Кто хочет заниматся KOI...

Manitu

... пишите в личку, о себе пару строк, дам телефон тренера.
Тренер Тарас Киашко.

P.S. Есть две группы, утро с 8 до 10 (вторник-четверг) и вечер с 8 до 10 (понедельник-среда-пятница). Район м. Тульская.
Завлекаю свежее мясо на утренние тренеровки, мало народу утром ходит, у половины наших график сменился, а вечером не протолкнуться.
Так что Вэлкам!

Цены более чем божеские 2500 тыщи в месяц, разовое, пробное занятие вроде 250-300 р.
Так же по желанию в эту же сумму можно вечером заниматься.
www.koicombat.org/koi.html

Бандерлог

Город какой?

Manitu

с утра москва была

Manitu

Частенько проходят различные семенары, грязная борьба, танто и тп. Недавно приезжал Кочергин Андрей Николаевич. Семенары доступны конечно всем, однако занимающемся нехилая скидка.

AUS8

У вас есть такое разделение: 1 тренировка - чисто "спорт", прокачка; 2 тренировка - чисто спарринги? Или все это укладывается в каждую тренировку?

Manitu

На пока скажем так: ОФП всегда. Один день большая часть времени работа руками, на лапах, спаринг. Второй тоже самое ногами + почти на каждой тренеровке танто.
Постепенно меньше становится "суходрочки" больше работаем в паре и на лапах.
Есть качалка в теже деньги, хоть укачайся.

AUS8

А бывает, что всю тренировку танто или спаринги? Я бы на такие ходил 😊

Dzot

Маниту, а в Ростове ничего подобного нет? А то с радостью для расширения кругозора походил бы.

Manitu

AUS8
А бывает, что всю тренировку танто или спаринги? Я бы на такие ходил 😊

Экий капризный!

Manitu

Dzot
Маниту, а в Ростове ничего подобного нет? А то с радостью для расширения кругозора походил бы.

Спрошу у тренера, если не забуду.

Manitu

Наши тренира (см фотку: Основатели Moscow-Koi...) http://www.moscow-koi.ru/photo/photo.php?BID=8&ID=173
Ежелев восновном танто дает.
Тарас (на фото слева) тренирует РБ и танто на Шаболовке.
Кушнирик бывает наездами, недавно семенар был.
Его легонький лоу заставляет ногу деревенеть...