Kot JokerОбычным дыханием.
Как сейчас комбатантов обучают дышать?
Внимание фокусируется только на цели.
Обычным дыханием.
Внимание фокусируется только на цели.
Т.е. на фазах дыхания при выполнении прицельного выстрела ни кто не заморачивается? И у Израильтян при подготовке так же?
у ИзраильтянНе подходящий пример для подражания. Там первым идёт робот, а в танке стоит компьютер на 7 терабайт. А против 100 килограмового качка спецназера выйдет его ровесник 60 кг весом, в очках, но со второй академической степенью по прикладной математике.
Тем не менее есть факты:
1. В стрелковом спорте ьета блокеры запрещены как допинг.
2. в биатлоне не несутся как угорелые, а расчитывают чтобы пульс был в районе 120 при подходе к огневому рубежу.
3.
на дистанциях 15-25 метров,Это - очень большая дистанция. скорее 7-10 метров максимум. Но даже и так - дистанция анаэробная и одышки ещё не вызывает. Да и ежать её нет смысла "во все лопатки". После пробежки (и не из за дыхания) руки ходят вверх-вниз. Бежать надо с такой скоростью, чтобы не было такого. Если не трусцой, то чуть быстрее.
4. Естественно, вышесказаное не про "убегать" от агрессии. Убегать в укрытие.
Это - очень большая дистанция. скорее 7-10 метров максимум. Но даже и так - дистанция анаэробная и одышки ещё не вызывает. Да и ежать её нет смысла "во все лопатки". После пробежки (и не из за дыхания) руки ходят вверх-вниз. Бежать надо с такой скоростью, чтобы не было такого. Если не трусцой, то чуть быстрее.
4. Естественно, вышесказаное не про "убегать" от агрессии. Убегать в укрытие.
Вы меня не совсем правильно поняли, 15-25 метров дистанция стрельбы, а не перемещения
Александер.Фвот именно:
Не подходящий пример для подражания.
Вы меня не совсем правильно поняли, 15-25 метров дистанция стрельбы, а не перемещенияСуть не меняется. Всё остаётся в силе. Возьмём спорт и придмаем самое "беготное" упражнение:
1- старт. 2 - там лежит пистолет. Обстреливать мишени можно лишь уложив попер (красный). Правило (местное) - стрельба по металлу ближе чем 15 метров - дисквалификация. Попер запускает качающуюся мишень.
Что получаем? бежим с 1 на 2 (10 метров), запыхаться не успеваем. Остановка, зарядка пистолета. Назад 10 метров. Причём на последних 3 метрах ещё сбросили скорость. Далее - произвольно, но перебежки никак не больше 12 метров.
вышли на позицию-обстрелялигруппу на задержке.
Задержка у Вас на вдохе ?
vulcan
На полувыдохе.Но я в детстве фридайвингом занимался.
По моему скромному мнению, кроме классической статики на полу выдохе физиологично и удобно, когда при двуручном хвате руки идут от груди к линии прицеливания, при подъеме снизу удобнее на полу вдохе, когда грудная клетка наполняясь способствует движению конечностей вверх.
при подъеме снизу удобнее на полу вдохе, когда грудная клетка наполняясь способствует движению конечностей вверх.
Я вообще на этом не акцентируюсь,бывает упражнение все пробегается на задержке.Если вы об этом думаете, то это уже не скоростная стрельба в движении 😊
при подъеме снизу удобнее на полу вдохе,Если речь о спорте, то поднимать снизу не практикуется. Спортивная техника - пистолет в одной руке. За 2-3 шага начинается изготовка. Рука с горизонтальным пистолетом на уровне глаз, локоть в сторону.Опусканием локтя пистолет приводится к нормальному расположению вертикально и по центру, а там его ждёт вторая рука. Но это - чтобы исключить сомнения судьи. Понятно, что с опытом будут индивидуальные отходы от базы.
--
Коган-варвар
был на пистолетном матче.Уже или ещё.
Стадия уже та, когда всё идёт автоматом. А ещё - потому, что топовые стрелки при прохождении стейджа всухую меряют расстояния и расписывают каждое движение, включая дыхание.
Александер.Ф
Уже или ещё.
Стадия уже та, когда всё идёт автоматом. А ещё - потому, что топовые стрелки при прохождении стейджа всухую меряют расстояния и расписывают каждое движение, включая дыхание.
Не, ну, когда статический классификатор, то там с дыханием все просто - при стрельбе выключается, при перезаряжении включается. Никаких там "вдох, выдох, вдох, полувыдох, выстрел". А при беготне на это внимание не обращаешь, не фиксируется.
--
Коган-варвар
когда статический классификатор, то там с дыханием все просто - при стрельбе выключается, при перезаряжении включается. Никаких там "вдох, выдох, вдох, полувыдох, выстрел". А при беготне на это внимание не обращаешь, не фиксируется.
Точно! При беготне все получается само. Боксер не думает.куда ударить оппонента.Само часто летит, мозг только фиксирует.