Кулинарные предпочтения.

GOD_HOUME

Тема для вопросов и ответов, советов и рекомендаций относительно продуктов и систем питания.
Приятного аппетита !

GOD_HOUME

Сразу вопрос, какой бренд макарон лучше для здоровья?
В связи с тем, что макаронные изделия столь разнообразны и большая часть их стала откровенным мусором, начали появляться такие вот вопросы.
У меня доступны Barilla и Pasteroni.

antichrist88

Надо б цели обозначить. Для разных целей разное питание.

antichrist88

GOD_HOUME
Сразу вопрос, какой бренд макарон лучше для здоровья?
В связи с тем, что макаронные изделия столь разнообразны и большая часть их стала откровенным мусором, начали появляться такие вот вопросы.
У меня доступны Barilla и Pasteroni

Макароны из твердых сортов пшеницы. На пачке должно быть указано. Durum wheat. Ну и надо смотреть состав. Макароны это пшеница, а ежели там черт знает что еще помимо пшеницы - лучше от таких макарон воздержаться.

GOD_HOUME

antichrist88
Надо б цели обозначить. Для разных целей разное питание.
1. Экономия.
2. Вкус, вид, качество.
3. Общественное мнение.

GOD_HOUME

antichrist88

Макароны из твердых сортов пшеницы. На пачке должно быть указано.

Это да, в макаронах это важно. Твердая пшеница, спасибо.

antichrist88

GOD_HOUME
1. Экономия.
2. Вкус, вид, качество.
3. Общественное мнение.

Крупы. Гречка, рис, как вариант кускус( в нем калорий поменьше ), перловка( тоже калорий поменьше чем в гречке или рисе), овсянка хороша. Остальные крупы или каши по большому счету в полезности вышеуказанным проигрывают. Белок и аминокислоты из мяса или рыбы. Рыба тунец . Дешево и полезно и вкусно. Разумеется не в масле. Лосось, филе белой рыбы.Из мяса наиболее полезна говядина и птица. Разумеется нежирное мясо.
Общественное мнение...а на кой оно? На меня раньше на обеде на работе как на инопланетянина смотрели, когда Я свой ланчбокс доставал. И по-херу.

antichrist88

Из риса наиболее полезным считается бурый ( коричневый) рис. Но наиболее вкусный басмати. С рисом также как с макаронами. Рис должен быть рис. А если там начинается опять ахинея в составе ( яйца и т.д.) - кто его делал пусть сам и ест.

antichrist88

Всякие йогурты или твороги должны содержать хотя бы от 8гр протеина на 100гр конечного продукта. В идеале 12гр. А если там 2-4гр протеина на 100гр продукта, то о происхождении такого творога или йогурта стоит задуматься, ну и лучше воздержаться от употребления такого в пищу.

antichrist88

Овощи и фрукты лучше покупать в натуральном виде, немытые т.е. Ибо чем их там мыли х.з.
Чай только листовой. Пакетиковый за чай вобще не считаю. Там вкуса чая нету.

GOD_HOUME

antichrist88

Крупы. Гречка, рис, как вариант кускус( в нем калорий поменьше ), перловка( тоже калорий поменьше чем в гречке или рисе). Остальные крупы или каши по большому счету в полезности вышеуказанным проигрывают. Белок и аминокислоты из мяса или рыбы. Рыба тунец . Дешево и полезно и вкусно. Разумеется не в масле. Лосось, филе белой рыбы.Из мяса наиболее полезна говядина и птица. Разумеется нежирное мясо.
Общественное мнение...а на кой оно? На меня раньше на обеде на работе как на инопланетянина смотрели, когда Я свой ланчбокс доставал. И по-херу.

Кускус пока не пробовал, тунец у нас не продают вообще, а так да, он вполне себе питательный. Лососевые мне вообще прописаны медиками, но пока не тяну, раньше постоянно  готовил на пару. Говядина тоже для меня не по бюджету, курица у нас продается настоящая у селян, магазинная мыльная вообще не курица. Творог и молочка тоже доступны настоящие.
Я очень уважительно отношусь к людям, заботящимся о питании и его качестве, это признак разумных людей.
Сейчас с продуктами надо быть очень избирательным.
В россии обман потребителя нормой стало.

sergeis64

Ел макароны с кроликом в ресторане пару дней назад. До этого 2 недели назад ел рисовые макароны в японском ресторане. Первый раз за полгода и то и другое. В основном ем овощи, зелень, мясо, рыбу. Сыр утром. Хлеб нет, картошку пару раз в месяц, утром в едальне. Усе. Сижу пью Oban Little Bay

sergeis64

Тунец дешево? Если из банки, наверное... тунцовый стейк или меч рыбы. Совсем не дешев, но на грилле я жене всегда делаю. Сейчас в огороде активно идет кейл. Тушу с видалия луком, уксусом или лимонным соком и ем или со свининой или с курицей.

Triumphator

Нельзя давать ОБЩИЕ рекомендации. Никогда, вообще никогда!
Для начала, самое простое. Провериться на пищевые аллергии и если что-то есть - исключить. Провериться на лактозу и тоже исключить если нужно. Провериться на мочевую кислоту в крови и тогда вообще много чего придётся исключить (как мне, например). Провериться на хеликобактер и помимо избавления от паразита (неполного, полное невозможно) - скорректировать режим и состав питания, чтобы их было меньше.
Ну и так далее. Причём рекомендации могут быть прямо противоположные, нет общих. Ну, кроме однозначности вреда алкоголя, копчёностей, сахара и табака 😊

mokus

Тут разговор шел, какой сорт макарон выбирать - в России с такими чубайс-вождями тема к сожалению актуальная ввиду того, что регионы уже и мяса не покупают - не на что!

Triumphator

Сколько ни покупал дорогих итальянских макарон (ну, пасты, понятное дело) - так и не понял разницу с нашими дешевыми. Поганые макароны у нас перестали делать лет 20 назад. Но и до этого заводские были вполне нормальными, а невменяемое говно мешали-давили всякие кооператоры в подвалах.
Я уж и по нашему варил, и аль-денте. Я вообще люблю готовить, и средиземноморскую кухню неплохо знаю, в рамках прими пьятти, конечно. Но в сортах макарон на вкус разобраться... Это какой-то высший пилотаж гурманства 😊

GOD_HOUME

mokus
Тут разговор шел, какой сорт макарон выбирать - в России с такими чубайс-вождями тема к сожалению актуальная ввиду того, что регионы уже и мяса не покупают - не на что!
И поэтому супермаркеты пустились во все тяжкие, создав поддельные продукты занедорого, можно запросто купить дрянь какую-нибудь  в красивой привычной упаковке.

Triumphator

Хотя, есть у меня для вас универсальное правило...
"Чем вкуснее - тем вреднее!" 😊

GOD_HOUME

Triumphator
Хотя, есть у меня для вас универсальное правило...
"Чем вкуснее - тем вреднее!" 😊
Очередной отсталый христианский девиз?

Triumphator

GOD_HOUME
Очередной отсталый христианский девиз?

Жизненный опыт, увы 😞

GOD_HOUME

Triumphator

Жизненный опыт, увы 😞

Поверьте вкусная и полезная кулинария существует, как бы не самоограничивали невежеством себя христиане.

Triumphator

GOD_HOUME
Поверьте вкусная и полезная кулинария существует, как бы не самоограничивали невежеством себя христиане.

А мы себя ограничиваем? Правда штоле? 😊
Вы нас таки с иудеями не путаете? Или с магометанами?
Приезжайте, я Вас чоризо угощу. Осталось "санкционка" после отпуска в Каталонии.

старикашка кью1

колбаса-это не еда...это закуска.фастфуд былого времени....

antichrist88

А чем плох тунец из банки? У нас тунцовый стейк в собственном соку в банке копеечный. Для приготовления салата из овощей и тунца в самый раз.

старикашка кью1

ничем неплох тунец из банки.для салатов.токо безвкусный.. 😊 анчоусы будут "поярче"..как приправа...

а вообще-консервы-это биомасса.для получения калорий. 😊

Triumphator

Тунец из банки это как тушенка. Вроде говядина , но явно не стейк 😊

sergeis64

Туна из банки это действительно только для тунцового салата. Стейк тунцовый, свежий, на грилле, самое оно.

Triumphator

Хочешь есть здоровую еду - живи там где она растет или водится. Но если жить на одном месте, то правильно питаться можно от силы полгода. Ну, если не считать здоровой пищей безвкусные тропические фрукты.

antichrist88

Правильно питаться можно где угодно. Для начала надо просто исключить или свести к минимуму еду мусорную и сомнительного качества. Результаты на внешнем виде и общем самочуствии будут заметны уже через месяц. Принципы правильного питания вобще примитивны. Индивидуально методом тыка подбирается количество каллорий и БЖУ(белки, жиры, углеводы), производится построение режима приемов пищи в соответствии со всем остальным, чем наполнена жизнь. Ну и далее все приемы пищи просто заполняются качественными здоровыми продуктами вписывающимися по бжу и каллоражу. Пища это всего лишь топливо для организма. Как с машинами так и здесь. На хорошем топливе двигатель хорошо и долговечно работает, на правильном питании организм работает соответственно.

GOD_HOUME

antichrist88
Правильно питаться можно где угодно. Для начала надо просто исключить или свести к минимуму еду мусорную и сомнительного качества.
И консервироаанную

DIDI

Если не доверяете макаронам из супермаркета,можно приготовить самому.В Италии ещё до 60х считалось дурным тоном есть сухие макароны из коробки(это асоциировалось с войной или флотом).Итальянские женщины готовили тесто для пасты почти каждый день.


GOD_HOUME

DIDI
Если не доверяете макаронам из супермаркета,можно приготовить самому.В Италии ещё до 60х считалось дурным тоном есть сухие макароны из коробки(это асоциировалось с войной или флотом).Итальянские женщины готовили тесто для пасты почти каждый день.
Я как уже, писал, несколько скован в движениях и одним из будущих лечебно-реабилитационных методов вижу именно кулинарию и здоровое питание, может даже получится создать видеоролик, но нужной камеры пока нет.
Я родился в самом экологически грязном городе мира, неудивительно, что организм сдал так рано, придется снова помогать ему.

старикашка кью1

DIDI
Если не доверяете макаронам из супермаркета,можно приготовить самому.В Италии ещё до 60х считалось дурным тоном есть сухие макароны из коробки(это асоциировалось с войной или флотом).Итальянские женщины готовили тесто для пасты почти каждый день.

у нас это называется домашней лапшой. 😊 чо частенько и делаем...

antichrist88

GOD_HOUME
И консервироаанную

Если Вы о тунце из банки, то в этом случае к составу прикопаться нереально. А так да, в большинстве лучше исключить.

antichrist88

GOD_HOUME
Я как уже, писал, несколько скован в движениях и одним из будущих лечебно-реабилитационных методов вижу именно кулинарию и здоровое питание, может даже получится создать видеоролик, но нужной камеры пока нет.
Я родился в самом экологически грязном городе мира, неудивительно, что организм сдал так рано, придется снова помогать ему.

Я не представляю границ скованности, но осмелюсь порекомендовать powerball. Отличнейшее реабилитационное средство для укрепления рук. Если сейчас еще рановато, те имейте ввиду на потом.

GOD_HOUME

antichrist88

Я не представляю границ скованности, но осмелюсь порекомендовать powerball. Отличнейшее реабилитационное средство для укрепления рук. Если сейчас еще рановато, те имейте ввиду на потом.

Был полный паралич левой части тела, причем такой конкретный, что казалось тело бетонное и весит 10 тонн и ни как его сдвинуть и даже пошевелить не представляется возможным. Но постепенно все же отходит паралич, почему-то  сверху, раньше даже думать не мог, не то что печатать. Отходит крайне медленно. Врачи оптимизма не придают, смотрят как на кусок мяса "сдохнет, не сдохнет", это нервирует.
"Теперь все зависит от тебя самого" такой метод посоветовала лечащий врач, ввергнув меня в еще больший шок. Но видимо молодость(мне 45) берет свое, за 3,5 года начали шевелится левая рука и нога. Это жуткое испытание. До нормального состояния еще очень далеко. Самое сложное смиряться с таким положением, и очень ранят насмешки.
За это время я научился терпению, и снова появилось стремление жить, развиваться, это добрый знак. Плюс я смог приобрести все необходимое для медикаментозного метода лечения на год вперед, благодаря помощи вашего раздела и раздела ДСО. Уверенность моя окрепла. Мне не у кого даже спросить совета, с таким диагнозом либо умерли, либо не в силах юзать инет.

slawuta5

колбаса-это не еда...это закуска.фастфуд былого времени...
Это Вы порядочной колбасы не пробовали 😊

slawuta5

Если разговор о здоровом питании, то как говорят моя жена и дочь - диета (в смысле питание) должна быть сбалансированной. Вот я сегодня и буду "балансировать" - основное блюдо кролик в сметане с лучком и шампиньенами, а в качестве гарнира жареная на украинском смальчике картошечка ну и к этому катализатор - калганивочка!

GOD_HOUME

slawuta5
Если разговор о здоровом питании, то как говорят моя жена и дочь - диета (в смысле питание) должна быть сбалансированной. Вот я сегодня и буду "балансировать" - основное блюдо кролик в сметане с лучком и шампиньенами, а в качестве гарнира жареная на украинском смальчике картошечка ну и к этому катализатор - калганивочка!
Крольчатина, да диетическая, особенно на пару, подходит для разнообразия, когда семга надоедает.
Катализатор в темной хоть таре?

slawuta5

Катализатор в темной хоть таре?
Мало того, что в темной так еще и в подвале. А вот семги у нас нет(: - норвежского не покупаю (отрава), иногда завозят атлантического и тогда наступает настоящий праздник живота!

GOD_HOUME

slawuta5
Мало того, что в темной так еще и в подвале. А вот семги у нас нет(: - норвежского не покупаю (отрава), иногда завозят атлантического и тогда наступает настоящий праздник живота!
Лососевые очень полезны для сосудов, не в жареном конечно виде.

старикашка кью1

slawuta5
Это Вы порядочной колбасы не пробовали 😊

я ее регулярно ем... 😊 но в качестве исключительно закуси под вино или пиво..
итальянскую-бельгийскую польскую финскую латышскую ну и домашнюю из оленя или свинки кабана. один черт -не еда.но отличная закуска. 😊

Triumphator

GOD_HOUME
Я родился в самом экологически грязном городе мира, неудивительно, что организм сдал так рано, придется снова помогать ему.

Карабаш, Никель или Салават?

Зря Вы кстати так к верующим относитесь. Я тоже из грязного города и сам был на грани ровно такого же состояния, если не хуже. года три-четыре назад делал УЗИ брюшной полости, врач сказал - камень в почке, но надо уточнить контрастным рентгеном. Уточнили - флеболит, окаменевший тромб в просвете артерии. Мог бы оторваться, и кто знает, что бы тогда со мной было. Но не оторвался, и окаменел там где был. Я спросил - когда примерно он образовался. Получил примерный ответ. Прикинул по годам, и вспомнил. Было тогда за что меня наказать, да я тогда вовремя побежал в храм, каяться в слезах. Когда каялся - не знал, какой топор надо мною уже висит. Просто знал, что тяжко согрешил. Вот так вот и узнаёшь спустя годы - что бывает за то и за это.

старикашка кью1

Triumphator
да я тогда вовремя побежал в храм, каяться в слезах. Когда каялся - не знал, какой топор надо мною уже висит. Просто знал, что тяжко согрешил. Вот так вот и узнаёшь спустя годы - что бывает за то и за это.
вам хорошо....можно на чекинг не ходить к эскулапам...да и на фармацевтах-сильно сэкономить... 😊 свечки в храме-не шибко дороги по сравнению с лекарствами... 😊

Triumphator

Глупости не надо писать. Мы ровно так же лечимся как атеисты или язычники.
И ровно так же думаем, как бы получше и поздоровее питаться. Богу не нужны одинаковые идеальные безвольные люди-муравьи, у него ангелы есть, вот они не верят, они - знают, и не грешат, и не сомневаются. А нам надо пройти через материальный мир и принять страдания в нём. Это неизбежно. Без этого мы не сможем стать Его наследниками. Увы...
Я вообще не об этом говорю, я говорю, что угроза страшная висела надо мной, когда я херней маялся. И минула, когда я раскаялся. И узнал я об этом спустя годы. Просто я примерно так себе это и представил, когда узнал, что мог быть паралич из-за блокировки сосуда в мозге или типа того. Может, я и не прав, может, он бы застрял где-то ещё и мне бы просто ногу пришлось отрезать, я не врач, да и врач наверняка не скажет...

Сегодня вот рыжиков набрали на ужин. Вкуснотища, конечно. Без вымачивания, без бланшировки, помыл и пожарил. Погуглил, оказалось жутко полезные грибы. Вот так, Бог не дал нам жить где тепло и ананасы, но зато дал рыжики и бруснику 😊

sergeis64


Прощай любимый город, уходим завтра в море... сегодня на обед свежепойманная рыбка.

GOD_HOUME

Triumphator

Карабаш, Никель или Салават?

Зря Вы кстати так к верующим относитесь. Я тоже из грязного города и сам был на грани ровно такого же состояния, если не хуже. года три-четыре назад делал УЗИ брюшной полости, врач сказал - камень в почке, но надо уточнить контрастным рентгеном. Уточнили - флеболит, окаменевший тромб в просвете артерии. Мог бы оторваться, и кто знает, что бы тогда со мной было. Но не оторвался, и окаменел там где был. Я спросил - когда примерно он образовался. Получил примерный ответ. Прикинул по годам, и вспомнил. Было тогда за что меня наказать, да я тогда вовремя побежал в храм, каяться в слезах. Когда каялся - не знал, какой топор надо мною уже висит. Просто знал, что тяжко согрешил. Вот так вот и узнаёшь спустя годы - что бывает за то и за это.

Норильск, я хорошо  к верящим отношусь, верующим в попов я не доверяю.
Не обижайтесь , я не имею цели обижать искателей высшего. Вот вам в успокоение.
У меня много лекций.


sergeis64

Макрель на грилле, кейл с луком в соусе, свежие помидоры с огорода, фиги с сыром Блю, пиво, мороженое. Обед отличный.

старикашка кью1

sergeis64
Макрель на грилле, кейл с луком в соусе, свежие помидоры с огорода, фиги с сыром Блю, пиво, мороженое. Обед отличный.
белое хорошее и охлажденное-вписалось бы точно не хуже пива... 😊

sergeis64

Белое есть, жена захотела пива.

GOD_HOUME

Pasteroni с сыром, вареные яйца, малосольные огурчики домашние, Зеленый чай.

старикашка кью1

шашлык из карачаевского барашка...помидоры-зелень-шмелень...
красное вино шато марго. чай.кофе.сигара-коньяк....
о бля забыл...с чаем шарлотка с вишней...

GOD_HOUME

старикашка кью1
шашлык из карачаевского барашка...помидоры-зелень-шмелень...
красное вино шато марго. чай.кофе.сигара-коньяк....
о бля забыл...с чаем шарлотка с вишней...
В этой теме просто необходимы фото, пожалуй.

slawuta5

шарлотка с вишней..
С вишней это пирог, а шарлотка только с яблоком!

Kot Joker

Уточнили - флеболит, окаменевший тромб в просвете артерии. Мог бы оторваться, и кто знает, что бы тогда со мной было.
Триумфатор, да ничего бы страшного не произошло. Посмотрите в атласе анатомии: ниже почечной артерии оторвавшийся тромб может закупорить артерию ноги - ногу бы отрезали делов то, или самое ужасное закупорил бы половую артерию - член бы стоять перестал, но Вам святому человеку оно наверное и так не нужно.
Кста, откуда такая уверенность, что это Господь Вам с тромбом помог, а не его оппонент? Господь Вас прибрать хотел, что бы Вы больше не грешили, а его оппонент фиксировал тромб и дал Вам возможность еще погрешить малеха, не? 😊

antichrist88

А если б тромб закупорил агрегат когда он был наполнен кровью, то наоборот всегда стояло бы.

GOD_HOUME

Как в МР становится, даже кулинарную тему опошлят.

старикашка кью1

ну... к кулинарии...

росстат посчитал среднюю температуру по больнице... 😊 вышли совершенно "имперские" 6.4 тысячи рублей (100 долларов сша) .это то что гражданин РФ тратит на еду в оно лицо в месяц.тоесть взяли всех-от неимущих до олигархофф и поделили на всех...
таперича можно понять что ест "средний" россиянин...он ест еды на 3.333 доллара в сутки...
и тратит на еду более трети всех доходов.

понятно-что кто-то ест на больше...но и понятно-что ктото и на меньше.

причем треть от 6.4 тыс руб-россиянин тратит на курятину.

предлагаю пофантазировать на тему вкусного и здорового рациона -на 3 бакса ф сутки...
кто какие блюда могет предложить ?

старикашка кью1

slawuta5
С вишней это пирог, а шарлотка только с яблоком!

приму к сведению...
по мне так все эти запеканки с фруктами-шарлотки. пироги- в моей классификации-конструктивно иначе устроены... 😊

sergeis64

На 3 долл в день можно неплохо питаться... во Вьетнаме. Думаю что мы с женой едим на пару сотен в неделю как минимум.

Shipboy

Берешь бульоный кубик, разводишь в кипятке. Береш качан салата, рвешь, заливаешь бульоном. Туда бросаешь остатки из холодильника, сегодня это три жареные крылышка. Мешаешь и жрешь на ланч . Полчаса назад сожрал. В Норильске я такое не ел, а в Сан Франциске ем. В Норильске были клубничный конфитюр, лечо, консервы Глобус.

старикашка кью1

Shipboy
Берешь бульоный кубик, разводишь в кипятке. Береш качан салата, рвешь, заливаешь бульоном. Туда бросаешь остатки из холодильника, сегодня это три жареные крылышка. Мешаешь и жрешь на ланч . Полчаса назад сожрал. В Норильске я такое не ел, а в Сан Франциске ем. В Норильске были клубничный конфитюр, лечо, консервы Глобус.

не любишь ты себя...нету в бульонных кубиках-бульону.есть прямой путь к язве желудка.

и уложись плиз-в 3 бакса...в сутки...

Shipboy

Да нету у меня лимита такого. А деньги на ветер и Рокфелер бросать не любил. Малокалорийно, залазит , брюхо заполняет. Ну есть там чутка химии, ну так все вредно, та же соль, тот же сахер и соевый соус

antichrist88

Вдвоем с женой проедаем гораздо меньше сотки паундов в неделю. Нету таких аппетитов.

antichrist88

[QUOTE]Изначально написано Shipboy:
Да нету у меня лимита такого. А деньги на ветер и Рокфелер бросать не любил. Малокалорийно, залазит , брюхо заполняет. Ну есть там чутка химии, ну так все вредно, та же соль, тот же сахер и соевый соус[/QUOTE
Соевый соус ругают незаслуженно. Вреден соевый протеин. В тех нескольких милилитрах соевого соуса которым залит салат или макароны, соевого протеина будет очень уж микроскопическое количество. Повредить оно никак не сможет, ежели соевого соуса не употреблять более пяти ведер за раз. Соль в соевом соусе тоже не в страшных количествах содержится.

старикашка кью1

Shipboy
Ну есть там чутка химии,
там 100% химии.

Kot Joker

аперича можно понять что ест "средний" россиянин...он ест еды на 3.333 доллара в сутки...

За МКАДом килограмм свиной вырезки стоит около 5 долларов, курятины 2,5 доллара за килограмм. На 3,3 доллара хуёвенько, но прожить наверное можно.

старикашка кью1

Kot Joker
На 3,3 доллара хуёвенько, но прожить наверное можно.
на ежика в зоопарке-в сутки выделяется 10 баксоф.

а вообще-3 бакса-для жителя ИМПЕРИИ от которой дрожит мир--ну как то.....не по феншую... 😊

Shipboy

Я покупал в Воронеже какуюто дешовую колбасу, просто попробовать. Мне бабки говорили мол не бери, западло, там мяса нет, одна бумага. А я взял. Мяса там не было но и бумаги то же. Какойто горох что ли. У нас такая на ура бы пошла у вегитарианцев, по 10 за полкило нараз. И полезно. Курятина у нас дешевле, свининка то же, а вот органическое говно дорого.

sergeis64

Дело не в вппетитах а в содержании диеты. Если много овощей, фруктов и мяса. То не очень дешево.

Shipboy

Свинина и курица может быть очень дешевой. Кочан салата меньше доллара можно купить. Фрукты уже роскошь, но если брать на распродаже не сильно гнилые, можно обрезать. Не графья. Зато здоровый образ жизни

sergeis64

Всегда едим много яблок, сейчас много слив, персиков, арбузов, дынь, вишню... едим много сыра, в основном выдержанного. Я большой любитель чеддера. С другой стороны не едим крупы и мучное.

старикашка кью1

Shipboy
Я покупал в Воронеже какуюто дешовую колбасу, просто попробовать. Мне бабки говорили мол не бери, западло, там мяса нет, одна бумага. А я взял. Мяса там не было но и бумаги то же. Какойто горох что ли. У нас такая на ура бы пошла у вегитарианцев, по 10 за полкило нараз. И полезно. Курятина у нас дешевле, свининка то же, а вот органическое говно дорого.

это не органическое...это просто говно... 😊

старикашка кью1

Shipboy
Свинина и курица может быть очень дешевой. Кочан салата меньше доллара можно купить. Фрукты уже роскошь, но если брать на распродаже не сильно гнилые, можно обрезать. Не графья. Зато здоровый образ жизни

это не здоровый образ жизни...это просто выживание...без перспектифф.

как щас помню.... 😊
дюма.три мушкетера....

речь атоса..." мы есть то...как и что мы едим...." (С) 😊

GOD_HOUME

старикашка кью1

предлагаю пофантазировать на тему вкусного и здорового рациона -на 3 бакса ф сутки...
кто какие блюда могет предложить ?

спагетти с тертым сыром и яйцом,
Тушеная капуста с растительным маслом.
Печеный в духовке картофель.
Каши всякие на воде.
И на 2 бакса живут в россии люди с инвалидностью.

Пельмени тоже можно, кило домашних стоит $4, 250₽, но быстро приедаются.
Перекус хлеб с салом.
Вот и все изобилие на эту сумму.

старикашка кью1

GOD_HOUME
спагетти с тертым сыром и яйцом,
Тушеная капуста с растительным маслом.
Печеный в духовке картофель.
Каши всякие на воде.
И на 2 бакса живут в россии люди с инвалидностью.

Пельмени тоже можно, кило домашних стоит $4, 250₽, но быстро приедаются.
Перекус хлеб с салом.
Вот и все изобилие на эту сумму.

прошу пардону...а распишите по дозам и ценам за кило... 😊

чота слабо бьется..
где чай-молоко-и прочие..
супчики и тыпы...

задача-ж не один день продержаться...а месяц на 6.5 килорублей...

старикашка кью1

GOD_HOUME
кило домашних стоит $4,
😊

Triumphator

Очень модно у хипстеров кормиться с помойки. Слово есть специальное, не помню...
Главное, приезжать к мусорному баку на гироскутере, попыхивая вейпом, чтобы кто чего не подумал плохого.

GOD_HOUME

старикашка кью1

прошу пардону...а распишите по дозам и ценам за кило... 😊

чота слабо бьется..
где чай-молоко-и прочие..
супчики и тыпы...

задача-ж не один день продержаться...а месяц на 6.5 килорублей...

начинаем спокойно, не торопясь, понимая важность задачи.
у меня после оплаты лекарств и коммуналки, на питание остается 4500₽.
Это 150₽ в день. Такая сумма совершенно не придает оптимизма, но жить то надо.
Сперва обеспечиваем себя ежедневно необходимым, чай и сахар.
Чай я завариваю один пакетик на 2л воды плюс три ст, ложки сахара, Чай зеленый.
Чай лучше брать по скидке пачку 100 пакетиков. Скидки акции сейчас часто. Такая пачка на два месяца. Кило сахара на месяц.
Спагетти и яйца можно на 150₽ купить, две пачки и десяток яиц, хватит на два дня.
Растительное масло и соус, еще 150₽.
Итого на бюджет трех дней мы обеспечили уже себя чаем, сахаром, маслом на месяц.
Такой подход убивает страх остаться голодным и без денег, инвалидность даёт много страха, это не трусость это биологическая реакция организма на ограниченность функций движения. Это мучительно и стыдно.
Когда разложишь деньги по дням, по 150₽($2,5) в день, то картина становится яснее о своих возможностях.
Бюджет следующих дней уже можно маневрировать, но следить, чтобы всегда были спагетти и яйца в доме. Рационально купить кочан капусты и потушить, вкусно и хватает надолго. Особенно  вкусно гречку смешать с фасолью или рис с горохом, очень сытно и красиво.
Борщ без мяса тоже легко.

Много не могу писать, буду дописывать постепенно.
...

Triumphator

Kot Joker
Триумфатор, да ничего бы страшного не произошло. Посмотрите в атласе анатомии: ниже почечной артерии оторвавшийся тромб может закупорить артерию ноги - ногу бы отрезали делов то, или самое ужасное закупорил бы половую артерию - член бы стоять перестал, но Вам святому человеку оно наверное и так не нужно.
Кста, откуда такая уверенность, что это Господь Вам с тромбом помог, а не его оппонент? Господь Вас прибрать хотел, что бы Вы больше не грешили, а его оппонент фиксировал тромб и дал Вам возможность еще погрешить малеха, не? 😊

Ну да, прыгал бы на костылях...
Оппонент ничего сделать не может, кстати. В нашем мире у него полная импотенция. Только на психику влиять, не более того.

Все расчёты про три доллара - туфта, конечно. В России теневая часть экономики едва ли не больше, чем официальная. Особенно это как раз нижних слоев общества касается. Плюс огромное количество садов и огородов. Сейчас вот овощи и фрукты девать некуда, при том что наш участок в основном декоративный, ландшафтный дизайн и всё такое. У многих есть подвалы и овощные ямы для хранения урожая, в банки консервируют очень много. Так что размажьте эти три доллара на хлеб и мясо. Овощи у нас в Замкадье покупать - это чистое хипстерство 😊

старикашка кью1

Triumphator
Сейчас вот овощи и фрукты девать некуда,
и именно по этому...и изза перепроизводства...цены на фрукты и овощи -выросли на 16 %...

эта не я-эта росстат.... 😊

Triumphator

GOD_HOUME
начинаем спокойно, не торопясь, понимая важность задачи.
у меня после оплаты лекарств и коммуналки, на питание остается 4500₽.
Это 150₽ в день. Такая сумма совершенно не придает оптимизма, но жить то надо.
...

Вас Господь практически уже силком, на веревке к Себе тащит. Не в могилу, не подумайте, а к Истине. Упираться не надо. Попы всякие бывают, поверьте, да и не в попах дело. Церковь это социум, станете своим - уже не пропадете. Как семья, только лучше. Главное, не вестись на всякое говно про "жирных попов и лживого патриарха". На еблища посмотрите тех кто это говорит. Лиц там нет, простите.

Сорри за офф.

Caucasian64

sergeis64
не едим крупы и мучное.

Шо, гречкой брезгуешь? 😀

Triumphator

старикашка кью1
и именно по этому...и изза перепроизводства...цены на фрукты и овощи -выросли на 16 %...

эта не я-эта росстат.... 😊

Я свои не продаю, раздаю даром 😊

старикашка кью1

GOD_HOUME
начинаем спокойно, не торопясь, понимая важность задачи.
у меня после оплаты лекарств и коммуналки, на питание остается 4500₽.
Это 150₽ в день. Такая сумма совершенно не придает оптимизма, но жить то надо.
...

не подумайте чего плохого-но давайте без стеба и серьезно..для чистоты такскать эксперименту...

закупка на месяц.сахар -шмахер- крупы-мясо-...и тыпы.дневная доза....
ротация рациона в рамках месяца...
завтрак -обед-ужин.

я конечно понимаю-что можно нарвать сныти..побрызгать уксусом и давленным кубиком ..ну и сжевать...(ну как тут снипбой глаголет)-но сильно вангую шо такой пищевой экстремизьм-до добра не доведет быстрее чем месяц закончицца...

GOD_HOUME

старикашка кью1

не подумайте чего плохого-но давайте без стеба и серьезно..для чистоты такскать эксперименту...

закупка на месяц.сахар -шмахер- крупы-мясо-...и тыпы.дневная доза....
ротация рациона в рамках месяца...
завтрак -обед-ужин.

я конечно понимаю-что можно нарвать сныти..побрызгать уксусом и давленным кубиком ..ну и сжевать...(ну как тут снипбой глаголет)-но сильно вангую шо такой пищевой экстремизьм-до добра не доведет быстрее чем месяц закончицца...

Я ж пишу в том посте(21-8-2019 04:39) ранее, сразу не могу много писать, не торопите.

GOD_HOUME

Triumphator

Церковь это социум, станете своим - уже не пропадете. 

Это точно.
Бог любит. Деньгами вот помог, очень своевременно  и щедро.
Я сподвигся на качественную чистку крови и сосудов, лимфы, жкт, натуральными препаратами. Процесс не быстрый.
В моем состоянии духовная пища насыщает не менее, веду даже теософский культурно образовательный канал на ютубе.
Уже 1 507 подписчиков. Такая радость, что хоть что то могу. А бывали времена и по $10К в месяц получал и недвижимость за границей покупал, не воруя при этом и не обманывая никого.
Видимо сейчас у меня такой сезон в жизни, принимаю смиренно и благодарно.

GOD_HOUME

Triumphator

Главное, не вестись на всякое говно про "жирных попов и лживого патриарха". На еблища посмотрите тех кто это говорит. Лиц там нет, простите.

Сорри за офф.

На оболочки с детства не обращаю внимания. Я даже по манере построения фраз уже знаю, достоин ли персонаж диалога.
В вас я сразу увидел интеллект, но в МР любые жемчуга разума будут дешевым китайским бисером.
ДСО с их клоунадой и ретроградством гораздо достойнее.

GOD_HOUME

Triumphator

Я свои не продаю, раздаю даром 😊

Благодарю за помощь, спасибо, что помогаете мне. Мои поклоны таким качествам. 
По моему опыту жизни, такое всегда возвращается так или иначе. 

Kot Joker

Главное, не вестись на всякое говно про "жирных попов и лживого патриарха". На еблища посмотрите тех кто это говорит. Лиц там нет, простите.

У русского художника Василия Перова, что тоже еблище?
В его картинах характерный типаж представлен времен РИ.


sergeis64

Гречкой не брезгую, просто пофигу. Жена если сильно приспичит ей зимой, сделает с луком. Один раз сьесть можно, потом мне все равно, хоть выбрасывай. Идеально для меня- большой стейк, medium rare, c тушеной зеленью. И Усе.

GOD_HOUME

sergeis64
Гречкой не брезгую, просто пофигу. Жена если сильно приспичит ей зимой, сделает с луком. Один раз сьесть можно, потом мне все равно, хоть выбрасывай. Идеально для меня- большой стейк, medium rare, c тушеной зеленью. И Усе.
Мясо ем очень редко и то на пару, Иногда котлеты из легкого фарша. Дорого мясо для меня. Да и отвык уже.
А ранее да, стейки постоянно, я любил жить.

antichrist88

sergeis64
Гречкой не брезгую, просто пофигу. Жена если сильно приспичит ей зимой, сделает с луком. Один раз сьесть можно, потом мне все равно, хоть выбрасывай. Идеально для меня- большой стейк, medium rare, c тушеной зеленью. И Усе.

Если питаться только мясом и зеленью...а откуда организму в должном количестве углеводы брать? Одной зелени явно будет недостаточно. В долгосрочном периоде возможны проблемы.

Triumphator

Есть такая секта пищевая, любители жрать жир вместо углеводов - HFLC (высокожирно-низкоуглеводно). Коммерческая секта, естественно. Продают на своём сайте "низкоуглеводную" жратву. Много перечитал ихних статей в своё время, про ужосы страшных углеводьев 😊

Kot Joker

белково-липидные диеты давно известная вещь. вполне себе действующая. углеводы полностью не исключаются, но те что употребляются имеют низкий гликемический индекс- медленные углеводы.

sergeis64

Осветите какие проблемы возникают при низком потреблении углеводов? Я писал выше что ем в основном, так что углеводы есть, но в невыслком количестве.

Kot Joker

Осветите какие проблемы возникают при низком потреблении углеводов?
углеводы головному мозгу нужны и мышцам при активной работе. Проблемы соответствующие. У самоубивц и спецслужб разных довольно популярно ввдение больших доз инсулина - кома, отек головного мозга и смерть безболезненная и быстрая.

Kot Joker

Triumphator

Ну да, прыгал бы на костылях...
Оппонент ничего сделать не может, кстати. В нашем мире у него полная импотенция. Только на психику влиять, не более того.

Обскурантизм это все Триумфатор, и не более того. 😛

antichrist88

sergeis64
Осветите какие проблемы возникают при низком потреблении углеводов? Я писал выше что ем в основном, так что углеводы есть, но в невыслком количестве.

Есть такая "кето-диета", это когда рацион состоит лишь из протеина и жиров, углеводы отсутствуют вобще. Последствия этой диеты в интернетах освещены разносторонне. Углеводы быстро перевариваемые служат топливом для мозговой деятельности, углеводы медленно перевариваемые служат топливом для мышечной деятельности. Протеин служит строительным материалом, так как в организме идет постоянная регенерация клеток.При недостатке того или другого происходит повышенная нагрузка на пищеварительные органы,так как организм вынужден добывать необходимые вещества не из того откуда положено, а из того что поступило. В долгосрочной перспективе недостаток углеводов может привести к проблемам с печенью. Минимум треть рациона в общем каллораже должна набираться углеводами, а если большие физ.нагрузки или подвижный образ жизни то две трети. Это уже индивидуально подбирается. В зелени и фруктах углеводы есть, но не так много, сколько надо.

antichrist88

Первый сигнал недостатка углеводов это постоянная хроническая усталость и запах изо рта.

sergeis64

Работаю по 14 часов в сутки и чищу зубы. Проехали.

antichrist88

sergeis64
Работаю по 14 часов в сутки и чищу зубы. Проехали.

Если самочуствие отличное - значит все нормально. Поступление в балансе с потреблением.

antichrist88

У меня прошлая неделя тяжела была...около 100часов в сумме вышло.

sergeis64

100 часов я уже не могу. Когда то работал по 90. В 55 лет сложновато столько за верстаком сидеть с линзами на морде. 70, 75 часов в неделю мой предел. А сейчас закончил с последним рынком, только осеовная работа без халтуры. Так, клепаю что то на стороне и потом по дому всякое. Отдых короче.

antichrist88

У меня сейчас спасение урожая в самом разгаре. Озимый ячмень уже убрали, рапс убрали, сейчас пшеница идет. Если погода позволяет, то работаем до упора.

[B][/B]

Triumphator

Битва за урожай? 😛
Студентов вам не присылают ещё?

В странном мире мы живём. Производительность обогнала рождаемость, население из ресурса превращается в обузу, сырьё становится маловажным, банки дают отрицательный процент по вкладам, и не знают куда девать деньги. Коммунизм, как его нам рисовали. Для марксистов же производительность труда была иконой, и обилие конечного продукта - главной целью. Ну вот, он есть, коммунизм. А счастье-то где???

старикашка кью1

Triumphator
А счастье-то где???
вестимо шо в православном храме... 😊 единственная беда в том что храмы эти-стоят не в том мире ...(где отрицательные проценты по ипотеке)..
вывод-счастья-не будет нигде... 😊 окромя как "в стране вечной охоты...." 😊

TI -126

У меня сейчас спасение урожая в самом разгаре. Озимый ячмень уже убрали, рапс убрали, сейчас пшеница идет. Если погода позволяет, то работаем до упора
А счастье-то где???
Слепец!! Игорь же тебе пишет выше.Вот оно Счастье. Здоровье и способность работать по 100 часов в неделю..

antichrist88

Triumphator
Битва за урожай? 😛
Студентов вам не присылают ещё?

В странном мире мы живём. Производительность обогнала рождаемость, население из ресурса превращается в обузу, сырьё становится маловажным, банки дают отрицательный процент по вкладам, и не знают куда девать деньги. Коммунизм, как его нам рисовали. Для марксистов же производительность труда была иконой, и обилие конечного продукта - главной целью. Ну вот, он есть, коммунизм. А счастье-то где???

Что по Вашему есть счастье? Чем старше становлюсь, тем сложнее сформулировать.

старикашка кью1

antichrist88

Что по Вашему есть счастье? Чем старше становлюсь, тем сложнее сформулировать.

щастье-оно как мужской оргазм...длится пару секунд-но должно быть регулярно.... 😊

antichrist88

TI -126
Слепец!! Игорь же тебе пишет выше.Вот оно Счастье. Здоровье и способность работать по 100 часов в неделю..

Вы бы тоже поведали о собственном счастье? Как оно выглядит?
P.S. А вобще труд это естественная составляющая полноценной жизни.

antichrist88

старикашка кью1

щастье-оно как мужской оргазм...длится пару секунд-но должно быть регулярно.... 😊

+146!

TI -126

Вы бы тоже поведали о собственном счастье? Как оно выглядит?
Не думаю,дружище,что это тут кому-либо интересно.А вот то,что ты сейчас Счастлив...ты поймёшь...лет через 20 (если доживёшь,конечно).А Счастье..оно у Всех разное.У Одного -Одно,У другого-Другое,У третьего-Третье.. Мой друг рассказывал мне про своё счастье.В Афгане.Когда его разведгруппа,подорвалась на растяжке.Ночью.Он был уверен,что ног у него нет.Потом приподнял голову и увидел в темноте..свои белые кроссовки.Шевельнул,одной ногой,потом другой...ДВИГАЮТСЯ! Кровища в штанах хлюпала (несколько осколочных ранений в ноги было) а он был СЧАСТЛИВ! Так что.. 😊

Caucasian64

Кулинарные предпочтения. 😀

Если проанализировать данные официальной статистики о потреблении продуктов питания в российских семьях и о покупательной способности доходов населения, станет очевидно: за шесть лет падения и стагнации доходов россияне были вынуждены изменить свои предпочтения в еде.


Граждане перешли на кризисный рацион

Мясо и сахар вместо молока, рыбы, овощей и фруктов

Падение доходов изменило рацион россиян. Покупательная способность доходов в пересчете на молоко, сливочное масло, рыбу, рис, некоторые овощи снизилась на десятки процентов за шесть лет. Население значительно отдалилось от рекомендуемых Минздравом норм потребления. Россияне теперь еще больше, чем раньше, недоедают фруктов, молока, рыбы. А потребление сахара существенно превышает нормы. Население потребляет больше, чем рекомендовано, мяса - возможно, стоит добавить 'пока'.

http://www.ng.ru/economics/2019-08-22/1_7657_food.html

sergeis64

Да хрен с ними россиянами и что они там жрут. Тут вон уже прибежала пара двуногих тараканов и начали серить о боге и счастье. Приток крови к мозгу явно отсутствует.

Caucasian64

Xрен с ними...но они продолжают загонять в свой образ жизни соседей, которые пытаются от них отвязаться наконец...Некоторым удалось, теперь от буйных отгораживаются заборами, некоторым продолжает сильно невезти...

sergeis64

Согласен

antichrist88

Я провожу личные наблюдения и начал замечать, что 25гр виски + плитка хорошего темного шоколада принятые за час до тренировки работают лучше любого предтренировочного комплекса спортпита.

Caucasian64

Полный провал: особенности импортозамещения в России


старикашка кью1

antichrist88
Я провожу личные наблюдения и начал замечать, что 25гр виски + плитка хорошего темного шоколада принятые за час до тренировки работают лучше любого предтренировочного комплекса спортпита.

гы...
известная штука.... 😊 но виски лучше 50 гр. ибо сосуды расширяет и кровоток улучшается.с вытекающими плюсами.можно коньяк.главное чтобы дубильные вещества были в составе. тоесть воттка-не канает... 😊

Caucasian64

Токи добавить надо, шо потом, очень быстро, наступает тех сосудов спазм...с вытекающими...лЫкагол с физическими нагрузками не совместим, однако.

старикашка кью1

Caucasian64
Токи добавить надо, шо потом, очень быстро наступает тех сосудов спазм...с вытекающими...лЫкагол с физическими нагрузками не совместим, однако.

с таких микродоз-ничо плохого быть не могет...

Caucasian64

старикашка кью1

с таких микродоз-ничо плохого быть не могет...

Ну, ладно, дохтур, пеши ыыышшо... 😀

Mower_man

Triumphator
банки дают отрицательный процент по вкладам, и не знают куда девать деньги. А счастье-то где???

Инвестор сказал, что он уже забыл про первые посевные баблосики. Напомнили, что развились и живые.
Даёт исчо. И так бывает, как в сказке

Щастье в работе конечно

TI -126

sergeis64
Да хрен с ними россиянами и что они там жрут. Тут вон уже прибежала пара двуногих тараканов и начали серить о боге и счастье. Приток крови к мозгу явно отсутствует.
И что!? Так их просто и отпустил?Я к тому,что Это моя любимая развлекуха была..их тролить,когда они приходили..Только вот сейчас у нас прикрыли лавочку Свидетелей Иеговы,больше не ходют...а у меня развлечение отобрали..

😀

старикашка кью1

TI -126
И что!? Так их просто и отпустил?Я к тому,что Это моя любимая развлекуха была..их тролить,когда они приходили..Только вот сейчас у нас прикрыли лавочку Свидетелей Иеговы,больше не ходют...а у меня развлечение отобрали..

😀

других свидетелей из РПЦ-тебе не хватает ? 😊 😊как говна щас за баней...и скрепны...(пока..) 😊 😊