народ , подскажите - где меня смогут реально научить самообороне без оружия на улице

бывшийКОЧЕВНИК

ПОСИДЕЛ НА ФОРУМЕ , ПОЧИТАЛ , ПРИШЕЛ К ВЫВОДУ , ЧТО ИДЕАЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ МУАЙ-ТАЙ И КАКОЙ-НИБУДЬ БОРЬБОЙ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ -- САМБО ( БОЕВОЕ) , ДЖИУ-ДЖИТСУ, ДЗЮ-ДО. ОДНАКО ЗАИНТЕРЕСОВАЛСЯ КАЙ-КОМБАТОМ КОЧЕРГИНА , ПОДСКАЖИТЕ НА ВЕРНОМ ЛИ Я ПУТИ . ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ

Kivar

Зачем так кричать?
Займитесь любым видом, через год понятно будет ИМХО. А полученные навыки все-равно пригодятся.
Сразу и хорошо не бывает. У вас возраст зрелый, а вопросы, прошу прощения, как у Шипера.
Мои советы:
1. Кудо
2. Джиу-джитсу или боевое самбо
3. муай-тай
Другое не рекомендую.

PoMaH

Я же в свою очередь добавлю к предложенным Киваром секциям Армейский Рукопашный Бой. Включены и элементы борьбы и ударная техника.
ЗЫ. Если заинтересованы Кой Комбатом-то попробуйте. Знаю о Кочергине только с интернета, но многим он и его тренировки нравятся.
ЗЫЫ. А как вам Крав Мага? Если есть возможность-сходите и посмотрите что и как.
Вот такие дела.

AAAAA

муай-тай с хорошей постановкой рук. ну и самбо минимум с полгода...

Правша

А бокс, мне вот советовали бокс?

Kivar

Правша
А бокс, мне вот советовали бокс?
О, вы уже и здесь отметились.
Прошу прощения, Правша, щас вам могут и тут "насоветовать", мне то вас жалко, а люди могут и не понять...

Kivar

ЗЫ. Правша, на боксе пахать надо много (как и везде), да и в голову сильно бьют. Быстрых результатов вы нигде не получите. Вот за какое время и каких результатов вы хотите? Я для чего спрашиваю, чтобы конкретный совет дать.

Правша

Kivar
мне то вас жалко, а люди могут и не понять
Чево могут не понять? Я хочу заниматься боксом в целях самообороны, что тут непонятного, вот я и спрашивую подхрдит лм это мне? ОФП у меня не очень, сразу говорю!

Kivar

Еще раз повторяю:

Kivar
Быстрых результатов вы нигде не получите. Вот за какое время и каких результатов вы хотите? Я для чего спрашиваю, чтобы конкретный совет дать.

TSE

2 Правша:
Девушка есть а ОФП нет?! Это нонсенс, товарищи.
Отжимайся от девушки, пола, потолка и стОла. От брата-акробрата тоже можно и нужно. Заодно и грушу не надо брать. Это ЭКОНОМИЯ.

...Купи себе гантели, эспандер, кимоно, - и с рукопашным боем все будет как в кино.
Враги бояться будут, уважут любера, - быстрее собирайся, тебе идти пора! Иди на стрельбище, в спортзал пока никто не за@бал...

ЗЫ: Базируй брата в приспособлении. Найди у него точку смазки и выкрути ему пресс-масленку. Достань солидолонагнетатель и брат точно утихнет. Это ЕТО. Отработаешь красиво, - ТО-1, ТО-2 не нужны будут.

P.S. Когда я молодым(14-18 лет 😀 ) был - так денег даже на гантели и
девушек не было - от пола отжимался, от стульефф, на полу растягивался, по улице быстро и много ходил, в дверном проеме враспорку висел. Иногда дралсо 😛 с злыми пацанами. И никаких 80 баксофф на пневмат - жрать нечего было...
Ладно, пора мне на ОФП 😀 идти, - вдруг там брат какой завелся?
Цветами и конфетами от него, вражины, самообороняться буду 😊

Антон ЛАС

я тут отмечусь, что бы за темой следить 😊

HiddenFox

Show must go on!!!

Правша

TSE
от пола отжимался, от стульефф, на полу растягивался, по улице быстро и много ходил, в дверном проеме враспорку висел
А это что помогает драться, у вас что от отжиманий силы много прибавилось, отжатся я и сам могу 20 РАЗ спокойно хоть от стула, хоть от пола. Помойму здесь сила вообще не главное, главное БОЙЦОВСКИЙ ДУХ, вон есть боксёры вообще щуплые там 50 кг какие то, а уложат любого толстяка который ничего не умеет. Я вот тоже думаю пойти занятся боевым спортом, думую через недели две уже всё станет на свои места...

Антон ЛАС

Правша
Я вот тоже думаю пойти занятся боевым спортом, думую через недели две уже всё станет на свои места...
бугога. Ага, разобьют нос, поставят синяки и ты убежишь в слезах... Что бы научиться драться месяца драться мало, а тут неделя.
Правша
отжатся я и сам могу 20 РАЗ
я 50 и все равно считаю мало. Ты типа удивить хотел, что слово "РАЗ" написал большими буквами???

DisPetcher

Правша
А это что помогает драться, у вас что от отжиманий силы много прибавилось, отжатся я и сам могу 20 РАЗ спокойно хоть от стула, хоть от пола. Помойму здесь сила вообще не главное, главное БОЙЦОВСКИЙ ДУХ, вон есть боксёры вообще щуплые там 50 кг какие то, а уложат любого толстяка который ничего не умеет. Я вот тоже думаю пойти занятся боевым спортом, думую через недели две уже всё станет на свои места...

кхы...
в бытность мою дошклольником ходил я в гимнастическую школу олимпиского резерва. Сцуки тренера делали из нас чемпионов. так если там ты сказал бы что отжимаешься 20 раз - засмеяли бы. стандарт при разминке - 50 раз за один подход, 50 подтягиваний, потом всякая хренотень гимнастическая. а всего подходов по два-три было. а особенно прикольно когда отжимаешься 50 раз, а тренер-сцука такая говорит - с третьего десятка спину не ровно держал - давай заново. и заново хреначишь 50 раз. 😊

сейчас так не могу - стар стал, и организмом болен. но считаю что 50 раз отжиманий за подход и 50 приседаний - это нормально для среднего человека.
насчет двух недель - за две недели ты даже дышать правильно не научишся, если конечно не будешь две недели каждый день жить в зале по 12 часов.

кстати, ты там пишешь про бойцовский дух - судя по злому брату-малолетке у него он есть, а у тебя - нет.

DUDE

Правша
Я вот тоже думаю пойти занятся боевым спортом, думую через недели две уже всё станет на свои места...
что бы научится хорошо дратся, нужна постоянная практика. А мне чего то кажется , ты еще ниразу этим делом не занимался.

S.Star

Уважаемые, Правша - тролль... пневму засрал, теперь к Вам перебрался...

mefistofel

Show must go on!!!
имеет место быть.. я тоже отмечусь 😊
отжатся я и сам могу 20 РАЗ спокойно хоть от стула, хоть от пола.
да ты гигант(извини, 19 летнего ровестника на вы никак 😊 😊).. я вот скромно пол года назад (сейчас время и сил нэт, и ружья с патронами отвлекают 😊) 30раз подтягивался, и это не круто, но помогает, как и отжимания.. вот 100раз отожмешься - поймешь 😊 (за раз, а не за день 😊 😊 😊)

mefistofel

Уважаемые, Правша - тролль... пневму засрал, теперь к Вам перебрался...
я это давно говорю.., банить нах.. 😊

HiddenFox

я это давно говорю.., банить нах..
+100 в вечный бан

Правша

HiddenFox
+100 в вечный бан
Я правил не нарушал, я правила читал и их знаю, я здесь не ругаюсь и нечего не реклоамирую, а задаю вопросы которые меня интересуют!

Антон ЛАС

А паренек реально правильный. Он наверно верить, что милиция его бережет и защищает.

БуГоГа

S.Star

Правша
Я правил не нарушал, я правила читал и их знаю, я здесь не ругаюсь и нечего не реклоамирую, а задаю вопросы которые меня интересуют!
Ага, особенно создавая топик про то как самообороняться с кросманом 1377, в разделе купля-продажа! 😛 Красавец .ля!

Shiper

S.Star
Ага, особенно создавая топик про то как самообороняться с кросманом 1377
А топик ещё жив?Посмотреть бы на такую красоту. Паренёк явно не очень адекватен.

S.Star

Легко: http://guns.allzip.org/topic/25/278235.html Обратите внимание, как паренёк начинает развод! Все топики одинаковы: " Я долго читал форум и....."

DisPetcher

Shiper
А топик ещё жив?Посмотреть бы на такую красоту. Паренёк явно не очень адекватен.
http://guns.allzip.org/topic/25/278235.html
зайди в профайл пользователя, выбери сообщения по разделам и наслаждайся.

Антон ЛАС

вывод по самообороне ручками: IIиздуй в армию, там научат или сделают инвалидом.

Shiper

ХАХАХА. УЖАААС!!!НЕЛЬЗЯ ТАК ЖЕЧ!Макарыч 654 😀Как пистолет Марголина! 😀
А как там жгут!УЖААС!Ай да молодца. А уж в самообороне в Росии он тоже постарался уже! 😊

AAAAA

выбери сообщения по разделам и наслаждайся.
насладился 😊 какой нить прыщавый педеросток с грязными волосами.... любитель региться на пошленьких форумах под женскими именами.....

Shiper

Вот ещё http://guns.allzip.org/topic/9/278249.html
И-в самообороне в России его топик-его там бьёт 14летний пацанчег. 19летнего его... Ужас.
Он и в ножевом бое постарался! http://guns.allzip.org/topic/166/278515.html
"Хочу научится орудывать ножом" 😀

General-66

гы)
а я вот боксом занимался немного. это хорошо несколько месяцев - удар поставить, а дальше... бокс - это все-таки спорт, единственные плюсы - скорость и реакция, но, гораздо больше таки заимел, когда с приятелем спаринги стояли регулярно. У меня полгода бокса за спиной - у него легкая атлетика, плавание, водное поло и прочая лобуда, т.е. просто хорошие психомоторные реакци, так после недельки-другой спарингов, я что-то особого толку от бокса не чуял - по роже получал, что искры летели...
зато на боксе тренер сказал великую вещь!!!
ПО ФИГ РЕБЯТА, С КЕМ ДЕРЕТЕСЬ, ЧТО ДОХОДЯГЕ, ЧТО КАЧКУ 18 КГ НА ЧЕЛЮСТЬ КРЮКОМ СНИЗУ И ПОПЛЫВЕТ КАК МИЛЕНЬКИЙ

Правша

General-66
ПО ФИГ РЕБЯТА, С КЕМ ДЕРЕТЕСЬ, ЧТО ДОХОДЯГЕ, ЧТО КАЧКУ 18 КГ НА ЧЕЛЮСТЬ КРЮКОМ СНИЗУ И ПОПЛЫВЕТ КАК МИЛЕНЬКИЙ
Да верно голова то у всех одинаковая, поэтому и перчатки Тяжеловесом 16 унцовые дают, а мелким и десятки хватит, ну а ежели тяж наденет 10-ку, то запросто замочить соперника может, да и кулак разобьет, а с разбитым кулаком дорого в бокс заказана!

бывшийКОЧЕВНИК

Отдельное спасибо Кивару и тем , кто отнесся к моему вопросу всерьез !!! Я выбираю джиу-джитсу и муай-тай , так как надо уметь и бороться и наносить удары !

Правша

бывшийКОЧЕВНИК
Я выбираю джиу-джитсу и муай-тай
А не выдохнешься?

Антон ЛАС

а я боксом занимался, чутьчуть и кикбоксингом, правда было это давно... но чето помню 😊

opasno

Щас кого не спроси - все чем-то занимались, кто каратист, кто дзюдоист, особо умные даже заявляют что они чемпионы всяких стран... Походили месяц в 12-ти летнем возрасте и по прошествию 10-ти лет заявляют: "а вы знаете я в свое время боксом занимался".

opasno

Это не к вам конкретно Антон, просто навеяло Правшой 😊

Kivar

бывшийКОЧЕВНИК
Отдельное спасибо Кивару и тем , кто отнесся к моему вопросу всерьез !!!
Да на здоровье 😊
В муай-тае результат приходит быстрее, в дзюу-дзюцу больше прикладных моментов ИМХО. Удары там, кстати, есть, зависит от школы и преподователя, где больше, где ваще нет почти 😊

Бродяжный

Гхм... Позвольте и мне свои пять копеек бросить...
2 Правша какой бы стиль-направление БИ ты бы не выбрал - результат НИКОГДА не будет мгновенным. Если нужна результативность - и причем сразу "мгновенно" - тож забудь. В твоем случае, как не обидно звучит, учиться чему либо дохлый номер, тебе же нужно "завтра" а результатов ждать придется не один месяц, если не год(ы). (твои физические данные - 20 раз от пола) Да я обшибся не ждать, а работать, выкладываться по полной до боли, до "счаз сдохну".
Как вариант подъездной разборки попробуй разучить две-три связки, что нибудь очень простое, типа грабель, или что-нибудь в том же стиле. Так чтобы все происходило на автомате, тоже за недельку поднатаскаться может быть сможешь...
2 ALL... Сори, все вышесказанное ИМХО, расчитанное на относительно адекватного человека, в средней физической форме... =)))

Kivar

Бродяжный
попробуй разучить две-три связки, что нибудь очень простое, типа грабель, или что-нибудь в том же стиле.
Простите, не понял?

Jinn07

Простите, не понял?

Ну как же... Предварительно в подьезде раскладываются грабли, и путем ловких передвижений, противник завлекается на одни из них. Ну а дальше работает техника - "Не наступай на грабли"!
Неужели не слышали про этот стиль-школу?!

Бродяжный

Гхм... еще раз сорри... =)
Грабли - вещь простая - сельскохозяйственое орудие, с зубьями, служащее для обработки почвы и т.д=))
под граблями вообще я подрузомевал удар расслабленной (но не вялой!) кистью руки в лицо "спаринг-партнера". пальцы при этом слегка растопырены и немного согнуты. удар наносится хлестко. вся прелесть в том что специально целиться не нужно, при правильном движении хоть один палец да попадет по глазному яблоку. Далее по обстоятельствам. следстивие ушиба глазного яблока - тошнота, головокружение, почти полная дезоринтация...
есть одно но - главное когти подстригай, а то нанесение тяжких телесных тебе обеспечено...
Идея не нова, обсасывалась и мусолилась не один раз. =))

ЗЫ Все вышесказанное только для ознакомления=))

Jinn07

под граблями вообще я подрузомевал удар расслабленной (но не вялой!) кистью руки в лицо "спаринг-партнера". пальцы при этом слегка растопырены и немного согнуты. удар наносится хлестко. вся прелесть в том что специально целиться не нужно, при правильном движении хоть один палец да попадет по глазному яблоку.

Это детские страшилки. Вы даже не представляете какая скорость реакции организма на угрозу зрению. Хотя представляете - летящая с большой скоростью песчинка в момент касания реснички заставляет не только мнгновенно закрыться веко (а там еще стока мышсц учавствует...), но и голова тоже уходит от такой агрессии. От реснички до глаза меньше сантиметра, а песчинку эту не видно сафсем.
Атака на глаза так не делается. Учите четвертый пинан.

r0m41k

пофиг какая школа, главное как применять ето будешь имхо)

opasno

r0m41k
пофиг какая школа, главное как применять ето будешь имхо)
золотые слова

Бродяжный

Гыг. сэр, поверьте глазному яблоку БЕЗ разницы прикрыто оно веком или нет... Опыт - сын ошибок... Так что мне без разницы как делается атака, важна ее скорость и жесткость... Подъезд, подворотня и улица - все это не татами и не маты, здесь играет роль эффективность, здесь основное кредо победить, а как не важно... Не можешь честно победить, просто победи, меня учили именно так.
Теперь о данах, пинанах и прочей атрибутике... в то время, когда я рос, карате, муай тай, ушу и иже с ними, абсолютно все было под запретом... САМБО, бокс, борьба вольная или класическая - это было доступно. Но на улице спортивное поведение глупо и нелепо. и Если ты видишь что драки не избежать, слинять по быстрому не удается - бей первым...

Теперь о скорости реакции организма=))скорость реакции вещь весьма специфическая... скорость прохождения нервных импульсов колеблется от 6 до 120 м/с, но это только скорость прохождения импульса... реакция среднетренированного человека например на болевое воздействие(укол иглой)составляет 0.2 секунды если он готов к уколу( ожидает его) и от 0.4 до 0.8 если нет...

ЗЫ Все что я изложил, как писал выше ИМХО, я не претендую на ЗНАНИЯ и ОПЫТ Гуру, Мастеров и Спортсменов... я просто изложил свое скромное мнение.

ЗЫЫ Сорри если кого задел или чем то обидел.

Jinn07

Реакция века на раздражитель не зависит от физического состояния.
Случайным пальцем расслабленной ладони до глаза достать маловероятно.
Я пошел в БИ после тридцати... Так что не аргумент.
Вот этого вообще не понял - "Но на улице спортивное поведение глупо и нелепо."
Никто не заставляет боксера работать на улице по спортивным правилам.
Да и боксер без варежек это очень неприятно, поверьте!
Кстати еще один плюс подготовленного товарища перед просто драчуном в том, что специалист контролирует степень наносимого урона противнику, а просто отчаяный "боец" может и покалечить и убить.

Бродяжный

2 Jinn07
Cлучайным пальцем попасть очень просто, а вот сделать специально, в нужный момент... =))
Боксер без варежек неприятно, но предсказуймо (исключай проффесионалов и начинающих самородков)
Но спорить не буду...
Истина рождается не в спорах...

Wisp

бывшийКОЧЕВНИК
Отдельное спасибо Кивару и тем , кто отнесся к моему вопросу всерьез !!! Я выбираю джиу-джитсу и муай-тай , так как надо уметь и бороться и наносить удары !

Поздравляю!

ИМХО, джиу+тай - это очень хорошая комбинация! Сам о такой мечтал в своё время!

opasno

Wisp
джиу+тай - это очень хорошая комбинация!
Интересно как человек собирается заниматься и тем и другим? Бред какой то... Я вот тоже щас напишу, что я собираюсь заниматься дзюдо+тяжелая атлетика(штоб быть сильным)+бокс(штоб быть вёртким)+бегать на дальние дестанции желательно более 100 км. А все мне напишут - Поздравляем! Это очень хороший выбор!

бывшийКОЧЕВНИК


Интересно как человек собирается заниматься и тем и другим? Бред какой то... Я вот тоже щас напишу, что я собираюсь заниматься дзюдо+тяжелая атлетика(штоб быть сильным)+бокс(штоб быть вёртким)+бегать на дальние дестанции желательно более 100 км. А все мне напишут - Поздравляем! Это очень хороший [/B][/QUOTE]

Интересно как человек собирается заниматься и тем и другим? Бред какой то... Я вот тоже щас напишу, что я собираюсь заниматься дзюдо+тяжелая атлетика(штоб быть сильным)+бокс(штоб быть вёртким)+бегать на дальние дестанции желательно более 100 км. А все мне напишут - Поздравляем! Это очень хороший выбор!

IP: logged
P.M. Ц

бывшийКОЧЕВНИК

Сорри , насчет того , как я собираюсь успеть изучать и муай-тай и джиу-джитсу -- отвечаю : во первых не надо рвать задницу и пытаться преуспеть и там и там ... надо просто спокойно ходить ( как можно чаще ) на тренировки и пытаться получать удовольствие от занятий . я вот например , работая на стройке , умудрялся вечером ( после работы в десять часов вечера ) ездить на стадион авангард , метро шоссе энтузиастов и пробегал там десять км. еще и с ускорениями по сто метров три подхода по пять повторений , делал это вначале три раза в неделю , потом понял , что это , извиняюсь жопа ! и бегал раз в неделю ... и еще умудрялся тягать железо . это помимо того , что у меня были еще занятия по танцам ( преподавал детям). так что если спокойно подойти к делу , то можно вполне осилить...

бывшийКОЧЕВНИК

А насчет удара в лицо , в частности по глазам , видел его в фильме " бригада" , в самом начале фильма , а так же читал в свое время в романе ( если не ошибаюсь "Богатство") о русско-японской войне описание эпизода схватки одного охотника( главного героя) с японским шпионом - так вот там этот шпион как раз этот удар по глазам очень удачно провел ...это конечно беллетристика , но всеж автор серьезный ( именно он является автором известного "Реквием каравану PQ-17" ) ЗАПАМЯТОВАЛ ЕГО ИМЯ И ФАМИЛИЮ...

бывшийКОЧЕВНИК

...ВСПОМНИЛ КАК ЗОВУТ АВТОРА - ВАЛЕНТИН ПИКУЛЬ , ВОТ

Kivar

Грабли-шмабли-пикУли, флуд один... 😊

AAAAA

Боксер без варежек неприятно, но предсказуймо (исключай проффесионалов и начинающих самородков)
Пральна! 😊 толко надо успеть узнать, что он боксёр, причём не профессионал и не начинающий самородок. 😊 подходишь к нему, берёшь за грудки и строго так: ты боксёр???? может профессионал или самородок??? неет? ааа.., всё ясно с тобой, вали нах.... а он тебе в ответ: извините дяденька.... 😊 😊
когда придёшь в себя, всё поймёшь....

через год нормальных занятий боксом или таем из обычного Шипера можно сделать нормального бойца. а если добавить пару годиков тренировок, спарингов.....

бывшийКОЧЕВНИК

posted 9-1-2008 10:35


quote:

Боксер без варежек неприятно, но предсказуймо (исключай проффесионалов и начинающих самородков)

Пральна! толко надо успеть узнать, что он боксёр, причём не профессионал и не начинающий самородок. подходишь к нему, берёшь за грудки и строго так: ты боксёр???? может профессионал или самородок??? неет? ааа.., всё ясно с тобой, вали нах.... а он тебе в ответ: извините дяденька....
когда придёшь в себя, всё поймёшь....

через год нормальных занятий боксом или таем из обычного Шипера можно сделать нормального бойца. а если добавить пару годиков тренировок, спарингов

Что означает Шипер ? объясните , я не в теме

Shiper

бывшийКОЧЕВНИК
Что означает Шипер
Хыыыы 😀Шипер-эт йа! 😀

Kivar

Во-во, Григорий, твой ник стал ужо нарицательным 😊
Зы. на все времена 😊

бывшийКОЧЕВНИК

Хыыыы Шипер-эт йа!
каким РБ занимаетесь , если не секрет

Kivar

Алексей, прошу прощения, но знакомство у вас какое-то шаблонное 😊

бывшийКОЧЕВНИК
каким РБ занимаетесь
Не моё, конечно, дело, но читая темы, начинаешь путаться, читал или не читал 😊
Прошу прощения, ещё раз 😊.
Да и не занимается он ещё, уже год, как выбирает, поэтому и ник нарицательный. Сын Ганзы из ветки СБО 😊

бывшийКОЧЕВНИК

Не моё, конечно, дело, но читая темы, начинаешь путаться, читал или не читал
Прошу прощения.
IP: logged
P.M. Ц
.....читать-то читал , да наверное что-то упустил из виду... инфы -море вот и теряюсь с непривычки ...

бывшийКОЧЕВНИК

Да и не занимается он ещё, уже год, как выбирает, поэтому и ник нарицательный. Сын Ганзы из ветки СБО
edit log
IP: logged
P.M. Ц
...ему наверное хватает душу "излить" , ну чтож , каждому хочется , чтоб его выслушали ....=))))) только толку конечно же - ноль=\\\\\

Shiper

бывшийКОЧЕВНИК
каким РБ занимаетесь , если не секрет
Никаким, я просто очень одарённый боец 😀

бывшийКОЧЕВНИК

Никаким, я просто очень одарённый боец
IP: logged
P.M. Ц
......И юморист тоже одаренный... =))))))

Kivar

бывшийКОЧЕВНИК
.....читать-то читал , да наверное что-то упустил из виду... инфы -море вот и теряюсь с непривычки ...
Бляха-муха 😊, это ж я про себя написал 😀

AAAAA

Сын Ганзы из ветки СБО
😊)))

Shiper

AAAAA
Сын Ганзы из ветки СБО
Эт точно 😊

Jinn07

Никаким, я просто очень одарённый боец

Подтверждаю! "Одаренный боец" секретной школы "Бла-бла-бла-До".
Может заболтать до смерти!

бывшийКОЧЕВНИК

posted 9-1-2008 19:34


quote:

Никаким, я просто очень одарённый боец


Подтверждаю! "Одаренный боец" секретной школы "Бла-бла-бла-До".
Может заболтать до смерти!

....=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))-- СЖАЛЬТЕСЬ - У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРЕСС БЫЛ ЧЕТЫРЕ ПОДХОДА С УТЯЖЕЛЕНИЕМ , ТАК ВЫ ЕЩЕ СМЕШИТЕ -- ПЯТЫЙ НЕ ВЫДЕРЖУ!!!!!!!!

Shiper

А зачем пресс делать с утяжелением?Сомнительное преимущество, зато талию разносит в ширину-мама не горюй 😞

Kivar

Shiper
А зачем пресс делать с утяжелением?
ЧТобы не пробили и удары мощнее, ты что думаешь, что сила удара в плечах? Сила удара - в пузе! ... ну и вокруг пуза.. тоже важнжо...

Rovno

Если в Украине г.Ровно то Стритфайтинг клуб Дельта http://delta.rovno.ua/

Kivar

Аффтар в Москве живет.
Кстати, где-то тема в ветке есть, где и чем заниматься, киньте инфу туда, кому-то из ваших земляков понадобится.

Shiper

Kivar
ЧТобы не пробили и удары мощнее, ты что думаешь, что сила удара в плечах? Сила удара - в пузе! ... ну и вокруг пуза.. тоже важнжо
Ну пресс можно нехило убить и высокоповторным тренингом 😛А почему сила удара в пузе?

Kivar

Shiper
А почему сила удара в пузе?
Ай-Йё-мойё. Григорий, почемучка ты наш 😊, иди давай ужо куда-нить, тама тебе объяснят!

Shiper

Йа щас в качалку попёр,там не объяснят, но поскольку я вам верю, пресс тоже покачаю 😛

Kivar

Косые живота и мыщцы спины, в общем, как ты называешь мышцы талии, для бойца - первейшее дело ИМХО.

Shiper

Я не называю это мышцами талии. Я просто говорю что если их делать с отягощением, то талию "разнесёт" 😊

Kivar

Shiper
талию "разнесёт"
В старые времена (по некоторым источникам 😊) хорошего бойца на Востоке определяли по бочкообразному туловищу, но не жира, а именно мыщц. Показатель сильных ударов.

Shiper

Ну с эстетической точки зрения талия по ширине как плечи не есть гуд 😛
Но вообще мне нравица фигура Фёдора Емельяненко 😊.Мне лично рельеф побоку, мне масса нужна, так что над талией я не трясусь, как и над задницей 😀

Kivar

Ну и зря, делать это надо почаще, прыщей не будет. Есессно задницу и талию выбирай по гетеросексуальным наклонностям, это нормально. 😊

Shiper

Kivar
Ну и зря, делать это надо почаще, прыщей не будет
Каких прыщей?

З.ы.мой девиз-чем больше массы, там круче выглядишь 😀

Kill_Maker

Kivar
ЗЫ. Правша, на боксе пахать надо много (как и везде), да и в голову сильно бьют. Быстрых результатов вы нигде не получите. Вот за какое время и каких результатов вы хотите? Я для чего спрашиваю, чтобы конкретный совет дать.

ненаю ненаю от тренера зависит, по голове да бьют, а где не бьют??
помоему бокс при правильной методике наиболее быстро даёт эффект, через 3 мес будеш уже другой человек. Незнаю сужу по себе.

Kill_Maker

Shiper
Каких прыщей?

З.ы.мой девиз-чем больше массы, там круче выглядишь 😀

чем больше массы тем больше сериш! 😀

harrio

чем больше массы тем больше сериш!
тоже
Незнаю сужу по себе.
=)

Shiper

:D 😀 😀
Логичнее поставить вт такую цепочку-много массы, много жрёшь,много жрёшь,много срёшь 😀

Jinn07

Пресс позволяет вложить в удар всю массу тела.
В момент контакта, именно пресс превращает все тело в единый монолит.
Кияй это часть этой техники.
Дрова кололи, "Ух" - выдох в момент приложения к полену помните?
Вот это и есть кияй, тока подсознательный, инстинктивный...
Вспомните, как в этот момент ведет себя пресс.
Вот вам и кияй, вот вам и пресс...

Shiper

Спасибо, Джинн07! 😊

Jinn07

Спасибо, Джин07!

ДжиНН, если не трудно... Спасибо.

Shiper

Если это так принциписально-исправил 😊

Kivar

Shiper
Каких прыщей?
Я про секас, Григорий, про секас, а ты всё о каче. 😊
Смотри, станешь полноценным качком, с большими мускулами и таким же тупым, как некоторые из них, извини конечно, но уже некоторых элементарных понятий не знаешь, только о каче, да о мускулах думаешь 😊
Человек должен быть гармоничным (банальность и трюизм) 😊.
Я тебе про женские попки и талии, а ты
Shiper
мой девиз-чем больше массы, там круче выглядишь
Патология "тупого качка" намечается 😀 уже, что будет дальше... 😊

Kivar

Анекдот в тему:
Скачет Джо вдоль берега видит деушка загорает, внутренний монолог:
ща проскачу мимо, она скажет: - какая у тебя лошадь красивая, я скажу: - чо лошадь давай пое.. ся.
Проскакивает... и... ускакивает, деушка ноль внимания.
Думал-думал, придумал. Покрасил в зеленый цвет и мысли по тому же сценарию:
- какая у тя лошадь зеленая
- чо лошадь, давай трахнемся!......
Проскакивает -ноль эффекта...
лошадь красная - ноль эффекта...
лошадь желтая - ноль эффекта...
лошадь голубая - ноль эффекта...
лошадь в горошек...
деушка:
- Эй, ковбой, хватит скакать, давай пое... ся!
Запыхавшись:
-Чо пое... ся, у меня ЛОШАДЬ - В ГОРОШЕК!!!

ЗЫ. Так и ты, Григорий, со своими МЫШЦАМИ!!! 😀

Вайзёнок

и таким же тупым, как большинство из них

Ай-яй-яй... а где же толерантность? А восточная сдержанность? 😊 Ответственно заявляю, что процент тупых среди качков аналогичен этому проценту среди дистрофиков.

Но вообще мне нравица фигура Фёдора Емельяненко

Мда, приплыли... Мне, например, как-то фигура Сальмы Хайек больше нравится...

Kivar

Вайзёнок
Ай-яй-яй... а где же толерантность? А восточная сдержанность?
А у меня менталитет российский 😀, по самоидентификации я только кореец 😀!
Вайзёнок
Мда, приплыли... Мне, например, как-то фигура Сальмы Хайек больше нравится...
Вот это я и имел ввиду 😊

Kivar

ЗЫ. Исправил уже, Илья 😊!
Не думал, что в СБО качков многа 😊

Дум

Я про секас, Григорий, про секас, а ты всё о каче.
а заче ему - тренажёры такие большиие, штанги такие тяжоолые 😊 а вы все о девушках каких-то непонятных.. хто ета 😀
из интернета:
«[unix]» вчера кстати сидел примерно полчаса рядом с девушкой
«[unix]» это ппц...
«sh» хуясе мачо

Shiper

Вайзёнок
Мда, приплыли... Мне, например, как-то фигура Сальмы Хайек больше нравится...
Не,вы чо?У меня просто тут спрашивали-типа "тебе нравица комплекция среднего миксфайтера"?Я в смысле что от такой массы я бы не отказался. 😛
А вы...Пошляк 😀
Kivar
Я про секас, Григорий, про секас, а ты всё о каче.
Угу. С ними ещё надо научится разговаривать для начала, этим летом и буду заниматься 😛

Вайзёнок

С ними ещё надо научится разговаривать для начала, этим летом и буду заниматься

Тут главное правильно программу составить, определить базу, на ее основе построить сплит - в одни тренировки говорить об одних "группах мышц", в другие про "другие", потом все это грамотно раскидать, совместив с качем, шоп ни дай бог не перетренероваться. И никаких 3 на 10 в каждом упражнении - сдохнешь.

Shiper

Вайзёнок

Тут главное правильно программу составить, определить базу, на ее основе построить сплит - в одни тренировки говорить об одних "группах мышц", в другие про "другие", потом все это грамотно раскидать, совместив с качем, шоп ни дай бог не перетренероваться. И никаких 3 на 10 в каждом упражнении - сдохнешь.

главное не заывать про добавки и спец. питание 😉
3по10,да перетренируюсь. Думаю 5 на 5
З.Ы.Что то мне подсказывает что сейчас модераторы нам влепят что нибудь пожёсче за флуд. Если уж флудить, то лучше в моей теме "как научитца дратца" 😛 .Там немножко можно 😊

Kivar

Shiper
Угу. С ними ещё надо научится разговаривать для начала, этим летом и буду заниматься
Учится разговаривать надо не только с ними, а вообще 😊, да и писать тоже пригодится, а так же читать побольше, чтобы кругозор расщерять 😀.

klidd

Kivar
Учится разговаривать надо не только с ними, а вообще 😊, да и писать тоже пригодится, а так же читать побольше, чтобы кругозор расщерять 😀.


Kivar прав. Советую прислушаться. 😊

klidd

Shiper
Никаким, я просто очень одарённый боец 😀

Он настолько одаренный, что ему опасно заниматься... для окружающих опасно.. пусть лучше за клавой сидит.... для всех лучше будет
😀

klidd

Kill_Maker

ненаю ненаю от тренера зависит, по голове да бьют, а где не бьют??
помоему бокс при правильной методике наиболее быстро даёт эффект, через 3 мес будеш уже другой человек. Незнаю сужу по себе.

Вот вот - прошу обратить внимание на ключевые слова - ...при правильной методике... и еще добавить ...при правильном тренере....
и применить это ко всем БИ.
Поэтому при выборе БИ выбирайте не само БИ, а больше тренера и его отношение к тренировкам.
Поэтому изначально стоит попробовать походить на несколько секций - после посещения оставить на листочке свои замечания и потом уже сесть и подумать....
Советую также присмотрется к главным ученикам, так как большинство из них копирует тренера, но часто делает это бездумно, по их поведению и действиям можно уже судить и о наставнике. Причем присматривайтесь к ним и в бытовой обстановке.... Общее впечатление сложится само.