Ольга-СПб-репликиНе нужен он вообще. Стоит дорого, польза сомнительна.
нафиг он нужен ?
Ольга-СПб-репликиА на фиг вообще гнуть гвозди?нафиг он нужен ?
дезерт иглПоказатель физподгоовки. А так обычно слабые люи говорят "зачем". Зачем спортом заниматься???
А на фиг вообще гнуть гвозди?
Показатель физподгоовки. А так обычно слабые люи говорят "зачем". Зачем спортом заниматься???Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.
Практичность то какая, от этих гвоздей?
При этом молотьба груши, или ка к вчера 3 укола ножом в секунду по манекену я например прекрасно понимаю. Самооборона.
дезерт иглЕще раз говорю, это как показатель физподготовки.
Практичность то какая, от этих гвоздей?
дезерт иглСмелости хоть хватит нож достать???
или ка к вчера 3 укола ножом в секунду
Смелости хоть хватит нож достать???Да. До этого хватало.
дезерт иглИ многих затыкали??? Тремя разами в секунду???
Да. До этого хватало.
многих затыкали??? Тремя разами в секунду???Одного.
Подростком ещё.
После хватало демонстрации. Оппоненты как то скисали.
дезерт иглВы с кентяриком, случаем, не родственники???
Одного.
Вы с кентяриком, случаем, не родственники??Нет и даже близко. А что? Случай тот 20 летней давности мною был много раз описан.
дезерт иглКентярик тот эще мастер на все руки.
А что?
Кентярик тот эще мастер на все руки.Нет. Я люблю ножи и просто овладевают так сказать предметом.
Хобби с гипотетически полезным уклоном.
дезерт игл
Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.
Практичность то какая, от этих гвоздей?
тренировка силы хвата . там вообще целая наука в армлифтинге и бендинге . конкретно гвозди тренируют супинаторы и протонаторы кистей . гвозди помогают и увеличивать ту самую силу , ну к примеру на это тренировке узел на 2 оборота хорошо , а на следующей 2,5 это уже супер . этим то они и хороши. попробуйте , может понравится 😛 😛 😛
если с бытовой точки зрения то сильные кисти как и любые другие сильные мышцы еще никому не помешали . как и в обычной жизни , так к примеру и в борьбе всегда будут плюсом
следующей 2,5 это уже супер . этим то они и хороши. попробуйте , может понравитсяЯ иногда развлекаю знакомых тем что открываю соленья/варенья руками.
дезерт иглА консервы ключиком открыть слабо?
Я иногда развлекаю знакомых тем что открываю соленья/варенья руками.
консервы ключиком открыть слабо?Стеклянные банки?
дезерт иглНет, обычные жестяные. Там рыбные или тушенка, на них еще есть ключик для открывания. Вот им магёте???
Стеклянные банки?
рыбные или тушенка, на них еще есть ключик для открывания. Вот им магётеМогу конечно, но я их не ем.
Предпочитаю свежее
дезерт игл
Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.
Как это "растягиваю"? Какой эспандер?
А вообще, гнутьё гвоздей - это хороший показатель силы пальцев и кистей. Наглядный, так сказать - ту не поспоришь. :-)
Но это должно быть ДАНО - толщина костей, сухожилий, кожи (и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок). Я так не смогу - не та "генетика". Иначе никакие тренировки ничего не решат - я одно время целенаправленно пытался увеличить силу хвата, потерпел полнейшее фиаско.
на троечку с плюсом
Страшила Мудрый 2Как это "растягиваю"? Какой эспандер?
Но это должно быть ДАНО - толщина костей, сухожилий, кожи (и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок).
нет . это тренировки . есть видео где и парень с дцп гнет , и девушка
Ольга-СПб-реплики
нет . это тренировки . есть видео где и парень с дцп гнет , и девушка
и ДЦП, ни пол не отменяют природной крепости костей, суставов и сухожилий.
Страшила Мудрый 2Два месяца назад, при сгибании 200тки без перчаток, прорезал ладонь.
(и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок)
Страшила Мудрый 2Если есть большое желание, то вам это будет по силам. Найдите упражнения которые будут вам подходить, в смысле развития. Попробуйте изометрию, тренировки с кувалдой или упражнения армрестлеров (очень хороший вариант). И все у вас получится. Например в 18 лет весил 63 кг. и было большое желание стать "сильным". Теперь мне 35, вес 110кг. Да с животом, но тем неменее сильный.
Я так не смогу - не та "генетика".
drakulavel
Если есть большое желание, то вам это будет по силам. Найдите упражнения которые будут вам подходить, в смысле развития. Попробуйте изометрию, тренировки с кувалдой или упражнения армрестлеров (очень хороший вариант). И все у вас получится. Например в 18 лет весил 63 кг. и было большое желание стать "сильным". Теперь мне 35, вес 110кг. Да с животом, но тем неменее сильный.
Я в 17 лет весил 60, потом с железом набрал до 70-ти - и всё. Уже в зрелые годы на курсе креатина набрал 82 (!!!!!!!!) - и мне с этим весом было уже не комфортно, бросил это дело и почти всё "слил", всю эту ненужную моему организму водянистую "массу". Против Природы не попрёшь, не предназначена моя тушка для настоящей "массы". :-)
А "кувалду" я делал и много ещё чего - бросил по причине начавшихся болей в мышцах предплечья и в запястье. Возможно, надо было не так быстро прибавлять вес, увеличивать нагрузку за счёт количества повторений с небольшим весом. Но мне хотелось побыстрее.
дезерт иглНеправильно приключения ищите. Мотивировать противников нужно. К примеру, врываетесь в отделение полиции с ножом и кричите, что ща всех ломтями настругаете. 😊
... хватало демонстрации. Оппоненты как то скисали.
С кувалдой тоже тренируюсь, и это не совсем одно и то же.
Дезерту- практическая польза для самообороны в усилении хватает ножа, например. Иногда это важно. И кистью гораздо мощнее начинаешь работать.
Купил Бизон 1 с рук но новый.
При максимальной затяжке, для меня он слишком лёгкий, разве что для разминки . Ну или упражнение велосипед. Для всего остального усилие ни о чём.
Перед использованием смазал, все собрано правильно. Потом опять разобрал что бы смазку убрать, но усилие не прибавилось. Не газовым же ключом его затягивать же.
Може фрикционы попробовать другие, думаю прокладки из толстой кожи вырезать..
Кто сталкивался?
Сам тренажер отличный, по параметру размер -возможности.
Но с такими усилиями он мне разве что при травмах пригодиться.
Ольга-СПб-репликиВерно. Не нужОн от слова совсем.
нафиг он нужен ?
Не нужен он вообще. Стоит дорого, польза сомнительна.
Страшила Мудрый 2Я тоже теперь вешу столько же! Только это... не сильный. 😀 Спасибо прокрастинации и пиву.
Я так не смогу - не та "генетика".
Теперь мне 35, вес 110кг. Да с животом, но тем неменее сильный.
AntonTr1f0n0VФизкультуркой занимаюсь.
Только это... не сильный.
Ander4444
Парни, подскажите.
Купил Бизон 1 с рук но новый.
При максимальной затяжке, для меня он слишком лёгкий, разве что для разминки . Ну или упражнение велосипед. Для всего остального усилие ни о чём.
Перед использованием смазал, все собрано правильно. Потом опять разобрал что бы смазку убрать, но усилие не прибавилось. Не газовым же ключом его затягивать же.
Може фрикционы попробовать другие, думаю прокладки из толстой кожи вырезать..
Кто сталкивался?
Сам тренажер отличный, по параметру размер -возможности.
Но с такими усилиями он мне разве что при травмах пригодиться.
это же сколько он в килограммах гвоздей 200 то стоит ? 😛 😛 😛
А на фиг вообще гнуть гвозди?Очень полезно в быту.
Никому те гнутые гвозди не нужны.
С гораздо большей пользой можно отжиматься на пальцах, попутно нарабатывая правильное дыхание - вниз вдох, вверх - выдох.
250 и 300 примерно по тем же ценам .
как увеличить нагрузку ? - укорачивайте гвозди