Ударные виды и зрение.

Кто что знает о проблеме ухудшения зрения при занятиях ударными видами? Меня из-за зрения в армию не взяли.
Хочу заняться чем-то ударным, лучше боксом, вот и задумался. Раньше довольно долго занимался каратэ-сетокан, потом брейкдансом. Ухудшения не заметил.
Раз слышал, у местного каратиста с подобными проблемами сетчатка отслоилась. Боюсь теперь за голову и глаза.

ssmarkin
Кто что знает о проблеме ухудшения зрения при занятиях ударными видами? Меня из-за зрения в армию не взяли.
Хочу заняться чем-то ударным, лучше боксом, вот и задумался. Раньше довольно долго занимался каратэ-сетокан, потом брейкдансом. Ухудшения не заметил.
Раз слышал, у местного каратиста с подобными проблемами сетчатка отслоилась. Боюсь теперь за голову и глаза.

Ударные виды здесь нипричем, а вот сильные удары по голове эт да..... У меня сетчатка дэц нарушена(врачи говорят)....занимаюсь ударными видами с десяти лет.... вывод прост-не давайте бить себя ! Особенно по голове 😊

Slepoysnayper
вывод прост-не давайте бить себя ! Особенно по голове 😊

А другими словами: Не ходите в бокс!

ssmarkin, удары по голове могут сказаться на зрении. Например отслоение сетчакти при сотрясении. Но как правило это диагностируется заранее и называется дистрофическими очагами, где и может произойти разрыв тканей. Лучше всего потратить денек другой на обследование в клинике и поговорить с врачом. Правда могут ТАКИХ ужасов напророчить.
Точно так же и просто могут повредить глаз ударом. Например в кудо с этим чуток проще, там шлем защищает глаз от прмых травм.
Многие, я в том числе, занимаются с подобными проблемамми, просто надо быть более осторожным.

СЕРШ

А другими словами: Не ходите в бокс!

Не согласен.... ХОДИТЕ В БОКС ! По голове можно выхватывать даже в борьбе, втыкаясь маковкой в татами.... А допустим если от тэквондиста с пятки в висок выхватить, то боксерский прямой в челюсть вообще медом покажется ! Так что повторюсь, не пропускайте удары в голову ! Отрабатывайте нырки, уклоны и блоки !

Slepoysnayper

Отрабатывайте нырки, уклоны и блоки !

Сколько ни отрабатывай - всё равно напропускаешь. Если с этим напрямую связана потеря зрения я бы не ходил ни в какие ударные секции, особенно в бокс. Если уж ходить, то туда где по голове не так часто прилетает. Или ходить в бокс, но только работать в воздух и никаких спаррингов. Где-то читал, что даже работа в мешок передаёт сотрясение в башку.

СЕРШ

Сколько ни отрабатывай - всё равно напропускаешь. Если с этим напрямую связана потеря зрения я бы не ходил ни в какие ударные секции, особенно в бокс. Если уж ходить, то туда где по голове не так часто прилетает. Или ходить в бокс, но только работать в воздух и никаких спаррингов. Где-то читал, что даже работа в мешок передаёт сотрясение в башку.

А где по голове не бьют ? Если только в безконтактном каратэ 😀

Slepoysnayper

А где по голове не бьют ? Если только в безконтактном каратэ 😀

Разница скорее в пропорциях и подходе.

Всем спасибо за информацию, от чистой ударки все-таки откажусь. Найду свою пропрорцию 😊

ssmarkin
а сколько вам лет и какое именно зрение, можно узнать?

Есть у нас в городе инструктор по РБ,он без контактных линз вобще тока одни силуэты видит, тем не менее дерется как лев и я б не сказал, что он пропускает удары....

А дерется он без линз?или таки в линзах?

ssmarkin
Раз слышал, у местного каратиста с подобными проблемами сетчатка отслоилась.

ssmarkin
Кто что знает о проблеме ухудшения зрения при занятиях ударными видами?

У самого был серьёзно травмирован глаз (уличная драка), продолжаю заниматься контактными БИ, хотя стал осторожнее.

СЕРШ
Сколько ни отрабатывай - всё равно напропускаешь.

СЕРШ
Где-то читал, что даже работа в мешок передаёт сотрясение в башку.

Shiper
А дерется он без линз?или таки в линзах?

Не знаю, не проверял 😀

Всем привет, точно такая же тралба и у меня - в армию не взяли, зрение им не подошло)) вот и думаю - хорошо это или плохо?))

хотелось бы муай-таем заняться, но там вроде достаточно жёстко, в плане работы по голове и офп-сфп. Даже если в голову стараться не получать, то серьёзные нагрузки и напряжение "через не-могу" могут навредить ослабленному зрению. На прошлой неделе был на диспансеризации от института, врач-окулист сказала что в бокс, качалку ни ногой! насчёт вредной для ослабленного зрения работы по мешку - читал какую-то статейку, там написано было, что любые сотрясения, в том числе при работе с мешком, вообще при ходьбе) могут оказывать негативное воздействие.
в общем, удары в голову и свехнагрузки нах!

Heavyfunk
Даже если в голову стараться не получать, то серьёзные нагрузки и напряжение "через не-могу" могут навредить ослабленному зрению.

Heavyfunk
На прошлой неделе был на диспансеризации от института, врач-окулист сказала что в бокс, качалку ни ногой!

Врачи вообще любят всё запрещать 😊 К ним ходить, но полученную информацию фильтровать посредством здравого смысла.

Heavyfunk
в общем, удары в голову и свехнагрузки нах!

А так, вон, Viper NS уже много лет занимается после отслойки сетчатки - и ничего. А мне вообще ещё в детстве спорт запретили 😊

Шиперу:
Смотри профиль. Для чтения, письма, мелкой работы и тп. обхожусь очками на -4.5.
С полным отказом погорячился, схожу в поликлинику, хотя бы для очистки совести, и у самого тренера спрошу. Спортивные врачи говорят примерно то же, что и обычные. В спортдиспансере очень неохотно давали справки на соревнования, приходилось обещать участвовать только в ката.

Эйнхерий
Ну тогда бассейн и теннис какой-нибудь 😊 Что ж это за БИ, чтобы по голове вообще не получать, и не напрягаться?

А так, вон, Viper NS уже много лет занимается после отслойки сетчатки - и ничего. А мне вообще ещё в детстве спорт запретили 😊

Играете с огнём. Может и плохо кончиться. Тьфу-тьфу (по дереву постучал). Насчёт бреда участника форума про сторясение при работе с мешком - не встречал тут такого. Читал про это в каком-то медицинском журнале статью врача травматолога. Там не про зрение было, а вообще про то, что увлечение спортсменов работой по мешку медленно но верно вредит здоровью, в том числе и мозгу.

Эйнхерий

Ну тогда бассейн и теннис какой-нибудь 😊 Что ж это за БИ, чтобы по голове вообще не получать, и не напрягаться?

У моего друга зрение -8, тренируется в линзах, причём тренируется сколько я его знаю, киокушин, бокс, нож. И вроде ничего, разве что изредка попытки делает на тренировке линзу посеять.

СЕРШ
Играете с огнём. Может и плохо кончиться.

Те же проблемы... Но у меня -12... Поэтому решил не заниматься.
http://guns.allzip.org/topic/80/364011.html
И еще причина по которой решил написать:
Буквально неделю назад дядя с дедом решили перенести холодильник. Итог - у дяди отслоение сетчатки с разрывом. Здоровый был в общем человек, только зрение плохое. Никаких ударов - просто статическая нагрузка... Короче русская рулетка это, ИМХО, в чистом виде. Но можно рискнуть.

Wayf@rer
Итог - у дяди отслоение сетчатки с разрывом.

Wayf@rer
Буквально неделю назад дядя с дедом решили перенести холодильник. Итог - у дяди отслоение сетчатки с разрывом. Здоровый был в общем человек, только зрение плохое. Никаких ударов - просто статическая нагрузка... Короче русская рулетка это, ИМХО, в чистом виде. Но можно рискнуть.

Отслоение может произойти еще от резкого повышения давления (как в пример с холодильником). Снизить риск такого исхода можно занимаясь дыхательной гимнастикой, с ее помощью можно научиться "отключать" голову от общего натуживания при подянтии тяжестей. Мне этот способ рассказал МС по пауэрлифтингу, говрит помогает.

Сегодня была как раз у врача - проверяли сетчатку (просто у меня зрение -10). Спросила про нагрузки - нельзя поднимать тяжести, бить по голове и - внимание! - кувырки. Ну и прыжки вниз головой - актуально для пловцов.

Shiper
Охренеть о_О

Ребята, всякое в жизни бывает. Моему знакомому просто на улице какая-то фигня залетела в глаз - и зрение упало с 1 до -5.

Думаю, что такие узкие места как глаза, кров. сосуды головного мозга и тп тоже можно тренировать и подготавливать к нагрузкам. Ежели подход знать. Косвенно это подтверждается и опытом вышеописанных "зорких соколов" (никого не хотел обидеть, сам такой 😊) Доводилось тренироваться через "немогу" в том числе и вниз головой. И тяжести в быту поднимать. Но чтобы сетчатка от холодильника отслоилась! Ужос!

Айфра
Сегодня была как раз у врача - проверяли сетчатку (просто у меня зрение -10). Спросила про нагрузки - нельзя поднимать тяжести, бить по голове и - внимание! - кувырки. Ну и прыжки вниз головой - актуально для пловцов.

такое чуйство что процент очкариков в СБО зашкаливает минимум за половину 😀

отмечусь и я со своими -9,-8.
вспаррингах стабильно (надеюсь пока 😊)получаю в голову и ногами и руками. пока тьфу тьфу тьфу изменений в сторону ухудшения не заметил.

насчет тренировать и подготавливать к нагрузкам -- не знаю, но витамины пить точно полезно.

Ну я думаю тут дело такое:
Можно всю жизнь непристегнутым и пьяным гонять по улицам, нарушая всевозможные правила ПДД, без последствий.
Можно, не нарушив ни одного правила, и на "пятизвездочной" машине погибнуть от "шумахера", вылетевшего на встречку.
Только не будем говорить, что это закономерность... 😞

А вообще мне не кажется, что спорт должен ухудшать зрение. С чего бы глазному яблоку растягиваться? Вот отслоение - более логичная вещь. Она происходит не обязательно, но зато непредсказуемо и неожиданно. Я тоже самбо занимался: и тяжелых противников бросал, и меня бросали.

Глазное яблоко растягивается не от спорта, а от миопии. И это очень сильно повышает вероятность отслоения.

А с Вашим выводом о вероятности согласна.

Айфра, а какие тяжести вам рекомендовали не поднимать? Просто интересно, поскольку ничего конкретного мне врач не сказал. Подтягиваться, отжиматься - можно?
Остается НБ? Там же нет кувырков и ударов в голову?
P.S. Написал бы в личку, но возможно другим участникам тоже будет интересно.

Про подтягивания и отжимания ничего не говорили, тяжести - ну как тут сравнить, я же девушка. Только добавлю, что паодтянивания - это же практически поднятие собственного веса?
Тут, думаю, субъективный критерий - бывает же, что в глазах аж немного темнеет/мутнеет. Не знаю как у Вас, а у меня так.

ири: ...но витамины пить точно полезно...
Кроме витаминов, пользуюсь еще массажем, улучшающим циркуляцию внутриглазной жидкости (хорошо снимает усталость). Раньше еще делал упражнения, укрепляющие мышцы глазного яблока, за полгода зрение поправилось даже на 0,1-0,2. Если интересно кому-то, распишу.
А в глазах и у меня темнеет, недавно наподтягивался до головной боли, сам виноват, резко начал 😊

Wayf@rer
Остается НБ? Там же нет кувырков и ударов в голову?

2) НБ без ударов в голову имхо тоже неполноценен 😊

Меня ужасно раздражает, когда боевое фехтование и НБ (спортивно-контактного типа, а-ля ФСНБ) советуют, как нечто лёгкое и нетравматичное.

Если интересно кому-то, распишу.

Айфра
что паодтянивания - это же практически поднятие собственного веса?

Хм, мне кажется мы путаем разные явления.
Одно дело это слабая сетчатка глаза. При этом она спокойно может отслаиваться просто от повышения давления. или от сотрясений/ударов.
Другое дело всякие близорукости-асстигматизмы и т.п.
У меня левый глаз как стал в 12 лет -1.5 близорукость и -2.5 асстигматизм, так и остался. Хотя по голове я получаю постоянно, и не кулаками)
Правый как бы 1 так и есть.

Кстати, как топикстартера не взяли в армию с -4.5 Надо вроде -6.5 ???

Ready
Одно дело это слабая сетчатка глаза.

Айфра
Глазное яблоко растягивается не от спорта, а от миопии. И это очень сильно повышает вероятность отслоения.

глаза как и все остальное лечить надо.

и врачи бывают разные. после собственно травмы с отслоением (вылечено операцией лазерной) я перешел в стиль со шлемами, далее после упавшего зрения сделал ЛАСИК. именно там на обследовании Микрохирургии глаза зав. отделеением (то ли зам его?) сказал, что плохо закончиться могут прямые травмы, а занятия в шлмах (я сказкал что) и напрмер что-то типа горных лыж с вариантом приложиться башкой - допустимы, после окончания периода восстановления (год после операции примерно) - при условии что прошло нормально и без осложнений. Риск есть, но в пределах разумного

как правило такие вещи про зрение и пр. первый попавшийся врач вообще не озвучит компетентно - за отсутствием опыта. дядька у которого я спрашивал с его слов сам спортсмен.

а вообще начал я именно с нормального и весьма дорогого обследования - до того мне все врачи каких видел дружно кричали НИЗЯ!!!

Viper, а какая у тебя была степень близорукости?

после травмы село до - 4,5 и -3 вроде на левом и правом

сейчас единица, 100% зрение.

2Энхерий:

Эйнхерий
Меня ужасно раздражает, когда боевое фехтование и НБ (спортивно-контактного типа, а-ля ФСНБ) советуют, как нечто лёгкое и нетравматичное.

В любом случае официальные рекомендации таковы:
Бокс, Борьба - запрещены при любой степени близорукости, а
Фехтование - только при осложненной (то есть даже при высокой можно).
http://www.medicinform.net/fizio/lfk/miop.htm
- Все ИМХО.

Viper NS
зав. отделеением (то ли зам его?) сказал, что плохо закончиться могут прямые травмы, а занятия в шлмах

Adonis
Судьба такая.

Adonis
Судьба

Блин, где бы такого врача найти.. ?

рекомендую полное обследование, комплексное. на самом деле без примерно десятка анализов на очень сложной и дорогой аппаратуре никаких выводов вообще делать нельзя.

если есть риск отслоения - это диагностируется, и исправляется несложной операцией (3 минуты за аппаратом, 2 недели не читать помногу) - тысяч десять-пятнадцать максимум. и про это вообще можно забыть.

читать форумы и слушать "официальные рекомендации" - нуегонах, если честно. здоровье не казенное, и если уж возник этот вопрос - надо обследоваться.

а вообще рассуждения в духе

Бокс, Борьба - запрещены при любой степени близорукости, а

если врачу "перестраховщику" начинаешь такие вопросы задавать - затыкаются и как правило советуют обследование.

Ready
Кстати, как топикстартера не взяли в армию с -4.5 Надо вроде -6.5 ???

У меня и есть -6.5. Но хватает очков на -4.5

Viper NS
http://www.eyeclinic.ru/
рекомендую полное обследование, комплексное. на самом деле без примерно десятка анализов на очень сложной и дорогой аппаратуре никаких выводов вообще делать нельзя.

если есть риск отслоения - это диагностируется, и исправляется несложной операцией (3 минуты за аппаратом, 2 недели не читать помногу) - тысяч десять-пятнадцать максимум. и про это вообще можно забыть.

Wayf@rer
Просто степень травиатичности головы там можно снизить до обычного фехтования если захотеть. Перелом ребра, от удара деревянным ножом на зрение влияет не так сильно, как сотрясение от несильного, но чувствительного удара головой об мат или кулак соперника. В любом случае официальные рекомендации таковы:Бокс, Борьба - запрещены при любой степени близорукости, аФехтование - только при осложненной (то есть даже при высокой можно). http://www.medicinform.net/fizio/lfk/miop.htm - Все ИМХО.

расскажу о своем опыте... в юности была близорукость -5 на оба глаза. занимался боксом и самбо, не ухудшилось... в 18 лет сделал операцию в клинике С.Федорова, исправили до единицы на оба глаза... отслужил в армии, работал в МВД, качался, занимался каратэ киукушинкай... все нормалек... зрение не падало... жму 150кг. правда боксирую редко сейчас, но зрение в норме... хотя года года 4 назад попал в ситуацию отмолотили меня втроем ногами(оружия не было с собой) ребята неслабые, результат сотрясение мозга и перелом носа(голову старался прикрыть лежа)на -0,5 упало зрение на одном глазу.... ща один т.е. сейчас один глаз единица ,один - 0,5. но мне уже 38 лет. за 20 лет ,после операции несмотря на кач тяжелым весом, бокс и пару тройку сотрясений зрение особо не упало! вывод- не пропускай сильных!!! т.е очень сильных ударов в голову и все будет ОК!!!

Присоединяюсь к предыдующему оратору. Зрение -5 на оба глаза. Бокс, в том числе и профессиональный, немного вольная борьба. Ухудшений не было (спорт уже в прошлом).

Бокс, Борьба - запрещены при любой степени близорукости

Jonni

такое чуйство что процент очкариков в СБО зашкаливает минимум за половину 😀

Блин.. собралась толпа слеподырчиков...

-11..у меня, в смысле.

Раздел надо новый "Самооборона без оружия но в очках"

Valde
Раздел надо новый "Самооборона без оружия но в очках"

СДС - самооборона для слепых 😀

Угу.. и стиль учить а-ля Затоичи 😊

Jonni

СДС - самооборона для слепых 😀

НЕПОЛЛИТКОРРЕКТО! Надо говорить: альтернативно зрячих.

все ниженаписанное - имхо и личный опыт:
зрение -10, левый чуть хуже. врачи говорят, наследственное (ношу очки со второго класса). занимался только самбо, ибо бокс запретили. операций типа склеропластики в то время не делали, посему дотянул до седин. да и сейчас побаиваюсь, если честно...

рекомендации врачей, в разное время столкнувшихся с моим яростным желанием научиться самообороняться против нескольких противников:
когда врач говорит, что при -5 нельзя заниматься ударными би, это значит, что нельзя. если ты продолжаешь, но зрение не упало - тебе просто повезло.
-5 - порог, после которого миопия (близорукость) может перерасти в "миопию высокой степени с изменениями на глазном дне". "обычная" миопия успешно лечится гимнастикой, и часто - следствие психологических проблем или усталости.
изменения на глазном дне - в том числе последствия растягивания яблока, и чем дальше, тем чаще можно услышать термин "расслоение сетчатки". после неудачного поднятия веса, удара головой о притолоку - чревато разрывом сетчатки. про "и тут мне слева хорошо так прилетело" не говорю - практически 100%. особенно если ногой.
бывает, что и без ударов - сосед по палате, крепкий такой мужик, после злоупотребления беленькой на утро стол пододвинуть решил. итог - отслоение.
очкарик с серьезным минусом вполне может и потерять зрение полностью при хорошем ударе. даже на тренировке.
когда врач говорит - нельзя поднимать больше 10 кг (это примерно 10-я моего веса), это значит - больше нельзя. подъем тяжестей плохо сказывается на работе тонких сосудов, особенно на сосудах сетчатки. да, есть тяжи, которые тягают на становой страшные веса, при этом носят очки. им очень повезло, что еще сказать. или тренированы хорошо, или счастливчики. состояние общей физической формы не влияет на запрет поднимать тяжести. так же, как ограничения по родам запрещают некоторым близоруким женщинам рожать, в какой бы распрекрасной форме они не были %). всего этого можно избежать, в юном возрасте подровняв сетчатку эксимером в клинике гельмгольца или федорова (мск). чем раньше - тем лучше.
далее. допустим, "паганелю" плевать на все, надо драться.
тогда надо помнить: любой очкарик должен тренироваться с таким зрением, с которым собирается в бой. то есть если носишь очки/линзы от -4 -5, то и тренируйся в очках/линзах. а если тренируешься без - так и дерись без. иначе просто промахиваться будешь. оступаться. и падать.
а вообще, конечно, линзы. очкарик уязвим по причине способности очков при любом ударе/замахе шлепаться и биться. линзы этим не страдают. так что носите линзы. и виктимности в облике меньше 😊.
да, есть пластик, который трескается и неохотно рассыпается, да, есть спортсменские очки. но лучше линзы. проверено на себе 😊.

да уж, не думал, что столько "альтернативно зрячих" тут. впору создавать стиль "кулак северного крота" %)))

Panda_Mo
рекомендации врачей, в разное время столкнувшихся с моим яростным желанием научиться самообороняться против нескольких противников:
когда врач говорит, что при -5 нельзя заниматься ударными би, это значит, что нельзя.

когда врач говорит - нельзя поднимать больше 10 кг (это примерно 10-я моего веса), это значит - больше нельзя.

Зачем тогда жить вообще, если ничего нельзя?

k8t
Зачем тогда жить вообще, если ничего нельзя?

вспомнил случай, сам видел пару раз - на спаринге парень линзу подбирал с пола.
Согласен, звучит дико но можно и без спаринга лучше чем дома сидеть.
кста. о спаринге у многих знакомых из-за этого были проблемы на работе и у меня в том числе, парень левша хороший технарь, работал на казино в охране-уволили за фингал, также жаловались на головные боли но это возрастные.
короче, работай сам по самочувствию.

Поделюсь своим опытом. Имел миопию средней степени. Зрение -4. занимался контактным каратэ, стиль сетокан вопреки предостережениям врачей. В кумите пропустил раз хиза гери в голову (удар коленом). Нокдаун, резь в глазах. Сотрясение легкое получил. Со временем ощутил, что стал несколько хуже видеть. На тренировках всегда работал без очков. Пошел к окулисту. Выяснилось, что зрение упало до -5. Это было в 30 лет. Помнится, тогда стал аккуратней относиться к ударам в голову, начал усерднее точить защиту и работу с дистанцией. С тех пор зрение особо не упало, но подумываю о лазерной коррекции зрения.

Вставлю свои 5 коп))На тренеровке(муай-тай) один из ребят из ребят пропустил достаточно хорошо в голову, зрение в полседствии упало до -6.Потом правда делал операцию на глазах. Зрение восстановилось и он к тренеровкам вернулся. Как сейчас себя чувствует незнаю это было лет 8 назад. Сам занимался со зрением -7(в линзах)По началу пропускал достаточно, раз был и в легком нокауте))спустя пару лет после занятий зрение подсело еще на 0.5.Из за чего точно не скажу т.к. и тогда и до сих пор занимался железом.... а там тоже нагрузка на глаза приличная

короче жуть, а что делать-пока есть хоть какое здоровье надо закачивать.
на пенсии будем рассуждать.

А в линзах тренироваться не опасно? При ударе прямо в глаз должно быть плохо.

А в линзах тренироваться не опасно?

если у вас современные линзы, мягкие... то ничего не будет по вине линзы. Считайте что у вас в глазу маленький кусочек вырезанный из призерватива (извиняюсь за сравнение), соответственно он безопасен. Проблема может быть только от самого удара как такового, хоть в линзах. хоть нет...

А в линзах тренироваться не опасно? При ударе прямо в глаз должно быть плохо.

О,какую тему подняли.
Я вот в боксе что-то три раза подряд линзу выронил и понял, что с ними больше тренироваться - не вариант. Да и партнёр опытный обругал...
Попробовал без линз - хреново, не видишь, что показывает тренер, не видишь, где есть свободные партнёры...Ну и просто какое-то ощущение страха из-за того, что распознаешь людей только на расстоянии в пару метров 😊
В итоге к боксу пропало всякое желание, т.к. лень-матушка прочно зацепилась за эту отмазку и не отпускает.
На данный момент ничем не занимаюсь, и это несколько огорчает.
А как дела у остальных СБОшных слабо видящих? 😛

з.ы.у меня зрение -5 и -5.5
Вроде есть люди, которые с таким зрением занимаются без линз и очков, но я пока себя не переборол... 😞

Я это к чему - может коллеги поделятся, как они перебороли себя и спокойно тренируются, видя лица на расстоянии в несколько метров?

Я занимаюсь при -6,5. Непосредственно во время тренировок дискомфорт не испытываю. Может, потому что, обычно стараюсь побольше времени проводить без очков.

А каким видом занимаетесь, если не секрет?

Рукопашный бой и БАРС. До этого 5 лет Сётокана.

*2 ssmarkin - я вас чуть с другим человеком не перепутал)

По сабжу: зрение -4, разминка в очках и некоторые упражнения (грушу ногами попинать издалека и т п, статика). Остальное время - без них. Заметил закон подлости - когда забываю дома "запасные" очки ( пару, которую не жалко сломать), то "основные" летают вместе со мной по спортзалу как капец )) Запасные еще ни разу не падали на пол))
По голове получаю редко, нашел для себя оптимальный уровень "лечебных пилюль"
Вчера знакомого видел на тренировке - он очки одел. Видно что с непривычки ему неудобно страшно

Shiper
может коллеги поделятся, как они перебороли себя и спокойно тренируются, видя лица на расстоянии в несколько метров?

Shiper
О,какую тему подняли.
Я вот в боксе что-то три раза подряд линзу выронил и понял, что с ними больше тренироваться - не вариант. Да и партнёр опытный обругал...
Попробовал без линз - хреново, не видишь, что показывает тренер, не видишь, где есть свободные партнёры...Ну и просто какое-то ощущение страха из-за того, что распознаешь людей только на расстоянии в пару метров 😊
В итоге к боксу пропало всякое желание, т.к. лень-матушка прочно зацепилась за эту отмазку и не отпускает.
На данный момент ничем не занимаюсь, и это несколько огорчает.
А как дела у остальных СБОшных слабо видящих? 😛

з.ы.у меня зрение -5 и -5.5
Вроде есть люди, которые с таким зрением занимаются без линз и очков, но я пока себя не переборол... 😞

Я это к чему - может коллеги поделятся, как они перебороли себя и спокойно тренируются, видя лица на расстоянии в несколько метров?

Хорошо тебя понимаю. Меня спасло кудо 😊 ибо там щлем. Может стоит обрисовать тренеру этот момент и купить дешевенький щлем с пластиковой решеткой? У меня знакомый на кике так и сделал. Рад и бодр.

bfg10k
*2 ssmarkin - я вас чуть с другим человеком не перепутал)

Так может это я и есть 😊?
Наверное, не очень ясно выразился, тренируюсь вообще без очков и линз. Пробовал в очках грушу бить, очень неудобно. Что ж, каждому своё.

bfg10k
а с собой и не надо бороться

Valde
Хорошо тебя понимаю. Меня спасло кудо ибо там щлем.

У нас если работали в голову я просто шлем одевал, вообще ниукого вопросов не было.
Даже один раз спросисли как я в нем долго выдерживаю 😊

Valde
У нас если работали в голову я просто шлем одевал

ssmarkin
Так может это я и есть ?

Shiper
ну,лично меня очень напрягает общее состояние дискомфорта...

Shiper
в плане того что подумают ещё,что я трус эдакий, боюсь по башке получать

Shiper
тоесть даже на лёгкую работу в парах? 😊
мне как то неудобно... в плане того что подумают ещё,что я трус эдакий, боюсь по башке получать... Коллектив молодой в группе, соревнующийся, вряд ли оценят такое. Хотя, конечно, надо бы забить по хорошему если.

Ну если уж совсем-совсем в легкую, то я выбирал партнера не в бохерских перчатка, а чего пожесче. Морде конечно неприятно зато линзу не вынут.
А насчет того, что смотреть как-то не так будут. Так это смотря кто смотрит 😊 Нормальный парень поймет твой момент, а мудаки... ну так на то они и мудаки, что бы на них внимания не обращать.

Может даже пожалуйся вслух, молд так и так линза собака вынимается, а надену ка я шлем и линза на месте окажется.

Ладно, завтра попробую снова без линз позаниматься 😊
Надо постараться привыкнуть...