном "ЮНИОР" Новосибирского завода НВА (редкостное дерьмо). По моим субъективным соображениям, чтобы стабильно стрелять 290 в МП-4 необходимо (кроме прочих факторов) продолжительность тренировки увеличить в 2 раза, чего в данный момент я, по многим соображениям, сделать не могу. 😛
2 Shtopor:
В форуме на www.airgun.org.ru продается ИЖ-46 за 6000 рэ
Valerichспасибо за информацию. я вроде как заказал уже в паре магазинов. жду пока. че то не спешпт если честно откликаться. Вот интересно - это всегда так у нас в стране?...
2 Shtopor:
В форуме на www.airgun.org.ru продается ИЖ-46 за 6000 рэ
про ИЖ 46М спроси у Kuente в пневматическом оружии, у него много покупают, страничка у него появилась http://guns.wmhost.biz/index.php?categoryID=3&PHPSESSID=b7d3a3eee1db1280972609ae6166726d