Анонс Зимнего полевого лагеря С.П.А.С. 2010 года.

spas

Анонс Зимнего полевого лагеря С.П.А.С. 2010 года.

Лагерь пройдет с 25 по 28 февраля 2010 года в Пансионате "Березка" расположенном в 11 км от МКАД по Дмитровскому шоссе в живописном уголке ближайшего Подмосковья.

Запись по E-mail: spas-center@mail.ru, телефонам - +7 (499) 720 4502, +7(499) 720-45-03
Количество мест ограничено (до 30 человек).

В лагерь можно ехать с семьями, со спутниками, что давно практикуется в С.П.А.С.

Проживание в отдельном корпусе!

Схема полевого лагеря:

- суббота - 2 тренировки на улице, 1 тренировка в помещении: NEW "Лестница - место повышенной опасности, самооборона"
- воскресенье - тренировка в помещении: "ограниченное пространство: коридор, комната, офис"

Доставка из Москвы - автобусом при поездке на два дня... и своим ходом

http://www.berezky.ru/map.html схема проезда.

. От станции метро «Алтуфьево» рейсовым автобусом N 273 или маршрутным такси N 503 «Поведники» до конечной остановки (11 км. от МКАД);
. По Дмитровскому шоссе 5 км до границы Москвы. Поворот направо по указателю санатория. Далее через Афана-сово до перекрёстка с поворотом налево на Поведники. По главной дороге 1 км до КПП. 13км. от МКАД;
. По Осташковскому шоссе на Пирогово, до деревни Беляниново. Поворот налево на Поведники, 5 км до перекрёстка с главной дорогой - прямо по указателю на пансионаты. По главной дороге 1 км до КПП.

Территория 20 га на живописном берегу Клязьминского водохранилища. Роскошный песчаный пляж. Булыжная набережная. Хвойно-лиственный лесопарк. Целебный воздух. Лесная тишина.

Предоставляют нам отдельно стоящий корпус

Расценки:
участник на 2 дня:
при оплате до Нового года не менее 50 % - 6500 руб/чел
при оплате после НГ - 7500 руб. /чел
спутник на 2 дня:
- 4000 руб. /чел
ребенок 2 дня - 2100 руб. (нужно уточнять по возрасту)

В стоимость путевки входит:
Размещение и проживание в комфортабельных номерах.
3-х разовое питание "шведский стол"
Посещение бассейна (25 метров)

И ноухау для тех, кто не может поехать на 2 дня
1 день тренировок (без проживания и питания) - 2000 руб. /чел.

Впервые и долгожданная тема - "подъезд, лестница, комната"
- падения на лестнице
- бой в условиях ограниченного пространства
- схватка в комнате с наличием мебели
- и многое другое

Улица - встреча агрессора, ситуации и действия, комплексаня защита и нападение.

По теме "лестницы и ограниченного пространства"
http://www.spas-combat.ru/content/ru/section-2008-11-21-13-44-48.html
статья
http://www.spas-combat.ru/content/ru/publication-2005-05-05-15-21-50.html

Слайд-шоу ЗИМА 2007 под БИ-2, вроде получилось!
http://rutube.ru/tracks/723950.html?v=be7e8556c5056a6dba79cad1657a8ffb

Запись
E-mail: spas-center@mail.ru, телефонам - +7 (499) 720 4502, +7(499) 720-45-03
Количество мест ограничено (до 30 человек).

spas

защита от ножа зимой...



отчет по похожему лагерю зимы - 2008 года....

В июле 2007 года моей засидевшейся в офисном кресле попе захотелось приключений. Не долго думая, я воспользовался всеми любимым яндексом и в строке набрал что-то типа "выезд на природу клуб самооборона". И тыкнувшись на вторую или третью ссылку попал на сайт клуба С.П.А.С. и первым делом изучил раздел "Записки участника лагеря". Очень захотелось поехать в летний, но был физически не готов. Записался в группу УС и с нетерпением ожидал зимнего лагеря. Вот так я попал в СПАС.
И вот сбылась мечта идиота - зимний лагерь, природа и никакого алкоголя. Рано радовался...
День первый(пятница).
Организм, ощутивший всю прелесть пятницы перед отпуском, был готов насладиться природой в полном объеме. Приехали и поселились без проишествий. Прошла первая(вечерняя) тренировка практически в обычном режиме, только ноги немного разъезжались. Вечером все сели смотреть КВН и тут появился злой Константин, пообещавший много всего нехорошего. Но организм как-то пропустил все мимо ушей, досмотрел КВН и ушел спать.
День втрой(суббота)
И тут организм понял, что что-то тут не то. Суббота, утро, первый день отпуска и подъем в 8.30. Завтрак помог ему адаптироваться. (Вообще кормили очень не плохо ). И тут вторая по счету тренировка(на мой взгляд самая тяжелая) -- нож зимой. Тут нас били, кололи, резали, выбивали нож, кидали в снег лицом и постоянно сбивали шапку. Полный спект удовольствий... Запомнились улыбающиеся люди с видеокамерами и фотоаппаратами, так хотелось поменяться с ними местами.
Долгожданный обед, отдых и вторая тренировка-рукопашка зимой.
Попинали друга от души. Тут я услышал, что сейчас будет некий рукопашный круг, о котором приходилось только читать... Организовали кружок и понеслось. Стоял четвертым или пятым по счету, последним больше повезло. Насмотревшись на предыдущих товарищей, я решил экономить силы, не прыгать, не бороться и использовать только секторку. Вначале все шло по плану, но потом... Петя-китаец.. Тигра.. Санек... Костя... И я поплыл: Превратился в амебу, которую постоянно швыряли в снег... Еле выполз из этого "кружка" , вроде даже целый. Но всех своих обидчиков я запомнил и старался их повалить, ибо вставать с земли на мой взгляд очень тяжело. С поставленной задачей справился! Я был рад, но после тренировки организм понял, что руки выше плеч не поднимаются.
Затем вечерняя тренировка по подручке. С удовольствием повертел палкой(руки то помнят еще) и ремнем-полотенцем . И опять небольшой промежуток для отдыха.
Настал самый интригующий момент - ночная тренировка.
Одели повязки и пошли. Первый питстоп - по щиколотку в луже, вода потихоньку прибывает. Потом бегали в обезьянике. И так, между делом, играли в пятнашки. После первых решил держаться скраю, чиь-то ноги/колени больно побили. Потом были всякие препятствия, всякие бугры с щелью(как оказалось - дракон). До сих пор удивляюсь как я перепрыгнул через стену. Затем небольшая прогулка по лесу, забеги непонятно куда и наконец-то отдых!!!
День третий(воскресенье)
"Мама, где я? За что?" вот с такими словами поднимался в 8.30 в воскресный день. Болело всё. На завтрак не хотелось, но пересилил себя. Последняя тренировка тоже оказалась довольно тяжелой. Пришлось бороться с негнущимися руками, наслаждаясь катанием в лужах. Все закончилось полукругом сваливаний.
Казалось бы, все, но дальше был поход в сауну. После обеда и похода в сауну организм понял - «Жизнь-то налаживается!!!!».
Посиделки с тортами и отъезд. Все.


Хотел бы выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ Косте, Руслану и всем организаторам данного мероприятия. Все было просто супер!!!

Владимир Владимирович.

*с нетерпением ждет летнего лагеря

spas

[color="red"]Напоминаем, что только при оплате
4000 руб. до Нового года, специальная цена ЗИМНЕГО ЛАГЕРЯ остается действительной![/color]

Справки по телефонам: +7 (499) 720 4502, +7(499) 720-45-03; E-mail: spas-center@mail.ru E-mail: info@spas-combat.ru

spas

Отзыв Тоши на лагерь 2008 - зима...
Немного про наш "демисезонный" лагерь:

Помимо того, на что указывали инструкторы сделал для себя следующие выводы:

1. С удивлением не обнаружил обычных леопардовых пятнышек от деревянного ножа на своем туловище (только на руках), что действительно подтверждает, что зимняя одежда сводит часть действий ножом на нет, и работать ножом зимой надо "по-зимнему".

2. Необходимость постоянно поддерживать равновесие, особенности зимнего передвижения и наличие большего количества одежды незаметно выматывает физически - вроде не много и делали - а вдруг раз - и устал.

3. Самые надежные атакующие действия зимой - удары руками с шагом противоположной ногой.

4. Все амплитудные действия, включая сбивы руками, придают дополнительную инерцию и опасны для равновесия.

5. Обороняться двигаясь строго назад абсолютно неэффективно.

На мой взгляд, мало поработали без оружия против ножа - тема очень актуальная и я бы ей еще и еще позанимался.

В целом все очень понравилось, многое почерпнул (особенно талой воды ))).

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ИНСТРУКТОРАМ.

Действительно нехватало многих "старших" товарищей - с ними все было бы значительно веселей и задорней.

Отдельное спасибо Пете-китайцу за удар ногой в ухо, Малому за прямой левой в глаз, Мастеру Йодо за юмор и веселье в лужах.

Надеюсь съездить в зимние лагеря еще.
А впереди еще и Летний лагерь СПАС!!!

Отработки драки и руками и ногами - один сидя, лежа...


Гимнас с Ириной - вот такое капуеро..

Каждый за себя и можно все...


spas

советую всем прочесть мини-отчет о полевом лагере - одного из простых ребят...

http://www.spas-combat.ru/content/ru/section-2005-05-29-18-53-08.html

[size=18]Блок фото под названием - лица С.П.А.С. зима 2007![/size]

А кто - это??? Доброволец и Ирина Антипина!

Еще пока улыбается... Тоже целые и счастливые...

Маски-шоу.... и всякое бывает, на земле холодной....

И бился он один ка перст... счастливый Рома(кол-во пальцев - это поверженные противники)!!!!

И начался бой - какой-то зимний....

SPAS-INFO

Заезд в пятницу к ужину 26 февраля 2010 года, на личном транспорте или на автобусе клуба (всем кто едет будет собщено, когда и во сколько отъезжает автобус)!

Предварительная программа и расписание полевого лагеря:

1 день (суббота)

завтрак с 9:00-10:00

1 тренировка на улице с 10.30 до 13.30

«Работа без оружия в условиях потери устойчивости (снег, гололед)»

- ударная работа рук и ног при сохранении баланса
- удар-толчок-рывок, контроль вертикали, самозащита при нападении
- обучение применению принципа «треугольника», выбивание опоры и доработка противника

Обед с 14:00-15:00

2 тренировка на улице с 16.00 до 18.30

«Нападение в условиях зимы: использование подручного оружия и защита от оружия-нападения»>

- нож - зимой, подводящие упражнения
- выживание, комплексная самооборона, отработка ситуационных моментов
- варианты самозащиты, проверка навыков (круг)

Ужин с 19:00-20:00

3 тренировка на улице с 21.00 до 22.30

«Проверка личных параметров!»

- круг РБ (зимняя ладонь)
- групповая работа: пара на пару, тройка на тройку
- стенка на стенку (борьба) - урони товарища

2 день (воскресенье):

завтрак с 9:00-10:00

1 тренировка в помещении с 10.30 до 13.00

«Работа без оружия в условиях ограниченного пространства (лестница, коридор)»

- перемещения на лестнице и в коридоре при наличии возможной опасности (самостраховка от увечий)
- выработки навыка падения и гашения инерции движения на лестнице
- отработка ситуаций самообороны и вариантов действий в условиях данного ограниченного пространства: противник ниже, противни выше, толчок, преследование, атака на площадке этажа

Обед с 14:00-15:00

2 тренировка в помещении с 15.10 до 16.40

«Комната, офис - городской экстрим, ведение рукопашной схватки в этих условиях»

- разбор помех и тактической задачи самообороны исходя из ограниченного пространства
- мебель как фактор ограничения маневра и усложнения самообороны
- отработка вариантов ведения рукопашного боя в комнате, офисе: правило «ПРБ - взял кирпич и в рукопашную», отработка комбинаций на снарядах и в парах:

С 17.00 до 18.00 отъезд

Возможность записаться, на 1 или 2 дня еще есть: запись
E-mail: spas-center@mail.ru, телефонам - +7 (499) 720 4502, +7(499) 720-45-03
Количество мест ограничено (до 30 человек).