Нужна помощь с самоопределением)

Добрый день,
Тема, как я понял, изучая форум, здесь не новая, но тем не менее..)
Нужна помощь в выборе чем и где заниматься.
Пара слов о себе:
28 лет, рост/вес - 195/105 (позади - большой теннис, плавание, качалка), в связи с офисной работой, форма утрачена в 0.
Где и когда:
только в рабочие дни, после 18.
где-нибудь в пределах кольца/по таганско-краснопресненской ветке вверх/в районе Савеловской.
Насчет "чем", сначала скажу, что хочу получить:
подтянуть физ. форму и поддерживать ее, научиться чему-то новому-полезному), лучше, чтобы техника была смешанной - удары и борьба. Правильно понимаю, что КУДО ближе всего к идеалу в данном случае? Вообще, совет нужен - не поздно начинать?
Заранее, спасибо.

Можно я первый?
КУДО!!!!! и всё.

Никогда не поздо.
КУДО.

Никогда не поздно-это факт. Попробуйте в С.П.А.С.-на Таганской есть зал.

------------------
Делай, что можешь, и будь что будет!

СПАС, кудо, арб или динамовский рб(правда ближайшее отделение вроде на петровке).

Спасибо за советы!
Насчет территориального расположения - я указал идеальные варианты, но это не критично - главное, чтобы тренер хороший был и толк от занятий)

тогда еще ИСРБ добавлю.

СГБ, Система, Сарвень.

Igoryan
СГБ, Система, Сарвень.

Жестокие шутки у вас!

СЕРШ
Можно я первый?КУДО!!!!! и всё.

Если серьёзно, +1 к Адонису, а там уж смотрите. Вообще наверное лучше даже СПАС 😊

Начинать не поздно никогда.

Valde
Жестокие шутки у вас!

Kivar
😀 😀 😀

Сарвень - суровая прикладуха. Куда тому спорту КУДО 😊

Сарвень стоит около 15 штук в месяц. Сколько стоит КУДО в Москве? А бокс? Тысячи 3-4?

Как думаете, какая например, мобилка лучше, за 3 тыс или за 15? А квартира, за 3 млн или за 15?

Igoryan
Сарвень стоит около 15 штук в месяц. Сколько стоит КУДО в Москве? А бокс? Тысячи 3-4?

Как думаете, какая например, мобилка лучше, за 3 тыс или за 15? А квартира, за 3 млн или за 15?

Все в Сарвень 😊
Мне как-то предложили учиться кунг фу ниндзей за 200 у.е. в месяц 😊

Бугагага!Не все золото, что блЯстит...

------------------
Делай, что можешь, и будь что будет!

Valde

Все в Сарвень 😊
Мне как-то предложили учиться кунг фу ниндзей за 200 у.е. в месяц 😊

Как? Секретные боевые техники за такую символическую плату??? А они дистанционно обучают?

Начинать не поздно никогда, даже в 45 можно идти заниматься.

Главное не стиль, а хороший тренер. Т.к. вы раньше не занимались БИ, то вам может быть тяжело отличить хорошего тренера, от мошенника. Можно отходить год в секцию АРБ или Джиу Джитсу и иметь рез-т близкий к 0. Так что это очень важно.

В хорошей секции обычно есть:
1) Тренер старше 30-35 лет, МС или МСМК (хотя проверить это непросто).
2) Есть опытные ученики, выигрывающие на соревнованиях.
3) Работа по мешкам, лапам, спарринги.
4) Невысокая цена (чем дешевле, тем лучше), остсутствие рассказов тренера про его собственную крутизну.

Одним из главных критериев Учитель (или тренер) - под руководством этого человека вам предстоит совершенствоваться и развиваться. Поэтому вам должно быть комфортно в его компании. Поэтому если данный преподаватель вам почему-то сразу не понравился то лучше поищите другую секцию.

Обратите внимание насколько он внимательный. Чем больше времени он уделяет персонально каждому из учеников тем лучше.

Адаптирует ли тренер упражнения для каждого отдельно ученика. Не все могут отжаться сто раз, не все могут сесть сразу на шпагат.

На, что делает ставку инструктор - спортивные достижения или прикладные техники. Если вы не гонитесь за медалями то вам вряд ли надо выступать на городских соревнованиях. А в некоторых секциях это одно из условий.

Каково его отношение к опозданиям и пропускам тренировок.

Разрешает ли он бесплатно посмотреть первое занятие. Если он вам откажет, смело уходите от туда. Квалифицированному и добросовестному тренеру скрывать нечего.

Общие условия:

Стоимость - узнайте примерную цену за преподавание в вашем городе, и от нее уже отталкивайтесь в выборе школы. Остерегайтесь слишком высоких цен, часто это просто маркетинговый ход шарлатанов.

Так же поинтересуйтесь, будут ли еще расходы, помимо оплаты занятий, скажем покупка формы, снаряжения, плата за аттестацию и т.д.

Расположение - ездить на занятия придется два-три раза в неделю, поэтому выбирайте место так, что бы не тратить на дорогу слишком много времени. Так же недостатком может стать расположенность школы в криминогенном районе.

Время занятий - не всегда занятия проводятся круглый день. Как правило занятия проходят утром или вечером. Поэтому важно выбрать такой график, что бы вы как можно реже пропускали тренировки.

Обязанности сторон - непременно проясните этот аспект, что бы знать чего будут требовать от вас и, что собираются дать. Например некоторые школы запрещают параллельно заниматься еще где-нибудь. Придется ли посещать обязательные сборы или семинары.

Коллектив - обязательно присмотритесь к контингенту занимающихся, и к тому какой тип общения принят в группе. Насколько дружелюбно настроены люди. Занимаются ли в зале люди разного возраста и пола. Если это так то материал доступен всем, если же в зале все примерно одной конституции, прикиньте не выбиваетесь ли вы из общей картины. Ведь если 90% учеников от первого дана и выше, а вы новичок то заниматься скорее всего вам будет не легко.

Присмотритесь, как относятся к новеньким более опытные ученики. В хорошей школе старшие ученики могут вам помочь, объяснив или показав, что-то пока тренер занят.
(c)В. Хан

ПС. Писалось дял обывателей.