А надо ли экстремалить? (филосовское)

Родилось из темы друже ВАЛЬДЕ, о тренировках с плохим самочувствием и недомоганиях различной степени.
я раньше тоже так делал, и испытывал удовольствие.
но со временем понял - здоровья это не прибавляет, а со временем наступает моральная усталость, от перманентных болячек и недомоганий. И - как я понял - это одна из больших причин, почему люди после 30-35ти бросают заниматься со всем.

Поэтому; ИМХО, в этом возрастном приделе надо заниматься тогда, когда это приносит удовольствие и не напрягает особо - в этом один из залогов "зального долголетия. потому как противодействий, со временем, накапливается и так много - как моральных, так и физических...
а так-то да - в молодости, с каким плохим самочувствием, травмами и болезнями не занимались всё равно! помню, я неделю проболел, с t38 градусов, в конце недели были соревнования. встаю утром, мерю - всё одно, жар! ну на фиг, всё равно поеду. да, провёл два боя, причём и второй выиграл почти - но слишком много штрафных набралось, за счёт нарушения тамошних правил.

ну и по мелочи:
-был несколько раз сломан нос - я тренировался,
-несколько смещений в грудном отделе позвоночника - я тренировался!
-сломан палец на ноге - я тренировался!!
-надорваны связки ступни - я тренировался!!!
-надорваны связки колена - я тренировался!!!!
..а уж про гриппы-простуды, пару выбитых зубов и сотрясения мозга, и не говорю - сотни и сотни раз...
..и на фиг? риторический вопрос, сейчас у меня есть ощущение, что во многом это было бесполезно - только набрал хронических болячек, на весь остаток жизни. И как тут не вспомнить слова А.Е.Тараса, о куче проблем со здоровьем, накопленных за годы экстремала - а в жизни, по прямому, серьёзному назначению, оно так и не пригодилось! Или - насмешка богов - сложилось так - что один хрен по башке надавали.
И то верно; я в жизни человек предельно мирный, но бдительный - если уж и попадаю - то это судьба. И за последние 10 лет в ситуации (и слава Богу), самообороны я попадал пару раз - и оба раза против 5-6ти грамотных уличных пацанчиков. В обоих случаях я пробивался и сматывался, те 90% навыков не использовались, ну и на фига козе боян?

Выводы; всё в мире относительно от Судьбы не уйдёшь, надо просто заниматься тем, чем нравиться, в меру - и без «глоболизации»..

кто б в 17 лет то это доходчиво объяснил бы ещё...

Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

Это его заветы, каждый выбирает сам.

Имхо, согласен с klinok-ом, надо заниматься и работать в свое удовольствие, а не фанатично измываться над организмом.

Патогеныч
Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

Патогеныч
Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

Патогеныч
Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

качал железо,
обливался водой!
в гробу лежал,
как Арнольд молодой...

Из своего опыта могу сделать такой вывод - уходить в группу здоровья, нужно тогда, когда в теле появляется постоянная мышечная боль.
Когда куда пальцем не ткнешь - везде болит.

Когда эта боль проявляется как у новичков первогодков, тогда пора завязывать, и начинать экономить рессурс организма. 😊

Для себя давно решил - насиловать организм ни к чему.

Я навыками БИ себе на жизнь не зарабатываю, в конце концов. Неразумно заниматься так, чтобы вероятность оставить здоровье в зале была выше, чем вероятность оставить его на улице. Для любителя, даже выступающего маль-маль, всё должно быть в меру.

Допустим, в стоявшую жару более +30 - не тренировался, только бегал по вечерам, да физуху делал.

Эйнхерий
Для себя давно решил - насиловать организм ни к чему.

ага. кто-то радовался, что летом по субботам тренировки будут - и пропал на 2 месяца. 😊

klinok
ага. кто-то радовался, что летом по субботам тренировки будут - и пропал на 2 месяца.

А до того татуху доделывал.

Короче, все сачкуют безбожно. А сколько пафосу-то было )

Патогеныч
Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

жалуется на различные травмы

Вот на некоторых его адептов смотреть - не для слабонервных, да. Особенно на состояние голеней и кистей рук.

Эйнхерий
Вот на некоторых его адептов смотреть - не для слабонервных, да. Особенно на состояние голеней и кистей рук.

Зато они страшно горды, что приобщились к КОИ, которое типа круче Памира и Гималаев! Интересно, что запоют лет через 20?

да какие 20ть! лет 8-10ть...

Эйнхерий
Дык жара виновата.

слив засчитан 😛)))))))))))))))

klinok
слив засчитан

я по причине хилости организма и некоторых травм и вовсе был вынужден оставить ушу-саньда. поэтому, разумеется, не имею возможности тренироваться с "абсолютной беспощадностью по отношению к себе" - иначе просто вырублюсь посередь тренировки, и увезут либо в реанимацию, либо сразу того - в морг...
раньше я мог в стойке на руках на брусьях раз 30 отжаться, но из-за прогрессирующей гипертонии пришлось такие выкрутасы отменить, и даже про гантельки и кистевой эспандер забыть навсегда. теперь только делаю растяжки, чтобы подвижности не терять, немного легкой атлетики (на случай, если придется 101-й прием применить) и отрабатываю удары конечностями и ножом.
в конфликтной ситуации рассчитываю прежде всего на перцовый баллончик, а уже потом на свои навыки.

botanik
я по причине хилости организма и некоторых травм и вовсе был вынужден оставить ушу-саньда. поэтому, разумеется, не имею возможности тренироваться с "абсолютной беспощадностью по отношению к себе" - иначе просто вырублюсь посередь тренировки, и увезут либо в реанимацию, либо сразу того - в морг...
раньше я мог в стойке на руках на брусьях раз 30 отжаться, но из-за прогрессирующей гипертонии пришлось такие выкрутасы отменить, и даже про гантельки и кистевой эспандер забыть навсегда. теперь только делаю растяжки, чтобы подвижности не терять, немного легкой атлетики (на случай, если придется 101-й прием применить) и отрабатываю удары конечностями и ножом.
в конфликтной ситуации рассчитываю прежде всего на перцовый баллончик, а уже потом на свои навыки.

вот это реальное положение дел...

Патогеныч
Народ, а как же заветы Кочергина по поводу беспощадности к себе и т.п.?

о беспощадности;

Кустаров Святослав Юрьевич.
"Анти-Кочергин, или Мужик с молотком."

http://zhurnal.lib.ru/k/kustarow_s/muzhiksmolotkom.shtml

Э, народ, хорош уже мотивацию ломать. Мне уже тридцатник, что скоро завязывать? Вперед и только вперед. Стоять на месте, значит двигаться назад. Не получается резво, тогда маленькими шажками, почти на месте, но вперед.

не завязывать, а корректировать -соответственно возрасту и состоянию здоровья. иначе действительно придётся совсем завязать.

Стоять на месте, значит двигаться назад.

Э, народ, хорош уже мотивацию ломать. Мне уже тридцатник, что скоро завязывать? Вперед и только вперед. Стоять на месте, значит двигаться назад. Не получается резво, тогда маленькими шажками, почти на месте, но вперед.

А вот тренируясь с достаточной нагрузкой, и в тоже время не чрезмерной, оно только на пользу, и прогрессировать тоже можно вполне заметно.

Кустаров Святослав Юрьевич.
"Анти-Кочергин, или Мужик с молотком."

Насчёт Уэсибы, как и насчёт Кадочникова ничего определённо не скажешь - своя специфика. (с)
Фраза конечно да...

Манагер
Спасибо, почитал с интересом. Многое вызвало желание подискутировать о разных частностях

...а восточные дедушки-то, думаю я сейчас, правы были, от части! в том смысле -в все их ушу-цигун-тайзцы и пр - мордобою не научит, но здоровья и долголетия прибавит однозначно.

...а восточные дедушки-то, думаю я сейчас, правы были, от части! в том смысле -в все их ушу-цигун-тайзцы и пр - мордобою не научит, но здоровья и долголетия прибавит однозначно.

Kill_Maker
А вот тренируясь с достаточной нагрузкой, и в тоже время не чрезмерной, оно только на пользу, и прогрессировать тоже можно вполне заметно.

всю весну думал - будут каникулы, попью витаминки, колено подлечу, восстановлюсь. а фиг там - скоро снова в спортзал и ничего не изменилось )) *думал в какую сторону смайл ставить

Kill_Maker
А вот тренируясь с достаточной нагрузкой, и в тоже время не чрезмерной, оно только на пользу, и прогрессировать тоже можно вполне заметно

хорошо вам, я всегда думал, что для результату надо пахать как конь,

2-3 раза в неделю хожу в качалку и 2 раза бойфехт
силовые показатели средние, особо не упираюсь, но и не филоню.

после 40-ка, ИМХО, оптимальный график занятий в неделю: 1-на тренировка на технику, 1-на ОФП, а в выходной - бассейн или кросс (щадящий)

По-моему, http://zhurnal.lib.ru/k/kustarow_s/muzhiksmolotkom.shtml - УГ. А фразы о засекреченных книгах Харлампиева по боевому самбо из которого, по мнению автора, и возникла система Сказочникова - уже клинический неадекват.

По-моему, http://zhurnal.lib.ru/k/kustarow_s/muzhiksmolotkom.shtml - УГ

Ну, давайте начнём классический кочергиносрач. Благо адептов в этом разделе всё равно нет, гыгы.

давайте начнём классический кочергиносрач

Эйнхерий
Ну, давайте начнём классический кочергиносрач. Благо адептов в этом разделе всё равно нет, гыгы.

Эйнхерий
давайте начнём классический кочергиносрач.

эта лучше сюда
http://www.budo-forums.ru/topic/25984-kochergin-lipovyj-8-dan-po-kiokushinu/

или АК проводит эксперсс-тренировку для миксфайтеров (9мин30), интересны комменты бойцов.. http://www.megavideo.com/?v=14Z1H3PZ

klinok
интересны комменты бойцов..

а не заметили, что это именно выборка эмоциональных отзывов о такой неординарной личности? и ни слова по делу.

klinok
и ни слова по делу.

Cartman095
Не более. Что там можно обсуждать то ?

думаю, не только лоу - но суть не в этом. пусть ставит что угодно - кто спорит? лично меня это не волнует - я на их сайт не хожу, и молодёжь, как правило, предупреждаю о подводных камнях этого Учения - но пусть сами решают, в конце концов.

просто задрали, в последние время, РБ-шизофреники, они так шумят.... они такие брутальные.... это так утомляет....

klinok
просто задрали, в последние время, РБ-шизофреники, они так шумят.... они такие брутальные.... это так утомляет....

по моему это правильно - не нада насиловать себя и целенаправлено калечить.

жара - сам не хожу на тренировки. скакать в +40 это уже выше моих сил. зимой если холоднее -20 тоже не ходил -нахер не нада морозицо. до -15 комфортно тренировацо.

я всем этим занимаюсь в первую очередь для удовольствия.

не нада насиловать себя и целенаправлено калечить

я всем этим занимаюсь в первую очередь для удовольствия

начинаем на многое и многое смотреть более здраво

teppo
Это с возрастом уровень тестостерона снижается. Тестостерон заставляет соревноваться, рисковать, побеждать

российский человек готов рисковать в любом возрасте - посмотрите на отечественную манеру вождения авто, хотя бы.
так что это зависит от психотипа, в первую очередь. а тестостерон - ну будет реже это делать, или "соревноваться, рисковать, побеждать" просто перейдёт в другое качество - в бизнес, например.

Это с возрастом уровень тестостерона снижается

Это смотря с какого возраста. У сорока летнего тетсостерона никак не меньше чем у двадвцати летнего. Меняютяс точки приложения.

У сорока летнего тетсостерона никак не меньше чем у двадвцати летнего

ну если вы про 5-7% снижение то наверное это очень ужасно. В среднем после тридцати у выроботка Т снижается на 0,7-1,2% в год. После сорока на 1,5-2%. разница катастрофическая!!!

После тридцати лет, в среднем, уровень тестостерона снижается на 1-2% в год (некоторые источники приводят 2-3%), а потом еще быстрее. К полтиннику можно придти с половинным уровнем от того, что был в молодости. Но это еще не все. С возрастом повышается уровень особого белка в крови, который связывает свободный тестостерон, таким образом свободного (активного) тестостерона по факту будет еще меньше. Это, тсзть, на пальцах.

Живой пример к обсуждаемой теме; у меня сейчас возникла конкретная дилемма. Уже около года достаёт травмированное запястье. Усиленные мази, физиотерапия, прогрев всякий - отходит. Но стоит как следует помахать палкой на тренировке - всё возвращается на куги своя, и два часа удовольствия стоят пары недель невозможности делать что либо жизненно необходимое, без боли.
Сходил к врачу, наконец, сделали снимок - типа, незаживший перелом щелевидного отростка лучезапястного сустава. Спрашиваю - что делать? Врач говорит - а ни чего, это не срастается, просто руку береги, фиксируй, и по меньше нагружай. О как! И получается - я хочу ходить на занятия, но это мне реально отравляет остальную жизнь (в добавку к другим болячкам).

Сочувсвую, дядьк.

пример наподобие - отчим ужасно завидует на мой лук, но стрелять не может. привычный вивих плеча и после пары выстрелов начинает сильно болеть.
так что береч себя и правда нада.

ну а тебе тока если другой рукой учится 😛 ээх, я вот левой не умею 😊

слава Богу, я могу и левой. с 3мин55сек http://video.mail.ru/mail/dik12300/1/17.html

...это, кстати, о выборе техники (оружейной); к тому, что бы спектр был максимально широк. т.е. я могу ножом - левой, либо двухручным хватом - а если бы у нас проповедовали одноручный хват - всё, вариантов не было бы.

слава Богу, я могу и левой.

проблемы есть -так как изначально и в основном правша. но можно попробовать переучиться на левую - это будет даже интересно!

klinok
...это, кстати, о выборе техники (оружейной); к тому, что бы спектр был максимально широк. т.е. я могу ножом - левой, либо двухручным хватом - а если бы у нас проповедовали одноручный хват - всё, вариантов не было бы.

В кудо, например, нас заставляли всё делать обязательно и в правой, и в левой стойке - где-то через год я уже начал иногда путаться, в какой встаю, т.е. приспособился, в принципе. Хотя правая сторона всё равно поудобнее, конечно. Зато я вообще не понимаю теперь классической проблемы "неудобно работать с левшой".

На оружии тоже пытаюсь левой работать (ну, ты сам видел). Вдвойне полезно - имея в виду, что вооружённую руку в реальной схватке могут повредить.

А так вообще беречься надо обязательно, а то по себе чувствую - молодому все болячки кажутся ерундой, но рационально понимаешь, что плевать на них нельзя.

Est modus in rebus...

Всему - своя мера...

Эх... Вот я вообще ничем не занимался (даже в школе и в институте по физре спецгруппа была - чтоб меньше напрягало) и не занимаюсь - и горя не знаю в отличие от некоторых.

Толик
Эх... Вот я вообще ничем не занимался (даже в школе и в институте по физре спецгруппа была - чтоб меньше напрягало) и не занимаюсь - и горя не знаю в отличие от некоторых.

Те, кто ходил в спецгруппу, вообще достойны только плевка в рыло 😊

Блин, хорошо вам...
А мне вот с подозрением на грыжу каждый день от 3-х до 6-ти часовых тренировок:
где лапы держать, а где и поспарринговать приходится.
Но, сцуко, какая прикольная и благодарная работа! 😊

Манагер

Те, кто ходил в спецгруппу, вообще достойны только плевка в рыло 😊

а вот такого (плюнувшего мне в лицо) я прямо на месте отмудохал лыжными ботинками (физра в школе зимой, причем в этот день) так, что он больше недели в школе не появлялся - я уж испугался, что вообще убил. После этого товарищ ходил тише воды ниже травы.

ну приводить школьный инцидент в качестве аргумента для взрослых смешно.

Хотя и харкаться тоже некрасиво. Я вот был в спецгруппе, что не мешает мне сейчас на соревах выступать.

Kivar
мне вот с подозрением на грыжу каждый день от 3-х до 6-ти часовых тренировок:
где лапы держать, а где и поспарринговать приходится

похвально, но это означает лишь то, что по настоящему вас ещё не прихватило.

Толик
а вот такого (плюнувшего мне в лицо) я прямо на месте отмудохал лыжными ботинками (физра в школе зимой, причем в этот день) так, что он больше недели в школе не появлялся - я уж испугался, что вообще убил. После этого товарищ ходил тише воды ниже травы.

а это не манагер был?

klinok
это означает лишь то, что по настоящему вас ещё не прихватило.

Любопытно (сидит, слушает)

Нагрузку нужно дозировать в зависимости от пола, возраста и состояния организма. С возрастом процессы восстановления замедляются, поэтому каждая травма надолго выводит из строя. Это подробно изучено спортивной медциной. Если есть симптомы перетренировки, то к спортивному врачу. Я это всегда учитываю, потому травм у мрих учеников не бывает.

Организм свой однозначно насиловать не стоИт. Нагрузки нужно распределять по уму и если нужно, то по мере возможностей плавно увеличивать. Для кого-то достаточно 2-3 тренеровок в неделю, для кого-то 4-5 вполне, а кому то возможно 1-ой в неделю по уши хватит. Все мы разные, у всех у нас разный придел возможностей, потенциал, возможность восстановления. Мы все взрослые и сами принимаем решения.

Странно все это читать. Такое впечатление, что боевыми искусствами здесь никто не занимается. Нелепые разговоры о Тай-цзи (мол небоевое искусство) и т.п. Если цель занятий - получать удовольствие, так причем здесь БИ? Я то думал, что занимаясь боевым искусством человек хочет как минимум узнать, что это такое. А узнать это трудно, требует усилий, да таких, какие зачастую превосходят человеческие возможности. От этого и идет это пресловутое "себя не щадить". Так это ведь только препятствие на пути. Хочешь двигаться дальше - превозмогай, не хочешь - получай удовольствие. Все очень несложно, как в горах, примерно. Ну а если, конечно, для человека важно его драгоценное тельце, так тут нужно, понятно, сломанную лапку беречь, ну и так далее...

Ну из всех своих травм, я не тренировался только из-за сломаных костей в стопе, т.к. из дома вобще не мог выползти некоторое время. Дома по мере возможностей тренировки сам себе проводил.
У меня в принципе таких проблем с травмами и тренировками никогда небыло, т.к. очень хорошо ощущаю свой организм и знаю, когда можно, а когда стоит воздержаться. Когда кисть была поломана, не отжимался и не бил руками, но это не значит, что я не тренировался 😊

Да, кстати

..и на фиг?

Esterdes
Для себя.

Dalian
Так это ведь только препятствие на пути. Хочешь двигаться дальше - превозмогай, не хочешь - получай удовольствие. Все очень несложно, как в горах, примерно. Ну а если, конечно, для человека важно его драгоценное тельце, так тут нужно, понятно, сломанную лапку беречь, ну и так далее...

увы - всё дот поры, до времени.

увы - всё дот поры, до времени.

требует усилий, да таких, какие зачастую превосходят человеческие возможности. От этого и идет это пресловутое "себя не щадить"

Дискуссия напомнила анекдот:

Два быка – молодой и старый – пасутся на вершине холма. У подножия холма - стадо коров. Молодой бычок радостно прыгает вокруг старого, смотрит на коров и спрашивает:
- Дяденька бык, дяденька бык, давай быстро сбежим вниз и трахнем во-о-н ту красивую белую коровку?
Старый бык, не переставая жевать траву, спокойно отвечает:
- Не-е-е...
Молодой бычок опять побегал вокруг и снова подскакивает к старому:
- Дяденька бык, дяденька бык, давай быстро сбежим вниз и трахнем во-о-н ту красивую черную коровку?
Тот еще спокойнее отвечает:
- Не-е-е...
Молодой бычок опять побегал вокруг и снова подскакивает к старому:
- Дяденька бык, дяденька бык, давай быстро сбежим вниз и выебем во-о-н ту красивую рыжую коровку?
А тот опять спокойно отвечает:
- Не-е-е...
- Но дяденька бык, а что же мы тогда будем делать.
Старый бык чуть еще пожевал, помолчал и мрачно ответил:
- Мы спокойно сойдем по склону холма и переебём всё стадо.

Тонны пафоса и превозмогания... Ну, вот реальный пример. Знаю несколько человек, с которыми когда-то занимались вместе. Только я в спокойном режиме и в меру своих возможностей, а они с абсолютной беспощадностью к себе ...и все такое. Теперь я в свои 45 тот же продольный шпагат (к которому шел несколько лет) делаю спокойно, а эти друзья даже при ходьбе имеют проблемы. Оно того стоило?

Да не пафоса и превозмогания. И опять пример, якобы физического превосходства, типа "я шпагат..." Я говорю, что для кого главное. Если тельце сохранить, то Вы, конечно, правы. Хотя, как правильно тут же и замечено, это тоже не от вас. Сегодня шпагат, а завтра раз и "перекинулся". А шпагат и я делаю (и поперечный в том числе и в 57 лет), но это тоже, до поры до времени, и обращать на это внимание - глупо.

да в молодости вообще все пох..... и кажется. что так будет всегда... но. ИМХО. усилия эти молодые все равно зря не пропадают... вот хоть по первому посту - клинок. вы точно уверены. что без тех травмонесущих занятий БИ вы пробились бы через упомянутых 5-6 гопников? А может. не пробились бы. и тогда ноющие суставы в старости вас бы уже не волновали, по причине не наступления старости вообще? ХЗ ведь, как там у Бога в книжке написано....

Джек13
вы точно уверены. что без тех травмонесущих занятий БИ вы пробились бы через упомянутых 5-6 гопников? А может. не пробились бы.

ну так ни кто и не говорит, что БИ заниматься бесполезно и вредно! смысл темы в другом - о том, что всему своё время, и что за всё приходиться платить в этой жизни.

На мой взгляд, БИ стоит заниматься только в одном случае - если это хобби и от него реально "прет", в том числе "прет" от беспощадности к себе - и тогда травм бояться не будешь. То есть травмы в обмен на удовольствие. И никак не в обмен на мифический самооборонный результат.

P.S. Советы человеку, не интересующемуся БИ идти "в зал, чтобы научиться самообороне" бессмысленны, потому что не нужно идти в зал, чтобы научиться самообороне.

P.S. Советы человеку, не интересующемуся БИ идти "в зал, чтобы научиться самообороне" бессмысленны, потому что не нужно идти в зал, чтобы научиться самообороне.

не нужно идти в зал, чтобы научиться самообороне

Дима, Спб
не нужно идти в зал, чтобы научиться самообороне.

Что Вы имеете в виду?

Или туда, куда пошлет гоп?

Сила и навыки БИ имеют очень малое значение

Дима, Спб
навыки БИ имеют очень малое значение.

Сколько надо тренироваться 65-киллограммовому очкарику, чтобы противостоять группе из 3-х 90-киллограмовых крепких "бычков" (не тренирующихся, а просто здоровых от природы), чтобы навыки имели большое значение? Года-двух явно не хватит.

Дима, Спб
Сколько надо тренироваться 65-киллограммовому очкарику, чтобы противостоять группе из 3-х 90-киллограмовых крепких "бычков" (не тренирующихся, а просто здоровых от природы), чтобы навыки имели большое значение? Года-двух явно не хватит.

Дима, вы будете удивлены, но где-то через пару лет регулярных занятий советским подвально-подпольным карате я описанных вами "бычков" вполне успешно бил, как говорится, оптом и в розницу. Надеюсь, не нужно напоминать, что в конце 80-х Екатеринбург (тогда еще Свердловск) носил малопочетное звание криминальной столицы? При этом я был 62-кг очкариком, да и сейчас во мне всего 80. А вот огребать доводилось как раз от тех, чьи навыки превосходили.

Ещё о соревнованиях и нагрузках, определённом возрастном пределе и состоянии здоровья.
Проанализировал, и подумал - что «дело к закату», я понял этим летом, на выезде на полигон, http://itoogami.livejournal.com/19412.html а потом подумал ещё - это так сказать ОФП. А вот в соревнованиях - именно официальных соревнованиях, (в НБ) а не Открытых коврах - я участвовал года 4-5ть назад. Первый бой выиграл, противник был лох, а вот второй - я понял - шабаш! Противник слабее технически, но молод, резок быстр, а я стар, медлителен, не могу выйти из атаки:. (в РБ я конечно всё равно с ним справился - но не суть). Т.е. выступать имеет смысл, если есть шанс выиграть. А если точно вылетишь на первом-втором бое, да ещё травм можно нахватать - ну и зачем? Процесс должен приносить удовольствие, а не разочарования.

Сила и навыки БИ имеют очень малое значение.

Джентльмены, я полагаю, имеют в виду навыки БИ, которые нарабатываются не за год и не за два. Зачем это нужно человеку, не любящему драться, если гораздо быстрее приобрести и освоить (это обязательно!) самооборонные девайсы?

Зачем это нужно человеку, не любящему драться, если гораздо быстрее приобрести

Господа, моя судьба в сторону медицины (т.е. желание стать врачом) качнулась лет в 17, когда я почти каждую неделю в травмпункт попадал. Закончив институт и получив специальность врача-травматолога я весьма аргументированно пришел к выводу, что здоровье пора уже сохранять и приумножать, а не тратить. И хотя интенсивность тренировок была еще высока, я уже подходит к нагрузкам здраво, осознавая воздействие каждого упражнения на организм. Тогда же был основательно пересмотрен арсенал приемов в сторону пластичной техники.
Отчаянные самураи, типа Кочергина, попадались мне на приемах достаточно часто и при помощи рентгенограмм я осматривал их и изнутри - повода для гордости там нет, уверяю вас. Припомнился мне сейчас сюжет из "9-й роты" - чем закончил герой Пореченкова? А на хрена?
Забавно, теперь тренируясь в режиме ЛФК (утрирую) я открываю все новые возможности своего организма, результаты растут и активный образ жизни мне помогает. И здоровье я поддерживаю, а не восстанавливаю - чувствуете разницу?
И совет (примите адекватно от моего относительно молодого эго), чем раньше вы начнете сохранять свое здоровье, тем больше сохраните, логично?

здоровье - прежде всего. но уж лучше тенис или плаванье, чем "пластичные техники"! 😊)))))))))))

klinok +1

Может быть, а если тренируешься в единоборствах уже, почитай, 22 года, думаете легко так все бросить? Кстати теннис настольный начал активно осваивать!