Принцип тренировки - отжимания на кулаках, с вращением рук (внутренне или внешние вращение рук вокруг собственной оси):
1. Принять упор лежа, поставив кулаки по центру снарядов. Тыльные стороны ладоней направлены вперед
2. На вдохе опустится в низкий упор, развернув кулаки наружу (внешнее вращение)
3. С выдохом вернуться в исходное положение, развернув кулаки вовнутрь (внутреннее вращение)
Упражнения можно комбинировать по ширине хвата - узкий/средний/широкий
Угол наклона ног - со скамьи/согнутые колени
Применять утяжелители
Тренажер соединяет силовую тренировку и отработку техники и силы ударов руками у бойцов. Развивает и укрепляет мышцы груди, плеч, трицепсы, сухожилия кистей рук, плеч и локтя
Разработан для спортсменов занимающихся спортивными единоборствами (Бокс, Кик-Боксинг, смешанные бои и т.д.), но идеально подходит для силовых тренировок
Абсолютная новинка на рынке, иная философия тренировочного процесса, простота конструкции
DoublePunch - ЗАПАТЕНТОВАН!!!! Разработан бойцами спецназа, произведен в России! Не имеет прямых аналогов!
Доступность широкому кругу, удобно брать с собой, различные вариации применения
ТТХ:
Диаметр - 12,5 см
Высота - 3 см
Вес комплекта из 2-х дисков - 0,5 кг
Материал - металлический подшипник, эвапласт, полиамид, микропора
МАХ вес пользователя - 120 кг
Срок гарантии - 6 мес
Упаковка - коробка с инструкцией
Оплата на карту Тиньков .... 9636
Доставка СДЕК, за счет покупателя.
Самовывоз - Москва, м. Кропоткинская
В наличии 5 комплектов
Цена - 2000 рублей
